Cậu bé vừa tập thể dục vừa bật khóc sau khi bị hỏi về cân nặng

Cát Lâm ,Trà My20:26 02/05/2020

Cậu bé tên Zhengyuan (Trung Quốc) bắt đầu đứng dậy tập thể dục ngay lập tức sau khi giáo viên hỏi “Có phải em vừa tăng cân?”. Mẹ và dì đã phải an ủi bé trai không cần quá lo lắng.

Phương pháp giảm "liền tù tì" 38 kg của cô nàng nặng 90 kg

Đối với những người "quen mồm" ăn thì giảm cân sẽ là một cực hình. Thế nhưng, vóc dáng lại là điều quan trọng nên nhiều cô nàng vẫn quyết tâm để đạt được thân hình mơ ước.

Một minh chứng rõ ràng cho những nỗ lực giảm cân thành công của con gái chình là cô nàng 22 tuổi này. Nhan sắc sau khi giảm cân cũng được thăng hạng đáng kể.

Hình ảnh trước và sau của cô nàng 22 tuổi.

Giảm "liền tù tì" 38kg

Ploy Sarocha Sangpirun là một cô gái người Thái Lan. Từ khi còn bé, cô nàng đã sở hữu thân hình khá mũm mĩm. Thêm vào đó, Ploy còn "luôn có một chiếc bụng đói" vậy nên càng ngày số cân nặng càng tăng lên vì cô không thể "cưỡng lại được" sức hấp dẫn của đồ ăn.

Đỉnh điểm, Ploy nặng lên đến 90kg, thường bị mọi người xung quanh trêu. Điều này khiến cô nàng rất mặc cảm, tự ti với bản thân.

Ploy ở thời đỉnh điểm nặng đến 90kg.

Ước mơ của Ploy là lớn lên sẽ làm tiếp viên hàng không, vậy nên số cân nặng này là không thể thực hiện được. Cô nàng quyết định giảm cân để có thể làm điều mình thích, mặc những trang phục gợi cảm và tự tin hơn với tất cả mọi người.

Kết quả vượt ngoài mong đợi khi cô nàng giảm liền một lúc được 38kg. Cô khiến mọi người đều ngạc nhiên bởi nhan sắc xinh đẹp của mình sau khi giảm cân thành công.

Ploy sau khi giảm cân thành công.

Nhan sắc xinh đẹp của cô nàng sau khi giảm cân khiến nhiều người trầm trồ.

Chia sẻ bí quyết giảm cân

Sau khi giảm cân thành công, Ploy đã công khai chia sẻ công thức giảm cân của mình lên mạng khiến nhiều người quan tâm và thích thú. Cô nàng cho biết bản thân không bao giờ dùng thuốc giảm cân và những thực phẩm có hại cho sức khỏe. Theo cô, nó có ảnh hưởng không tốt và là một lựa chọn không đúng đắn.

Ploy chăm chỉ tập thể dục, siêng vận động.

Kế hoạch giảm cân của cô cũng như nhiều người khác, đó là không ăn dầu mỡ, tinh bột hay những đồ uống có gas, đồ ngọt, đồ ăn nhanh. Thay vào đó, cô ăn nhiều rau củ quả, những thực vật giàu protein như ức gà, thịt bò, cá,... và nhất là phải uống đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể (tối thiểu 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày).

Bên cạnh đó, cô rất chăm thể dục thể thao nâng cao sức khỏe, sức đề kháng. Một điều quan trọng không kém nhưng có lẽ ai cũng mắc phải, đó là việc thức khuya. Ploy cho biết không được thức khuya, bởi thức khuya rất có hại cho cơ thể và là một trong những nguyên nhân gây béo phì.

Vóc dáng hiện tại của Ploy.

Hiện tại, Ploy tự tin hơn, thường chia sẻ về cuộc sống thường nhật trên trang cá nhân của mình.

Giờ đây, Ploy đã tự tin với vóc dáng của mình. Cô cùng trở nên xinh đẹp hơn và tìm được chân ái của đời mình. Chắc hẳn, cô nàng 22 tuổi này sẽ là một trong những động lực để giúp các cô gái mũm mĩm khác giảm cân thành công, lấy lại sự tự tin.

Chia sẻ cảm nghĩ của bạn với YAN ngay nhé!

Ảnh: Facebook nhân vật

Thực đơn giúp Park Shin Hye giảm 10kg, từ "chân voi" hoá thon gọn, thanh thoát chỉ trong 1 tháng Thời điểm trước năm 2016, người ta vốn biết đến Park Shin Hye với hình ảnh một cô nàng xinh xắn nhưng có chút mũm mĩm, đôi chân hơi to còn được giới truyền thông trêu chọc là "chân voi". Nhưng chỉ sau 1 tháng, cô đã giảm được 10kg, chân thon gọn, mặt góc cạnh cùng dáng người thanh thoát. Nếu là...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Con gái vừa về làm dâu tỷ phú, gia đình và hàng xóm Á hậu Phương Nhi tranh thủ làm 1 việc gây chú ý03:50

Mẹ Phương Nhi chiếm spotlight, không giấu được biểu cảm khi con gái về nhà chồng tỷ phú00:21

CLIP: Trọn vẹn khoảnh khắc gia đình tỷ phú Phạm Nhật Vượng đón con dâu từ Thanh Hóa về Hà Nội00:44

Ảnh nét căng bên trong lễ ăn hỏi của Á hậu Phương Nhi: Thiếu gia Vingroup chiều vợ ra mặt, 1 chi tiết để lộ mối quan hệ với bố mẹ chồng03:50

