cách phòng ngừa chuột rút

Bí quyết phòng ngừa viêm âm đạo

Theo Hội Sản phụ khoa Mỹ, viêm âm đạo là tình trạng âm đạo bị viêm nhiễm. Viêm âm đạo có thể gây ngứa, rát, có mùi hôi hoặc tiết dịch nhiều.

Cách đơn giản giúp chị em phòng bệnh nấm âm đạo

Ước tính có khoảng 75% phụ nữ bị nhiễm nấm âm đạo vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời. Có nhiều nguyên nhân gây nấm âm đạo, trong đó hệ miễn dịch suy yếu là một yếu tố nguy cơ ...

Không nên tự ý tiêm vaccine bạch hầu

Người dân không để tâm lý hoang mang, không tự ý tiêm chủng vaccine bạch hầu khi chưa có hướng dẫn. Đó là khuyến cáo được Bộ Y tế đưa ra mới đây, liên quan đến bệnh bạch hầu đang x...

Bệnh viêm não mô cầu nguy hiểm thế nào

Bác sĩ lưu ý các phụ hynh đưa con đi tiêm chủng đầy đủ theo lịch tiêm chủng quốc gia và các vaccine tiêm chủng khác theo tư vấn của nhân viên y tế.

Nhận thức sai lệch khi sử dụng PrEP phòng ngừa HIV

Thuốc PrEP chỉ bảo vệ khỏi HIV, không chống lại các bệnh nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục khác như lậu, sùi mào gà, giang mai, herpes sinh dục, viêm gan B,...

Đừng mắc ung thư cổ tử cung chỉ vì quan niệm sai lầm về phòng ngừa HPV

Ung thư cổ tử cung là căn bệnh vô cùng nguy hiểm với phụ nữ nhưng hoàn toàn có thể chủ động phòng tránh được nếu chỉ cần thay đổi quan niệm sai lầm phổ biến.

Các dấu hiệu cho thấy cơ thể đang ‘cầu cứu’ vì mất nước cần chú ý trong mùa hè

Mùa hè đến mang theo cái nắng gay gắt, khiến cơ thể dễ mất nước qua mồ hôi. Để đảm bảo sức khỏe, bạn cần chú ý lắng nghe những tín hiệu cầu cứu của cơ thể để bổ sung nước kịp thời.

Dân chơi ma túy, mại dâm ẩn náu trong chung cư cao cấp ở TPHCM

Nhiều dân chơi ma túy, mại dâm và tội phạm lừa đảo công nghệ cao chọn ẩn náu, hoạt động trong các chung cư cao cấp ở TPHCM.

Chặn đường đánh học sinh thương tích, phụ huynh bị tuyên 2 năm tù treo

Chiều 15/6, trao đổi với PV VietNamNet, ông Lâm Văn Lượng (trú thị trấn La Hà, huyện Tư Nghĩa) cho biết, gia đình đã có đơn kháng cáo gửi đến Tòa án Nhân dân huyện Tư Nghĩa và Tòa ...

Những bệnh đường ruột nhiều người mắc

Một yếu tố môi trường sẽ kích hoạt hệ thống miễn dịch đường ruột, sau đó hệ thống này sẽ mất kiểm soát và gây ra tình trạng viêm, loét trong ruột của người bệnh.

Thứ trưởng Nguyễn Duy Ngọc gửi thư khen Công an TPHCM triệt phá nhóm buôn vũ khí

Công an TPHCM đã chủ trì phối hợp cùng công an 18 tỉnh, thành khác triệt phá thành công 2 hội nhóm kín hoạt động trên không gian mạng để mua bán vũ khí, vật liệu nổ, công cụ hỗ trợ...

Trà dược phòng chữa chứng nhiệt cấp tính trong mùa hè

Để phòng ngừa và chữa trị, Đông y thường sử dụng bài thuốc sắc uống như trà có tác dụng giải thử nhiệt và bù đắp sự hao tổn âm dịch trong những tháng hè.

