cảm thấy bị stress

Lý giải căng thẳng ảnh hưởng phản ứng viêm của cơ thể

Phản ứng của hệ miễn dịch khi chúng ta rơi vào trạng thái căng thẳng (stress) có thể làm nặng hơn tình trạng viêm của cơ thể. Theo phát hiện mới của ại học Yale (Mỹ), nguyên nhân bắt nguồn từ tế bào miễn dịch đặc biệt do tế bào mỡ nâu t...

Cứ tưởng 6 bài tập hít thở này không có gì đặc việt nhưng hoá ra lại giúp giảm căng thẳng vô cùng hiệu quả

Theo các cuộc khảo sát của Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ, số người bị stress đang ngày càng có xu hướng gia tăng trong những năm gần đây và gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của co...

Có chu kỳ kinh nguyệt bất thường trong vòng nhiều tháng, người phụ nữ này đi khám thì biết được nguyên nhân nằm trong não

Mọi người đừng nên chủ quan bỏ qua dấu hiệu bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt như người phụ nữ này.

Lý do bất ngờ về nguyên nhân chủ yếu khiến con người cô đơn

Nghiên cứu cho thấy cô đơn ảnh hưởng rất xấu đến cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Nguyên nhân dẫn đến cảm giác cô đơn của con người lại là lý do đầy bất ngờ.

4 nguyên nhân và cách trị mụn trứng cá hiệu quả

Mụn trứng cácó thể tiếp tục làm phiền bạn kể cả khi bạn đã tuổi 30, 40 và 50. Thậm chí, một số người lúc thanh thiếu niên mặt láng coóng và có những cục mụn đầu tiên khi trưởng thà...

Uống trà đá mỗi ngày nhưng không biết những “đại kỵ” này thì chẳng khác nào “rước bệnh vào người”

Trà đá là thức uống được nhiều người ưa thích, tuy nhiên, nếu uống sai cách chúng có thể gây hại cho sức khỏe.

Ai một lần trong đời cũng đã từng cắn nhầm lưỡi, nguyên nhân của việc này sẽ khiến bạn ngã ngửa

Cắn phạm vào lưỡi thì vô cùng đau đớn. Nhưng khổ nỗi một số người lại còn liên tục phạm cùng một vị trí, khiến họ chỉ muốn phát điên lên.

Các thủ phạm gây nên tình trạng mỡ bụng

Có nhiều lý do khiến chúng ta bị tăng mỡ bụng, bao gồm chế độ ăn uống kém, thiếu tập thể dục và stress.

Giáo viên phê ‘Tên ghê quá’ vì thấy ma

Tên của học trò viết lên bài kiểm tra phút cuối khiến giáo viên lạnh cả sống lưng.

Những cách chữa trị viêm khớp do stress gây ra

Stress là một phần củacuộc sốnghiện đại. Do lối sống bận rộn và việc chạy đua hoàn thành những thời hạn chót không thực tế, nhiều người bị stress ở một chừng mực nào đó.

Mẹ và con tranh cãi nảy lửa khi chọn nguyện vọng thi vào 10

Những ngày này, nhiều gia đình có con thi vào lớp 10 ở Hà Nội vô cùng đau đầu, căng thẳng, stress vì chọn nguyện vọng cho con. Việc cân nhắc vô cùng khó khăn bởi "sai một li đi một...

Em giản dị, không dùng mạng xã hội

Em sinh năm 1989, cao 1m52, quê ở Thái Bình, học ở ngoài Bắc và vào Nam đến nay là năm thứ 6.

Các phương pháp chữa mất ngủ hiệu quả tức thì

Mất ngủ là vấn đề kinh hoàng của nhiều người, việc mất ngủ thường xuyên khiến cơ thể thiếu sức sống, stress, làm việc mất hiệu quả. Nhiều người đã lạm dụng thuốc ngủ, như thế rất c...

