‘Cậu nhỏ’ cong làm sao cho thẳng?

Theo dõi VGT trên

Cậu nhỏ cong – Peyronie là một bệnh lý đặc trưng bởi sự bất thường của tổ chức liên kết của cân trắng vật hang d.ương v.ật, làm cho d.ương v.ật bị uốn cong dẫn đến không thể hoặc khó khăn và đau khi quan hệ t.ình d.ục.

1. Cậu nhỏ cong là bệnh gì?

Ngoài rối loạn chức năng cương dương (ED) là vấn đề t.ình d.ục hàng đầu đối với nam giới lớn t.uổi thì cậu nhỏ cong – bệnh Peyronie, một chứng rối loạn được biểu hiện bằng độ cong đáng kể của d.ương v.ật cũng ảnh hưởng đến đời sống t.ình d.ục.

Bệnh Peyronie, được đặt theo tên của bác sĩ phẫu thuật người Pháp Franois Gigot de la Peyronie, người đầu tiên mô tả tình trạng này vào năm 1743, ảnh hưởng đến khoảng 3% đến 10% nam giới. Nó thường xảy ra ở độ t.uổi từ 45 đến 60 nhưng cũng có thể xảy ra ở nam giới trên 60 t.uổi.

Không rõ nguyên nhân gây ra bệnh Peyronie. Giả thuyết hàng đầu liên quan đến chấn thương d.ương v.ật lặp đi lặp lại khi quan hệ t.ình d.ục. Tiến sĩ Martin Kathrins, bác sĩ tiết niệu của Bệnh viện Phụ nữ và Brigham trực thuộc Đại học Harvard cho biết: “Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người đàn ông g.iao h.ợp mạnh mẽ hoặc thường xuyên hơn có nhiều khả năng phát triển bệnh Peyronie hơn”.

Tình trạng viêm do chấn thương được cho là khiến mô sẹo (còn được gọi là mảng bám) hình thành trong thể hang, mô xốp cương cứng ở d.ương v.ật. Theo thời gian, mảng bám này tích tụ và khiến d.ương v.ật không thể giãn nở bình thường khiến d.ương v.ật bị cong lên trên hoặc cong sang một bên. Rất hiếm khi d.ương v.ật cong xuống.

Cậu nhỏ cong làm sao cho thẳng? - Hình 1

Bệnh Peyronie ảnh hưởng đến đời sống t.ình d.ục. Ảnh minh họa.

2. Cậu nhỏ cong ở những mức độ nào?

Sự cương cứng của nhiều nam giới có độ cong từ khoảng 10 đến 20, điều này không gây khó chịu. Tuy nhiên, ở bệnh Peyronie, “khúc cua” có thể đạt tới 90 hoặc thậm chí hơn. Tiến sĩ Kathrins cho biết: Độ cong hoặc uốn cong có thể làm cho việc cương cứng trở nên đau đớn, cản trở việc g.iao h.ợp của nam giới hoặc khiến việc quan hệ t.ình d.ục của nam giới và bạn tình trở nên đau đớn.

Khoảng một nửa số nam giới mắc bệnh Peyronie lần đầu tiên cảm thấy đau khi g.iao h.ợp. Thường thì d.ương v.ật có cảm giác cứng hoặc nổi cục ở vị trí đau. Độ cong sau đó dần dần theo sau. Peyronie làm ngắn d.ương v.ật và nhiều nam giới cũng bị ED. Tuy nhiên, tình trạng này không gây ra vấn đề về tiểu tiện. Cũng không rõ liệu nó có liên quan đến ung thư tuyến t.iền liệt hay không.

Tiến sĩ Kathrins cho biết, những nam giới đã phẫu thuật cắt bỏ tuyến t.iền liệt có xu hướng có nguy cơ mắc bệnh Peyronie cao hơn. Tình trạng này cũng có tính chất gia đình và đôi khi liên quan đến sự hình thành mô sẹo ở các bộ phận khác của cơ thể, như lòng bàn tay, lòng bàn chân.

