Cách trị rụng tóc từ củ gừng
Có thể sử dụng củ gừng hoặc chiết xuất từ gừng để làm nước gội đầu trị rụng tóc, dưỡng tóc mềm.
Vậy cách sử dụng như thế nào?
Tác dụng trị rụng tóc của củ gừng?
Thành phần trong củ gừng khá đa dạng, có khả năng làm đẹp da, chống rụng tóc rất tốt. Các thành phần dinh dưỡng có lợi cho làm đẹp gồm:
Vitamin B3, vitamin B6, vitamin C, niacin, riboflavin
Các chất khoáng như sắt, kẽm, magie, phốt pho…
Các vitamin và chất chống oxy hóa trong gừng có thể giúp phục hồi mái tóc hư tổn, giúp cho da đầu khỏe, nuôi dưỡng nang tóc. Kẽm có tác dụng kháng viêm hữu hiệu. Do đó gừng có tác dụng làm sạch da đầu nên giúp hạn chế gàu, ngăn ngừa một số tình trạng viêm nhiễm da đầu.
Dùng gừng tươi làm nguyên liệu gội đầu để trị rụng tóc…
Ngoài các chất trên, trong củ gừng còn có các dưỡng chất như zingiberol, zingiberene, citral, chavicol, nonanal… Đây là các hoạt chất rất có lợi cho cho tóc và da đầu, có tác dụng kháng khuẩn, hỗ trợ ngăn ngừa gàu, cải thiện rụng tóc.
Các công thức trị rụng tóc bằng củ gừng
Video đang HOT
Gội đầu với nước gừng tươi : Có thể sử dụng củ gừng tươi để đun nước gội đầu giúp hạn chế rụng tóc đồng thời kích thích tóc mọc mới.
- Cách 1: Dùng củ gừng tươi, còn nguyên thân, rửa sạch. Thái củ gừng thành từng lát mỏng, cắt thân cây gừng thành từng đoạn. Đem gừng bỏ vào nồi, đổ 1lít nước rồi đun sôi 5-7 phút, để nguội. Dùng nước gừng đã đun gội đầu mỗi tuần 2 lần.
- Cách 2: Kết hợp gừng tươi cùng vỏ bưởi và củ sả. Tinh dầu vỏ bưởi có tác dụng giúp tóc mọc nhanh, tóc đen và óng mượt. Củ sả có tác dụng làm sạch, hỗ trợ kích thích mọc tóc, giúp tóc chắc khỏe.
Kết hợp 3 nguyên liệu này sẽ làm tăng tác dụng làm sạch da đầu, nuôi dưỡi nang tóc, chống rụng tóc, hỗ trợ tóc khỏe hơn.
Lấy 1 củ gừng tươi 2 cây sả 1 vỏ quả bưởi. Thái lát mỏng củ gừng, đậ.p dập sả và cắt khúc. Cắt vỏ bưởi thành miếng. Cho tất cả nguyên liệu vào 1,5 lít nước đun sôi khoảng 5-7 phút, rồi để nguội. Dùng hỗn hợp nước đã đun gội đầu bình thường.
Lưu ý: Nên vừa gội vừa massage nhẹ nhàng để loại bỏ bụi bẩn, da chết… đồng thời hỗ trợ các dưỡng chất ngấm vào chân tóc tốt hơn.
Mặt nạ ủ tóc từ gừng:Ngoài dùng gừng đun nước gội đầu, có thể ép lấy nước gừng, kết hợp với một số nguyên liệu để làm mặt nạ ủ tóc. Mặt nạ từ củ gừng sẽ giúp da đầu sạch và tóc khỏe.
- Cách 1: Dùng củ gừng tươi húng quế.
Các thành phần tự nhiên có trong lá húng quế có tác dụng kháng khuẩn, trị nấm. Khi kết hợp giữa gừng và lá húng quế có thể đem lại hiệu quả kích thích mọc tóc, cải thiện tình trạng gàu. Ép gừng tươi và húng quế để lấy nước, trộn 2 nguyên liệu này theo tỉ lệ 1 thìa nước cốt gừng tươi 1 thìa nước cốt lá húng quế.
Gội sạch đầu, lau tóc cho khô bớt. Thoa đều hỗn hợp lên da đầu, bọc kín tóc và để khoảng 30 phút. Xả sạch lại với nước mát.
- Cách 2: Dùng gừng kết hợp với dầu dừa.
Dầu dừa chứa nhiều vitamin E, vitamin K, protein, acid béo, các acid lauric, acid acrylic, clorua, betaine… Các chất này có tác dụng nuôi dưỡng tóc. Các acid trong dầu dừa đóng vai trò như kháng sinh tự nhiên, giúp kháng khuẩn, kháng nấm giúp bảo vệ da đầu và mái tóc. Vì vậy, dầu dừa có tác dụng phục hồi tóc hư tổn, kích thích mọc tóc, trị gàu, giúp tóc mềm mại không bị khô xơ, gãy rụng…
Dùng 2 muỗng nước ép gừng 3 muỗng dầu dừa, trộn đều. Sau khi gội đầu sạch, lau tóc cho khô bớt rồi thoa đều hỗn hợp từ chân đến ngọn tóc. Nhẹ nhàng massage da đầu 5 phút, sau đó bọc kín tóc và ủ trong khoảng 30 phút, xả sạch lại với nước mát.