Có sức khỏe là có tất cả…

Từng gặp vấn đềsức khỏetuổi học đường như: thừa cân, kiệt sức, stress, các bạn trẻ đã lập ra dự án với mong muốn các bạn trẻ, học sinh hãy trân trọng thanh xuân của mình, bởi có sứ...

4 nguyên nhân làm giảm ham muốn ‘chuyện ấy’

Ham muốn tình dụcthấp thường có thể là hậu quả của một số tình trạngsức khỏetiềm ẩn.

Vì sao các loại rau quả màu tím lại là “khắc tinh” của ung thư?

Tất cả các loại trái cây và rau củ có màu sáng đều chứa các chất chống oxy hóa, vốn là loại hợp chất đóng vai trò thiết yếu giúp bảo vệ cơ thể chúng ta khỏi sự tấn công của các gốc...

Con quấy khóc không chịu ngủ, mẹ ra sức dỗ dành mà không biết hành động của mình lại khiến con co giật, tím tái

Sự ra đời của một em bé với mỗi gia đình vừa là khởi đầu hạnh phúc, vừa là gánh nặng ngọt ngào. Đặc biệt trong 1 năm đầu đời, những vất vả khi nuôi dạy con là điều ai đã có con cũn...

Đại dịch Covid-19: Thanh thiếu niên ở Mỹ đi bộ để giảm stress

Đại dịch Covid-19 do virus Corona chủng mới gây ra khiến thanh thiếu niên ở Mỹ không thể đi học, vui chơi với bạn bè. Họ dễ lo âu, stress, trầm cảm và bức bối. Nhưng cũng chính họ ...

Những ‘kẻ thù’ tồi tệ nhất của da và cách đối phó

Bạn có thể được sinh ra với làn da đẹp nhất nhưng khi bạn già đi, nó sẽ bắt đầu mất đi độ bóng mịn.

Tập thể dục có thể xua tan cảm giác lo âu, mất ngủ vì dịch Covid-19, nhưng phải vào thời điểm này trong ngày mới đạt hiệu quả cao

Việc tập thể dục, dù diễn ra dưới bất kỳ hình thức nào, cũng đều đem lại những lợi ích to lớn về mặt sức khỏe. Một trong số đó chính là giảm thiểu các "tác dụng phụ" do dịch bệnh C...

Hội chứng đau cân cơ

Đau cân cơ là nguyên nhân hàng đầu gây đau với sự kết hợp nhiều loại đau. Bệnh cần được chẩn đoán đúng để điều trị thành công.

Cô gái hễ bị stress là nhổ tóc, nhìn tình cảnh bây giờ, ai cũng phải sợ hãi khuyên can hết lời

Mới đây, trên mạng xã hội xuất hiện một câu chuyện củacô gáitrẻ tuổi. Vì bị stress, cô liên tục nhổ tóc mình. Mọi chuyện bắt đầu từ việc nhổ tóc sâu, dần dần cô coi đó là một trò đ...

Giảm 25kg nhờ chạy bộ

Chứng minh cho lời nói, Nguyễn Thanh Giang mở cuốn sổ khám bệnh có lịch sử khám lần cuối là năm 2017. Bác sĩ phê bệnh nhân có chỉ số máu nhiễm mỡ cao, nguy cơ tiểu đường và bệnh ti...

Cách điều trị kinh nguyệt không đều do bị stress

Chu kỳ kinh nguyệt có thể bất thường khi bạn bị stress vì áp lực cuộc sống hàng ngày. Vậy bạn đã biết đến cách chữa kinh nguyệt không đều do bị stress?

Nữ công tước xấu xí nổi tiếng thế giới và bí ẩn sau hàng trăm năm đã có lời giải

Bức tranh Nữ công tước xấu xí vẫn luôn là một bí ẩn với nhiều chuyên gia, nhà khoa học bởi vẻ ngoài xấu xí độc nhất vô nhị của người phụ nữ trong tranh.