3. Hai giai đoạn của bệnh Peyronie

Peyronie có hai giai đoạn là hoạt động và thụ động:

Giai đoạn hoạt động bao gồm sự hình thành mảng bám ban đầu và có thể kéo dài từ ba tháng đến một năm. Tiến sĩ Kathrins cho biết: “Đây là lúc đàn ông lần đầu tiên nhận thấy cơn đau khi cương cứng và những thay đổi về hình dạng cũng như độ cong của d.ương v.ật”.Ở giai đoạn thụ động, mảng bám đã hình thành nên độ cong ở d.ương v.ật không trở nên nặng hơn. Cơn đau thường biến mất vào thời điểm này nhưng nó có thể xảy ra khi cương cứng hoặc đến rồi đi. Giai đoạn thụ động cũng là khi ED xảy ra.

Nếu nam giới nhận thấy đau khi g.iao h.ợp hoặc thay đổi hình dáng d.ương v.ật, hãy đến gặp bác sĩ. Bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng và kiểm tra d.ương v.ật, tìm kiếm những vùng mô sẹo mềm, chắc, hoặc yêu cầu siêu âm để tìm cặn canxi trong mô sẹo.

Cậu nhỏ cong làm sao cho thẳng? - Hình 2

Trường hợp cậu nhỏ cong nghiêm trọng có thể phải dùng thiết bị kéo căng hoặc dùng thuốc theo đơn của bác sĩ chuyên khoa. Ảnh minh họa.

4. Những lựa chọn điều trị khi cậu nhỏ cong nghiêm trọng

Không có cách chữa trị triệt để bệnh Peyronie và tình trạng này thường không tự cải thiện nhưng trong những trường hợp nhẹ, nam giới có thể duy trì đời sống t.ình d.ục đều đặn.

Nếu độ cong nghiêm trọng, gây đau khi cương cứng hoặc g.iao h.ợp, một số phương pháp điều trị có thể giúp ích. Ví dụ, liệu pháp lực kéo sử dụng một thiết bị để kéo căng d.ương v.ật. Điều này khuyến khích các mô sẹo được tái chế thành mô bình thường hơn và có thể làm giảm độ cong và phục hồi chiều dài.

Video đang HOT

Tăng kích thước cậu nhỏ từ 3 – 5 cm trong 60 phút, tin được không?ĐỌC NGAY

Một thiết bị kéo được Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) chấp thuận là RestoreX. Thiết bị này được đeo ba lần mỗi ngày, mỗi lần từ 5 đến 10 phút trong vài ngày đầu và sau đó 15 phút mỗi lần trong một tuần. Sau đó, nó được đeo hai lần mỗi ngày, mỗi lần 30 phút cho đến khi độ cong được cải thiện đủ để quan hệ t.ình d.ục.

Một lựa chọn khả thi khác là thiết bị co chân không. Điều này hút m.áu vào trục d.ương v.ật và có thể làm chậm quá trình cong của d.ương v.ật.

Các phương pháp điều trị khác bao gồm dùng thuốc và phẫu thuật. Thuốc điều trị Peyronie phổ biến nhất là pentoxifylline, được dùng bằng đường uống để điều trị tuần hoàn m.áu kém. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó mang lại sự cải thiện khiêm tốn.

Một lựa chọn khác là enzyme collagenase clostridium histolyticum (Xiaflex). Khi tiêm vào d.ương v.ật, thuốc giúp phá vỡ dần các mảng bám. Tiêm được thực hiện trong ba hoặc bốn chu kỳ điều trị. Mỗi chu kỳ bao gồm hai mũi tiêm cách nhau vài ngày, sau đó là thời gian nghỉ sáu tuần. Một loại thuốc tiêm khác là verapamil cũng có tác dụng phá vỡ mảng bám. Điều trị bao gồm sáu mũi tiêm được thực hiện trong khoảng thời gian hai tuần.

Nếu thiết bị hoặc thuốc không cải thiện được thì lựa chọn cuối cùng là phẫu thuật để điều chỉnh độ cong. Tiến sĩ Kathrins cho biết: “Phẫu thuật nên dành riêng cho những nam giới bị đau nặng hoặc suy giảm khả năng t.ình d.ục và không bao giờ được thực hiện phẫu thuật cho đến khi bệnh Peyronie bước vào giai đoạn thụ động và bệnh đã ổn định”. Mặc dù phẫu thuật thường có kết quả tốt nhưng một số vết cong vẫn có thể tồn tại.

