chất béo tự nhiên

Vợ bất ngờ ngất xỉu giữa sân, tôi chưa kịp đến đỡ dậy thì thấy một bóng người vụt chạy tới ôm lấy cô ấy

Hai năm đầu, chúng tôi không quá mong ngóng con. Nhưng đến năm thứ ba rồi thứ tư vẫn chưa có con, lại nghe bố mẹ hai bên thúc giục, vợ chồng tôi càng căng thẳng.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn bánh chưng mỗi ngày?

Một chiếc bánh chưng trên thị trường nặng khoảng 750g với tổng lượng 2.000 kcal. Với vị mặn ngọt và béo hoà quyện, nhiều người có thể ăn loại bánh này suốt những ngày Tết.

Điểm đến hấp dẫn trong lòng thành Vinh

Đền Quang Trung không chỉ là một di tích lịch sử mà còn là một thắng cảnh của tự nhiên, một quy hoạch thẩm mỹ của con người, cũng có thể là một mái nhà đặc biệt của thành Vinh thân...

“Cú huých” của du lịch Bình Thuận

Được lựa chọn là địa phương đăng cai tổ chức Năm Du lịch quốc gia 2023, Bình Thuận đang nỗ lực huy động mọi nguồn lực để quảng bá, giới thiệu về thế mạnh du lịch địa phương gắn liề...

Những ngọn đồi ở thung lũng Mường Thanh

Thung lũng Mường Thanh ẩn chứa bao điều kỳ lạ, thôi thúc sự tò mò, thu hút bất kỳ ai muốn tìm hiểu khám phá. Nơi đây không chỉ có một vị trí địa lý đặc biệ

Khám phá bức tranh thiên nhiên tươi đẹp Nặm Ngùa

Thác Nặm Ngùa - nơi được ví như một nàng công chúa ngủ trong rừng đang là một trong những địa danh du lịch ở huyện Hà Quảng, tỉnh Cao Bằng được giới trẻ đổ xô khám phá dịp hè này.

Những việc cần làm để bảo vệ đường tiêu hóa trong ngày Tết

Trong trường hợp nhẹ sẽ khiến người bệnh thấy chán ăn, cảm giác khó chịu. Trường hợp rối loạn tiêu hóa nặng có thể gây tiêu chảy, suy nhược cơ thể.

Mùa rêu xanh ở rạn Nam Ô

Những ngày sau Tết Nguyên đán với tiết trời có nắng nhẹ của tháng Giêng là thời điểm vàng của mùa rêu xanh ở rạn Nam Ô (phường Hòa Hiệp Nam, quận Liên Chiểu).

Ngất ngây với những hồ nước đẹp nhất thế giới

Hồ Baikal, Nga: Baikal - hồ nước lâu đời và sâu nhất trên thế giới trông giống như một Đại dương nhỏ được hình thành từ khoảng 25 triệu năm trước

Thung thăng miền xanh đại ngàn

Văn hóa Tây Nguyên là văn hóa rừng. Bởi thế, khôi phục rừng để phát triển bền vững Tây Nguyên, là khôi phục một không gian văn hóa ngàn đời được cư dân đại ngàn sáng tạo, bồi đắp v...

Mù Cang Chải lọt top 10 địa danh đẹp nhất thế giới trên tạp chí du lịch Anh

Trang web chuyên về du lịch CNTraveler (Anh) đã bình chọn 10 địa danh đẹp nhất thế giới với vẻ đẹp tự nhiên vô cùng lôi cuốn, trong đó có một thắng cảnh của Việt Nam.

Tạm biệt mỡ bụng với 5 loại trái cây vô cùng quen thuộc

Chất axit trong dứa triệt tiêu bớt calo dư thừa, trong khi vị ngọt và mùi thơm đậm đà dễ khiến vị giác và khứu giác của bạn no nê thỏa mãn, dạ dày không đòi hỏi được lấp đầy bằng l...

