Chăm sóc da: Phải làm đúng cách mới hiệu quả

Để có thể sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đúng các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết. 10 loại quả rẻ tiền càng ăn càng đẹp da. Dầu dừa , mật ong cũng giúp dưỡng da rất hiệu quả…

Các bước chăm sóc da cơ bản

Bước 1: Tẩy trang

Tẩy trang là bước làm sạch gần như không thể thiếu trong chu trình 7 bước chăm sóc da mỗi ngày. Tẩy trang giúp làm sạch sâu lỗ chân lông. Hỗ trợ lấy đi tất cả những bụi bẩn, dầu thừa, khói bụi ô nhiễm, tàn dư mỹ phẩm và cặn trang điểm trên da sau thời gian cả ngày dài hoạt động và chịu tác động bởi các yếu tố điều tiết nội sinh và môi trường từ bên ngoài.

Chăm sóc da: Phải làm đúng cách mới hiệu quả - Hình 1

Tẩy trang là bước làm sạch da không thể thiếu.

Bước 2: Rửa mặt

Một trong các bước chăm sóc da quan trọng không kém chính là sử dụng sữa rửa mặt . Sữa rửa mặt với công dụng chính trong việc lấy đi các tác nhân gây cản trở việc lỗ chân lông trở nên thông thoáng (bụi bẩn, dầu thừa, tế bào chết , cặn mỹ phẩm). Giúp da sạch sâu và hấp thụ dưỡng chất từ các bước dưỡng da tiếp theo một cách hữu hiệu hơn.

Bước 3: Tẩy tế bào chết

Sử dụng tẩy tế bào chết định kỳ 1-2 lần/ tuần vừa giúp da được thông thoáng, sạch khỏe, vừa giúp các tế bào da mới được thúc đẩy thay đổi tích cực. Tạo bước đệm tốt cho những dưỡng chất từ các bước dưỡng da có thể hấp thụ triệt để. Từ đó nền da sẽ sáng, khỏe và căng bóng hơn bao giờ hết.

Bước 4: Cân bằng da bằng toner

Toner hay còn được gọi là nước cân bằng da, thuộc loại mỹ phẩm chăm sóc da dạng lỏng. Có chức năng chính trong việc tẩy sạch các “tàn dư” còn sót lại trên da khiến làn da bị cản trở, khó hấp thụ dưỡng chất.

Chăm sóc da: Phải làm đúng cách mới hiệu quả - Hình 2

Dùng kem dưỡng ẩm giúp làn da luôn trong tình trạng căng mướt.

Bước 5: Dùng kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm là sản phẩm vừa có khả năng cấp ẩm, vừa mang công dụng khóa ẩm cho làn da. Giúp da được ngậm nước và luôn đạt tình trạng căng mọng, mịn màng.

Dùng kem dưỡng ẩm giúp làn da luôn trong tình trạng căng mướt mịn màng.

Bước 6: Dùng kem chống nắng

Bước không thể thiếu khi chăm sóc da ban ngày đó là dùng kem chống nắng kể cả khi trời nắng hay trời râm mát. Cần chọn kem chống nắng phù hợp với loại da, tình trạng da cũng như các sản phẩm dưỡng da đã dùng trước đó.

Một số lưu ý khi chăm sóc da hàng ngày

- Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp, thương hiệu uy tín.

- Uống nhiều nước

- Hạn chế ăn các thức ăn dầu mỡ, thức ăn nhanh, đồ ăn nhiều đường. Bổ sung nhiều loại trái cây, rau xanh

- Ngủ đủ giấc, tập thể dục.

10 loại quả càng ăn càng đẹp da

1. Dưa hấu

Video đang HOT

Dưa hấu là thức quả giải nhiệt được yêu thích trong mùa hè.

Dưa hấu cung cấp nhiều vitamin thiết yếu cho da như vitamin A, B, C, E cùng hàm lượng cao kẽm và selen, giúp làm đều màu da, hạn chế xuất hiện nếp nhăn. Dưa hấu có thể ăn trực tiếp hoặc xay sinh tố để uống có tác dụng thanh nhiệt, giải khát hữu hiệu trong mùa hè.