Những thông tin về phương pháp điều trị trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Trong trường hợp nam giới có dấu hiệu bị cong d.ương v.ật cần đến gặp các chuyên gia nam khoa, các bệnh viện có chuyên khoa nam học hoặc phòng khám uy tín được cấp phép để được khám và tư vấn cụ thể. Tuyệt đối không tự ý áp dụng các phương pháp trên từ các thiết bị đến thuốc tiêm… vì có thể gặp những hậu quả khó lường.

5 dấu hiệu cảnh báo sớm rối l.oạn c.ương d.ương và cách cải thiện

Rối l.oạn c.ương d.ương ảnh hưởng đến cuộc sống và mối quan hệ của cặp đôi. Nam giới có thể khắc phục được nếu không bỏ qua những dấu hiệu cảnh báo sớm và giải quyết ngay ở giai đoạn đầu.

Anh N.K (35 t.uổi) ở quận Hoàn Kiếm, Hà Nội đã có hai con, hiện anh đang làm việc trong công ty phát triển phần mềm, áp lực công việc rất lớn. N.K cho biết, 3 năm trước, anh nhận thấy ngày càng mất hứng thú với đời sống t.ình d.ục vì áp lực công việc rất cao nên anh không coi trọng nó và không nghĩ mình bị rối l.oạn c.ương d.ương.

Sau đó anh N.K nhận thấy rằng mình gặp khó khăn trong việc cương cứng rồi không thể duy trì sự cương cứng khi quan hệ t.ình d.ục dù anh đã áp dụng nhiều cách, N.K bắt đầu lo lắng và được vợ động viên đi khám.

Bác sĩ cho biết, anh K đã rất chậm trễ trong việc đi khám, bác sĩ chỉ ra rằng K cần phải thay đổi một số thói quen trong lối sống và nên tập thể dục tập trung vào vùng cơ lõi, bụng và vùng xương chậu. Rất may, anh K đã lấy lại đời sống t.ình d.ục sau 3-4 tháng khi anh quyết tâm điều trị.

1. Rối l.oạn c.ương d.ương là gì?

5 dấu hiệu cảnh báo sớm rối l.oạn c.ương d.ương và cách cải thiện - Hình 1

Rối l.oạn c.ương d.ương ảnh hưởng đến cuộc sống.

ThS.BS. Lê Quang Dương - Trung tâm Phát triển Sức khỏe Bền vững cho biết, rối l.oạn c.ương d.ương là tình trạng không thể hoặc gặp khó khăn trong việc đạt được và duy trì sự cương cứng đủ vững để quan hệ t.ình d.ục. Đó là một quá trình tiến triển và diễn ra từ từ theo thời gian.

Rối l.oạn c.ương d.ương có thể gây ra sự thất vọng, căng thẳng và trầm cảm trong cuộc sống của nam giới nếu không thể thể hiện tốt trong phòng the. Sớm hay muộn, nó sẽ ảnh hưởng đến cả tinh thần, cuộc sống cá nhân, thậm chí hiệu quả công việc.

Theo ThS. BS Lê Quang Dương, nhận biết được dấu hiệu sớm của rối l.oạn c.ương d.ương và điều trị kịp thời rất quan trọng. Nếu nhận thấy những dấu hiệu, triệu chứng rối l.oạn c.ương d.ương, nam giới cần phải đi khám chuyên khoa kịp thời.

2. Những dấu hiệu cảnh báo sớm rối l.oạn c.ương d.ương

Cách dễ nhất để kiểm soát và đẩy lùi chứng rối l.oạn c.ương d.ương là xác định dấu hiệu sớm. Đây là những dấu hiệu ban đầu của rối l.oạn c.ương d.ương và có thể cải thiện, nếu rối l.oạn c.ương d.ương kéo dài sẽ dẫn đến liệt dương.

Rắc rối khi cương cứng

Khi thấy khó cương cứng, đó có thể là triệu chứng đầu tiên của rối l.oạn c.ương d.ương. Tuy nhiên, không nên tự kết luận vội vàng, nam giới có thể so sánh kiểu cương cứng và thời gian cương cứng của mình từ khi ở độ t.uổi cuối 20 hoặc đầu 30 để kiểm tra.

Nếu cảm thấy rất mất nhiều thời gian để cương cứng đó là một dấu hiệu cảnh báo về rối l.oạn c.ương d.ương.

