Cậu bé vừa tập thể dục vừa bật khóc sau khi bị hỏi về cân nặng

Cát Lâm ,Trà My20:26 02/05/2020

Cậu bé tên Zhengyuan (Trung Quốc) bắt đầu đứng dậy tập thể dục ngay lập tức sau khi giáo viên hỏi “Có phải em vừa tăng cân?”. Mẹ và dì đã phải an ủi bé trai không cần quá lo lắng.

Phương pháp giảm "liền tù tì" 38 kg của cô nàng nặng 90 kg

Đối với những người "quen mồm" ăn thì giảm cân sẽ là một cực hình. Thế nhưng, vóc dáng lại là điều quan trọng nên nhiều cô nàng vẫn quyết tâm để đạt được thân hình mơ ước.

Một minh chứng rõ ràng cho những nỗ lực giảm cân thành công của con gái chình là cô nàng 22 tuổi này. Nhan sắc sau khi giảm cân cũng được thăng hạng đáng kể.

Hình ảnh trước và sau của cô nàng 22 tuổi.

Giảm "liền tù tì" 38kg

Ploy Sarocha Sangpirun là một cô gái người Thái Lan. Từ khi còn bé, cô nàng đã sở hữu thân hình khá mũm mĩm. Thêm vào đó, Ploy còn "luôn có một chiếc bụng đói" vậy nên càng ngày số cân nặng càng tăng lên vì cô không thể "cưỡng lại được" sức hấp dẫn của đồ ăn.

Đỉnh điểm, Ploy nặng lên đến 90kg, thường bị mọi người xung quanh trêu. Điều này khiến cô nàng rất mặc cảm, tự ti với bản thân.

Ploy ở thời đỉnh điểm nặng đến 90kg.

Ước mơ của Ploy là lớn lên sẽ làm tiếp viên hàng không, vậy nên số cân nặng này là không thể thực hiện được. Cô nàng quyết định giảm cân để có thể làm điều mình thích, mặc những trang phục gợi cảm và tự tin hơn với tất cả mọi người.

Kết quả vượt ngoài mong đợi khi cô nàng giảm liền một lúc được 38kg. Cô khiến mọi người đều ngạc nhiên bởi nhan sắc xinh đẹp của mình sau khi giảm cân thành công.

Ploy sau khi giảm cân thành công.

Nhan sắc xinh đẹp của cô nàng sau khi giảm cân khiến nhiều người trầm trồ.

Chia sẻ bí quyết giảm cân

Sau khi giảm cân thành công, Ploy đã công khai chia sẻ công thức giảm cân của mình lên mạng khiến nhiều người quan tâm và thích thú. Cô nàng cho biết bản thân không bao giờ dùng thuốc giảm cân và những thực phẩm có hại cho sức khỏe. Theo cô, nó có ảnh hưởng không tốt và là một lựa chọn không đúng đắn.

Ploy chăm chỉ tập thể dục, siêng vận động.

Kế hoạch giảm cân của cô cũng như nhiều người khác, đó là không ăn dầu mỡ, tinh bột hay những đồ uống có gas, đồ ngọt, đồ ăn nhanh. Thay vào đó, cô ăn nhiều rau củ quả, những thực vật giàu protein như ức gà, thịt bò, cá,... và nhất là phải uống đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể (tối thiểu 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày).

Bên cạnh đó, cô rất chăm thể dục thể thao nâng cao sức khỏe, sức đề kháng. Một điều quan trọng không kém nhưng có lẽ ai cũng mắc phải, đó là việc thức khuya. Ploy cho biết không được thức khuya, bởi thức khuya rất có hại cho cơ thể và là một trong những nguyên nhân gây béo phì.

Vóc dáng hiện tại của Ploy.

Hiện tại, Ploy tự tin hơn, thường chia sẻ về cuộc sống thường nhật trên trang cá nhân của mình.

Giờ đây, Ploy đã tự tin với vóc dáng của mình. Cô cùng trở nên xinh đẹp hơn và tìm được chân ái của đời mình. Chắc hẳn, cô nàng 22 tuổi này sẽ là một trong những động lực để giúp các cô gái mũm mĩm khác giảm cân thành công, lấy lại sự tự tin.

Chia sẻ cảm nghĩ của bạn với YAN ngay nhé!