2. Kiwi

Kiwi giàu chất chống oxy hóa, giúp da săn chắc và làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn. Chất chống oxy hóa trong kiwi còn giúp hạn chế tổn thương do tiếp xúc với tia cực tím, ngăn ngừa nguy cơ ung thư da.

3. Lựu

Lựu giàu vitamin B2 cùng các khoáng chất thiết yếu có thể thúc đẩy quá trình sản sinh collagen và elastin, giúp da săn chắc, đàn hồi, giảm các dấu hiệu lão hóa sớm.

4. Việt quất

Ăn việt quất thường xuyên vừa tăng khả năng chống nắng vừa chống lão hóa cho da.

Việt quất giàu chất chống oxy hóa, có thể đẩy nhanh quá trình sản xuất collagen, làm mờ vết chân chim, giúp da hồng hào, khỏe mạnh hơn.

5. Bơ

Hàm lượng cao axit béo omega-3 trong bơ giúp cấp ẩm, làm sáng da hiệu quả. Ngoài ra, bơ còn chứa nhiều axit linoleic giúp nuôi dưỡng tế bào da, làm chậm quá trình lão hóa.

6. Đu đủ

Enzyme papain trong đu đủ có tác dụng làm sạch tế bào chết, thúc đẩy quá trình tái tạo da. Các vitamin và khoáng chất giúp nuôi dưỡng, phục hồi da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời.

7. Táo

Táo giàu hợp chất hữu cơ và enzyme nuôi dưỡng tế bào, cải thiện sắc tố da, giúp da tươi trẻ, khỏe mạnh.

8. Măng cụt

Măng cụt giàu chất chống oxy hóa và vitamin C, có thể chống lại các gốc tự do, làm đều màu da, giúp da sáng mịn.

9. Chuối

Chuối là loại quả rẻ tiền rất tốt cho sức khỏe , làn da và vóc dáng.

Chuối giàu vitamin B6 và C, giúp tăng độ đàn hồi, hạn chế nếp nhăn da. Manga và các chất chống oxy hóa trong chuối có thể làm chậm quá trình lão hóa.

10. Nho

Nho giàu chất chống oxy hóa và vitamin C, giúp chống lại các gốc tự do làm tổn thương da, từ đó da sáng khỏe và đều màu hơn.

Tại sao vitamin C được tôn vinh trong chăm sóc da?

Chăm sóc da: Phải làm đúng cách mới hiệu quả - Hình 3

Vitamin C là một chất chống oxy hóa, giúp chống lại các gốc tự do có thể làm hỏng da.

Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ cho da. Công dụng tuyệt vời của nó nằm ở việc tăng cường khả năng chống oxy hóa của tế bào, bằng cách ngăn chặn tác hại của các gốc tự do và phục hồi các mô tổn thương. Vitamin C dễ dàng được da hấp thụ…

Dưới đây là một số tác dụng của vitamin C:

- Vitamin C là một đồng yếu tố để tổng hợp hay nói cách khác quá trình tổng hợp collagen không thể xảy ra nếu không có vitamin C. Nó giúp ổn định cấu trúc và thúc đẩy biểu hiện gen collagen.

- Vitamin C rất cần thiết để trung hòa và loại bỏ các chất oxy hóa do các yếu tố môi trường và bức xạ tia cực tím gây ra.

- Giúp chống lại các gốc tự do gây hại cho da.

Lợi ích của vitamin C trong chăm sóc da

Có 8 lợi ích chăm sóc da khi sử dụng vitamin C:

-

- Cải thiện độ rạng rỡ và kết cấu của da

- Làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, vết chân chim và nếp nhăn trên mặt, cổ

- Giảm các đốm đen và tăng sắc tố

- Giảm viêm da khi kết hợp với axit ferulic, vitamin E

- Bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời

- Giúp kiểm soát bã nhờn hoặc sản xuất dầu trong da

- Làm giảm sự xuất hiện của quầng thâm dưới mắt…

Mật ong và dầu dừa nuôi dưỡng làn da căng mịn như mơ

Mặt nạ mật ong nguyên chất

Chỉ sử dụng mật ong nguyên chất làm mặt nạ là một phương pháp điều trị da hiệu quả giúp làm sạch, nuôi dưỡng và phục hồi da.

