canh bắp cải sườn non

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn rau bắp cải?

Bắp cải là loại rau quen thuộc trong mâm cơm mùa thu đông của các gia đình. Đây là loại rau không đắt, dễ chế biến nên rất được các chị em ưa chuộng. Vậy, điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn rau bắp cải?

Những loại rau nào nhiều dưỡng chất nhất?

Hầu hết các loại rau đều ít calo nhưng lại giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ; trong số đó một số loại rau có lượng dưỡng chất quý giá cao vượt trội.

8 loại rau củ giàu canxi hơn cả cá và sữa, bán đầy ở các chợ Việt

Không thể phủ nhận vai trò của canxi đối với sức khỏe của cơ thể, dưới đây là 8 loại rau củ giàu canxi hơn cả cá và sữa, bán đầy ở các chợ Việt.

Bữa cơm tối 4 món đủ vị, giàu dinh dưỡng, người muốn ăn cả thịt lẫn cá cũng phải hài lòng

Nếu tối nay bạn chưa biết nên nấu những món gì cho cả gia đình thì hãy tham khảo thực đơn với 4 món dưới đây nhé.

Cho trẻ ăn rau đúng cách giai đoạn ăn dặm

Bổ sung rau, củ quả cho trẻ khi bước sang tuổi ăn dặm là điều vô cùng quan trọng bởi đây là nguồn dưỡng chất và vitamin không thể nào thay thế được.

Những thực phẩm mà bệnh nhân suy giáp không nên tiêu thụ nhiều

Nếu bạn vẫn muốn tiêu thụ thực phẩm chứa gluten, hãy nhớ chọn các loại bánh mì, mì ống nguyên hạt, có nhiều chất xơ và các chất dinh dưỡng khác. Điều này có thể giúp cải thiện một ...

Loại rau tròn xoe chứa đầy axit folic, siêu giàu vitamin C nấu kiểu này được món rẻ tiền, trôi cơm nhưng bổ dưỡng

Món dưa bắp cải xào thịt băm đơn giản, rẻ tiền thơm ngon, lại có vị chua nhẹ, dễ ăn, mà giàu dinh dưỡng, các bạn hãy thử nhé!

5 loại mặt nạ làm từ rau trong vườn giúp làn da đẹp rạng rỡ

Không chỉ làm nên những món ăn thơm ngon bổ dưỡng, những loại rau này còn mang trong mình công dụng trị mụn, làm đẹp da không phải ai cũng biết.

4 loại nước ép xanh giúp đốt cháy mỡ bụng

Mỡ bụng giống như vị khách không mời, đến không báo trước rồi không chịu rời đi. Tuy nhiên, một số đồ uống thông thường lại có thể đánh bay mỡ bụng.

Làm salad bắp cải giòn ngon, chống ngán cho bữa cơm ngày hè

Bạn còn chần chừ gì nữa mà không làm ngay salad bắp cải giòn ngon để đổi vị, chống ngán cho bữa cơm ngày hè chứ?

Điểm danh 5 loại rau chứa nhiều trứng ấu trùng, chúng ta vẫn ăn thường xuyên

Rau là thực phẩm quen thuộc, nhưng một số loại chứa nhiều trứng ấu trùng, nếu thường xuyên ăn mà không làm sạch triệt để sẽ gây hại cho sức khỏe.

Loại rau được ví như kháng sinh tự nhiên, giá rẻ bèo nhưng rất giàu dinh dưỡng

Rau bắp cải là một nguồn dinh dưỡng phong phú, có nhiều lợi ích cho sức khỏe, hãy bổ sung ngay vào thực đơn hằng ngày của bạn nhé!

Chỉ 15 phút đã có món bắp cải xào thịt ba chỉ thơm ngon, hấp dẫn

Bắp cải xào là món ăn quen thuộc của hầu hết mọi gia đình. Bắp cải kết hợp cùng các nguyên liệu khác tạo nên món ăn ngon, bắt cơm.

Thực phẩm tăng cường hiệu quả chống nắng từ bên trong

Axit béo vừa giúp hút nước đến các tế bào bị mất nước và các mô liên kết trên cơ thể vừa ngăn chặn sự mất nước. Đồng thời, những dưỡng chất này cũng giúp tăng cường hệ thống miễn d...

Dj Bắp Cải: Chàng trai theo đuổi niềm đam mê âm nhạc mãnh liệt

Nghề DJ đã trở nên vô cùng phổ biến trong vài thập kỷ vừa qua và đang tiếp tục phát triển mạnh trong thế giới ngày nay. Từ các câu lạc bộ đến đám cưới, các sự kiện của công ty và t...

4 loại rau củ không nên bảo quản cùng trái cây

Tương tự trường hợp của bông cải xanh, các loại rau ăn lá như cải, rau muống, rau bina... sẽ nhanh héo hơn bình thường nếu bạn bảo quản chúng cùng với dưa hấu, nho và táo.

