Cân bằng làn da nguyên lý làm đẹp hiệu quả ít người biết

Nghiên cứu khoa học cho thấy khi những hoạt động tự nhiên bên trong cơ thể con người bị mất cân bằng, sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và sắc đẹp. Áp dụng nguyên lý cân bằng vào việc chăm sóc da sẽ giúp cho làn da tươi trẻ lâu dài.

Cân bằng độ pH trên da

Luôn uống đủ nước để cân bằng độ pH cho da.

Trên bề mặt da chúng ta có một màng axit giúp da giữ độ ẩm, chống lại vi khuẩn và chất độc hại từ môi trường bên ngoài. Tuy nhiên, nếu dư hoặc thiếu axit này, làn da sẽ trở nên nhạy cảm, dễ nổi mụn, dễ bắt nắng, quá dầu hoặc quá khô…

Để giữ màng axit này hoạt động tốt nhất (mức pH 5.5), bạn nên ghi nhớ “3 nên” và “3 không” sau đây:

- 3 Nên: Uống nhiều nước, dùng chanh tươi pha loãng như nước hoa hồng sau khi rửa mặt, che chắn làn da khi ra ngoài trời nắng.

- 3 Không: Rửa mặt bằng sửa rửa mặt quá 2 lần/ngày, đắp mặt nạ quá lâu hơn 30 phút, dùng mỹ phẩm có chứa nhiều cồn (alcolhol).

Cân bằng sinh hoạt hằng ngày

Những sự mất cân bằng trong sinh hoạt như: ăn quá nhiều một loại thực phẩm, thức khuya hoặc ngủ trên 10 tiếng/ngày, làm việc quá sức, không vận động hay tập thể dục thể thao quá nhiều… nếu diễn ra trong thời gian dài sẽ làm cho sức khỏe của bạn xuống cấp, đồng thời ảnh hưởng xấu đến làn da.

Bạn nên áp dụng chữ “cân bằng” cho các sinh hoạt hằng ngày của mình, đó là sự điều độ, không lạm dụng quá mức một điều gì. Bạn có thể tập Yoga để học cách cân bằng bắt đầu từ hơi thở và cơ thể.

Cân bằng các thành tố da

Sạm – khô – nhăn là 3 vấn đề thường gặp phá hủy vẻ đẹp làn da của phụ nữ sau tuổi 30. Đây chính là biểu hiện rõ rệt của việc mất cân bằng các thành tố của da. Các chuyên gia da liễu phát hiện ra rằng quá trình lão hóa da đã gây nên sự xáo trộn, mất cân bằng này:

- Da sạm hơn do gia tăng quá trình tổng hợp hắc sắc tố melanin.

- Da trở nên khô do tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn suy giảm hoạt động khiến da bị mất nước, thiếu độ ẩm.

- Da chùng nhăn, kém đàn hồi do sự tổng hợp collagen – cấu trúc chính của da bị suy giảm.

Đặc biệt, các vấn đề da trên có tác động, ảnh hưởng đến nhau chặt chẽ, như khi da bị nhăn, khả năng phản xạ ánh sáng sẽ kém khiến da hấp thu tia cực tím nhiều hơn làm trầm trọng hơn tình trạng sạm nám. Hay khi da bị khô, các tế bào thiếu độ ẩm cũng dễ làm cho da nhăn và sẫm màu hơn. Vì vậy, cần phải cân bằng các thành tố da từ bên trong, giải quyết đồng thời cả ba vấn đề sạm – khô – nhăn thì làn da mới khỏe đẹp lâu dài.

Cân bằng các thành tố da và cân bằng sinh hoạt hằng ngày được coi là phương pháp làm đẹp khoa học, giúp làn da tươi trẻ lâu dài.

Các nhà khoa học Pháp đã tìm ra giải pháp làm đẹp da toàn diện từ bên trong giúp tái lập sự cân bằng các thành tố da đang bị phá vỡ, từ đó giải quyết đồng thời sạm – khô – nhăn bằng cách kết hợp 3 nhóm dưỡng chất có nguồn gốc thiên nhiên:

- Procyanidin được chiết xuất từ vỏ cây thông Pinus Pinaster (Pháp) có tác dụng chống oxy hóa cực mạnh, ức chế sự tổng hợp sắc tố melanin, giúp chống sạm nám từ gốc.

- Acid béo Gamma – Linolenic trong Evening Primrose Oil (dầu hoa anh thảo) và Borage oil (dầu hoa lưu ly) có tác dụng duy trì độ ẩm cần thiết và cải thiện tình trạng khô, giúp làn da mịn màng.

- Marine Collagen chiết xuất từ tảo biển, có tác dụng giảm sự hình thành nếp nhăn, tăng độ đàn hồi giúp da săn chắc hơn.

Cân bằng nội tiết tố

Tình trạng da sạm – khô – nhăn ở phụ nữ thường trở nên tồi tệ hơn sau tuổi 45, bởi đây là lúc họ đối mặt thời kỳ mãn kinh, gây thiếu hụt nội tiết tố estrogen. Theo Tiến sĩ, Bác sĩ Trần Ngọc Ánh, giảng viên đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch: “Muốn làm đẹp hiệu quả cần có phương pháp chuyên biệt cho từng độ tuổi. Ở phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh và tiền mãn kinh, bên cạnh việc bổ sung 3 nhóm dưỡng chất giúp ngăn sạm, giữ ẩm và chống nhăn da, còn cần cân bằng nội tiết tố thông qua việc bổ sung hoạt chất Isoflavone từ đậu nành. Giải pháp này sẽ hỗ trợ việc ngăn chặn sạm – khô – nhăn một cách toàn diện, mang đến làn da khỏe đẹp.”

Theo Eva