Chỉ cần lấy một ít mật ong thô hoặc manuka. Thoa một lớp đều mật ong thô hoặc mật ong manuka lên vùng da ẩm. Để nó trong 20 phút và sau đó rửa sạch bằng nước thường. Tiếp theo với kem dưỡng ẩm để giữ ẩm trong thời gian sau đó.

Mặt nạ sữa chua và mật ong làm dịu và tẩy tế bào chết

Sữa chua khi trộn với mật ong có tác dụng làm dịu, nhẹ nhàng và dưỡng ẩm cho da.

Vì vậy, tất cả những gì bạn cần làm chỉ đơn giản là trộn 1 thìa bột yến mạch nghiền mịn để tẩy da chết, 1 thìa mật ong manuka và 1 thìa sữa chua. Trộn đều rồi thoa lên mặt và rửa sạch sau 15 phút bằng nước thường, sau đó thoa kem dưỡng ẩm yêu thích của bạn.

Chăm sóc da: Phải làm đúng cách mới hiệu quả - Hình 4

Mặt nạ dưỡng ẩm mật ong và chuối

Lấy một bát trộn nhỏ và thêm chuối nghiền nhuyễn và 1 thìa mật ong vào. Trộn đều và bây giờ thêm vài giọt dầu vitamin E hoặc viên nang vitamin E. Khuấy nó và thoa đều khắp mặt và cổ của bạn. Để nó trong 20 phút và rửa sạch bằng nước thường và tiếp tục dùng kem dưỡng ẩm yêu thích của bạn.

Cách sử dụng dầu dừa làm đẹp da

có tác dụng kháng khuẩn, giúp cuốn trôi các bụi bẩn và lớp trang điểm trên da mặt. Do kết cấu khá đặc, bạn nên đổ dầu dừa ra lòng bàn tay và thoa lên mặt.

Dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng theo chiều từ trên xuống, từ trong ra ngoài để lấy đi dầu nhờn, mỹ phẩm trên bề mặt da. Sau đó, rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp để làm sạch da tối ưu.

Dầu dừ còn được dùng để tẩy tế bào chết. Nhờ đặc tính giữ ẩm cho da, dầu dừa có thể dùng kết hợp với một số nguyên liệu khác để mà không gây khô da. V

Cách làm như sau:

Đun chảy dầu dừa, chờ đến lúc hơi ấm thì cho đường nâu và trộn.
Làm sạch da mặt hoặc môi rồi lấy hỗn hợp bôi lên da để loại bỏ da chết.

Giữ khoảng 2-3 phút rồi làm sạch bằng nước mát.

Dầu dừa vô cùng lành tính, tuy nhiên khi sử dụng cần lưu ý một số vấn đề sau:

Đối với mục đích dưỡng ẩm da mặt, da môi: Bạn có thể sử dụng 4 – 5 lần/tuần và để qua đêm. Tuy nhiên lưu ý cần rửa sạch bằng sữa rửa mặt sau khi sử dụng vì dầu dừa ở quá lâu trên da có thể gây bít tắc lỗ chân lông.
Đối với mục đích tẩy tế bào chết: Chỉ nên thực hiện 1-2 lần/tuần. Nên kết hợp với đường, chanh, mật ong,… để gia tăng khả năng tẩy tế bào chết.
Dùng để đắp mặt nạ: Bạn có thể đắp mặt nạ dầu dừa kết hợp với các nguyên liệu khác với tần suất từ 2 – 3 lần/tuần. Sau khi đắp mặt nạ, cần rửa mặt sạch với nước và tiếp tục thoa kem dưỡng ẩm cho làn da.