Những loại rau củ không chứa đường chị em nên ăn hàng ngày

Xà lách đặc biệt có lợi trong việc tăng cường khả năng miễn dịch, vì loại rau này là nguồn cung cấp folate, mangan và sắt dồi dào. Xà lách cũng chứa các vitamin B thiết yếu và nhữn...

5 loại rau mệnh danh thần dược của phụ nữ, loại thứ 1 là “siêu thực phẩm”

Đây là những loại rau quen thuộc, dễ dàng mua ở các chợ cóc nhưng giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và còn giúp phụ nữ trẻ lâu, ngừa lão hóa.

Mách bạn những loại rau củ ’siêu tốt’ nên ăn để giảm cân mà vẫn khỏe đẹp

Xà lách có thể ăn sống hoặc trộn mà không cần chế biến qua nhiệt nên hầu như giữ được toàn bộ vitamin và khoáng chất. Nó được coi là thực phẩm giàu dinh dưỡng bổ sung trong chế độ ...

4 món bắp cải xào ngon ngọt, xanh giòn để bạn bổ sung vào thực đơn ngày lạnh

4 món bắp cải xào ngon ngọt, xanh giòn đơn giản nhưng đậm hương vị cơm nhà để bạn bổ sung vào thực đơn ngày lạnh

Da đẹp mịn màng với bắp cải, 10 người làm 9 người thành công

Bạn chỉ cần sử dụng bắp cải làn da sẽ trắng min cực nhanh mà không phải ai cũng biết

Rửa mặt bằng nước luộc bắp cải da trắng chỉ trong 1 tuần

Trong bắp cải có chứa vitamin A, B, C, K, P giúp da trắng mịn một cách từ nhiên

Mách bạn cách làm bún chả cá Nha Trang đúng chuẩn hương vị biển

Bún chả cá Nha Trang là món ăn đặc sản được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon, đậm đà. Không cần đến Nha Trang bạn vẫn có thể làm được với công thức này

Bắp cải nấu canh gì ngon? 4 món canh bắp cải thơm ngọt, vừa miệng chinh phục cả nhà

4 món canh bắp cải thơm ngọt, vừa miệng chinh phục cả nhà.Tranh thủ bắp cải đang vào mùa nấu ngay những món canh ngon ngọt này cho gia đình cùng thưởng thức bạn nhé!

Cách nấu sườn kho chua ngọt ngon chuẩn cơm mẹ nấu

Hôm nayMRLVNsẽ hướng dẫn các bạncách nấu sườn kho chua ngọtđơn giản nhưng ngon khó cưỡng nhé!.Sườn kholà một món kho thường xuyên xuất hiện trong bữa cơm của gia đình Việt

Cách nấu sườn rim mặn ngọt thơm ngon đậm vị nhất

Cách nấu sườn rim mặn ngọtlà công thức nấu ăn thông dụng nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng, được nhiều chị em nội trợ bỏ túi

Cách làm 2 món ngon ngày mưa đưa cơm

Biết cách làmmón ngon ngày mưasẽ giúp bạn có những buổi cơm ấm cúng, hợp thời tiết. Các món ăn phù hợp với tiết trời chẳng những giúp bạn trở thành người nấu ăn tinh tế mà còn tạo ...

Cách nấu canh đinh lăng sườn non cực đơn giản

Khám phácách nấu canh đinh lăng sườn nontại nhà là gì?MRLVNsẽ giúp các bạn giải đáp câu hỏi này với bài viết hôm nay nhé

Sườn non tiềm trùng thảo hoa

Cách làm sườn non tiềm trùng thảo hoađược dạy nấu ăn hướng dẫn hôm nay sẽ vừa giúp bạn biết thực hiện thêm một món ngon vừa có thêm một món để bồi bổ cơ thể

Canh sườn nấu nấm

Canh sườn nấu nấm, bạn đã nghe đến món canh này bao giờ chưa? Một món đơn giản mà lại không lo ngán. Với một vài nguyên liệu đơn giản, chắc chắn rằng dù bạn chưa có nhiều kinh nghi...

Bắp cải cuộn thịt bò cực ngon lại không bị ngán, cả nhà cùng mê

Bắp cải cuộn thịt bò cực ngon lại không bị ngán. Món này rất ít dầu mỡ, chấm với nước sốt cay ngọt đậm đà vừa miệng, nhìn lại sang chảnh

Đi chợ gặp loại đậu này mua ngay về nấu chung với sườn được món ăn cực thơm ngon bổ dưỡng

Món sườn heo nấu đậu trắng bi sau khi hoàn thành có hương vị đậm đà, thưởng thức cùng cơm trắng hay bánh mì đều hết sảy

Đưa cơm với món sườn non kho tộ ngon tuyệt cú mèo !

Hướng dẫncách làm món sườnnon kho tộ ngon tuyệt cú mèo.Sườn nonkhotộ là món 1 trong top những món ăn mình yêu thích nhất. Vì là sườn non nên thịt sườn mềm mềm, ngấm đềugia vị ngầy ...

Ngon mềm bắp cải cuốn tôm thịt

Để cung cấp thêm chất xơ cho bữa ăn, bạn có thể tận dụng ngay phần thịt và tôm vừa xay cho món rau cuộn.Với món này, bạn nên cuốn bắp cải rồi hấp qua, sau đó bọc gói kĩ và để vào b...