Không có khả năng duy trì sự cương cứng

Một dấu hiệu cảnh báo thứ hai của rối l.oạn c.ương d.ương là có thể cương cứng nhưng gặp khó khăn trong việc duy trì nó. Tình trạng có thể trở nên tồi tệ hơn khi đôi khi bắt đầu mất khả năng cương cứng trong quá trình hoạt động t.ình d.ục.

Nếu điều này xảy ra nhiều lần thì đó là dấu hiệu cảnh báo của rối l.oạn c.ương d.ương.

Mất ham muốn t.ình d.ục

Ham muốn quan hệ t.ình d.ục có thể giảm do các vấn đề về tâm lý hoặc sinh học. Về mặt sinh học, ham muốn t.ình d.ục được kiểm soát bởi các hormone giới tính như testosterone và estrogen, cũng như các chất dẫn truyền thần kinh như dopamine và oxytocin. Về mặt tâm lý, cảm giác thiếu thốn, xấu hổ, bối rối thường gặp ở nam giới mắc chứng rối l.oạn c.ương d.ương. Khi những cảm giác này bắt đầu tích tụ, chúng sẽ làm giảm ham muốn quan hệ t.ình d.ục của đàn ông.

Hầu hết, việc giảm ham muốn quan hệ t.ình d.ục đi đôi với khó khăn trong việc cương cứng và không có khả năng duy trì nó, đồng thời việc liên tục bỏ qua những dấu hiệu ban đầu này của rối l.oạn c.ương d.ương dẫn đến ham muốn t.ình d.ục thấp.

Nếu ham muốn t.ình d.ục giảm đi đáng kể thì đó chắc chắn là một dấu hiệu cảnh báo.

Mất nhạy cảm ở d.ương v.ật

Người ta quan sát thấy rằng nhiều đàn ông càng lớn t.uổi thì càng cần nhiều kích thích để đạt được sự cương cứng. Càng lớn t.uổi, mức độ nhạy cảm của d.ương v.ật càng giảm. Hơn nữa, t.uổi tác cũng ảnh hưởng đến nồng độ hormone, đặc biệt là nồng độ testosterone.

Không thể loại trừ khả năng xảy ra các vấn đề y tế khác với triệu chứng này, đặc biệt khi t.uổi dưới 40. Nếu t.uổi dưới 40 và nam giới đang mất đi sự nhạy cảm, đó là một dấu hiệu cảnh báo.

Không cương cứng vào sáng sớm

Tình trạng cương cứng vào buổi sáng sớm rất phổ biến ở nam giới. Nếu không thể cương cứng thường xuyên trong một thời gian dài, đây có thể là dấu hiệu ban đầu của rối l.oạn c.ương d.ương.

Sự cương cứng vào sáng sớm xảy ra khi mức testosterone của nam giới đạt mức cao nhất vào buổi sáng. Chỉ riêng sự gia tăng hormone testosterone cũng đủ để gây ra sự cương cứng, ngay cả khi không có bất kỳ sự kích thích nào.

Nếu thường xuyên cương cứng vào buổi sáng là một dấu hiệu cho thấy sức khỏe t.ình d.ục tốt, đồng thời nó còn cho thấy rằng các mạch m.áu cho phép m.áu c.hảy đến d.ương v.ật đang có sức khỏe tốt.

Nếu nhận thấy tình trạng cương cứng vào buổi sáng có bất thường trong một thời gian rất dài thì đó là dấu hiệu cảnh báo của chứng rối l.oạn c.ương d.ương.

3. Nên làm gì để đẩy lùi giai đoạn đầu của rối l.oạn c.ương d.ương?

5 dấu hiệu cảnh báo sớm rối l.oạn c.ương d.ương và cách cải thiện - Hình 2

Nam giới nên đi khám để xác định rối l.oạn c.ương d.ương.

Có nhiều lý do đằng sau những triệu chứng của rối l.oạn c.ương d.ương bao gồm các vấn đề liên quan đến lưu lượng m.áu, vấn đề về hormone, vấn đề căng thẳng và lối sống cũng như các vấn đề tâm lý để xác định chính xác có rối l.oạn c.ương d.ương hay không tốt nhất là đi khám.

Tuy nhiên, nếu gần đây bắt đầu quan sát thấy một hoặc nhiều triệu chứng này, nam giới nên kiểm tra xem đây là những vấn đề ngẫu nhiên hay tạm thời trước khi đến gặp bác sĩ để được đ.ánh giá kỹ lưỡng.