Tham khảo bí quyết xóa quầng thâm mắt của Phạm Băng Băng

Quầng thâm, nếp nhăn quang mắt là những dấu hiệu đầu tiên của lão hoá. Tham khảo cách xoá quầng thâm mắt của Phạm Băng Băng hiệu quả để luôn trẻ trung, xinh đẹp.

Phạm Băng Băng nổi tiếng với vẻ đẹp sắc sảo, trẻ trung mãi cùng thời gian. Với lịch trình bận rộn, khi mệt mỏi, mắt sẽ dễ xuất hiệu quầng thâm, nếp nhăn dẫn đến lão hoá nhanh. Bỏ túi bí kíp xoá tan quầng thâm mắt cùng Phạm Băng Băng qua bài viết dưới đây.

Chú trọng chăm sóc da mắt và cổ

Sau khi rửa mặt sạch , Phạm Băng Băng sử dụng toner và tinh chất dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm và nuôi dưỡng da. Tiếp theo, cô dùng tinh chất mắt hoặc gel mắt có kết cấu nhẹ hơn thoa đều lên vùng da quanh mắt. Đây là bước giúp lớp nền trang điểm mịn màng và lâu trôi hơn.Không chỉ chú trọng đến vùng mắt, Phạm Băng Băng còn đặc biệt quan tâm đến vùng da cổ. Do yếu tố di truyền, đường nét trên cổ của cô ngày càng trở nên rõ ràng. Để duy trì vẻ ngoài tươi trẻ, Phạm Băng Băng sử dụng miếng bông ướt lớn thấm nước tinh chất và thoa lên cổ. Đây là cách giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cần thiết cho vùng da cổ.

Tham khảo bí quyết xóa quầng thâm mắt của Phạm Băng Băng - Hình 1
Chú trọng chăm sóc da mắt và cổ

Massage mắt bằng tinh dầu

Sau khi tinh chất dưỡng mắt thấm đều, nữ diễn viên tiếp tục thoa tinh dầu lên vùng da rộng quanh mắt. Nên chọn loại tinh dầu có kết cấu nhẹ hơn để tránh bị kéo căng da. Dùng đầu ngón tay nhẹ nhàng nâng đuôi mắt lên , đồng thời xoa bóp các huyệt đạo ở hốc mắt, xương mày và các vùng khác. Ấn lên trên giúp làm săn chắc các đường viền quanh mắt.

Tham khảo bí quyết xóa quầng thâm mắt của Phạm Băng Băng - Hình 2
Massage mắt bằng tinh dầu

Dùng con lăn massage mắt

Ngoài việc chăm sóc da mặt đúng cách, Phạm Băng Băng sử dụng con lăn massage mắt để giúp cải thiện tình trạng quầng thâm, bọng mắt.Con lăn massage mắt là một dụng cụ làm đẹp giúp massage vùng da quanh mắt. Con lăn thường được làm từ đá quý tự nhiên như thạch anh, ngọc bích,... có tác dụng làm mát, thư giãn và cải thiện lưu thông máu. Lưu ý, bạn không dùng lực quá mạnh khi massage , tránh làm tổn thương vùng da mắt.

Tham khảo bí quyết xóa quầng thâm mắt của Phạm Băng Băng - Hình 3
Dùng con lăn massage mắt

Đắp mặt nạ mắt tự chế

Phạm Gia chia sẻ rằng cô có làn da rất khô nên cô đã chuẩn bị một loại mặt nạ tự chế dưỡng ẩm rất tốt. Nữ diễn viên dùng tinh chất dưỡng mắt và mặt nạ mắt, trộn thêm 1 thìa vaseline với 2 giọt tinh dầu để tạo thành một loại mặt nạ mắt tự chế.Phạm Băng Băng lưu ý rằng bạn có thể sử dụng mặt nạ mắt hay kem dưỡng mắt sử dụng hàng ngày trộn với 2 giọt tinh dầu . Tuy nhiên, vaseline có tính dưỡng ẩm cao nên không nên dùng cho da dầu . Sau khi trộn đều mặt nạ mắt, thoa lên quanh mắt, cả phần thái dương.

