Cách sử dụng kem dưỡng da không phải ai cũng biết

Theo dõi VGT trên

Sử dụng kem dưỡng da đã trở nên quen thuộc với chị em, tuy nhiên để lựa chọn được sản phẩm phù hợp cũng như cách sử dụng hiệu quả không phải chị em nào cũng nắm được.

Mặt

- Không nên trì kéo, vuốt mạnh, không sử dụng các động tác xoay tròn khi sử dụng sản phẩm dưỡng da vì sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng của các sợi collagen và elas-tin (đàn hồi và co giãn), dễ gây xuất hiện nếp nhăn, da bị chùng, chảy xệ nhanh hơn.

- Nên sử dụng thao tác áp-ấn để giúp bảo vệ da, duy trì độ săn chắc và tác động lên các mạnh bạch huyết giúp thải độc tố, da sẽ tươi sáng hơn cũng như vòng tuần hoàn má.u giúp da được nuôi dưỡng tốt, hồng hào và rạng rỡ hơn.

- Luôn tránh vùng mắt vì các loại sản phẩm dưỡng da có độ ẩm cao dễ gây thêm tình trạng bọng mỡ cho vùng mí mắt.

- Không bao giờ massage mặt với động tác vuốt, vỗ, kéo, miết mạnh vì sẽ làm cho toàn bộ hệ thống lưới các sợi đàn hồi và sợi co giãn bị tác động mạnh, da dễ bị chùng, chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn sớm.

- Không rửa mặt với nước nóng thường xuyên vì sẽ làm lỗ chân lông ngày càng to.

- Tẩy tế bào chế.t hàng tuần từ 1-2 lần với sản phẩm uy tín là rất cần thiết để loại bỏ lớp tế bào chế.t, giúp da tươi mới và dễ thẩm thấu các sản phẩm chăm sóc dưỡng da.

Cách sử dụng kem dưỡng da không phải ai cũng biết - Hình 1

Mắt

- Chăm sóc vùng mắt bằng các sản phẩm chuyên biệt, từ bước làm sạch, tẩy trang, dưỡng đến đắp mặt nạ dành riêng cho vùng mắt.

- Sử dụng ngón áp út khi dùng kem dưỡng mắt với thao tác áp-ấn nhẹ nhàng, đây là ngón tay có lực áp nhẹ nhất nên sẽ không gây ảnh hưởng xấu đến vùng da được coi là mỏng manh nhất này, tránh khả năng xuất hiện nếp nhăn sớm.

- Để tẩy trang phần trang điểm mắt, nên dùng bông cotton có thấm sản phẩm tẩy trang, đặt lên toàn bộ vùng mắt từ 10 giây để sản phẩm thẩm thấu sâu, giúp loại bỏ phần trang điểm dễ dàng mà không cần phải lau vuốt mạnh.

Cơ thể

- Luôn sử dụng sản phẩm chăm sóc cơ thể theo động tác vuốt hướng tâm để kích thích vòng tuần hoàn má.u và hệ bạch huyết hoạt động hiệu quả, giúp da tươi nhuận, thải độc tố tốt.

Cách sử dụng kem dưỡng da không phải ai cũng biết - Hình 2

- Massage để giúp bụng thon gọn, sẽ có hiệu quả tốt khi được thực hiện bởi những chuyên viên rành nghề. Nếu không sẽ gây hiệu quả ngược vì vùng da bụng khi bị tác động mạnh như đán.h, vỗ không đúng cách sẽ làm da bụng chảy xệ, thiếu săn chắc.