Bí mật về quê sau 11 năm ở Hàn Quốc, chàng trai tặng bố mẹ 'món quà' bất ngờ01:26

Thanh niên đi Mazda tát túi bụi nhân viên cây xăng ở Nghệ An: Hé lộ nguồn cơn02:08

MV Tết của Đen quá hot: Đạt Top 1 Trending sau hơn 1 ngày, kéo dài chuỗi kỷ lục suốt 6 năm!05:15

Diễn viên Hoàng Kim Ngọc: 'Tôi nghi chồng chạy vai để gián tiếp cho vợ ăn đấm'02:01

Đen chính thức trở lại đường đua MV Tết, lấy nước mắt khán giả khi kể về bữa cơm của những người con xa quê05:15

Éo le: Vô tư nhờ người lạ chụp ảnh trên Hồ Gươm nhưng không hề nhận ra đó là 1 sao nam nổi tiếng Vbiz00:42

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Đến Thung lũng Chết, người đàn ông quay được cảnh hầu hết du khách không bao giờ nhìn thấy

09:17:18 18/01/2025

Một video ghi lại cảnh tượng ban đêm kỳ diệu tại Thung lũng Chết ở California, Mỹ đang lan truyền mạnh mẽ trên TikTok, thu hút nhiều sự chú ý.

Lạ lùng lớp học trong quán rượu ở Trung Quốc

00:59:17 18/01/2025

Các quán bar ở Trung Quốc đang trở thành nơi giao thoa giữa giải trí và tri thức, thu hút giới trẻ với khát khao học hỏi và kết nối.

Một nhà nghiên cứu chứng minh rằng du hành thời gian là điều hoàn toàn có thể xảy ra!

00:56:24 18/01/2025

Một khảo sát mới đây của Lorenzo Gavassino, nhà vật lý thuộc Đại học Vanderbilt, đã mở ra những góc nhìn mới mẻ, đề xuất rằng du hành thời gian có thể không phải là điều không thể.

Điểm tên những loài chim cắt nổi tiếng trên thế giới

07:49:50 17/01/2025

Các loài họ Cắt (Falconidae) gồm những loài chim kích cỡ không lớn nhưng có tốc độ và kỹ năng săn mồi vô địch trong thế giới loài chim

Sốc: Người tiền sử thiết kế bản đồ 3D từ 13.000 năm trước

07:49:44 17/01/2025

Theo Sci-News, nhóm khoa họctừ Đại học Adelaide (Úc) và Trường Mỏ quốc gia Paris (Pháp) đã phát hiện tấm bản đồ 3D bí ẩn được khắc họa trên một phần sàn hầm đá Ségognole 3 ở lưu vực Paris.

Loài rùa quý hiếm của Việt Nam, nằm trong top nguy cấp nhất thế giới

13:54:18 16/01/2025

Rùa hộp trán vàng là một loài rùa đẹp bị săn bắt triệt để ở Việt Nam. Hiện loài rùa có khả năng đóng hộp chính mình này đã được đưa vào danh sách những 50 loài nguy cấp nhất thế giới.

Bức ảnh gây choáng: Hàng trăm triệu người chen chúc tắm rửa, uống nước từ một dòng sông

13:48:02 15/01/2025

Hàng triệu tín đồ Hindu đang tắm mình trong dòng nước thiêng khi lễ hội tôn giáo lớn nhất thế giới chính thức bắt đầu tại bang Uttar Pradesh, miền Bắc Ấn Độ.

Giải mã hiện tượng lạ: Vì sao cơm không thể nấu chín ở độ cao 5.000 m?

13:46:22 15/01/2025

Việc nấu cơm trên đỉnh núi cao, đặc biệt ở độ cao 5.000 m, gặp phải một thách thức lớn do áp suất không khí thấp. Ở mực nước biển, áp suất khí quyển là khoảng 1 atm (101.325 Pa),

Bí ẩn cuộc đời và cái chết của những ngôi sao khổng lồ trong vũ trụ

08:36:36 15/01/2025

Trải qua sự kiện siêu tân tinh là một trong những cách mà một ngôi sao kết thúc cuộc đời của nó, nhưng trên thực tế vẫn có những cách khác để một ngôi sao kết thúc cuộc đời của mình.

Vì sao bạch tuộc bị mù màu nhưng lại là bậc thầy về ngụy trang, thay đổi màu sắc cơ thể?

08:29:20 15/01/2025

Bạch tuộc không chỉ là một sinh vật thông minh mà còn sở hữu những khả năng độc đáo vượt xa hiểu biết của con người.

Người đàn ông sốc khi nhận hóa đơn tiền điện hơn 618 tỷ đồng

08:27:58 15/01/2025

ẤN ĐỘ - Người đàn ông đã bị sốc khi nhận được hóa đơn tiền điện lên tới hơn 2,1 tỷ Rupee (hơn 618 tỷ đồng) cho tháng 12/2024.

Nhà khoa học cho rằng hậu duệ tiếp quản Trái Đất từ con người đang nằm trong thực đơn nhà hàng hải sản

10:03:02 14/01/2025

Tuyệt chủng là một lẽ tự nhiên và vẫn đang diễn ra trên Trái Đất, ngay từ khi sự sống bắt đầu hình thành. Nhìn vào những hóa thạch còn sót lại từ thuở ban sơ đến nay, các nhà khoa học đã ghi nhận tổng cộng 5 cuộc đại tuyệt chủng lớn tro...