Tham khảo bí quyết xóa quầng thâm mắt của Phạm Băng Băng - Hình 4
Đắp mặt nạ mắt tự chế

Đắp mặt nạ dưỡng da hoặc miếng bông ướt

Sau khi đắp mặt nạ mắt , Phạm Băng Băng tiếp tục đắp mặt nạ dưỡng da hoặc miếng bông ướt thấm nước tinh chất lên mặt và cổ. Phương pháp này giúp các dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn vào da, đồng thời ngăn nước bay hơi. Sau khi tháo mặt nạ , Phạm Băng Băng chườm đá lên vùng da quanh mắt để làm dịu và cuối cùng là thoa kem dưỡng.

Tham khảo bí quyết xóa quầng thâm mắt của Phạm Băng Băng - Hình 5
Đắp mặt nạ dưỡng da hoặc miếng bông ướt

Trên đây là tips làm mờ quầng thâm mắt, ngừa lão hoá từ Phạm Băng Băng mà Báo Đắk Nông đã tổng hợp. Nổi tiếng với kỹ năng làm đẹp phong phú, bạn thử xem những cách này của Phạm Băng Băng có hiệu quả không nhé!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Không cần ăn kiêng khắc nghiệt, đây là cách giúp phụ nữ trung niên đốt mỡ bụng hiệu quảKhông cần ăn kiêng khắc nghiệt, đây là cách giúp phụ nữ trung niên đốt mỡ bụng hiệu quả
19:48:29 26/09/2025
Cách nấu bột mè đen dưỡng tócCách nấu bột mè đen dưỡng tóc
20:13:12 25/09/2025
Uống gì để đẹp da, giảm nám cho phụ nữ sau tuổi 30?Uống gì để đẹp da, giảm nám cho phụ nữ sau tuổi 30?
10:09:45 25/09/2025
Thức khuya mấy đêm thì da bắt đầu lão hóa nhanh chóng?Thức khuya mấy đêm thì da bắt đầu lão hóa nhanh chóng?
12:54:10 25/09/2025
Bí quyết chăm sóc da an toàn từ sữa chuaBí quyết chăm sóc da an toàn từ sữa chua
12:57:00 25/09/2025
7 thực phẩm ít calo, giàu protein giúp giảm cân hiệu quả7 thực phẩm ít calo, giàu protein giúp giảm cân hiệu quả
12:43:25 25/09/2025
Đạm collagen từ thực phẩm có thực sự giúp da căng mịn hơn?Đạm collagen từ thực phẩm có thực sự giúp da căng mịn hơn?
20:10:24 26/09/2025
Cách phòng tránh các vấn đề da thường gặp vào mùa ThuCách phòng tránh các vấn đề da thường gặp vào mùa Thu
20:34:36 26/09/2025