Bảo vệ hệ cơ xương khớp là bảo đảm cho tương lai

Canxi là một khoáng chất vô cùng quan trọng nhưng cơ thể không tự tổng hợp được, bắt buộc chúng ta phải cung cấp canxi cho cơ thể qua chế độ ăn. Nếu chế độ ăn không đủ thì bổ sung ...

Đang đi tiệc, cụ bà xuất hiện triệu chứng đột quỵ

Cụ bà T.T.Đ (66 tuổi, ngụ tại Tiền Giang) trong lúc đang đi tiệc thì xuất hiện triệu chứng đột quỵ như cảm giác tê bì, yếu nửa người bên trái.

Những rủi ro khi đi bộ ngoài trời nắng nóng cần lưu ý

Lý do thường thấy nữa là việc tập luyện quá sức trong điều kiện nóng bức mùa hè sẽ khiến cơ bắp dễ bị chuột rút. Tình trạng này gọi là chuột rút do nhiệt. Các cơn co thắt cơ xảy đế...

Đau bụng kinh có nên dùng thuốc giảm đau?

Việc dùng thuốc giảm đau khi bị đau bụng kinh thường là an toàn, nhưng nếu các triệu chứng không cho phép bạn thực hiện các hoạt động hàng ngày, cần đi khám.

Lý do ăn khoai lang tốt hơn cơm

Khoai lang chứa nhiều chất dinh dưỡng mà gạo hay bột mì không có. Loại thực phẩm này góp phần phòng ngừa suy giảm sức khỏe, có tác dụng làm đẹp và chống ung thư.

Các con số báo động về sự phát triển của ung thư

Ước tính cứ 5 người thì có 1 người bị chẩn đoán mắc ung thư trong đời. Hiện nay, ung thư phổi phổ biến nhất, chiếm hơn 12% số ca ung thư.

Rối loạn cương dương: Nguyên nhân, triệu chứng, phòng ngừa và điều trị

Rối loạn cương dương có thể nhận biết thông qua bất thường ở dương vật như cương cứng không đủ, khó cương cứng hoặc mềm đi khi đang quan hệ.

Sau vụ 2 bé gái mất tích, Chủ tịch TP.HCM yêu cầu an toàn tuyệt đối

Thông tin về tình hình an ninh trật tự trên địa bàn, thượng tá Nguyễn Hải Phước, Trưởng công an Q.1 cho biết trong quý 1/2024, quận ghi nhận 53 vụ phạm tội về trật tự xã hội và đã ...

“Một việc phải làm” sau khi hết kinh nguyệt để phòng ung thư vú: BS cảnh báo phụ nữ tuổi 25 nên làm đều đặn

Nếu bạn nhận thấy bất cứ điều gì bất thường trong quá trình khám, đặc biệt là phát hiện ra các thay đổi ở ngực mà trước đây chưa từng thấy thì hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa càng s...

Việc cần làm trước khi ‘lên đỉnh’ để không rước bệnh vào người

Lúc ở bên bạn tình, rửa tay trước khi quan hệ có lẽ là điều cuối cùng bạn nghĩ đến. Nhưng hành động này vô cùng quan trọng. Theo giới chuyên gia, bạn có 8 lý do chính đáng để rửa t...

5 điều nên biết khi bị mụn rộp sinh dục

Mụn rộp sinh dục rất phổ biến nhưng có thể ngăn ngừa được bằng một số biện pháp phòng ngừa đơn giản. Có rất nhiều lợi ích của việc thực hành tình dục an toàn.

Ninh Bình: Bắt giữ đối tượng buôn bán trái phép gần 40kg pháo nổ

Ngày 19/1, theo thông tin từ Phòng Cảnh sát hình sự, Công an tỉnh Ninh Bình cho biết, đơn vị vừa phát hiện, bắt giữ đối tượng buôn bán trái phép 24 bệ pháo hoa nổ với tổng khối lượ...

Phát hiện đột biến gene tạo máu liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim

Khả năng không có giới hạn hình thành các tế bào máu vô tính (CHIP) có liên quan với nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành tăng 42% ở 1.100 người mang CHIP so với những người không mang C...