4. Cách cải thiện rối l.oạn c.ương d.ương giai đoạn đầu

Những dấu hiệu ban đầu của chứng rối l.oạn c.ương d.ương có thể được kiểm soát bằng cách cải thiện lối sống, tập thể dục thường xuyên. Một số bài tập cụ thể giúp tăng lưu lượng m.áu ở vùng bụng đẩy lùi chứng rối l.oạn c.ương d.ương giai đoạn đầu.

Sau đây là các bài tập và thay đổi lối sống nam giới dễ dàng thực hiện ở nhà. Những biện pháp này hoàn toàn lành mạnh và không có bất kỳ tác dụng phụ nào.

Tập thể dục

5 dấu hiệu cảnh báo sớm rối l.oạn c.ương d.ương và cách cải thiện - Hình 3

Bài tập kegel cải thiện khả năng sinh lý nam giới.

Bài tập kegel: Bài tập kegel cải thiện sức mạnh của cơ sàn chậu. Nó giúp tăng cường cơ nhóm mu - cụt (khu vực giữa h.ậu m.ôn và bộ phận s.inh d.ục). Những cơ quan trọng này có ba chức năng:

Giúp d.ương v.ật chứa đầy m.áu, gây cương cứng.Bơm trong quá trình x.uất t.inh.Giúp làm trống niệu đạo sau khi đi tiểu.

Phương pháp tốt nhất để xác định vị trí các cơ của sàn chậu (xương chậu dưới) là ngừng dòng nước tiểu nhiều lần khi đang đi tiểu. Các cơ siết chặt để làm điều này là những cơ cần tập thể dục.

Các tư thế yoga: Một vài nguyên nhân gây rối l.oạn c.ương d.ương là do căng thẳng làm mất ngủ, mệt mỏi, thiếu ngủ hay ngủ không sâu giấc. Một số bài tập/tư thế yoga thực sự rất hữu ích để kích thích cơ xương chậu, tăng lưu lượng m.áu ở vùng bụng và vùng chậu. Lựa chọn bài tập yoga đúng không chỉ giúp tăng cường lượng m.áu đến cơ quan s.inh d.ục. Đồng thời hỗ trợ tăng nồng độ testosterone trong cơ thể. Từ đó tăng ham muốn và khoái cảm khi quan hệ.

Bơi lội:Bơi lội không chỉ là bài tập chữa rối l.oạn c.ương d.ương hiệu quả. Đây là môn thể thao giúp cơ thể phát triển một cách toàn diện. Đối với nam giới có tình trạng rối l.oạn c.ương d.ương do nguyên nhân stress, bơi lội là một lựa chọn phù hợp để điều trị bệnh hiệu quả. Bơi lội giúp thư giãn, giảm stress, thoải mái và khỏe mạnh. Nam giới nên kiên trì bơi lội mỗi ngày khoảng 30 phút và duy trì thường xuyên.

Đi bộ:Đây là phương pháp chữa rối l.oạn c.ương d.ương đơn giản mà hiệu quả nhất. Theo các chuyên gia, đi bộ mỗi ngày khoảng 30 phút giúp đốt cháy calo nhanh chóng. Đồng thời, khi đi bộ, m.áu được lưu thông tốt hơn, lưu thông xuống bộ phận s.inh d.ục giúp đẩy mạnh khoái cảm và tăng khả năng quan hệ.

Aerobic: Các bài tập aerobic có hiệu quả tương tự như kegel: làm tăng lượng m.áu đến d.ương v.ật, tăng cường sức khỏe t.ình d.ục cho nam giới. Bài tập aerobic tăng độ linh hoạt và dẻo dai cho các cơ - xương vùng chậu. Từ đó hỗ trợ điều trị rối l.oạn c.ương d.ương rất hiệu quả.

Không uống rượu

Rượu dễ gây trầm cảm và có thể gây rối l.oạn c.ương d.ương. Hệ thống thần kinh trung ương chịu trách nhiệm giải phóng ocid nitric, một chất hóa học thiết yếu để sản xuất và duy trì sự cương cứng, việc tiêu thụ nhiều rượu sẽ làm suy yếu hệ thống thần kinh trung ương, khiến nó hoạt động kém hiệu quả hơn.