Tin đang nóng

Nam nghệ sĩ rao bán nhà 5 tầng hơn 10 tỷ đồng ngay trung tâm Đà NẵngNam nghệ sĩ rao bán nhà 5 tầng hơn 10 tỷ đồng ngay trung tâm Đà Nẵng
22:54:33 26/09/2025
Diễn viên Tử Chiến Trên Không là đại gia ngầm: Sở hữu 3 căn nhà, 8.500m2 đất nhưng toàn đeo túi ráchDiễn viên Tử Chiến Trên Không là đại gia ngầm: Sở hữu 3 căn nhà, 8.500m2 đất nhưng toàn đeo túi rách
23:18:27 26/09/2025
Con trốn ngủ trưa, tôi rùng mình khi phát hiện bé làm gì với chị gáiCon trốn ngủ trưa, tôi rùng mình khi phát hiện bé làm gì với chị gái
23:24:58 26/09/2025
Thêm một món ngon từ cá, người kén ăn nhất cũng phải xuýt xoaThêm một món ngon từ cá, người kén ăn nhất cũng phải xuýt xoa
23:33:15 26/09/2025
"Cặp đôi vàng" Han Ga In và Yeon Jung Hoon sẽ ly hôn trong 2 năm tới?"Cặp đôi vàng" Han Ga In và Yeon Jung Hoon sẽ ly hôn trong 2 năm tới?
22:57:45 26/09/2025
Quốc gia Liên minh châu Âu đầu tiên cấm Thủ tướng Israel nhập cảnhQuốc gia Liên minh châu Âu đầu tiên cấm Thủ tướng Israel nhập cảnh
23:32:03 26/09/2025
Cát xê của Đức Phúc tăng gấp 2 lần hậu chiến thắng Intervision 2025, chạm đến mốc tiền tỷ?Cát xê của Đức Phúc tăng gấp 2 lần hậu chiến thắng Intervision 2025, chạm đến mốc tiền tỷ?
23:01:41 26/09/2025
1,2 triệu người "bóc trần" hành động lạ của Hyun Bin mỗi khi bên Son Ye Jin: "Thế này mà không rung động à?"1,2 triệu người "bóc trần" hành động lạ của Hyun Bin mỗi khi bên Son Ye Jin: "Thế này mà không rung động à?"
06:44:00 27/09/2025

Tin mới nhất

Có nên bổ sung collagen thường xuyên, liên tục?

Có nên bổ sung collagen thường xuyên, liên tục?

14:47:24 24/09/2025
Một vấn đề khác là tính bền vững của tác dụng. Các nghiên cứu chưa làm rõ khi ngừng uống collagen, hiệu quả có bị mất đi hay không. Điều này khiến việc sử dụng liên tục, kéo dài trở thành một dấu hỏi lớn về tính cần thiết.
Cách gội đầu bằng nước lá tía tô để ngăn rụng tóc

Cách gội đầu bằng nước lá tía tô để ngăn rụng tóc

13:38:58 24/09/2025
Gội đầu bằng lá tía tô là phương pháp tự nhiên an toàn và hiệu quả giúp giảm rụng tóc, làm sạch da đầu.
Uống nước chanh ấm buổi sáng có giúp thải độc và làm sáng da?

Uống nước chanh ấm buổi sáng có giúp thải độc và làm sáng da?

13:19:22 24/09/2025
Nhờ những tác dụng bù nước, kích thích tiêu hóa và bổ sung vitamin, nước chanh ấm buổi sáng trở thành một lựa chọn phổ biến. Tuy nhiên, những lợi ích này cần được hiểu đúng, không nên thổi phồng hiệu quả trong việc làm sạch hay chữa bện...
Không chỉ để ăn - 6 loại trái cây này có thể thay thế mỹ phẩm đắt tiền

Không chỉ để ăn - 6 loại trái cây này có thể thay thế mỹ phẩm đắt tiền

13:14:24 24/09/2025
Từ việc thanh lọc, cấp ẩm, làm sáng đến chống lão hóa, mỗi loại trái cây đều sở hữu những đặc tính riêng biệt, mang lại lợi ích thiết thực trong chăm sóc và nuôi dưỡng làn da cả bên ngoài lẫn bên trong.
Cách gội đầu bằng nước lá trầu không giúp giảm rụng tóc

Cách gội đầu bằng nước lá trầu không giúp giảm rụng tóc

14:20:54 23/09/2025
Gội đầu bằng nước lá trầu không là bí quyết giảm rụng tóc an toàn và hiệu quả, giúp mái tóc bạn chắc khỏe, óng mượt và đầy sức sống.
6 công thức nước ép lựu giúp eo thon, da đẹp tự nhiên

6 công thức nước ép lựu giúp eo thon, da đẹp tự nhiên

13:51:45 23/09/2025
Nước ép lựu giàu chất chống oxy hóa và vitamin nuôi dưỡng cơ thể. Tham khảo 6 công thức nước ép lựu giúp eo thon gọn và làn da rạng rỡ.
Chuỗi bài tập buổi sáng 8 phút giúp tăng cường sức mạnh sau tuổi 50