- Đối với phụ nữ mang thai, nên sử dụng kem chống rạn ngay từ giai đoạn đầu (1-3 tháng đầu) để giúp da có được độ đàn hồi tốt, săn chắc hơn. Không nên đợi đến sau khi sinh mới bắt đầu dùng kem trị rạn, chắc chắn sẽ không thể có kết quả vì lúc này vết rạn đã trở thành màu trắng, tức là thành vết sẹo sâu bên trong tế bào da (do các collagen bị đứt đoạn tạo thành những đường rãnh lõm mảnh màu trắng). Lưu ý: Khi sử dụng kem chống rạn phải dùng cho cả vùng bầu ngực, bắp tay, hai bên hông eo, toàn bộ vùng bụng, háng, mông, hai đùi và đầu gối.

Lựa chọn kem dưỡng da phù hợp với loại da

Video đang HOT

Da thường

Da thường có đặc điểm mềm và mỏng, với những lỗ chân lông nhỏ và dễ thấy. Nếu bạn sở hữu làn da này, bạn có thể cho rằng mình là một người may mắn, bởi vì da thường nhìn chung là không bị mọc mụn. Trong trường hợp này, bạn có thể hầu như chọn bất cứ loại kem cho da mặt nào cho da thường để cung cấp sự bảo vệ tối đa cho da. Để đảm bảo một khuôn mặt sạch sẽ và không tì vết, hãy thực hiện theo lịch trình chăm sóc da hàng ngày, bao gồm việc làm sạch và giữ ẩm tốt.

Da khô

Cách sử dụng kem dưỡng da không phải ai cũng biết - Hình 3

Da khô chính xác là ngược lại với da dầu. Những người sở hữu làn da khôn có xu hướng dễ chịu những nếp nhăn và đường kẻ trũng xuống xung quanh mắt và vùng miệng. Nếu bạn thuộc những người với làn da này, sau khi rửa mặt, da bạn trở nên khô và bạn có cảm giác chúng co lại, không hydrate hóa. Khi chọn loại kem cho da mặt này, hãy chọn loại có thể giữ ẩm và nuôi dưỡng da chống lại những điều kiện của da khô.

Da dầu

Sau khi làm sạch khuôn mặt, da dầu thường xuất hiện với vẻ bên ngoài là một làn da hoàn hảo. Tuy nhiên, sau vài giờ, khuôn mặt bạn lại xuất hiện dầu. Da dầu nhìn chung có đặc điểm là những lỗ chân lông dễ nhận thấy, mụn đầu đen và mụn. Để duy trì một làn da đẹp, hãy làm sạch khuôn mặt hai lần một ngày và chọn loại kem cho da mặt có dạng nước.

Da hỗn hợp

Da hỗn hợp có đặc điểm đó là có dầu ở vùng chữ T trên mặt, như trán, mũi, cằm và sự khô ráo ở phần còn lại của khuôn mặt. Nếu bạn sở hữu làn da kết hợp, bạn nên chú ý đặc biệt tới chăm sóc mặt bởi vì những vùng da dầu và da khô nên được chăm sóc một cách biệt lập. Những loại sản phẩm chất lỏng nên được sử dụng ở những khu vực chỉ có da dầu, và sử dụng loại kem dưỡng ẩm ở những vùng da khô.

Một số lưu ý cho bạn :

Nên sử dụng kem dưỡng da vào buổi tối

Cách sử dụng kem dưỡng da không phải ai cũng biết - Hình 4

Từ 11h đêm đến 5h sáng là khoảng thời gian tế bào sinh trưởng và khôi phục mạnh mẽ nhất, tốc độ phân tách tế bào nhanh gấp 8 lần so với bình thường, sự hấp thụ chất dưỡng da của da đặc biệt cao. Lúc này, bạn nên sử dụng những loại kem làm mịn da chứa hàm lượng chất dưỡng cao, để phát huy được hiệu quả tối đa.

Bạn không nên sử dụng kem dưỡng da cho làn da vào ban ngày nhé, bởi vì khoảng thời gian này chức năng làm việc của da lên đến đỉnh điểm, sức đề kháng cũng mạnh nhất, sự bài tiết của tuyến mỡ diễn ra mạnh mẽ. Thời gian này rất dễ xuất hiện hiện tượng dị ứng, sức đề kháng của vi mạch má.u yếu, huyết áp hạ, cơ thể dễ bị phù nước, chả.y má.u và viêm, không nên dưỡng da.

