cách xử dụng thực phẩm

Những quan niệm sai lầm khi sử dụng trứng

Trứng là một loại thực phẩm bổ dưỡng. Tuy nhiên, việc lựa chọn và chế biến không đúng cách lại có thể gây nên những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe cơ thể.

Không nên bỏ vỏ khi ăn hoa quả

Để không làm mất đi chất dinh dưỡng, bạn không nên bóc vỏ những loại hoa quả và rau củ mà không cần thiết phải bóc.Sau đây là những lời khuyên giúp bạn có chế độ ăn uống đẩy lùi đư...