Ảnh: Facebook nhân vật

Thực đơn giúp Park Shin Hye giảm 10kg, từ "chân voi" hoá thon gọn, thanh thoát chỉ trong 1 tháng Thời điểm trước năm 2016, người ta vốn biết đến Park Shin Hye với hình ảnh một cô nàng xinh xắn nhưng có chút mũm mĩm, đôi chân hơi to còn được giới truyền thông trêu chọc là "chân voi". Nhưng chỉ sau 1 tháng, cô đã giảm được 10kg, chân thon gọn, mặt góc cạnh cùng dáng người thanh thoát. Nếu là...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Động đất 5,2 độ richter, đàn voi nhanh chóng quây thành vòng tròn, biết lý do tất cả đều vỡ oà thán phục00:35

Xem robot lần đầu chạy thi bán marathon với con người01:23

Phát hiện virus khổng lồ ở Phần Lan02:11

Giải mã máy tính hơn 2.000 năm tuổi08:02

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cá heo sông Amazon: Huyền thoại hồng giữa lòng rừng rậm

16:07:09 22/04/2025

Với màu sắc khác thường, trí thông minh đáng nể và khả năng sinh tồn trong môi trường khắc nghiệt, loài cá heo này là minh chứng sống động cho vẻ đẹp vừa hoang dã vừa huyền ảo của đại ngàn Nam Mỹ.

Phát hiện khối vàng nguyên chất trị giá 2,4 tỷ đồng dưới gốc cây

10:28:00 22/04/2025

Một người dò kim loại đã phát hiện một khối vàng khổng lồ ở Ballarat, Australia với ước tính trị giá lên tới 100.000 USD.

Hé lộ một loài người chưa từng biết tới từ 5 ngôi mộ cổ ở Israel

07:55:08 22/04/2025

Một nhánh mới trong đại gia đình loài người vừa được phát hiện từ những ngôi mộ có niên đại lên tới 130.000 năm, mở ra chương mới trong hành trình truy tìm nguồn gốc con người.

Lần đầu tiên phát hiện vi nhựa trong dịch nang buồng trứng của con người

10:17:01 21/04/2025

Phát hiện đáng báo động này làm dấy lên lo ngại về tác động của vi nhựa tới sức khỏe sinh sản và nội tiết của phụ nữ.

Ngôi mộ cổ bí ẩn hé lộ chương sử bị lãng quên của Ai Cập cổ đại

10:13:40 21/04/2025

Các nhà khảo cổ gần đây phát hiện một ngôi mộ hoàng gia từ hơn 3.600 năm trước tại thành cổ Abydos, hé lộ manh mối về một vương triều bị lịch sử lãng quên.

Phát hiện 'song sinh' thất lạc từ lâu của Dải Ngân hà

09:09:27 21/04/2025

Kính James Webb đã tìm được Chúc Long, ứng viên thiên hà xoắn ốc ở xa nhất và được xem là song sinh bị thất lạc từ lâu của Dải Ngân hà.

Phát hiện virus khổng lồ ở Phần Lan

06:22:02 21/04/2025

Lần đầu tiên ở Phần Lan, các nhà nghiên cứu của Trung tâm Khoa học Nano thuộc Đại học Jyvskyl (Phần Lan) đã cô lập được một chủng virus khổng lồ và đặt tên là Jyvaskylavirus.

Cần thủ câu được con cá khổng lồ 2,2 mét, nặng 70kg trong hồ

15:17:31 20/04/2025

Art Weston, một cần thủ giàu kinh nghiệm, đã câu được con cá sấu mõm dài nặng gần 70kg từ hồ Livingston (Mỹ) với sự giúp đỡ của thuyền trưởng Kirk Kirkland. Con cá này dài 2,2 mét.

Xem robot lần đầu chạy thi bán marathon với con người

10:11:58 20/04/2025

Lần đầu tiên, 21 robot hình người đã chạy thi với hàng nghìn vận động viên tại giải bán marathon 21km Yizhuang ở thủ đô Bắc Kinh của Trung Quốc.

Quốc đảo hẹp nhất thế giới ăn mừng vì có máy ATM đầu tiên, thủ tướng ca ngợi đây là 'cột mốc quan trọng' với đất nước

10:10:57 20/04/2025

Tuvalu là một trong những quốc gia xa xôi và nhỏ nhất thế giới. Nằm giữa Australia và Hawaii, đất nước này biệt lập đến mức mọi giao dịch, dù của người dân địa phương hay du khách, đều được thực hiện bằng tiền mặt.

Mỹ tuyên bố sở hữu công nghệ 'bẻ cong thời gian và không gian', tiến xa vào ranh giới vô tận

10:10:19 20/04/2025

Theo Giám đốc Văn phòng Chính sách khoa học và công nghệ Nhà Trắng Michael Kratsios, với công nghệ này, nước Mỹ đang bước vào Thời đại hoàng kim mới .

Ca sỹ đi máy bay 4 tiếng mỗi ngày đến trường học

07:13:47 20/04/2025

Yuzuki Nakashima (22 tuổi) là thành viên của nhóm nhạc nữ nổi tiếng Nhật Bản Sakurazaka46. Cô có gần 100.000 người theo dõi trên mạng xã hội nhờ vẻ ngoài ngọt ngào, giọng ca quyến rũ và tính cách tràn đầy năng lượng.