Nên dưỡng da từ tuổ.i dậy thì

Tuy giai đoạn dậy thì là giai đoạn làn da giàu sức sống nhất nhưng bạn cũng nên bắt đầu chú ý đến cách chăm sóc da ở tuổ.i này nhé. Thời điểm này cơ thể bạn có sự biến đổi lớn về hormon nên da thường nhiều dầu và dễ nổi mụn. Vì vậy, bạn nên đặc biệt quan tâm đến khâu làm sạch. Nên dùng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ phù hợp để loại bỏ làn da dầu. Bạn cũng chỉ bôi một lớp kem mỏng dưỡng da trước khi đi ngủ 1 ngày/ lần thui nhé!

Nên hạn chế sử dụng kem dưỡng da vùng cánh tay và ngực

Nhiều chuyên gia y tế thừa nhận rằng, kem dưỡng da và chống nắng thường có chứa parabens- một loại hóa chất tổng hợp dùng để bảo quản kiềm chế sự phát triển của vi khuẩn, và nấm mốc trong sản phẩm. Do đó khi sử dụng kem dưỡng da, các paraben có thể thẩm thấu vào da từ các loại mỹ phẩm, không tốt cho sức khỏe của bạn. Do đó, chế sử dụng các loại mỹ phẩm xung quanh cánh tay, và ngực.

Nên cẩn trọng với kem dưỡng làm trắng da

Cách sử dụng kem dưỡng da không phải ai cũng biết - Hình 5

Có được làn da mơ ước chỉ sau một tuần, một tháng, thậm chí vài tháng luôn là niềm mơ ước của các teen, đặc biệt là các bạn gái. Tuy nhiên bạn hãy cẩn trọng khi sử dụng kem dưỡng làm trắng da nhé. Đặc biệt, khi sử dụng sản phẩm này bạn phải đặc biệt lưu ý nếu không sẽ cho kết quả ngược lại. Bởi vì nhiều dòng sản phẩm làm trắng da đa phần là các loại kem có tính chất tẩy, lộ.t d.a. Tuy chúng có tác dụng nhanh, nhưng dễ gây bỏng, sạm da.

Do đó, để an toàn hơn cho sức khỏe và làn da khi sử dụng kem dưỡng làm trắng da, bạn nên sử dụng các sản phẩm dưỡng trắng chứa nhiều thành phần vitamin A, E và D… Tất nhiên các sản phẩm này không cho hiệu quả tức thì, nhưng nếu kiên trì sử dụng chúng sẽ cho bạn một làn da sáng đẹp lên.

Nên dùng đúng lượng kem vừa đủ

Nhiều chị em nghĩ rằng, cứ sử dụng lượng kem dưỡng càng nhiều càng tốt trên da sẽ cho hiệu quả dưỡng da hiệu quả hơn. Thực tế, bạn chỉ nên dử dụng lượng kem dưỡng da vừa đủ sẽ có tác dụng mà lại không lãng phí. Việc sử dụng quá nhiều kem dưỡng vừa lãng phí vừa không có tác dụng, nhưng nếu quá ít sẽ không có công hiệu.

Theo tapchilamdep

Những sản phẩm dưỡng da nào nên đầu tư và nên tiết kiệm?

Không phải ai cũng biết cách đầu tư cho các loại kem dưỡng da hợp lý, ví dụ như kem dưỡng nào cần thiết phải mua loại đắt tiề.n, kem dưỡng nào chỉ cần mua loại bình thường?

