Chăm sóc mắt để luôn rạng rỡ

Ai đó đã ví đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn. Vậy nên, một đôi mắt đẹp của người phụ nữ có thể làm ngẩn ngơ bao đấng mày râu hào hoa, phong nhã. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu một vài bước chăm sóc cơ bản để đôi giữ đôi mắt bạn luôn đẹp nhé !

1. Dinh dưỡng khoa học

Bạn nhớ uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và hoa quả, đầy đủ các dưỡng chất, đặc biệt là vitamin A, C, E, kẽm, selenium… nhằm làn da cũng như mi mắt đủ ẩm và mịn màng. Bạn cũng nên ăn chân giò, chân gà vì chúng chứa collagen, tốt cho sự đàn hồi của da. Bạn nên hạn chế ăn đồ mặn, chiên rán hay thức ăn nhanh. Tuyệt đối tránh xa rượu và thuốc lá, vì chúng không chỉ hại làn da mà còn hại cả sức khỏe của bạn nữa.

2. Dùng mỹ phẩm đúng cách

Bạn nên dùng sản phẩm tẩy trang và dưỡng da chuyên biệt cho vùng mắt. Khi ra ngoài, bạn nhớ bôi kem chống nắng phù hợp và đeo kính râm nhằm hạn chế tác hại từ ánh nắng. Khoảng 30 trở đi, bạn nên dùng kem chống lão hóa để hạn chế vết chân chim. Nếu không chắc chắn, bạn nên nhờ chuyên gia tư vấn.

3. Mát xa nhẹ nhàng

Mát xa thường xuyên sẽ giúp bạn tăng lưu thông máu, hạn chế nếp nhăn vùng da mắt. Bạn dùng ngón áp út mát xa theo vòng tròn từ chân mày, xuống hốc mắt rồi lên đầu chân mày. Nó rất tốt cho người hay dùng máy vi tính và tránh cho bạn bị sụp mí khi trung niên.

4. Đắp mặt nạ cho da vùng mắt thường xuyên

Bạn hãy đắp mặt nạ thảo dược nhằm cung cấp độ ẩm và dưỡng chất, giúp da vùng mắt hạn chế nếp nhăn và chống sạm màu, vì vùng này rất hay khô. Bạn có thể dùng những nguyên liệu dễ kiếm như cải bắp, chuối, trà túi lọc, dưa leo… để đắp mắt rất tốt.Trong số đó, cà rốt giàu vitamin A và carotene giúp chống ôxy hóa, bảo vệ làn da khỏi những tác nhân gây hại, cải thiện quá trình phát triển tế bào da.

5. Ngủ đủ giấc

Bằng chứng tố cáo rằng giấc ngủ của bạn đang bị ăn cắp 1 cách hết sức rõ ràng là những quầng thâm, bọng mắt. Bạn hãy ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi ngày và tránh xa stress để có 1 đôi mắt đẹp.

6. Vài loại mặt nạ cho mắt đơn giản mà hữu ích

Từ vài lát chanh, bạn hãm chúng cùng nước nóng trong bát khoảng 3 giờ, xoa đều lên da để 30 phút rồi dùng dầu ô liu lau đều một lượt. Bạn thực hiện 2 lần sáng, chiều. Chỉ sang một thời gian, các nếp nhăn sẽ biến mất, làn da vùng mắt sẽ trở nên đẹp hơn. Bạn có thể trộn thêm vài lát cam nếu bạn có da dầu.

Hay với hai lát dưa chuột để lạnh, bạn đắp lên mắt khoảng 10 phút. Dưa chuột giàu enzim cùng choạt chất làm se tốt cho mắt. Nước trong dưa chuột sẽ làm dịu và giảm bọng mắt. Sử dụng dưa chuột để đắp mắt hàng ngày sẽ giúp bạn giảm đáng kể vết nhăn quanh vùng mắt.

Ngoài hương vị tuyệt vời, dâu tây còn rất tốt trong việc chăm sóc mắt. Bạn giữ lạnh dâu tây trong một tiếng rồi cắt lát dày và đắp lên mắt. Axit alpha-hydroxy trong dâu tây giúp loại bỏ tình trạng mệt mỏi, giúp bạn trông tươi trẻ và tràn đầy sức sống.

Hãy thử nghiệm công dụng của túi trà bạn yêu thích. Chỉ cần hai túi trà được thả vào nước lạnh hay được để trong tủ lạnh, sau đó được vắt kiệt nước, bạn đã có 1 mặt nạ tuyệt vời để đắp lên hai mắt. Bạn nên sử dụng túi trà xanh để có kết quả tốt nhất.

Theo KNLD