Chuỗi bài tập buổi sáng 8 phút giúp tăng cường sức mạnh sau tuổi 50

13:39:18 23/09/2025
Chuỗi bài tập buổi sáng 8 phút gồm 4 động tác cơ bản, không cần dụng cụ, phù hợp với người trên 50 tuổi. Chỉ với một không gian nhỏ, bạn có thể duy trì cơ bắp, bảo vệ khớp và tăng cường sức mạnh.
Cách gội đầu bằng lá trà xanh giúp giảm rụng tóc

Cách gội đầu bằng lá trà xanh giúp giảm rụng tóc

13:23:29 23/09/2025
Khám phá ngay cách gội đầu bằng lá trà xanh để giảm rụng tóc một cách hiệu quả, an toàn, đem lại mái tóc chắc khỏe, óng mượt, đầy sức sống.
5 cách sử dụng quả lê dưỡng da

5 cách sử dụng quả lê dưỡng da

13:16:25 23/09/2025
Giàu vitamin, chất chống oxy hóa và khoáng chất, quả lê không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là trợ thủ tự nhiên giúp nuôi dưỡng làn da từ trong ra ngoài.
Chất chống oxy hóa nào trong thực phẩm bảo vệ da tốt nhất trước tia UV

Chất chống oxy hóa nào trong thực phẩm bảo vệ da tốt nhất trước tia UV

10:51:38 22/09/2025
Ngoài ra, polyphenol còn có khả năng kích hoạt các cơ chế sửa chữa DNA tự nhiên của tế bào, giúp phục hồi các tổn thương DNA đã xảy ra, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh về da do ánh nắng mặt trời.
Uống nước mật ong ấm buổi sáng - Bí quyết giữ dáng, đẹp da và khỏe mạnh

Uống nước mật ong ấm buổi sáng - Bí quyết giữ dáng, đẹp da và khỏe mạnh

20:08:27 21/09/2025
Khi được pha loãng cùng nước ấm và uống vào buổi sáng, mật ong phát huy tối đa công dụng: Làm dịu dạ dày, cải thiện hệ tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân và nuôi dưỡng làn da sáng mịn.
Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?

15:54:59 21/09/2025
Kích thước ngực phần lớn phụ thuộc vào yếu tố di truyền, thể tích mỡ ngực và cấu trúc xương. Tuy nhiên, cân nặng, tuổi tác và nội tiết tố cũng ảnh hưởng đáng kể.

Có thể bạn quan tâm

Còn chưa ra mắt, tựa game "GTA phiên bản gacha" đã gặp biến, bị tố đạo nhái từ bom tấn nổi tiếng

Còn chưa ra mắt, tựa game "GTA phiên bản gacha" đã gặp biến, bị tố đạo nhái từ bom tấn nổi tiếng

Mọt game

07:41:28 27/09/2025
Ananta - tựa game gacha thế giới mở phong cách anime đang trở thành tâm điểm bàn tán khi cộng đồng phát hiện những cảnh đu dây trong trailer mới giống hệt Spider-Man 2 của Insomniac.
Lạc lối trong loạt ảnh hóa gái Nhật của "thánh nữ" cosplay đình đám

Lạc lối trong loạt ảnh hóa gái Nhật của "thánh nữ" cosplay đình đám

Cosplay

07:39:39 27/09/2025
Gái xinh giới cosplay lại khiến fan đứng ngồi không yên với tạo hình thanh thuần lạ mắt. Trong cộng đồng cosplay Việt Nam, cái tên Trang Bít Tết đã trở thành một biểu tượng không thể thay thế.
Đây là người thật hay là búp bê: Ăn gì mà đẹp quá thể, bao nhiêu tinh hoa tụ hết vào người

Đây là người thật hay là búp bê: Ăn gì mà đẹp quá thể, bao nhiêu tinh hoa tụ hết vào người

Hậu trường phim

07:36:15 27/09/2025
Xuất hiện tại lễ khai mạc, buổi giao lưu (Open Talk) và cả sự kiện cùng ekip làm phim, YooA khiến truyền thông không ngớt trầm trồ bởi diện mạo của mình.
Nam ca sĩ từng khiến Nguyễn Văn Chung hễ nghe là chuyển kênh "đáng sợ" cỡ nào?