Ngừng hút thuốc

Hút thuốc tác động đến lưu thông m.áu theo nhiều cách, dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe liên quan bao gồm bệnh tim, đau tim, đột quỵ và rối l.oạn c.ương d.ương. Sự cương cứng xảy ra khi các mạch m.áu trong d.ương v.ật giãn ra và chứa đầy m.áu. Hút thuốc làm gián đoạn các mạch m.áu ở vùng xương chậu của cơ thể. Các mạch m.áu của d.ương v.ật cũng bị ảnh hưởng do hút thuốc và bắt đầu bị tổn thương với tần suất ngày càng tăng.

Chế độ ăn uống

Ngoài việc thay đổi lối sống bằng tập thể dục, ngừng hút thuốc và không uống rượu để làm giảm nguy cơ phát triển các tình trạng dẫn đến rối l.oạn c.ương d.ương thì chế độ ăn uống lành mạnh như ưu tiên thực phẩm tươi có nguồn gốc thực vật, tăng ăn cá, giảm ăn thịt, tránh thực phẩm chế biến sẵn.

Nếu những bài tập và thay đổi lối sống này không mang lại kết quả sau ba tháng, nam giới cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa nội tiết tố, bác sĩ nam khoa để được đ.ánh giá lâm sàng kỹ lưỡng. Nếu có t.iền sử rối l.oạn c.ương d.ương rất lâu, bác sĩ sẽ tư vấn một số phương pháp điều trị khác.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

6 câu hỏi về "chuyện ấy" chị em thường thắc mắc nhưng ngại mở lời vì tế nhị
20:44:41 02/07/2024
Thăng hoa từ hành trình khám phá
20:54:08 02/07/2024
'Yêu' giờ nào để khỏe ?
21:49:51 02/07/2024
"Đổi gió" chuyện phòng the, cô gái dính sùi mào gà đáng tiếc
20:37:44 02/07/2024
Thức uống làm giảm khả năng sinh sản ở cả nam và nữ
20:41:09 02/07/2024
Vợ bước qua t.uổi 40 đã sợ 'chuyện ấy'
20:47:17 02/07/2024
9 lý do khiến nàng lười "yêu"
20:50:35 02/07/2024
T.hủ d.âm có gây vô sinh?
21:02:06 02/07/2024

Tin đang nóng

Midu lần đầu lên tiếng về giai đoạn "sóng gió" khi công khai lấy chồng thiếu gia
12:37:48 03/07/2024
Lan truyền 6 cái tên bị loại của Anh Trai Say Hi, có cả sao nam hot nhất show khiến netizen bùng nổ tranh cãi!
10:03:02 03/07/2024
Mẹ ruột cạn t.iền, bán tháo xế độ hạng sang của Ngô Diệc Phàm sau 3 năm con ngồi tù
14:02:40 03/07/2024
Thực hư thông tin bạn trai Khánh Vân là chồng cũ ca sĩ đình đám Vbiz
14:06:38 03/07/2024
Hot: Rosé (BLACKPINK) - Cha Eun Woo lộ bằng chứng nghi hẹn hò bí mật suốt 4 năm
11:17:21 03/07/2024
Diệp mất tích, Soanh lo lắng, cầu xin Chưa Biết buông tha cho vợ cũ?
13:30:17 03/07/2024
Midu và chồng thiếu gia "bỏ trốn" sau đám cưới, bị tóm trên máy bay, đi đâu đây?
10:36:56 03/07/2024
Hằng Du Mục đòi xử đẹp "bé ba" khi Tôn Bằng đi với gái xinh, chồng liên nịnh vợ
10:19:00 03/07/2024

Tin mới nhất

Tập thể dục giúp cải thiện 'chuyện ấy'

21:44:02 02/07/2024
Dưới đây là 9 cách tập thể dục có thể cải thiện đời sống t.ình d.ục của bạn, theo MSN.Tập thể dục giúp m.áu huyết lưu thông. Cả hai mô cương dương của nam và nữ đầy m.áu khi họ tham gia vào chuyện ấy .

6 cách giúp phụ nữ sau sinh mổ phục hồi nhanh

08:55:09 01/07/2024
Để có thể phục hồi nhanh hơn, phụ nữ sau sinh mổ nên nghỉ ngơi và tránh các hoạt động thể chất nặng. 6 cách dưới đây giúp hỗ trợ sức khỏe tổng thể của phụ nữ sau sinh mổ.

