Cách ngăn chặn lão hóa da tuổi 30

Mai Hoàng Minh14:31 07/06/2012

Em 29 tuổi,ờng xuyên chăm sóc da. Em nghe nói từ tuổi 30, da lão hoá nhanh v dễ xuấn nám. Xin bác sĩ cho bit một số cách chăm sóc da hiệu quả v một số loại mỹ phẩm tốt cho da. (Ly)

Trả lời:

Một số cách đơn giản có thể giúp bạn cải thiện, ngăn ngừa quánh lão hóa, sạm nám da trước khi bước qua ngưỡng 30.

Bạn có thể sử dụng các loại thực phẩm giu vitamin A, C, E. Những loại vitamin ny có tác dụng đáng kể trong việc hỗ trợ ngăn ngừa lão hoá da.

Bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường bằng việc bôi kem chống nắng, đeo khẩu trang giúp da tránh tác hại của các tia UV có trong ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa việc hình thnh sắc tố da gây sạm nám.

Massagei ion vngờng xuyên còn giúp lmng tun hon máu, giúp da bóng khỏe, mịn m trẻ ra 2 đn 3 tuổi ngayt liệunh. Đây l dịch vụ được sử dụng trong việc chăm sóc, bảo vệ da v đ da lão hóa, sạm nám rất tốt. Bạn có thể liên hệ trung tâm để tìm hiểu thêm về các công nghệ chữa trị nám hiệu quả hiện nay.

Thông tiược tư vấn bởi: Hệ thống trung tâm thẩm mỹ Belas Spa

- 235 Lý Chính Thắng, phường 7, quận 3, TP HCM. Tel: 08 54495638/ 54495639.
- 438 Võ Văn Tn, phường 5, quận 3, TP HCM. Tel: 08 73005638/ 73005639
- 14 Nguyễn Văn Linh, quận Hải Châu, Đ Nẵng. Tel: 0511 3525638/ 3525639 (khai trươo ngy 5/7/2012).
Hotline: 1900571239; Email: info@belasspa.com ;
Website: http://www.belasspa.com

Theo VNE

"Lối thoát" cho đầu gối xỉn màu, nhăn nheo

Mọi người thường nói rằng đôi bàn tay là bộ phận tố giác tuổi tác một cách rõ ràng nhất nhưng có một phần khác của cơ thể cũng không kém phần quan trọng đó chính là đầu gối.

Và chính điểm gồ ghề nơi đầu gối là vùng mới nhất mà phụ nữ có ý thức được về sự ám ảnh tuổi tác.

Nếp nhăn nơi đầu gối hay vấn đề da chảy xệ và rãnh sâu bắt đầu xuất hiện trên đầu gối của những người phụ nữ khoảng ở độ tuổi giữa 30. Trong trường hợp này, một số người nghĩ rằng mình nên tập luyện để cải thiện chúng, thay quần ngắn bằng váy dài, nhưng cũng có một số người lại cảm thấy rất buồn phiến và cho rằng chúng đang hủy hoại cuộc sống của họ.

Vì vậy tại sao lại gặp khó khăn trong việc giữ cho đầu gối luôn tươi trẻ? Theo chuyên gia chống lão hóa và hóc môn Tiến sĩ Cecilla Tregear từ bệnh viện London"s Wimpole Skin Clinic thì hiện tượng nhăn đầu gối xảy ra như là kết quả của việc mất tính đàn hồi và collagen trong da, gây nên cho nhiều yếu tố kết hợp.

"Nghèo dinh dưỡng, sự phá hoại của ánh nắng mặt trời, hóc môn suy giảm hoặc mất cân bằng do căng thẳng và tiếp cận tiền mãn kinh, ngoài ra là chế độ ăn uống nhiều đường, tất cả đều là nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện nếp nhăn trên đầu gối."

Và bạn không phải là người thừa cân và đã giảm cân thành công.

Hiện nay một số người mẫu và nữ diễn viên cũng gặp phải vấn đề đầu gối này như: Nicole Kidman, Elle Macpherson, Jerry Hall và Kate Moss.

"Trong thực tế, những người mẫu gầy - người đã nhiều năm hạn chế lượng thức ăn đã có thể bị chảy xệ đầu gối vì cơ thể họ đã bị bỏ đói, các chất dinh dưỡng cần thiết cho da, đặc biệt là protein và chất béo" - tiến sĩ Tregear cho biết.

"Việc tập luyện quá sức cũng đã làm cạn kiệt các hóc môn giới tính cần thiết để sản xuất ra collagen." Điều này là thực tế cho thấy nó không giống như hầu hết các bộ phận trên cơ thể khác, có thể được săn chắc nhờ tập thể dục.

Demi Moore bị cáo buộc đã tiêu tốn 3.000 bảng Anh cho việc phẫu thuật nhưng Tiến sĩ Tregear cảnh báo thậm chí nếu bạn phẫu thuật nhưng bạn không giải quyết được các vấn đề cơ bản thì việc chảy xệ nơi đầu gối vẫn tiếp tục quay lại.