Ngoài công thức trên, có thể trộn nước cốt gừng với các nguyên liệu khác như dầu mè, dầu oliu… để làm mặt nạ ủ tóc. Cách thực hiện tương tự với nước cốt gừng dầu dừa.
Kết hợp gừng và dầu dừa làm mặt nạ ủ tóc giúp mái tóc khỏe, đẹp.
Lưu ý khi dùng củ gừng làm đẹp tóc
Cách chế biến và sử dụng củ gừng để chăm sóc tóc khá đơn giản, có hiệu quả nhất định giúp tóc suôn mượt, da đầu sạch khỏe và ngăn ngừa rụng tóc. Gừng cũng là nguyên liệu dễ tìm, rẻ tiề.n và tiện sử dụng. Tuy nhiên cần lưu ý các vấn đề sau:
- Không lạm dụng sử dụng gừng cho tóc mỗi ngày. Mỗi tuần chỉ nên dùng tối đa 2 lần. Nếu đã sử dụng gừng làm nước gội đầu thì không dùng mặt nạ ủ tóc từ gừng và ngược lại.
- Không dùng nước cốt gừng nguyên chất để thoa lên da, tóc. Trong củ gừng chứa nhựa dầu và chất gingerol. Các chất này mang tính nóng, khi chà xát lên da có thể gây nóng rát, thậm chí gây bỏng da. Do vậy không sử dụng gừng nguyên chất để thoa lên da. Đặc biệt là người có da đầu nhạy cảm cần phải thận trọng trước khi áp dụng cách này để dưỡng tóc…
Uống loại nước này buổi sáng giúp da đẹp mịn màng
Nếu chăm chỉ uống những loại nước dưới đây vào buổi sáng, bạn sẽ có làn da đẹp mịn màng.
Nước rất quan trọng với cơ thể, đặc biệt nếu muốn có làn da đẹp bạn phải cung cấp đầy đủ nước. Thường xuyên sử dụng những loại nước này vào buổi sáng sẽ giúp bạn có làn da đẹp mịn màng.
Nước ấm với chanh
Chúng ta thường được khuyên khi vừa thức dậy nên uống 1 ly nước ấm. Nước ấm sẽ giúp cân bằng nhiệt độ cơ thể, thúc đẩy lưu thông má.u và giúp tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
Nếu cho thêm vài lát chanh hoặc một chút nước cốt chanh vào nước ấm, sẽ giúp đào thải các độc tố trong đường tiêu hóa. Việc độc tố được đào thải sẽ giúp làn da trở nên mịn màng, tươi sáng hơn.
Nước chanh ấm uống vào buổi sáng sẽ giúp làn da mịn màng, trắng sáng hơn.
Nước chanh mật ong
Chanh và mật ong là những nguyên liệu phổ biến được xem là "thuố.c bổ" cho sức khỏe và làn da. Cả chanh và mật ong đều có đặc tính kháng khuẩn, giàu chất chống oxy hóa và vitamin C.
Nước chanh mật ong sẽ giúp đào thải độc tố, kiểm soát lượng dầu thừa trên da giúp làn da mịn màng hơn. Đặc biệt, vitamin C trong chanh sẽ giúp chống lão hóa da, giảm nếp nhăn, giảm vết thâm và dưỡng ẩm để làn da rạng ngời, tươi tắn hơn.
Nước ép cà rốt
Trong cà rốt có nhiều vitamin A và chất xơ nên đây là loại rau củ rất tốt cho làn da, hệ tiêu hóa và còn hỗ trợ phòng chống ung thư.
Vitamin A trong cà rốt được xem như 1 loại chất chống nắng tự nhiên, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím.
Uống nước ép cà rốt mỗi sáng sẽ giúp cơ thể được thải độc, được cung cấp nhiều vitamin và còn hỗ trợ làn da trở nên mịn màng, trắng sáng hơn.
Uống nước ép cà rốt mỗi sáng sẽ giúp cơ thể được thải độc giúp làn da mịn màng.
Nước ép cà chua
Trong cà chua có chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho làn da như: Vitamin A, B6, C cùng các nguyên tố vi lượng như: Sắt, canxi, magie...
Sắc tố lycopen và beta coraten trong cà chua được xem là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp làm chậm quá trình lão hóa da, giúp da luôn mịn màng và trắng hồng tự nhiên.
Cách trị mụn bằng lá tía tô hiệu quả Lá tía tô chứa nhiều chất chống oxy hóa có thể làm chậm quá trình lão hóa, da sáng hơn và ngừa mụn. Theo dược sĩ Đỗ Xuân Hòa, Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM, lá tía tô chứa nhiều chất chống oxy hóa như flavonoid, polyphenol, axit rosmarinic, axit linoleic và tinh dầu thiết yếu....