Làm đẹp là một sở thích cũng như một thói quen mà bất cứ người phụ nữ nào cũng cần có. Chúng ta không được phép lơ là trong việc chăm sóc cho bản thân từ những việc như thoa kem chống nắng đến kem dưỡng mắt... nếu muốn có một làn da khỏe mạnh, mịn màng. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng biết cách sử dụng các loại kem dưỡng một cách hợp lý, ví dụ như kem dưỡng nào cần thiết phải mua loại đắt tiề.n, kem dưỡng nào chỉ cần mua loại bình thường?

Biết được những bí quyết này thì bạn không những tiết kiệm được kha khá chi phí mà còn có thể sử dụng đúng loại kem dưỡng mà mình cần chứ không phung phí tiề.n bạc vào những loại kem dưỡng không cần thiết hoặc không phù hợp với bản thân. Hãy theo dõi những gợi ý sau của chúng tôi nhé.

1. Tiết kiệm: Kem chống nắng

Tất cả mọi người đều cần phải bôi kem chống nắng bất kể thời tiết nắng, mưa hay nóng, lạnh bởi vì nó giúp da chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời - nguyên nhân gây lão hóa và ung thư da. Đây là loại mỹ phẩm bạn phải dùng hàng ngày với một dung lương lớn cho mặt, cổ, cánh tay (những nơi sẽ tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng) nên thường nhanh hết, mà cứ hết là phải mua nên bạn cần chú ý đến giá cả kem chống nắng. Đừng mua loại quá đắt tiề.n nếu không bạn sẽ nhanh chóng bị "viêm màng túi" với loại mỹ phẩm bắt buộc phải có này. Hơn nữa, không phải cứ loại đắt tiề.n là tốt. Để có một lọ kem chống nắng chuẩn, bạn cần đọc qua thành phần trong kem chống nắng có phù hợp với làn da của mình hay không, có tác dụng chống nắng với điều kiện nhiệt độ nơi bạn ở hoặc không trôi dưới nước nếu bạn đi bơi hay không? Đừng quên rửa mặt vào buổi tối để tẩy sạch lớp kem chống nắng ban ngày nhé.

Những sản phẩm dưỡng da nào nên đầu tư và nên tiết kiệm? - Hình 1

2. Tiết kiệm: Kem dưỡng ẩm hàng ngày

Điều này thực sự đúng với một làn da dầu vì bạn đã có được độ ẩm tự nhiên cần thiết cho da. Tác dụng của kem dưỡng ẩm cũng là bảo vệ và duy trì làn da khỏe mạnh với các tác động của môi trường bên ngoài. Hơn nữa có nhiều sản phẩm kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm cho da nên bạn có thể kết hợp 2 tác dụng trong 1 sản phẩm để tiết kiệm tương đối ngân sách. Tuy nhiên, nếu bạn có làn da khô và thực sự cần được dưỡng ẩm thường xuyên thì một lọ kem dưỡng ẩm đắt tiề.n không có gì là phung phí.

Những sản phẩm dưỡng da nào nên đầu tư và nên tiết kiệm? - Hình 2

3. Tiết kiệm: Sữa rửa mặt

Nếu bạn có làn da thường không tì vết và không có vấn đề về da như mụn, dầu... thì không cần lãng phí tiề.n và.o những loại sữa rửa mặt đặc trị, đắt tiề.n. Chỉ cần một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ đảm bảo tẩy trôi được bụi bẩn bám lại trên da mặt bạn là được. Nhưng nếu bạn có vấn đề về da như bị mụn, bạn sẽ cần những lọ sữa rửa mặt với các thành phần đặc trị và đương nhiên với giá tiề.n cao hơn.