Bây giờ cô đang nghĩ đến việc điều trị không phẫu thuật đàu tiên hứa hẹn sẽ giúp loại bỏ hiện tượng đầu gối nhăn nheo này một cách mãi mãi.

Đó là một phương pháp điều trị theo toa, phù hợp với nhu cầu cá nhân của mỗi bệnh nhân và kết hợp với các loại kem hỗn hợp đặc biệt có chứa hóc môn sinh học đồng nhất (tự nhiên không tổng hợp) và vitamin A, được chứng minh lâm sàng để xóa nếp nhăn.

Hilary Philpot, 52 tuổi, một người quản lý an toàn và sức khỏe đến từ Muswell Hill, Bắc London, rất ghét đầu gối mình trong nhiều năm và không thể nhớ lần cuối cùng cô để lộ chúng trước mọi người la bao giờ.

"Tôi đã mặc quần dài mỗi ngày từ những năm cuối của tuổi 30. Tôi gầy nhưng đầu gối của tôi sần, có nhiều nếp nhăn và võng xuống khi tôi già đi. Tôi đi bộ rất nhiều nhưng nó không cải thiện được gì."

"Mặc dù bạn trai tôi vẫn yêu tôi nhưng tôi tự ý thức được việc bất kì một ai nhìn thấy đầu gối của tôi. Thế nên trong tủ quần áo của tôi phần đa chỉ là váy dài."

Một người bạn khuyên rằng Hilary nên đến gặp tiến sĩ Tregear. Cô đã được đưa ra một loạt các xét nghiệm máu và sau đó được cho một loại kem để bôi lên đầu gối vào mỗi buổi sáng và ban đêm trong vòng 1 tháng.

Thành phần trong sản phẩm này sẽ kích thích sản xuất dầu và khuyến khích tăng độ dày da, estrogen sinh học để giúp kích thích sản xuất collagen và axit boswellic, ngoài ra nó còn xây dựng collagen, cộng với vitamin A và xóa nếp nhăn.

Hilary được khuyên nên ăn ít đường và chất đạm động vật nhiều hơn, cộng với các loại hạt và quả bơ (chất béo tốt) và thực hiện một số bài tập chân để làm săn chắc cơ chân. Ngoài ra cô cũng được khuyên neenuoongs 2 lít nước mỗi ngày để giúp dưỡng ẩm da và chống nếp nhăn.

"Các đầu gối cần được chăm sóc nhiều như da mặt, giữ ẩm, mát xa và bảo vệ dưới ánh nắng mặt trời.", tiến sĩ Tregear cho biết.

"Nhưng phụ nữ thường có xu hướng bỏ qua khu vực này. Nguồn dinh dưỡng tốt, đặc biệt là protein đóng một vai trò quan trọng vì thế cung cấp dinh dưỡng sẽ giúp sản xuất ra các oestrogen, testosterone, cortisol, DHEA và hóc môn tăng trưởng, tất cả đều có ảnh hưởng đến độ săn chắc, độ dày và độ đàn hồi của da."

Thực sự Hilary vẫn hoài nghi nhưng vì quá ghét đầu gối nên bà vẫn quyết tâm thử.

"Tôi được cho thông tin rằng kết quả sẽ có sau 2 - 3 tháng nhưng trong vài tuần tôi đã thấy có sự khác biệt lớn trong hình dạng đầu gối và kết cấu bề mặt da ở đây. Tôi nghĩ đơn giản chỉ mát xa đầu gối 2 lần/ 1 ngày, đây là điều mà tôi không bao giờ làm trước đây và chúng đã có một số hiệu ứng nhất định. Sau hơn 1 tháng, đầu gối của tôi đã nhỏ hơn và săn dáng hơn. Da cũng trơn tru rất nhiều. Sự khác biệt là rất dễ nhận thấy."

"Tôi cảm thấy rất tự tin và thậm chí còn mặc một chiếc váy trên đầu gối lần đầu tiên trong nhiều năm qua. Tôi cảm thấy mình tràn đầy năng lượng."

Phương pháp điều trị này có giá 200 bảng Anh và loại kem bôi có giá trên 50 bảng Anh cho 1 tháng sử dụng.

Elemis Pro-Collagen Body Serum Intensive Lift, 46.

Loại serum này có tác dụng làm săn chắc chân khi kết hợp với kĩ thuật mát xa mạnh.

L'Occitane Shea Butter Ultra Rich Body Scrub, 21.

Tẩy da chết và dưỡng ẩm cho chân.

Neutrogena Body Oil, 7.65.

Dưỡng ẩm cho chân với một loại dầu nuôi dưỡng cơ thẻ.

Clarins Sun Care Spray Gentle Milk-Lotion Moderate Protection SPF 20, 17.50.

Kem chống nắng giúp bảo vệ sự tác động của ánh nắng mặt trời.

Fake Bake Instant Self-Tan Mousse, 24.50.

Một chút hiệu ứng nhuộm da sẽ giúp bạn che lấp được làn da bị chùng, võng.