Tăng cường phòng ngừa, đấu tranh với các hành vi vi phạm về pháo

Sau hơn 10 ngày ra quân, lực lượng Công an toàn tỉnh Thái Nguyên đã phát hiện, bắt giữ hàng chục vụ vận chuyển, tàng trữ, sử dụng pháo trái phép.

Argentina: Cháy tòa nhà 14 tầng ở Buenos Aires gây nhiều thương vong

Truyền thông Argentina đưa tin ngày 12/12, đã có 1 người thiệt mạng và ít nhất 42 người bị thương trong vụ hỏa hoạn xảy ra tại một tòa nhà ở khu buôn bán sầm uất của thủ đô Buenos ...

WHO khuyến nghị phòng ngừa bệnh hô hấp tại Trung Quốc

WHO cho biết kể từ giữa tháng 10 đến nay, các khu vực miền Bắc Trung Quốc đã ghi nhận số ca mắc bệnh tương tự cúm tăng so với cùng thời điểm cách đây 3 năm.

Chuột rút ban đêm tại sao?

Nhiều người gặp hiện tượng chuột rút vào ban đêm. Nếu hiện tượng này thường xuyên xảy ra bạn cần đi khám và có biện pháp điều trị phù hợp.

Cách phòng ngừa căn bệnh hàng đầu gây tử vong và tàn phế

Theo thống kê, hằng năm Việt Nam có khoảng 200.000 ca bệnh đột quỵ, trong đó có đến 50% số ca đột quỵ diễn biến xấu và tử vong. Đây cũng là căn nguyên gây tử vong, tàn phế hàng đầu...

Những ai có nguy cơ mắc căn bệnh ung thư gây tử vong nhiều nhất tại Việt Nam?

Ung thư gan hiện nay vẫn là nỗi ám ảnh với nhiều người vì tiên lượng khó hơn các bệnh ung thư khác và đặc biệt đây là căn bệnh đang gia tăng ở Việt Nam.

Phòng tránh bệnh ngoài da thường gặp

Những trận mưa liên tục trong mấy ngày qua, không khí ẩm ướt khiến cho một số bệnh ngoài da phát triển mạnh, cả ở người lớn lẫn trẻ em.

Hút thuốc, uống rượu bia nguy cơ ung thư tuyến nước bọt

Theo chuyên gia, hiện chưa tìm ra nguyên nhân gây bệnh ung thư tuyến nước bọt. Tuy nhiên các yếu tố, nguy cơ gây ra bệnh sẽ bao gồm hút thuốc lá và uống nhiều rượu, bia.

Người mắc hội chứng tiền kinh nguyệt tăng nguy cơ mãn kinh sớm

Theo một nghiên cứu mới công bố, những người bị hội chứng tiền kinh nguyệt (hay PMD) gồm các khó chịu trước thời kỳ kinh nguyệt như chuột rút, đau đầu, trầm cảm và rối loạn tâm trạ...

Thuê căn hộ chung cư cao cấp để tổ chức đánh bài Poker

Tối 13/9, Cơ quan CSĐT Công an TP Hồ Chí Minh cho biết đã bắt giữ, xử lý hình sự 13 đối tượng có hành vi Tổ chức đánh bạc , Đánh bạc và Gá bạc bằng hình thức đánh bài Poker.

Mạo danh Công ty Panasonic lừa đảo hàng chục tỉ đồng

Bước đầu đấu tranh, các đơn vị nghiệp vụ xác định, từ tháng 1/2023 đến nay, đối tượng cầm đầu ổ nhóm đã sử dụng 18 tài khoản ngân hàng để chiếm đoạt tiền của hàng trăm bị hại trên ...

Nhìn bữa sáng của chị dâu, tôi giận anh trai vì đã quá tệ với vợ

Chị dâu tôi hồi trước cũng làm nhân viên kế toán trong công ty, có tiền lương ổn định. Hồi cưới về, chị còn khoe mình có 200 triệu tiền tiết kiệm.

Những nguy hại ‘chết người’ chốn phòng the

Khoái cảm cực độ có thể tăng lượng máu lưu thông một cách mạnh mẽ. Do đó, có nhiều người có hiện tượng vỡ mạch máu dẫn đến mắt chuyển sang màu đỏ và ảnh hưởng đến thị lực.