Những sản phẩm dưỡng da nào nên đầu tư và nên tiết kiệm? - Hình 3

4. Tiết kiệm: Kem mắt

Lời khuyên cho kem dưỡng mắt là bạn nên bắt đầu sử dụng ở độ tuổ.i 20 trở đi (chưa đến 20 thì không cần phung phí tiề.n và.o loại mỹ phẩm này). Kem dưỡng mắt giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho vùng mắt. Nếu giữ được độ ẩm cần thiết thì mắt sẽ ít bị nếp nhăn hơn khi đến tuổ.i lão hóa. Nếu bạn thường xuyên dùng kem mắt thì vùng da quanh mắt sẽ có độ đàn hồi tốt hơn (bạn có thể mỉm cười và sau đó vùng da dưới mắt vẫn trở về vị trí ban đầu). Kem dưỡng mắt có thành phần dưa chuột có thể làm mềm da, thành phần bơ ca cao cung cấp độ ẩm cho da mắt hay thành phần trà xanh có trong kem dưỡng mắt có thể giúp làm giảm sự tích tụ các mạch má.u dưới mắt (nguyên nhân tạo nên quầng thâm).

Những sản phẩm dưỡng da nào nên đầu tư và nên tiết kiệm? - Hình 4

5. Tiết kiệm: Son dưỡng môi

Những gì bạn cần cho thỏi son dưỡng môi là thành phần vitamin E. Nó có thể giúp làn môi chống lại tác hại của ánh nắng, ô nhiễm và việc hình thành các nếp nhăn trên môi. Vì thế đừng phung phí tiề.n mua các loại son dưỡng môi với nhiều thành phần, chỉ cần mua đúng loại son với thành phần cần thiết là đủ cho một đôi môi khỏe mạnh.

6. Đầu tư: Huyết thanh (serum)

Huyết thanh là mỹ phẩm bạn có thể sử dụng cả ngày (sáng và tối ) cho một làn da đẹp hơn. Nó giúp làn da của bạn hấp thu các tinh chất từ các loại kem dưỡng một cách sâu hơn và giữ lâu hơn trong làn da. Dùng huyết thanh lâu dài, bạn sẽ thấy làn da mình cải thiện khác biệt. Các thành phần của huyết thanh khác với thành phần của các loại kem dưỡng khác nên hầu như không có loại mỹ phẩm nào chứa thành phần huyết thanh. Vì vậy bạn đừng gộp 2 tác dụng của kem dưỡng và huyết thanh vào 1 sản phẩm để tiết kiệm tiề.n. Bạn nên mua những loại huyết thanh có tinh chất trà xanh, dầu ô liu, dầu dừa vì chúng có tác dụng chống viêm da và oxi hóa da (bởi vì nó giúp da bạn chống lại các chất ô nhiễm từ môi trường bên ngoài có thể phá huỷ collagen và giúp da săn chắc hơn).

Những sản phẩm dưỡng da nào nên đầu tư và nên tiết kiệm? - Hình 5

7. Đầu tư: Kem chống lõa hóa

Nếu bạn không muốn sử dụng serum thì ít nhất hãy dùng kem chống lão hóa khi đi ngủ. Bởi vì khi bạn ngủ thì các tế bào sẽ tái tạo và sản sinh ra các tế bào mới. Bạn cần tìm những loại kem có thành phần Vitamin E, vitamin C giúp cung cấp độ ẩm, làm sáng da hay Vitamin A sẽ làm giảm quá trình tích tụ vi khuẩn gây nên mụn nên da bạn sẽ mịn màng hơn. Bên cạnh đó các loại kem có tích hợp công nghệ Qusomes cũng giúp các thành phần trong kem dưỡng ngấm sâu vào tận trong lô chỗ lông, tiếp xúc với tế bào nguyên sợi để sản sinh ra collagen.

Những sản phẩm dưỡng da nào nên đầu tư và nên tiết kiệm? - Hình 6

8. Đầu tư: Kem tẩy da chế.t

Có rất nhiều dung dịch tẩy da chế.t dịu nhẹ trên thị trường có thể giúp bạn loại bỏ lớp da chế.t hình thành trên da sau một ngày tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Nhưng nếu bạn muốn tẩy sạch sâu những lớp bụi bẩn cùng lớp dầu tích tụ lại sâu trong lỗ chân lông (nguyên nhân gây nên mụn và làm làn da xỉn màu), bạn cần những loại kem tẩy da chế.t cao cấp hơn có các thành phần đặc trị như glycolic hay lactic acid để tẩy da chế.t một cách triệt để nhất.