Gấu mở cửa ô tô, trèo vào trong làm hành động bất ngờ

Con gấu to lớn khéo léo mở cửa chiếc xe ô tô đang đậu và trèo vào bên trong để... ngủ.

Choáng váng nhận được tin nhắn mẹ chồng gửi “nhầm”

Tôi choáng váng khi thấy mẹ chồng nói xấu hổ mỗi khi phải tiếp chuyện ông bà thông gia, tôi là gái quê, lấy chồng thành phố chắc có ý đồ đen tối....

Choáng váng hươu ba gạc siêu quý hiếm xuất hiện

Ngày hôm đó, khi dắt chú chó cưng đi dạo, Steve bất ngờ nhìn thấy một con hươu kỳ lạ. Mới đầu, Steve chỉ cảm thấy có gì đó sai sai, rất thu hút. Nhìn kỹ lại, ông nhận ra con hươu b...

Những loại rau là ‘thần dược’ cho người bị đau dạ dày

Dạ dày của bạn có thể bị đe dọa bởi nhiều yếu tố như lối sống không lành mạnh, quá sức, mất ngủ, stress, ăn uống không điều độ... Hãy ăn những loại rau dưới đây để xoa dịu và bồi b...

Lỡ ngủ với cậu nhiên viên có bầu, tôi nhắm mắt cưới và cái kết không ngờ

Chỉ sau một đêm, tôi đã có em bé và thật trớ trêu bố đứa bé lại là cậu nhiên viên kém tôi 2 tuổi.

Loạt hình hài hước, kỳ quặc chỉ có ở nước Nga khiến ai cũng ngỡ ngàng

Nhiều độc giả chắc hẳn sẽ cảm thấy ngỡ ngàng khi chứng kiến những cảnh tượng hài hước, kỳ quặc chỉ có ở nước Nga dưới đây.

5 thói quen xấu dẫn đến rối loạn kinh nguyệt kéo dài, cẩn thận vô sinh

Rong kinh, kinh nguyệt quá ít, màu sắc kinh nguyệt bất thường, đau bụng ... là những biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt, nghiêm trọng có thể dẫn đến vô sinh.

9 dấu hiệu đàn ông một lòng ‘tôn thờ’ vợ, cả đời không lăng nhăng

Muốn biết đàn ông chung thủy hay không, chỉ cần dựa vào những dấu hiệu này phụ nữ sẽ nhận ra ngay.

Rụng tóc và những dấu hiệu chứng tỏ bạn bị stress

Thường xuyên bị rụng tóc, đau đầu, khó tập trung, tim đập nhanh là những dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị căng thẳng quá mức.

Mẹ sữa béo ục ịch sau sinh, giảm cân vù vù nhờ thực đơn nhiều món rau thơm ngon, hấp dẫn

Ăn nhiều, vận động ít, thiếu ngủ do phải thường xuyên chăm con khiến nhiều mẹ sữa không thể giảm cân và chậm lấy lại vóc dáng.

Không muốn xấu xí, bỏ ngay những thói quen gây béo bụng này

Những thói quen xấu như bỏ bữa, lười uống nước, thiếu ngủ... tưởng chừng như đơn giản nhưng nó có thể gây béo bụng và tăng cân mất kiểm soát.

Bị stress ư? Vào chơi thử trong căn phòng nhé!

Chúng ta đã từng nghe đến những căn phòng nơi mà ở đó mọi người có thể trút những cơn thịnh nộ, vứt bỏ mọi căng thẳng bằng cách đập phá mọi đồ đạc bên trong.

Xếp hạng 12 cung Hoàng đạo nữ là người vợ hoàn hảo và lý tưởng nhất, đàn ông gặp được cần phải giữ thật chặt

Trong 12 cung Hoàng đạo nữ, ai là người vợ lý tưởng và hoàn hảo nhất trong mắt đàn ông?