Loại rau rẻ tiền, giàu canxi nên bổ sung cho trẻ nhỏ, mẹ bầu

Chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên thêm loại rau này vào bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là cho trẻ nhỏ vì cung cấp hàm lượng lớn canxi cho cơ thể.

Đánh ghen cùng bạn thân trong khách sạn, tôi bủn rủn tay chân thấy gương mặt người đàn ông ân ái cùng ‘tiểu tam’

Nhưng vợ chồng chị gái tôi ở với nhau đã 4 năm vẫn chưa có con. Chị gái tôi nói đã đi khám, bác sĩ nói bình thường nên anh chị cũng để tự nhiên.

Lạc vào thế giới có rừng cây ‘mọc ngược’ dưới lòng hồ nước

Giữa màu xanh ngọc của hồ nước là một thế giới kỳ diệu hiện lên với khu rừng cây mọc ngược . Nằm trong dãy núi Thiên Sơn cách thành phố Almaty của Kazakhstan gần 130 km

Chiêm ngưỡng những địa điểm kỳ vĩ đến không tưởng của thế giới tự nhiên

Vẻ đẹp của thế giới tự nhiên mang đến cho con người cảm giác choáng ngợp và tưởng như không bao giờ có thể khám phá hết.

Cách tốt nhất để phòng tránh ung thư

Chức năng của tế bào Lympho được điều khiển bởi hormone và hệ thần kinh thực vật (hệ thần kinh tự chủ), được chia thành hai hệ là hệ thần kinh giao cảm và hệ thần kinh phó giao cảm...

Nghệ An – Điểm nhấn du lịch văn hóa độc đáo trên con đường di sản miền Trung

Nghệ An là miền đất địa linh nhân kiệt, là nơi hội tụ các yếu tố như một Việt Nam thu nhỏ với đầy đủ các loại địa hình, hệ sinh thái tự nhiên, cùng với một nền văn hóa dân gian đặc...

Khám phá Hang Táu – ngôi làng không điện, không Internet…

Hang Táu ở huyện Mộc Châu, tỉnh Sơn La đẹp như một bức tranh thủy mặc hoang sơ, với nhiều dãy đá tự nhiên. Chúng tôi vượt gần 10 km từ Quốc lộ 6 lên bản Tà Số, xã Chiềng Hắc, huyện...

Báo SCMP: Thác Bản Giốc là một trong những đường biên tự nhiên đẹp nhất

Thác Bản Giốc, Niagara, sông Mekong và các dãy núi ở châu Âu... là những đường biên giới tự nhiên được đánh giá đẹp ngoạn mục , thu hút du khách.

Những bể bơi nước mặn tự nhiên ấn tượng nhất thế giới

Cuốn sách Sea Pools của tác giả Chris Romer-Lee giới thiệu 66 bể bơi nước mặn bên bờ biển đẹp nhất thế giới đến các tín đồ yêu thích bơi lội và khám phá. Dưới đây là 10/66 hồ bơi ấ...

Loại hạt có tác dụng chống ung thư nhưng không phải ai cũng nên dùng

Không chỉ giúp người dùng giảm căng thẳng, hạt sen còn có thể hỗ trợ phòng ngừa bệnh ung thư và tim mạch hiệu quả.

Phòng tăng cân trong thời gian tết cổ truyền

Vì vậy, để tránh tối đa tình trạng tăng cân, bạn chỉ nên ăn đủ no, đủ dinh dưỡng và lưu ý nên giảm bớt các loại thịt mỡ và chất béo, đồng thời tăng cường rau xanh và trái cây tươi ...

Vịnh Hạ Long lọt vào danh sách điểm du lịch tốt nhất thế giới năm 2024

Mới đây, OvationNetwork - công ty du lịch chuyên các dịch vụ hạng sang tại Mỹ đã công bố Vịnh Hạ Long là đại diện duy nhất của Việt Nam lọt vào danh sách 24 điểm du lịch tốt nhất t...