'L.ên đ.ỉnh' trong giấc mơ có phải bệnh lý?

14:04:05 29/06/2024
Theo các bác sĩ, l.ên đ.ỉnh trong giấc mơ là hiện tượng một người x.uất t.inh trong lúc ngủ, đôi khi là phản ứng với những giấc mơ t.ình d.ục.

Khúc mắc chuyện... 'yêu' sau sinh mổ

14:00:14 29/06/2024
Chuyện vợ chồng gần gũi trở lại sau sinh mổ đòi hỏi sự kiên nhẫn, khéo léo trong giao tiếp và chú ý đến nhu cầu của cơ thể.

Cảm giác đau bụng kinh nhưng không có kinh là do đâu?

13:55:04 29/06/2024
Cảm giác đau bụng kinh nhưng không có kinh có thể do căng thẳng, n.hiễm t.rùng, đến các vấn đề về tiết niệu hoặc đường ruột. Nhiều lúc bạn cảm thấy đau bụng như đến chu kỳ k.inh n.guyệt nhưng không có kinh.

"Thần dược" bổ thận cho nam giới, ăn 2 lần mỗi tuần để cải thiện và tràn đầy sinh lực

13:45:00 29/06/2024
Đậu Pinto hay còn gọi là đậu cúc được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với sức khỏe sinh sản của nam giới.

Ăn loại sâu 'tăng cường sinh lý', người đàn ông trúng độc, đi đứng không được

13:38:19 29/06/2024
Sau khi ăn sâu ban miêu chiên được 30 phút, ông N.Đ.T. (42 t.uổi, trú tỉnh Yên Bái) có biểu hiện buồn nôn, đau bụng, tê bì đầu lưỡi và mặt, yếu cơ tứ chi, đi tiểu ra m.áu, nhập viện trong tình trạng ngộ độc, suy thận cấp.

"Mất lửa" t.uổi trung niên: Những món ăn này sẽ giúp quý ông

13:33:04 29/06/2024
Quý ông có thể làm chậm sự suy giảm testosterone và tình trạng suy s.inh d.ục bằng một số hợp chất tự nhiên có trong thức ăn, đồ uống.

Kiểu ăn kiêng thời thượng có làm quý ông "yếu" đi?

13:28:45 29/06/2024
Các nhà khoa học đã vén màn bí ẩn kiểu ăn kiêng tốt cho sức khỏe nhưng gây lo ngại rằng sẽ tác động lên hormone giới tính.

Quen để laptop lên đùi khi làm việc, chàng trai suy giảm t.inh t.rùng

13:25:18 29/06/2024
Có thời gian dài sử dụng laptop trên đùi khi làm việc, nam thanh niên đi khám, phát hiện t.inh t.rùng yếu. Sau 3 tháng điều trị và được sự hướng dẫn của bác sĩ, chất lượng t.inh t.rùng anh cải thiện rõ rệt

Người đàn ông đi cấp cứu sau 30 phút ăn món 'nghe đồn giúp tăng cường sinh lý'

13:21:40 29/06/2024
Sau 30 phút ăn sâu ban miêu chiên, anh T. lập tức buồn nôn, đau bụng, tê bì đầu lưỡi và mặt, yếu cơ tứ chi, phải vào viện cấp cứu.

Suy giảm chất lượng t.inh t.rùng vì thói quen để điện thoại trong túi quần

13:17:06 29/06/2024
Thói quen thường xuyên để điện thoại trong túi quần có thể gây những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe sinh sản, sinh lý của nam giới.

Có thể bạn quan tâm

Cố vấn Michael Jackson khen Jung Kook BTS nức nở, "ông hoàng nhạc pop thứ 2"?

Sao âu mỹ

15:52:10 03/07/2024
Tháng 11/2023, Jung Kook gây bão làng nhạc với full album đầu tay Golden - đ.ánh dấu màn debut tư cách nghệ sĩ độc lập. Em út vàng của nhóm nhạc toàn cầu đã gặt hái vô số thành tích vô t.iền khoáng hậu từ màn chào sân này.