Những sản phẩm dưỡng da nào nên đầu tư và nên tiết kiệm? - Hình 7

9. Tuỳ ý chi tiêu: Mặt nạ

Đối với các loại mặt nạ chăm sóc da, bạn cần chọn loại mặt nạ phù hợp với nhu cầu của làn da. Ví dụ như nếu bạn chỉ muốn cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, cân bằng da hay thải độc, giúp da sáng mịn hơn thì chỉ cần mua những loại mặt nạ thiên nhiên không quá đắt tiề.n như mặt nạ dưa chuột, mặt nạ sữa chua, mặt nạ đất sét... Còn nếu bạn muốn dùng mặt nạ trẻ hóa làn da, làm săn chắc da hay làm chậm quá trình lão hóa thì cần phải sử dụng những loại mặt nạ cao cấp hơn có chứa các thành phần đặc trị như vàng, collagen tươi, serum....

Những sản phẩm dưỡng da nào nên đầu tư và nên tiết kiệm? - Hình 8

10. Tuỳ ý chi tiêu: Kem dưỡng ẩm cơ thể

Nếu bạn thấy làn da mình có đủ độ ẩm cần thiết (da dầu, da thường...) thì bạn không cần thiết phung phí tiề.n để mua các loại kem dưỡng thể. Còn nếu da bạn khô thì hãy tập thói quen dùng dưỡng thể cho làn da mịn màng, khỏe mạnh hơn.

Theo Afamily

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ăn mướp đắng giúp tóc mọc nhanh hơn nhưng ít ai biết
07:38:41 06/10/2024
Một loại trà có tác dụng tăng cường collagen giúp da Lý Gia Hân căng mọng ở tuổ.i U60
08:07:35 06/10/2024
Cách rửa mặt bằng trà xanh của 'phù thủy makeup xứ Hàn'
07:33:01 05/10/2024
5 loại mặt nạ chống lão hóa tốt nhất cho da
08:10:54 05/10/2024
Mốt nhuộm da nâu tại nhà có an toàn?
07:46:16 06/10/2024

Tin đang nóng

Chồng Park Shin Hye hé lộ về cuộc sống hôn nhân
14:50:07 06/10/2024
B.é gá.i 3 tuổ.i đi học về, giữ chặt quần nói "Con không đi vệ sinh được", mẹ cởi quần hộ thì tức giận bật khóc
16:28:56 06/10/2024
Ngoại hình gâ.y số.c của Sơn Tùng M-TP
14:12:33 06/10/2024
Miss Cosmo 2024 hứng "bão" liên quan hoa hậu Việt Nam - Philippines
14:46:04 06/10/2024
Bom tấn ngôn tình chiếu 100 lần vẫn đứng top 1 rating cả nước, nữ chính đã đẹp còn diễn hay miễn bàn
14:19:55 06/10/2024
Cuộc sống bình dị của thủ môn Lâm Tây và vợ bầu trong căn biệt thự bạc tỷ khiến dân tình chỉ biết "ước"
16:35:28 06/10/2024
Hôn nhân viên mãn của Hoa hậu Đặng Thu Thảo và chồng doanh nhân
15:10:45 06/10/2024
"Cam thường" của anh trai Quang Hải làm Chu Thanh Huyền lộ nhan sắc thật, quá khác ảnh tự đăng
16:37:45 06/10/2024

Tin mới nhất

4 công thức mặt nạ trà xanh giúp da sáng mịn

10:16:31 04/10/2024
Sữa chua chứa axit lactic, một chất tẩy tế bào chế.t tự nhiên, giúp loại bỏ tế bào da chế.t. Mặt nạ này có thể làm sáng đáng kể làn da, tông màu da khi kết hợp với chất chống oxy hóa trong trà xanh.