Mùa đông có thực đơn cơm tối ngon lành này thì bao nhiêu cũng hết veo!

Mùa đông có thực đơn cơm tối ngon lành này thì bao nhiêu cũng hết veo!Nấu thực đơn này rất dễ, chị em hãy thử ngay nhé!

Sườn rim trái nhãn lạ mà ngon

Thưởng thức món sườn rim trái nhãn vừa đậm đà lại có chút lạ miệng, đảm bảo ai cũng thích khi thưởng thức. Cùng vào bếp chế biến nhé

Món giò chả “Vietnamese loempia” được người dân Hà Lan cực yêu thích

Món ăn này có cái tên rất Việt Nam , được người Hà Lan cực kỳ yêu thích.Khi dạo quanh các khu chợ, dọc theo các con kênh ở Amsterdam, Hà Lan, bạn sẽ bắt gặp những chiếc xe bán chả ...

Về xứ Công tử Bạc Liêu thưởng thức món lẩu cù lao

Lẩu cù lao là mộtmón ăn đặc trưngở miền Tây với các nguyên liệu gồm rau củ, tim, gan... Món ăn có tên như vậy dựa vào dụng cụ nấu là loại nồi có phần nhô cao lên ở giữa để chứa tha...

Ngắm vườn bắp cải hoa hồng đẹp mê mẩn của mẹ Việt

Bắp cải hoa hồng đua nhau khoe sắc trong khu vườn của mẹ Việt tại Nhật ngay lập tức gây sốt bởi vẻ đẹp độc đáo, mới lạ

Sườn xào chua ngọt siêu ngon, cực dễ làm chỉ với 4 bước

Miếng sườn vỏ ngoài giòn rụm, bên trong non mềm hòa quyện đậm vị chua, cay, ngọt là món ăn khoái khẩu của không biết bao nhiêu người

Về làng đại học Thủ Đức thử lẩu chay kiểu sinh viên 35.000 đồng

Làng Đại học Quốc gia TPHCM (TP. Thủ Đức) là địa điểm ẩm thực quen thuộc, trong đó,lẩu chayđược xem là đặc sản thu hút nhiều sinh viên

Bắp cải cuộn thịt quen quá rồi, thử cách mới lạ miệng, ngon cơm

Mùa đông là mùa bắp cải, không thử món này thì quá phí luôn!. Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm bắp cải cuộn cá ngừ:

Cách làm sườn rim nước mắm đậm đà ngon miệng dễ làm tại nhà

Nếu bạn đang băn khoăn không biết nấu món gì cho bữa cơm thì món sườn rim nước mắm sẽ là một lựa chọn cực hấp dẫn, mang hương vị đậm đà và dễ làm. Vào bếpthực hiện món kho thơm ngo...

Cách làm thịt bò xào bắp cải

Cách làm thịt bò xào bắp cải này là một phiên bản của bữa tối thanh đạm với việc luộc bắp cải,đậu Hà Lanđã tách vỏ trong túi vải thưa trong nước dùng bò bắp sẽ tạo nên hương vị ngo...

Hướng dẫn cách làm sườn xào chua ngọt miền Nam

Sườn xào chua ngọt là một món ăn vô cùng quen thuộc, nhưng theo thuộc tính và khẩu vị từng vùng miền mà có cách chế biến có đôi phần khác nhau.

Về ăn bún cá

Vùng Ninh Hòa nổi tiếng với bún cá Ninh Hòa . Từ Nha Trang ra phía bắc, trên Quốc lộ 1, bắt đầu từ cầu Cháy, xã Ninh Lộc lác đác các hàng quán bún cá nhà quê

Cách làm món lòng gà xào bắp cải thơm ngon đổi vị bữa cơm

Không chỉ có thịt hay xương gà mới làm được nhiều món ngon mà ngay cả lòng gà cũng có nhiều món đáng thưởng thức

Cách nấu bắp cải cuốn thịt độc đáo mới lạ cho cả nhà

Tham khảo ngaycách nấu bắp cải cuốn thịtđộc đáo dưới đây nhé. Nếu bạn đã quá quen với những món ăn quen thuộc thường ngày nhưng lại ngại những công thức nấu ăn quá cầu kỳ và phức t...

Để có món sườn kho mềm ngon, thơm như ở tiệm thì bạn hãy tham khảo cách làm sau.

Để có món sườn kho mềm ngon, thơm như ở tiệm thì bạn hãy tham khảo cách làm sau. Sườn kho mềm, màu nâu óng ả có vị chua ngọt vừa phải sẽ làm bữa cơm nhà bạn ngon lên bội phần đấy!

Cách nấu bánh canh sườn ngon ngọt dễ làm tại nhà

Món bánh canh sườnsau đây ai mới ăn lần đầu cũng phải bị hương vị ngon đến đê mê của nó mê hoặc ngay thôi! Nếu vẫn không tin thì cùng xem qua công thức này nhé!