Anh Trai Say Hi sử dụng bản đồ không có 2 quần đảo Hoàng Sa - Trường Sa

Tv show

15:51:49 03/07/2024
Mới đây, trên các diễn đàn mạng xã hội đồng loạt kêu gọi tẩy chay chương trình Anh Trai Say Hi khi hình ảnh phác họa bản đồ Việt Nam mà chương trình sử dụng lại không có chi tiết đ.ánh dấu 2 quần đảo Hoàng Sa - Trường Sa.

Cô Gái Có Râu lên tiếng vụ Phanh nè, bênh vực 1 điều, chế giễu Hùng Didu?

Netizen

15:33:12 03/07/2024
Sự việc tiktoker Phanh nè bị kênh Chưa Biết phốt làm nghề không đàng hoàng ở quá khứ đến nay vẫn chưa rõ thực hư song đang được rất nhiều người quan tâm trên mạng xã hội.

Tháng 7 may mắn, tháng 8 tài lộc, tháng 9 phú quý, 3 cung hoàng đạo này "vét" hết phước lành của thiên hạ

Trắc nghiệm

15:28:26 03/07/2024
Trong 3 tháng tới, 3 cung hoàng đạo này sẽ có cuộc sống sung túc và dư dả.May mắn lấp đầy nửa bầu trời tháng 7, 5 cung hoàng đạo này cùng nhau đón nhận

Huyền bí động Nàng Tiên - Na Rỳ (Bắc Kạn)

Du lịch

15:20:14 03/07/2024
Từ Thủ đô Hà Nội ngược Quốc lộ 3 tới địa phận Thác Giềng (thị xã Bắc Kạn) rồi rẽ phải, băng qua dải đèo Áng Toòng quanh co uốn lượn, du khách sẽ đến với huyện vùng cao Na Rỳ của tỉnh Bắc Kạn.

Người đàn ông bắt được 'quái vật' dưới biển, ngay cả những ngư dân giàu kinh nghiệm cũng không biết đây là con gì

Lạ vui

15:19:54 03/07/2024
Đại dương luôn ẩn chứa những điều kỳ diệu và bí ẩn, nơi sinh sống của vô số loài sinh vật mà con người chưa khám phá hết.

Hà Nội: Phát hiện camera giấu kín trong ổ điện nhà vệ sinh

Tin nổi bật

15:19:25 03/07/2024
Hai cô gái thuê một nhà trọ ở phường Nghĩa Đô (quận Cầu Giấy, Hà Nội) bất ngờ phát hiện camera được giấu kín trong ổ điện hướng thẳng vào khu vực nhà vệ sinh.

Nữ diễn viên công khai thông tin chiếm sóng MXH sau 7 năm người cũ đột ngột qua đời

Sao châu á

15:19:15 03/07/2024
Sáng 3/7, tờ The Fact đưa tin nữ diễn viên Hàn Quốc Lee Yoo Young vừa chiếm sóng mạng xã hội xứ kim chi sau khi bất ngờ tuyên bố kết hôn và chuẩn bị lên chức mẹ.

Cảnh báo La Nina làm trầm trọng hơn mùa bão ở Nam Mỹ

Thế giới

15:17:58 03/07/2024
Tại khu vực Mỹ Latinh, cả La Nina và El Nino đều đã ảnh hưởng đến hoạt động trồng trọt và sản lượng thu hoạch lúa mì, gạo và ngô, gây tổn hại các nền kinh tế khu vực.

A Family Affair: Bom tấn ngôn tình gây sốt toàn cầu, cặp chính bùng nổ chemistry

Phim âu mỹ

15:15:35 03/07/2024
Theo số liệu từ Flix Patrol, phim hài lãng mạn A Family Affair hiện đứng đầu tại 85 quốc gia, trong đó có Việt Nam. Với kịch bản theo mô-tip, chênh lệch t.uổi tác, như mẹ yêu thần tượng của con gái đã gây sốt tại rạp

Truyền cảm hứng bảo vệ môi trường qua thời trang tái chế

Thời trang

14:49:02 03/07/2024
Trong dịp tuyên truyền hưởng ứng Ngày môi trường thế giới (5/6) mới đây, bộ sưu tập "Màu của sự sống" do chị Kim Liên (ở phường Thạch Linh, thành phố Hà Tĩnh, tỉnh Hà Tĩnh) đã gây ấn tượng với nhiều người tham dự.