chất chống oxy hóa

Tìm hiểu về các loại thuốc trị gan nhiễm mỡ phổ biến

Bệnh nhân gan nhiễm mỡ thường được khuyến khích giảm cân và tập thể dục để kiểm soát tình trạng bệnh. Nếu như có sự hỗ trợ của các loại thuốc trị gan nhiễm mỡ thì quá trình chữa lành và phục hồi gan sẽ được đẩy nhanh hơn.

Cách làm trắng da toàn thân với dầu oliu giúp chị em tiết kiệm thời gian

Dầu oliu không chỉ tốt cho sức khỏe, nó còn là nguyên liệu làm đẹp vô cùng hữu ích. Sau đây là cách làm trắng da toàn thân với dầu oliu giúp chị em tiết kiệm thời gian.

Đất nước duy nhất trên thế giới không có người mắc ung thư, bí mật nằm ở 5 điều này

Fiji chính là quốc gia duy nhất trên thế giới không có người mắc ung thư. Có lẽ điều này là nhờ môi trường và lối sống lành mạnh ở nơi đây.

Chiết xuất trà xanh có tiềm năng điều trị xơ phổi

Chiết xuất trà xanh Epigallocatechin gallate (EGCG) là một chất chống ôxy hóa mạnh, có thể bảo vệ các tế bào cơ thể khỏi bị tổn hại vì nhiều bệnh.

Khám phá những mẹo vặt từ bia, rượu có thể bạn chưa biết

Nếu được sử dụng đúng cách, bia, rượu không hề gây hại cho sức khỏe. Chúng ẩn chứa nhiều công dụng hữu hiệu đến bất ngờ như: Làm sáng da, tẩy tế bào chết, giúp tóc suôn mượt hay đá...

5 loại quả giúp da trắng bóc, bụng phẳng lỳ, càng ăn vào buổi tối càng tốt

Thường xuyên ăn những loại quả này vào buổi tối, đảm bảo làn da bạn sẽ trắng mịn lên trông thấy và đặc biệt còn giúp đánh tan mỡ bụng rất hiệu quả nữa.

5 bước dưỡng da trắng mịn trong mùa hè của chuyên gia da liễu

Bác sĩ da liễu sẽ đưa ra chu trình chăm sóc da mà bạn có thể tham khảo.

Vỏ chuối – nguyên liệu "vàng" giúp khắc phục vô số vấn đề cho làn da

Vỏ chuối chứa các chất chống oxy hóa, các axit béo và nhiều khoáng chất như sắt, kali, kẽm giúp dưỡng da và khắc phục nhiều vấn đề về da. Dưới đây là các cách sử dụng vỏ chuối để t...

3 cách dưỡng trắng từ mật ong giúp bạn gái có làn da thủy tinh căng bóng, mướt mịn

Mật ong không chỉ hỗ trợ trong việc kháng viêm trị mụn mà còn được xem là thần dược giúp nuôi dưỡng làn da của bạn thêm trắng sáng, mịn màng.

Có nên rửa mặt sau khi đắp mặt nạ giấy không và cần lưu ý gì khi đắp mặt nạ giấy giúp da đẹp?

Mặt nạ giấy rất tiện dụng trong việc làm đẹp, chị em rất ưa chuộng. Vậy có nên rửa mặt sau khi đắp mặt nạ giấy không và cần lưu ý gì khi đắp mặt nạ giấy để da đẹp?

Mỗi ngày một vài ly nước này sẽ chống được vấn đề nhiều người ám ảnh

Nghiên cứu mới từ Nhật Bản cho thấy chất đặc biệt trong trà xanh có tác động mạnh mẽ tới một loại vi khuẩn đường ruột, từ đó đẩy lùi được chứng dị ứng thực phẩm đang ám ảnh nhiều n...

Nước ép cherry giúp điều trị bệnh gout

Nước ép cherry (anh đào) chứa nhiều chất chống ôxy hóa và các đặc tính chống viêm giúp giảm viêm, đặc biệt là bệnh gout.

