Chán đi bộ, cô gái chơi trò ‘lướt thang cuốn’ tại sân bay
Thay vì đi bộ như những người bình thường, cô gái lại trèo lên thành vịn của thang cuốn, nằm sấp lên thành vịn rồi dần dần ’ sải tay bơi’.
Jessica Higgins, đến từ thành phố Waterford, Ireland đã bị các nhân viên an ninh sân bay Dublin phê bình, sau khi cô ‘chơi trò lướt thang cuốn’ tại sân bay. Đoạn video trên cho thấy, thay vì đi bộ như những người bình thường, Jessica lại trèo lên thành vịn của thang cuốn, nằm sấp lên thành vịn rồi dần dần ’sải tay bơi’.
Video: Cô gái chơi trò ‘lướt thang cuốn’ tại sân bay
Trong khi Jesscia đang vui vẻ với trò hề của mình thì những người bạn của cô lại giúp cô quay video và cổ vũ nhiệt tình. Bạn của Jessica cười khoái chí và hát bài ‘ Baby Shark’ để cổ vũ cho cô.
Jessica nằm sấp lên thành vịn thang cuốn rồi ‘bơi’.
Sau đó, chị gái của Jessica đã đăng tải đoạn video trên lên mạng xã hội và nó nhanh chóng được lan truyền rộng rãi. Đính kèm đoạn video, Linda nói rằng đây chỉ là khởi đầu của kỳ nghỉ, vì họ đã bay tới Liverpool, Anh vào cuối tuần vừa rồi.
Nói về hành động này, một phát ngôn viên của sân bay Dublin cho biết: ‘ Tuy hành động này có vẻ như là một trò đùa vô hại nhưng nó thực sự khá nguy hiểm và có thể gây thương tích cho bất cứ ai khi thử. Sự an toàn của hành khách là ưu tiên hàng đầu của sân bay chúng tôi’.
Đoạn video sau khi được chia sẻ trên mạng xã hội đã thu hút đông đảo sự quan tâm của dư luận. Đa số những người dùng mạng xã hội đều lên tiếng chỉ trích, phê phán hành động này của Jessica: ‘ Thật ấu trĩ. Không hiểu vui ở chỗ nào nữa‘, ‘ Nếu có trẻ con ở đó thì sao, chúng có thể thấy tò mò và bắt chước rồi gặp tai nạn thì sao?‘.
Theo Phương An/Saostar.vn
Cơ thể đốt bao nhiêu calo khi ngủ
Muốn tính lượng calo tiêu hao trong giấc ngủ, bạn đổi cân nặng ra pound bằng cách nhân 0,42 sau đó nhân số giờ ngủ.
Cơ thể con người luôn trong trạng thái hoạt động ngay cả khi ngủ. Cụ thể, quá trình sửa chữa và nhân rộng tế bào diễn ra nhanh hơn. Bên cạnh đó, não sẽ cố ghi nhớ những điều cần thiết cũng như loại bỏ các thông tin không quan trọng trong ngày. Do đó, cơ thể sẽ tiêu thụ năng lượng ở mức nhất định, dù không thể cao như khi vận động.
Ảnh: HealthStatus.
Theo Reader Digest, mức calo được đốt cháy phụ thuộc vào trọng lượng, nhiệt độ cơ thể và thời gian ngủ. Cathy Posey, blogger kiêm chuyên gia dinh dưỡng Happyhouseful đưa ra cách tính lượng calo đó. Thông thường, một người đốt khoảng 0,42 đơn vị calo trên một pound (0,45 kg) trọng lượng cơ thể trong một giờ. Như vậy, muốn biết mình đốt bao calo khi ngủ, bạn chuyển cân nặng qua pound bằng cách nhân 0,42; sau đó nhân với số giờ ngủ. Ví dụ, một người nặng 155 pound (70 kg) và ngủ tám giờ sẽ tiêu thụ 520 đơn vị calo, tương đương một giờ đi bộ.
Dù giấc ngủ không thể thay thế việc tập thể dục, bạn có thể dùng nó để đốt cháy nhiều năng lượng hơn. Theo nghiên cứu của Viện Sức khỏe Quốc gia Mỹ, mặc đồ ngủ thoáng mát hay thậm chí không mặc gì, giúp giảm nhiệt độ, từ đó thúc đẩy trao đổi chất để tăng tiêu hao calo. Ngoài ra bạn nên ăn tối ít hơn, đồng thời nên tập thể dục nhẹ trước giờ ngủ.
Lưu ý, đừng cố tăng lượng calo tiêu hao bằng cách ngủ nhiều hơn. Bạn sẽ luôn tiêu thụ calo nhiều hơn khi vận động. Hơn nữa, ngủ nhiều hơn tám hay chín giờ làm tăng nguy cơ bị đột quỵ, tiểu đường cùng nhiều bệnh nguy hiểm khác.
Phúc Lương
Theo VNE
Học sinh cần làm gì khi thấy bố mẹ vi phạm giao thông Sáng 15/3, Sở GD&ĐT Hà Nội đã tổ chức giao lưu giáo dục kỹ năng tham gia giao thông an toàn trong trường tiểu học năm học 2018 - 2019. Buổi giao lưu có sự tham dự của đại diện học sinh tiểu học đến từ 10 quận, huyện trên địa bàn TP. Phó Giám đốc Sở GD&ĐT Hà Nội Phạm Xuân tiến...