5 lầm tưởng về thời điểm tốt nhất để ăn trái cây

Loại trái cây ăn cũng rất quan trọng. Đối với những người mắc bệnh đái tháo đường, hãy chọn những loại trái cây có chỉ số đường huyết thấp, điều này sẽ làm tăng lượng đường trong m...

Ai không nên ăn gạo nếp?

Gạo nếp có thể chế biến thành nhiều món ăn khoái khẩu được nhiều người yêu thích, vậy nhưng không phải ai cũng có thể ăn được gạo nếp.

Tác dụng bất ngờ của những loại rau có vị đắng, ăn quen thấy ngon

Nhiều người không thích ăn rau có vị đắng. Tuy vậy, đa phần rau đắng chứa nhiều vitamin, khoáng chất, hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch, tiểu đường, giảm stress.

8 loại đồ uống nóng tốt cho sức khỏe mùa lạnh

Vào mùa lạnh, thưởng thức món đồ uống ấm là một cách tuyệt vời để thư giãn cơ thể và tâm trí, lưu ý là tránh những đồ uống chứa nhiều đường và chất béo.

5 thức uống giải độc giúp giảm mỡ bụng cho mùa đông ấm áp

Mùa đông, chúng ta thường có xu hướng ăn nhiều các món chiên rán, các món giàu chất béo. Điều này sẽ khiến cơ thể nhận lại các chất béo không lành mạnh.

5 chất ức chế sự thèm ăn tự nhiên giúp giảm cân

Hiệp hội Dinh dưỡng Thể thao Quốc tế khuyến nghị những người tập thể dục nên tiêu thụ ít nhất 1,4 đến 2,0 g protein cho mỗi kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày. Người lớn trung bình cần...

7 loại nước lý tưởng để giảm cân trong mùa đông này

Thay vì thực hiện chế độ ăn kiêng cấp tốc, tại sao bạn không thử một số loại nước uống tốt cho sức khỏe cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng và giúp bạn giảm cân.

3 cách giải độc gan tự nhiên

Cẩn thận với các loại thực phẩm giàu tinh bột có chỉ số đường huyết cao như khoai tây, bánh mì trắng, gạo trắng, nên lựa chọn mì ống và gạo nguyên hạt, các loại đậu hoặc yến mạch.

Sự thật việc không ăn đường để bỏ đói tế bào ung thư

Kiêng đường nghĩa là không ăn quá độ mà ăn trong giới hạn cho phép để nêm nếm thức ăn. Với bệnh nhân ung thư, sự ngon miệng rất quan trọng, nếu kiêng đường tuyệt đối, người bệnh sẽ...

Thực phẩm quen thuộc khiến cơ thể nặng mùi khó chịu

Nhiều chuyên gia chia sẻ rằng hợp chất lưu huỳnh khi dạ dày chúng ta phân hủy thức ăn cay sẽ để lại mùi. Nếu bạn bổ sung lượng lớn thực phẩm có gia vị này, cơ thể mất nhiều thời gi...

Chuyên gia chỉ cách giảm cholesterol mỡ xấu trong máu

Chất béo bão hòa là một trong những căn nguyên làm tăng cholesterol LDL trong máu. Nồng độ cholesterol LDL trong máu cao làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, làm tăng nguy cơ dẫ...

Hai loại gia vị giúp sống thọ người Việt vẫn ăn thường xuyên

Là họ hàng của gừng, nghệ rất phổ biến trong chế biến thực phẩm của nhiều nước châu Á. Nghệ cũng được sử dụng làm thuốc để điều trị các vấn đề như khó thở, bệnh dạ dày. Gần đây, ng...

Ngắm nhìn ốc đảo Huacachina huyền ảo giữa sa mạc khô cằn ở Peru

Trong số vô số điểm du lịch ở Peru, ốc đảo Huacachina nổi bật nhờ vẻ đẹp tự nhiên và phong cảnh có một không hai. Litva cô lập ốc đảo châu Âu của Nga

Loại rau rẻ bèo hương vị ‘đồng quê’ Việt Nam, sang Mỹ giá đắt gấp hàng chục lần

Là một loại rau có hương vị đồng quê Việt Nam nhưng ở một số bang ở Mỹ có những quy định nghiêm ngặt liên quan đến việc trồng và mua bán loại rau này.