Nam ca sĩ từng khiến Nguyễn Văn Chung hễ nghe là chuyển kênh "đáng sợ" cỡ nào?

Nhạc việt

07:29:39 27/09/2025
Bình thường, Tùng Dương hát tình ca rất ấm áp, trữ tình. Nhưng khi hát dân gian đương đại, anh lại hóa thân một cách ma mị, quái tính đến bất ngờ.
Giới trẻ Hàn đổ tiền cho sách chữa lành 'mì ăn liền'

Giới trẻ Hàn đổ tiền cho sách chữa lành 'mì ăn liền'

Netizen

07:28:19 27/09/2025
Dòng sách chữa lành đang phủ sóng khắp Hàn Quốc. Dù nội dung hời hợt, giới trẻ vẫn tiếp tục mua để cảm thấy bản thân đang được nghỉ ngơi một cách chính đáng.
Người bệnh mỡ máu cao nên làm gì để phòng đột quỵ?

Người bệnh mỡ máu cao nên làm gì để phòng đột quỵ?

Sức khỏe

07:27:46 27/09/2025
Mỡ máu cao trực tiếp làm tăng nguy cơ đột quỵ do hình thành các mảng xơ vữa trong mạch máu, dẫn đến hẹp lòng mạch và hình thành cục máu đông gây tắc nghẽn mạch máu não.
Kane đi vào lịch sử

Kane đi vào lịch sử

Sao thể thao

07:26:02 27/09/2025
Rạng sáng 27/9, Harry Kane lập cú đúp trong chiến thắng 4-0 của Bayern trước Werder Bremen ở vòng 5 Bundesliga.
Ha Ji Won khoe vóc dáng thon thả "mỏng như tờ giấy" ở tuổi 47

Ha Ji Won khoe vóc dáng thon thả "mỏng như tờ giấy" ở tuổi 47

Sao châu á

07:25:04 27/09/2025
Ở tuổi 47, Ha Ji Won khiến người hâm mộ kinh ngạc với vóc dáng thon thả chuẩn thần tượng và vẻ đẹp vượt thời gian, chứng minh khả năng chăm sóc bản thân vô song của cô.
Trang tin quốc tế đăng tin khiếm nhã liên quan đến Đức Phúc

Trang tin quốc tế đăng tin khiếm nhã liên quan đến Đức Phúc

Sao việt

06:59:09 27/09/2025
Một loạt tranh cãi khi một số trang tin quốc tế gắn cho nam ca sĩ danh xưng nghệ sĩ LGBT hay thậm chí gọi anh là gay singer khi đưa tin.
Ngắm mỹ nhân 18+ này mà chỉ muốn ngất luôn tại chỗ: Visual xô đổ mọi chuẩn mực, body nóng bỏng đốt cháy màn hình

Ngắm mỹ nhân 18+ này mà chỉ muốn ngất luôn tại chỗ: Visual xô đổ mọi chuẩn mực, body nóng bỏng đốt cháy màn hình

Phim châu á

06:40:15 27/09/2025
Dù chỉ là nhân vật phụ, thế nhưng những gì Rizuna Ann thể hiện trong cả 3 mùa phim khiến cô chiếm được nhiều tình cảm từ người xem.
Gà không chỉ có luộc hay rang, đây là 7 cách chế biến siêu ngon nên thử

Gà không chỉ có luộc hay rang, đây là 7 cách chế biến siêu ngon nên thử

Ẩm thực

06:29:37 27/09/2025
7 món gà dưới đây có cách chế biến đơn giản nhưng vô cùng ngon miệng, khiến bữa ăn nhà bạn thêm nhiều phần hấp dẫn.