Hành trình hy vọng của người phụ nữ Việt Nam từ đỉnh Kala Patthar

Tại đỉnh Kala Patthar, cách đỉnh Everest huyền thoại không xa, Vashna Thiên Kim – một người phụ nữ Việt Nam – đã trải nghiệm một thử thách không tưởng: ngồi thiền trong 60 phút ở nhiệt độ -25 độ C.

Dấu ấn trên đỉnh Kala Patthar.

Mùa đông giá lạnh trên dãy Himalaya, nơi những đỉnh núi cao sừng sững như những tòa tháp băng khổng lồ, chỉ những người có đủ sức mạnh thể chất và tinh thần mới có thể chinh phục. Vashna Thiên Kim đã ngồi thiền trong 60 phút ở nhiệt độ -25 độ C mà không sử dụng bất kỳ phương tiện hỗ trợ nào. Đó là thông điệp mạnh mẽ mà cô gửi đến thế giới: “Nếu không thay đổi cách chúng ta sống và đối xử với môi trường, sự sống của chính chúng ta cũng sẽ đứng trước nguy cơ sụp đổ”.

Kala Patthar, với độ cao hơn 5.600m so với mực nước biển là điểm đến ưa thích của những người yêu thích mạo hiểm, cũng là nơi Vashna Thiên Kim chọn để thử thách bản thân. Cô chia sẻ, lựa chọn này không chỉ nhằm chứng minh khả năng vượt qua giới hạn của con người mà còn là cách để thử nghiệm phương pháp thở Haama Breath do cô sáng lập. Đây là phương pháp thở đặc biệt, giúp cơ thể tích lũy oxy và vượt qua những thử thách thể chất, đặc biệt trong điều kiện thiếu oxy như ở độ cao lớn.

Vashna Thiên Kim chia sẻ về hành trình chinh phục Kala Patthar.

Hành trình của cô từ Gorakshep, trạm dừng chân cuối cùng trước khi tiếp cận những đỉnh núi trên 5.000m, đến Kala Patthar chỉ có khoảng cách 200m nhưng đã mất đến 3 giờ đồng hồ.

Cảnh vật xung quanh vô cùng khắc nghiệt: gió mạnh thổi không ngừng, bụi tuyết cuốn lên khiến tầm nhìn bị hạn chế. Nhưng khi đến đỉnh, mọi sự mệt mỏi dường như tan biến trước vẻ đẹp hùng vĩ của những ngọn núi phủ tuyết trắng và ánh nắng mặt trời chiếu xuống, tạo nên một không gian thanh khiết và huyền ảo.

Thông qua hành trình khắc nghiệt, cô muốn truyền đi thông điệp bảo vệ môi trường.

“Với tình trạng ô nhiễm môi trường hiện nay, đặc biệt tại các thành phố lớn như Hà Nội, việc không khí trở nên ô nhiễm ngày càng trầm trọng và ảnh hưởng đến sức khỏe con người là điều không thể phủ nhận”, Vashna Thiên Kim bày tỏ.

Thông qua thử thách khắc nghiệt, cô muốn nhấn mạnh, nếu không sớm có những biện pháp can thiệp kịp thời, môi trường sống trên trái đất sẽ không thể duy trì sự sống lâu dài cho nhân loại. Mọi người sẽ không thể tiếp tục sống trong một thế giới ô nhiễm và bệnh tật mà không có sự thay đổi rõ rệt.

Trong suốt hành trình leo núi, một trong những yếu tố giúp Vashna Thiên Kim vượt qua thử thách khắc nghiệt chính là phương pháp thở Haama mà cô sáng tạo. Phương pháp này đặc biệt vì nó không chỉ là việc thở thông thường mà còn tạo ra âm thanh khi thở, kết hợp giữa thở mũi và miệng cùng những động tác cơ thể. Điều này giúp giải phóng cảm xúc tiêu cực, đào thải độc tố và tiếp nạp năng lượng mới cho cơ thể.

“Phương pháp thở Haama đã giúp tôi chống chọi lại sự khắc nghiệt của Himalaya. Cảm giác cơ thể trở nên ấm hơn, nhẹ nhàng hơn và không còn cảm giác khó thở hay đau nhức nữa. Phương pháp này không chỉ giúp tôi sinh tồn trong hoàn cảnh khắc nghiệt mà còn có thể giúp mọi người bảo vệ sức khỏe của mình trong môi trường ô nhiễm”, cô nói.

Phương pháp thở Haama giúp cô chống chọi được với môi trường giá lạnh.

Đây không phải lần đầu tiên Vashna Thiên Kim dấn thân vào các hành động bảo vệ môi trường. Trước đó, cô đã từng là đại sứ của Giải Marathon Quốc tế Vietcombank Mekong Delta Hậu Giang vào năm 2022, nơi bằng chính những bước chạy, cô đã kêu gọi bảo vệ môi trường sống, đặc biệt là những vùng đất đang phải đối mặt với hạn hán, xâm nhập mặn và khai thác tài nguyên không bền vững.

Tôi đã chấp nhận mạo hiểm để thực hiện thử thách này, vì tôi muốn mọi người nhận thức rõ hơn về tầm quan trọng của việc bảo vệ môi trường. Chúng ta không thể cứ tiếp tục sống trong thờ ơ và chấp nhận những hậu quả nghiêm trọng mà không có hành động kịp thời – Vashna Thiên Kim.

Vashna Thiên Kim nhận định, con người đang dần quên đi mối liên hệ mật thiết giữa mình và thiên nhiên. Khi thiên nhiên bị tàn phá, chính con người sẽ phải gánh chịu những hậu quả nghiêm trọng. Mỗi hành động nhỏ, dù là trong nhận thức hay thực tế, đều có thể thay đổi tình thế. Chính vì thế, cô kêu gọi mọi người hãy bắt đầu từ những điều đơn giản nhất, từ việc thay đổi thói quen trong cuộc sống hằng ngày để giảm thiểu tác động tiêu cực đến môi trường.

Người phụ nữ đã mạnh mẽ truyền đi thông điệp về niềm hy vọng và nhân văn trong cuộc sống.

Trên đỉnh Kala Patthar, cô không chỉ đối mặt với cái lạnh thấu xương mà còn đối mặt với chính những suy nghĩ và cảm xúc sâu sắc về sự sống và cái chết. “Chúng ta đang sống trong một thời đại mà môi trường đang bị tàn phá nghiêm trọng, và chỉ còn chưa đầy 30 năm nữa, nếu không có hành động kịp thời, sự sống trên hành tinh này sẽ không còn khả năng duy trì. Tôi hy vọng rằng thông điệp của mình sẽ giúp thức tỉnh những người đang thờ ơ với sự thay đổi của môi trường, và rằng mỗi người sẽ bắt đầu hành động để bảo vệ sức khỏe và sự sống của chính mình cũng như các thế hệ mai sau”, cô nhấn mạnh.

Vashna Thiên Kim đã chứng minh rằng một người có thể làm thay đổi cục diện nếu họ dám đối mặt với thử thách, dám hy sinh vì mục tiêu lớn hơn. Những hành động của cô là minh chứng sống động cho sức mạnh của lòng kiên trì, sự sáng tạo và tình yêu đối với hành tinh này. Cô hy vọng rằng mỗi người đều có thể góp phần thay đổi thế giới, dù là từ những hành động nhỏ bé nhất.