Nắng nóng kỷ lục bao trùm Đông Nam Á

Đông Nam Á tiếp tục trải qua những ngày nắng nóng gay gắt, với kỷ lục nhiệt độ được ghi nhận ở Singapore cùng sự gia tăng số người bị say nắng ở Malaysia.

Hải Dương: Bị chuột rút khi đi tắm sông, nam thanh niên tử vong

Theo lời kể của em trai anh T., khi xuống nước được một lúc, anh T. cầm tay em trai nói bị chuột rút và kêu cứu. Sau đó anh T. nhanh chóng chìm xuống sông.

WHO đề ra chiến lược mới trong phòng chống COVID-19

Tuy nhiên, kế hoạch mới bổ sung mục tiêu thứ 3 là hỗ trợ các quốc gia khi họ chuyển từ ứng phó khẩn cấp sang quản lý, kiểm soát và phòng ngừa dịch COVID-19 một cách bền vững lâu dà...

Chú kéo cháu vào tù vì thuê vào Nghệ An lấy ma túy số lượng lớn

Lý đã thuê Xếp, cháu ruột và một người khác vào Nghệ An lấy ma túy. Cả ba đều phải nhận mức án nghiêm minh của pháp luật.

Cụ bà bán bắp bị người phụ nữ bán đậu hũ đánh túi bụi ở Bà Rịa – Vũng Tàu

Tối 7-3, trao đổi với phóng viên Báo Người Lao Động, đại diện UBND thị xã Phú Mỹ (tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu) cho biết đã mời người phụ nữ bán đậu hũ lên làm việc và ra quyết định xử p...

Mạnh tay xử lý côn đồ tuổi teen chuyên gây hỗn chiến

Quá trình di chuyển, các đối tượng mang theo hung khí thô sơ như: dao, phóng, tuýp sắt và cầm theo vỏ chai thủy tinh với mục đích khi 2 nhóm gặp nhau hoặc va chạm với người đi đườn...

Xử lý ghe chở 50m3 cát không giấy tờ trên sông Đồng Nai

Ngày 28/2, Phòng Cảnh sát giao thông Công an tỉnh Đồng Nai đang lập hồ sơ xử lý ông Nguyễn Văn Tuấn (35 tuổi) ngụ H. Nhơn Trạch về hành vi vận chuyển 50m3 cát trái phép trên tuyến ...

WHO hối thúc các nước châu Âu thúc đẩy tiêm chủng phòng sởi

Văn phòng của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) tại châu Âu ngày 10/2 đã hối thúc các quốc gia trong khu vực ngay lập tức phát triển các chiến lược thúc đẩy tiêm chủng phòng sởi...

Chuột rút khi quan hệ ảnh hưởng tới đời sống t.ình d.ục và cách xử trí

Chuột rút khi quan hệ là tình trạng ảnh hưởng tới đời sống tình dục, cản trở bạn quan hệ tình dục một cách trọn vẹn. Dưới đây là 5 mẹo có thể giúp bạn tận hưởng tình dục mà không l...

Lễ tân khách sạn lĩnh án tù về hành vi sản xuất pháo

Đây là vụ án được các cơ quan tố tụng quận Hà Đông (Hà Nội) tập trung điều tra, truy tố và đưa ra xét xử điểm, để tạo sự răn đe, phòng ngừa chung, đồng thời khẳng định quyết tâm đấ...

Lật tẩy thủ đoạn của 9 trung tâm đăng kiểm

Thông tin 9 trung tâm đăng kiểm (TTĐK) xe cơ giới ở các tỉnh phía Nam đã sử dụng nhiều chiêu trò, thủ thuật để cấp giấy đăng kiểm cho hàng chục nghìn phương tiện không đủ điều kiện...

Cách phòng ngừa các bệnh về da vào mùa đông

Mùa đông với thời tiết lạnh, khô hanh làm bùng phát các bệnh da mạn tính như viêm da cơ địa (chàm), mày đay, vảy nến