Ai không nên uống sữa vào buổi sáng?

Tuy sữa rất tốt cho sức khỏe, cho mọi lứa tuổi. Nhưng thói quen uống 1 cốc sữa thay cho bữa sáng chưa chắc đã tốt, nhất là đối với các trường hợp dưới đây:

Bình minh Mũi Rồng

Nhiều người nhắc đến Mũi Rồng - nằm ở thôn Tân Phụng 1, xã Mỹ Thọ, nơi giáp ranh với thôn Xuân Thạnh, xã Mỹ An, thuộc huyện Phù Mỹ - như một trong vài thắng cảnh đại diện cho vẻ đẹ...

Cà phê làm giảm hay kích thích ham muốn ‘chuyện ấy’?

Nhiều loại thực phẩm được cho là có đặc tính kích thích tình dục như hàu, socola đen và cà phê. Nhưng cũng có thông tin cà phê làm giảm ham muốn ở nam giới khi tiêu thụ quá nhiều. ...

Độc lạ với ngôi nhà tam giác bằng tre và rơm

Ngôi nhà là một tác phẩm kiến trúc sử dụng chủ yếu tre, gỗ, rơm và rạ, mang lại lợi ích bền vững cho môi trường tự nhiên.

Từ thực phẩm tự nhiên có sẵn, đàn ông ăn uống thế nào để trị yếu sinh lý?

Để chuyện ấy được mạnh thì trước hết phải có sức khỏe, muốn thế thì chế độ ăn uống là quan trọng và cần thiết. Biết bệnh và lựa chọn thực phẩm đúng sẽ giúp quý ông cải thiện được t...

Bãi rêu mùa xuân

Đó là một thảm xanh trải dài trên thềm biển vào mùa xuân, tạo cho Nha Trang thêm một điểm nhấn cho du khách tham quan, tận ngắm vẻ đẹp tự nhiên do thiên nhiên ban tặng.

Nước cam rất giàu vitamin C nhưng lúc nào không nên uống?

Nước cam nổi tiếng giàu vitamin C cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, sử dụng nước trái cây này không đúng cách có thể gây ra một số hậu quả cho cơ thể.

Căn hộ tối giản với nội thất gỗ, vải tái chế

Được thiết kế tối giản với nội thất gỗ tái chế, bê tông thô, nhằm nhấn mạnh sự không hoàn hảo của căn hộ theo tinh thần wabi sabi.

Rực rỡ mùa hoa mận trên vùng cao Si Ma Cai

Những ngày này trên vùng cao Si Ma Cai, đang rực rỡ một màu trắng tinh khôi của hoa mận. Những đồi hoa mận trắng nổi bật, len lỏi giữa những triền núi đá tự nhiên hùng vĩ

Hồ Ba Bể – “Viên ngọc xanh” giữa đại ngàn Việt Bắc

Là hồ nước ngọt tự nhiên lớn nhất Việt Nam nằm ở độ cao khoảng 145m so với mực nước biển, hồ Ba Bể (tỉnh Bắc Kạn) được Hội nghị Hồ nước ngọt thế giới tổ chức tại Mỹ

Phát hiện bất ngờ về tình yêu và mối liên kết sinh học đặc biệt giữa vợ chồng

Tình yêu không phải là cảm xúc nhất thời, nó là tổng hoà của rất nhiều thứ. Ở năm thứ 14 của cuộc sống gia đình, em tự nhiên thấy rất đặc biệt khi nhận ra mối liên kết sinh học đã ...

Những trải nghiệm đáng kinh ngạc ở Đông Nam Á

Đông Nam Á hiện là khu vực đang rất được ưa chuộng. Khách du lịch chọn Đông Nam Á vì thời tiết tuyệt vời, những bãi biển bình dị, ẩm thực ngon, nền văn hóa đa dạng hấp dẫn, giá cả ...