Dưỡng da 'mochi' với 9 bước như phụ nữ Nhật Bản

10:14:30 04/10/2024
Essence cũng được cho là hỗ trợ làm sáng và làm đều màu da. Vì thường chứa nhiều chất chống oxy hóa nên nó cũng có thể giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường như ô nhiễm và tia UV.

Các bộ phận trên cơ thể tuyệt đối không được phun xăm

10:07:01 04/10/2024
Phun xăm là một trong những phương pháp làm đẹp được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn hiện nay. Tuy nhiên, có một số bộ phận trên cơ thể tuyệt đối không được phun xăm:

Bí quyết đảo ngược tuổ.i sinh học của bà ngoại 64 tuổ.i

09:53:34 03/10/2024
Mặc dù phải giữ gìn sức khỏe về thể chất và tinh thần, bà Hardison cho biết, việc giữ cho trái tim mình luôn vui vẻ bằng cách dành thời gian bên người thân yêu cũng là một yếu tố quan trọng.

Cách tăng cường collagen tự nhiên hàng ngày giúp da khỏe, đẹp

09:50:31 03/10/2024
Các loại quả mọng như việt quất, mâm xôi và dâu đen chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi stress oxy hóa và tình trạng viêm, cả hai đều có thể phá vỡ collagen.

Thực phẩm khắc phục tóc bạc sớm

09:47:02 03/10/2024
Có thể chế biến các loại rau thành nhiều món ăn khác nhau như luộc, xào, nấu canh, trộn salat đều rất dễ làm, dễ ăn. Các thực phẩm này vừa giúp thực đơn hằng ngày đa dạng mà còn giúp tóc óng mượt, giảm tỷ lệ mất màu của tóc.

Bật mí 7 cách trị mụn tại nhà đơn giản, dễ thực hiện

09:37:13 03/10/2024
Đặt mục tiêu ngủ đủ 7-9 tiếng mỗi đêm và tạo thói quen đi ngủ thư giãn để thúc đẩy giấc ngủ ngon hơn. Ngoài ra, điều quan trọng là tránh sử dụng màn hình trước khi đi ngủ để ngủ đủ giấc và giúp thư giãn cơ thể sau một ngày bận rộn.

Đặc điểm cơ thể không phù hợp với tóc ngắn

09:31:12 03/10/2024
Nếu muốn thử tóc ngắn, bạn nên chọn độ dài ngang vai hoặc ngang xương quai xanh để tạo cảm giác cân đối hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý chăm sóc tóc kỹ để tránh tình trạng đuôi tóc bị vểnh.

Cách để có đôi chân thon gọn

09:18:10 03/10/2024
Động tác này sẽ tác động đến cả phần đùi trong và đùi ngoài. Cường độ bài tập này nhẹ nhàng, rất phù hợp với người mới bắt đầu nhưng cũng mang lại hiệu quả tốt.

3 bước rửa mặt tối giản của 'Tiểu Long Nữ' Phạm Văn Phương

09:14:44 03/10/2024
Đặc biệt, diễn viên Thần Điêu Đại Hiệp 1998 khuyên mọi người nên dành thời gian đi massage 2 lần/tháng dù có bận rộn đến đâu. "Hãy luôn dành thời gian yêu thương bản thân trước khi mong chờ người khác yêu thương bạn", cô nhấn mạnh.

Bí quyết ăn thịt gà giúp giảm cân nhanh chóng

09:12:11 03/10/2024
Da gà chứa nhiều chất béo, do đó, để giảm cân hiệu quả, bạn nên loại bỏ da trước khi chế biến. Điều này không chỉ giúp giảm lượng chất béo nạp vào cơ thể mà còn làm cho thịt gà trở nên mềm và thơm ngon hơn khi ăn.