Đây là top 4 cung Hoàng đạo tuyệt vời nhất cho cuộc sống hôn nhân, vừa lãng mạn, vừa tinh tế giúp lửa tình yêu không bao giờ tắt

Người ta thường nói hẹn hò và kết hôn là 2 con người khác nhau nhưng những cung Hoàng đạo này lại trước sau như một, luôn không ngừng cố gắng để vun đắp tình cảm giữa 2 người.

Nuôi thú cưng có tác dụng đáng ngạc nhiên đối với sức khỏe của tim

Việc sở hữu thú cưng trong nghiên cứu mới đã chỉ ra có thể làm tăng sức khỏe tổng thể của bạn, đặc biệt nếu đó là một con chó.

Lời tiên tri cho cuộc sống của 12 con giáp trong tuần mới (26/8 – 1/9) và những lời khuyên giúp bạn có cuộc sống thuận lợi

Tuần cuối cùng của tháng cô hồn, 12 con giáp sẽ phải đối mặt với rất nhiều những thay đổi và biến động. Hãy xem cuộc sống của bạn sẽ như thế nào trong tuần mới này nhé.

35 tuổi đã mắc ung thư gan: Trong chúng ta ai cũng có thói quen cực xấu để gây bệnh

Thói quen, lối sống, cách ăn uống, lười khám bệnh, stress đang được xem là những thủ phạm gây bệnh. Hầu hết trong chúng ta ai cũng có một thói xấu nào đó có thể gây bệnh.

Dự đoán vận mệnh của 12 con giáp trong tuần mới (19/8 – 25/8) và những lời khuyên giúp bạn vượt qua sóng gió

Đây có thể là tuần lễ bình yên với người này nhưng lại là tuần nhiều biến động và thay đổi với người khác. Hãy xem tuần mới của 12 con giáp như thế nào nhé!

Vợ thế này thì chồng nào cũng muốn nhanh chóng rời xa

Những thay đổi của hôn nhân dễ biến phụ nữ thành con người khác. Nhưng dù gì, luôn nhớ tránh xa những điểm xấu dưới đây.

Diễn biến bất ngờ vụ cháu trai nghi bị bố đẻ và mẹ kế bạo hành ở Phú Thọ

Liên quan đến vụ cháu Nguyễn Đăng Kh. ( 12 tuổi ở Việt Trì, Phú Thọ) nghi bị bố đẻ và mẹ kế bạo hành, theo kết luận của bệnh viện hiện cháu bị stress sau sang chấn.

Làm nhục người khác trên Facebook có thể bị phạt 2 năm tù

Người phụ nữ ở Hà Nội vô cớ bị người khác chửi bới, nhục mạ trên Facebook nhờ luật sư tư vấn về các quy định xử lý đối với người mắc tội.

6 nguyên nhân không ngờ khiến bạn không thể có thai

Nguyên nhân chính làm giảm khả năng thụ thai là bao cao su, thuốc tránh thai và thuốc lá. Tuy nhiên, còn một số nguyên nhân khác khiến bạn khó có thai.

Đây là thái độ của 12 con giáp khi thay lòng đổi dạ, kẻ im lặng cho qua chuyện, người thì thẳng thắn để bớt đau khổ

Trong cuộc sống, dù bạn gặp phải bất kỳ tình huống nào, thái độ của bản thân sẽ là câu trả lời gần như chính xác dành cho đối phương. Trong chuyện tình cảm cũng thế, nhiều người vô...

Dự báo cuộc sống của 12 con giáp trong tuần mới (22/7 – 28/7) và những lời khuyên giúp bạn vui sống mỗi ngày

Đây là một tuần đầy những biến động và thay đổi với người này, nhưng cũng là một tuần mới đầy bình yên cho người khác. Hãy xem tử vi nói gì về tuần mới của 12 con giáp nhé!

7 lý do khiến con gái khóc khi quan hệ

Những giọt nước mắt của nàng khi đang quan hệ có thể khiến các chàng bối rối không hiểu nguyên nhân. Thật ra, con gái khóc khi quan hệ không phải lúc nào cũng vì cảm xúc tiêu cực m...