9 thực phẩm nên ăn mỗi ngày để da thêm trắng mịn, ngăn ngừa lão hóa

Những thực phẩm này không chỉ tăng cường sức khỏe cho bạn mà còn giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng, ngừa lão hóa hiệu quả.

Nguyên nhân khiến răng xỉn màu và cách đối phó

Răng xỉn màu có thể khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp. Dưới đây là một số nguyên nhân khiến răng xỉn màu và cách xử lý.

Chuyên gia bày cách chủ động dinh dưỡng, nâng cao đề kháng phòng ngừa dịch Covid-19

Theo NGND.PGS.TS. Phạm Ngọc Khái, Phó chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam, giảng viên cao cấp Trường Đại học Y Dược Thái Bình cho biết, dinh dưỡng với hệ miễn dịch gần đây đã được nhi...

Phòng dịch Covid-19: Những loại thảo mộc và cách dùng để tăng cường miễn dịch

Có hệ miễn dịch tốt là rất quan trọng trong việc đối phó bệnhCovid-19do virusSARS-CoV-2gây ra.

Ăn đậu bắp có thể chống lại bệnh tiểu đường

Trên thực tế, một nghiên cứu đã cho biết đậu bắp rất giàu chất chống ôxy hóa. Điều này có thể tránh việc tiêu thụ quá nhiều enzyme chống ôxy hóa, giúp ngăn chặn căng thẳng ôxy hóa ...

6 lợi ích bất ngờ của nước ép me

Nước ép me đặc biệt phổ biến vì nó cung cấp nhiều vitamin B, canxi, sắt, phốt pho, đường tự nhiên, vitamin C, acid tartaric, kali, magiê, nhiều loại carotenoit và các hợp chất chốn...

Rau quả màu tím: Thực phẩm "hot" của năm và những lợi ích sức khoẻ tuyệt vời

Trái cây và rau quả màu tím là xu hướng thực phẩm hot nhất trong năm nay và bạn nên bắt đầu kết hợp nó trong chế độ ăn của mình.

Phòng dịch COVID-19: Nhiều người hiểu sai về bổ sung vitamin C

Trong mùa dịchCOVID-19, nhiều người đã chủ động uống bổ sung vitamin C để tăng sức đề kháng, chống lại bệnh dịch. Tuy nhiên, các bác sĩ lưu ý người dân cần bổ sung vitamin C đúng c...

6 lợi ích đáng ngạc nhiên của trứng mà bạn nên biết

Trứng rất bổ dưỡng và chứa hầu hết tất cả cácvitaminvà khoáng chất mà cơ thể bạn cần để hoạt động tối ưu.

Điều kỳ diệu gì xảy ra khi bạn uống trà gừng mỗi ngày?

Từ lâu, gừng đã là phương thuốc phổ biến trị buồn nôn,đau dạ dàyvà các vấn đềsức khỏekhác. Ngoài ra, gừng còn có đặc tính kháng virus rất mạnh.

Nghe Trương Bá Chi, Tần Lam…tiết lộ món ăn khoái khẩu là "thần dược" hóa ngược, trẻ trung không tuổi

Để giữ sắc vóc, vẻ ngoài trẻ trung nổi bật như vậy, mỹ nhân Trương Bá Chi, Tần Lam đều có bí quyết của riêng mình.

Những công dụng thú vị của củ nghệ

Củ nghệ đã được sử dụng để điều trị nhiều bệnh và tình trạng, bao gồm các vấn đề về dạ dày và tiêu hóa.

Những lầm tưởng về dinh dưỡng ai cũng nghĩ là đúng

Có rất nhiều lầm tưởng về dinh dưỡng và thực phẩm gây hiểu lầm. Hãy cùng các chuyên gia xem lại để hiểu đúng về thực phẩm nhé.

Hạt chia sẽ giúp giảm mỡ bụng khi làm việc tại nhà tốt hơn

Hạt chia rất giàu axit béo omega-3, protein và chất chống oxy hóa giúp cải thiện tốc độ trao đổi chất trong cơ thể và giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh hơn.