Những sai lầm nên biết khi đắp mặt nạ dưỡng da

10:13:57 02/10/2024
Để bảo vệ và cung cấp dưỡng chất cho vùng da này, bạn chỉ nên sử dụng những mặt nạ tự nhiên như dưa chuột, khoai tây hay lô hội để dưỡng ẩm cho vùng da quanh mắt.

Có thể bạn quan tâm

Chủ tiệm khoe đơn hàng bánh tráng tận 21 triệu nhưng dân mạng lại cho là "phông bạt" vì nhiều điểm bất thường

Netizen

18:59:40 06/10/2024
Bánh tráng, da heo, khô bò... là những món ăn vặt rất quen thuộc và phổ biến. Mức giá của những món ăn này cũng rẻ nên hầu như ai cũng có thể mua được.

Cách tập thể dục này có thể giúp bạn xóa ký ức đáng sợ

Sức khỏe

18:27:27 06/10/2024
Sự biểu hiện của phân tử này trong hồi hải mã, vùng não chịu trách nhiệm về trí nhớ và học tập, được biết là tăng lên khi tập thể dục thường xuyên.

Tạm giữ hình sự 2 đối tượng trong vụ hàn.h hun.g tài xế xe taxi ở Bắc Ninh

Pháp luật

18:27:13 06/10/2024
Qua điều tra, Công an TP Từ Sơn đã xác định, hành vi của hai đối tượng đã phạm vào tội "Gây rối trật tự công cộng" nên đã tạm giữ hình sự để điều tra, xử lý hành vi trên.

Công Phượng gây sốt ở Bình Phước

Sao thể thao

18:15:48 06/10/2024
Công Phượng thu hút sự chú ý của truyền thông tại buổi lễ xuất quân của CLB Bình Phước trước thềm giải hạng Nhất 2024/25 chiều 5/10.

Cách làm tôm nướng phô mai thơm ngon, béo ngậy 'chiều lòng' chòng con cuối tuần

Ẩm thực

18:14:03 06/10/2024
Tôm nướng phô mai là một món ăn quen thuộc với hương vị thơm ngon đặc trưng. Ngoài việc dùng lò nướng, bạn cũng có thể làm món này bằng nồi chiên không dầu.

700 người căng mình suốt 15 giờ chữa cháy rừng ở Hải Dương

Thế giới

18:10:57 06/10/2024
Lực lượng chức năng đã huy động 700 người cùng nhiều xe chuyên dụng, xử lý đám cháy lớn tại núi An Phụ (phường An Sinh, thị xã Kinh Môn, tỉnh Hải Dương).

Bệnh xá ở Trường Sa cấp cứu kịp thời một ngư dân bị đột quỵ giờ thứ 40

Tin nổi bật

17:55:50 06/10/2024
Khi ông Lục đang làm việc trên tàu cá ở địa điểm cách đảo Trường Sa khoảng 80 hải lý, thì xuất hiện các triệu chứng đau phía bên phải đầu, chóng mặt, có méo miệng nhẹ và được tàu cá BĐ 98615 TS đưa đến đảo Trường Sa để được trợ giúp.

Midu đón sinh nhật bên hội bạn thân, nhưng bị ông xã Minh Đạt giật spotlight vì 1 hành động

Sao việt

17:31:18 06/10/2024
Mới đây, trên trang cá nhân, Midu xả kho loạt ảnh đón sinh tuổ.i mới. Buổi tiệc được tổ chức ấm cúng, không gian trang trí bong bóng và hoa sặc sỡ.

Game bắ.n sún.g tọa độ duy nhất cho phép game thủ tự chế map, chính là Gunny Origin

Mọt game

15:27:24 06/10/2024
Tại khu vực Xưởng Gunny, hay còn được gọi là Xưởng Chế Map, người chơi Gunny Origin có thể tự do sáng tạo map thi đấu theo ý thích.