Chuyên gia chia sẻ cách bổ sung dinh dưỡng đúng cách phòng Covid-19

Theo các chuyên gia, trước diễn biến phức tạp của dịch Covid-19, mọi người cần duy trì chế độ ăn uống hợp lý, giàu dinh dưỡng để tăng sức đề kháng.

Bí quyết tập tại nhà giữ dáng thon khi tự cách ly

Diễm My tự tập thể dục tại nhà để nâng cao sức đề kháng chống dịch. Bạn cũng có thể học cách này.

Bơ đậu phộng là thực phẩm tốt cho người mắc bệnh tiểu đường

Bơ đậu phộng là một trong những thực phẩm phổ biến nhất và được nhiều người yêu thích. Bơđậu phộngcó kali cũng như protein làm giảm nguy cơ huyết áp cao, đột quỵ và bệnh tim.

7 mẹo giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt

Ngừng hút thuốc lá, bổ sung rau củ, thực phẩm có màu đỏ... có thể hỗ trợ ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt.

Lời khuyên cho các bà nội trợ mùa dịch Covid-19

Trước tình hình dịch Covid-19 đang gia tăng, ngoài các biện pháp phòng bệnh như rửa tay, đeo khẩu trang, hạn chế tiếp xúc nơi đông người thì việc nâng cao thể trạng được xem là biệ...

Nước ép rau bina có thể giúp giảm huyết áp và chống ung thư

Nước ép rau bina giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có thể giúp giảm huyết áp, giảm sự phát triển của tế bào ung thư, bảo vệ thị lực...

Ăn ổi có thể kiểm soát lượng đường trong máu

Quả ổi có chứa chất chống oxy hóa, vitamin C, kali, chất xơ,... Với lượng chất dinh dưỡng vượt trội, ăn ổi có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Thực hư việc uống cà phê với chanh tốt cho sức khỏe

Cả cà phê và chanh đều có nhiều lợi ích sức khỏe đã được chứng minh, chủ yếu liên quan đến hàm lượng chất chống oxy hóa cao.

Thật sự sai lầm nếu các nàng 30+ không thử 5 loại oil này, đến Hà Tăng còn dùng liên tục suốt bao năm để ngừa lão hóa

Đây là 5 loại dầu dưỡng cơ bản nhất dành cho da lão hóa, dùng đều đặn trong một thời gian ngắn các chị em sẽ nhận thấy làn da có sự chuyển biến tích cực.

Những thứ "không tưởng" mà bạn có thể sử dụng để gội đầu hiệu quả lại trên cả tuyệt vời

Sả, cà chua, tỏi, bia...đều có công dụng tuyệt vời khi gội đầu. Ngoài những loại dầu thông thường, bạn có thể thử những nguyên liệu không tưởng này để gội đầu. Mỗi loại nguyên liệu...

Loại nước uống tự pha giúp dáng đẹp eo thon, đến cả Lisa (Black Pink) và loạt idol Kpop cũng phải uống đều đặn mỗi ngày

Nhiều idol còn khẳng định trà xanh chanh có thể giảm phù, giảm sưng, giúp bụng thon gọn, gương mặt cũng nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

Nhiều tác dụng đáng ngạc nhiên của cây sả

Sả có đặc tính chống ôxy hóa mạnh, giúp tăng khả năng miễn dịch và cải thiện sức khỏe tổng thể. Loại thảo dược này cũng được khá nhiều người sử dụng trong chế biến các món ăn. Theo...

Những thực phẩm cần tránh ăn sau 4 giờ chiều nếu bạn không muốn thân hình "quá khổ"

Chúng ta thường có xu hướng dùng đồ ăn nhẹ để kiềm chế cơn đói khi ngày sắp kết thúc. Tuy nhiên, nếu bạn đang cố gắng giảm cân, hãy cân nhắc những gì bạn chọn ăn sau 4 giờ chiều bở...

5 sản phẩm khiến lỗ chân lông to bị lu mờ, hô biến da mềm mượt như cánh hoa

Dẫu lỗ chân lông không thể thu nhỏ lại được nhưng về phần nhìn bạn hoàn toàn có thể hô biến chúng trở nên vô hình nếu biết đến những sản phẩm chất lượng sau đây