Theo PNVN

Chọn kem chống nắng cho da dầu Việc lựa chọn một loại kem chống nắng phù hợp và không gây kích ứng da trong tiết trời oi bức được ưu tiên hàng đầu đối với những bạn gái có làn da dầu. Một số loại kem chống nắng có thể làm tăng lượng dầu trên gương mặt bạn, vì thế dễ gây ra mụn trứng cá. Tuy nhiên, bạn lại...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mỹ phẩm tốt da lão hóa nhăn nheo chùng nhão

Xem thêm Share

Xem nhiều

Doãn Hải My mải mê làm 1 việc, mẹ chồng tỏ rõ thái độ, Văn Hậu chỉ biết ngồi im03:10

Người đàn ông vẽ tranh trên bụi xe khách ở Nam Định thu hút triệu lượt xem00:33

Thanh Huyền âm mưu phản bội Quang Hải, nhận kết đắng, bất ngờ đính chính 1 việc?03:10

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Bật mí bí quyết giúp phái đẹp có năm Ất Tỵ 2025 thật "son"

10:01:56 15/02/2025

Không chỉ mang yếu tố may mắn, việc đánh son màu đỏ còn giúp các chị em trở nên nổi bật và cuốn hút hơn trong mắt mọi người.

5 loại trà thảo mộc hỗ trợ giảm cân hiệu quả

10:18:48 13/02/2025

Sơn tra có vị chua, ngọt, tính ấm, quy vào kinh tỳ, vị, can, giúp tiêu thực và hóa tích. Sơn tra thường được sử dụng trong các trường hợp rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, ợ hơi và giảm mỡ máu.

7 bước massage mặt trước khi đi ngủ giúp da khỏe đẹp

11:41:24 12/02/2025

Việc xoa bóp vùng sẹo giúp tăng lưu thông máu, làm mềm mô sẹo và cải thiện bề mặt da, giúp vết sẹo trở nên phẳng và mờ hơn theo thời gian.

Gợi ý các kiểu make up cho ngày Valentine

11:36:23 12/02/2025

Son đỏ là màu son được nhiều chị em lựa chọn, bởi nó được xem là đại diện cho sự quyến rũ của phái nữ đặc biệt là trong ngày lễ tình nhân.

'Kẻ thù' của làn da mà nhiều người vẫn dùng hàng ngày

11:34:01 12/02/2025

Shergill cho biết thời điểm bạn bắt đầu sử dụng các sản phẩm chống lão hóa phụ thuộc vào loại da của bạn, cùng với mức độ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và mục tiêu bạn muốn đạt được .

Làn da thường gặp phải những vấn đề gì trong mùa Xuân?

11:30:16 12/02/2025

Vào ban ngày, khi kết hợp vitamin C với kem chống nắng, sẽ giúp bảo vệ làn da toàn diện nhất khỏi những tác động của tia UV cũng như tác nhân có hại ngoài môi trường.

Cách đơn giản để gót chân 'mịn như nhung' trong mùa lạnh

12:15:12 11/02/2025

Dưỡng ẩm thường xuyên cho gót chân là điều bạn cần ghi nhớ. Sau khi rửa sạch và lau khô chân, thoa kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho gót chân. Các loại kem chứa urea, glycerin hoặc dầu dừa được khuyến khích vì khả năng cấp ẩm sâu và làm mềm ...

3 bước tẩy trang sâu giúp làm sạch cặn makeup, kem chống nắng

11:35:34 11/02/2025

Bước cuối cùng những cũng là bước không thể thiếu trong quy trình tẩy trang. Sữa rửa mặt sẽ giúp làm sạch sâu và loại bỏ hoàn toàn mọi tạp chất còn sót lại trên da

5 lỗi sai phổ biến khiến da lên mụn bọc, lão hóa nhanh chóng

10:53:17 11/02/2025

Không phải ai cũng nhận thức được những lỗi sai mà mình thường mắc phải, dẫn đến tình trạng da lên mụn chi chít, lão hóa nhanh chóng.

Nếu trước Tết chưa kịp cắt tóc, chị em tham khảo ngay 5 xu hướng tóc đang "hot" để lột xác xinh mỹ mãn

10:34:39 11/02/2025

Sau đây là 5xu hướng tócđang rất thịnh hành vì sau khi áp dụng, diện mạo của các nàng sẽ trở nên trẻ trung, xinh đẹp hơn nhiều.

Bác sĩ chỉ cách điều trị mụn trứng cá ở lưng

10:17:01 11/02/2025

Trong trường hợp mụn nặng hoặc không đáp ứng với các biện pháp tại nhà, bạn nên thăm khám bác sĩ da liễu để được kê đơn thuốc kháng sinh, isotretinoin hoặc liệu pháp laser.

Bà ngoại nóng bỏng nhất thế giới mách bí quyết U60 trông trẻ như ngoài 20

10:01:06 11/02/2025

Gina ca ngợi cam là một kỳ quan chống lão hóa . Cô thường xuyên ăn cam vì nó chứa nhiều vitamin C, rất cần thiết cho quá trình sản xuất collagen, giúp da mềm mại và có khả năng làm giảm nếp nhăn.

Có thể bạn quan tâm

Hạn chế chip của Mỹ và tác động đối với ngành bán dẫn ASEAN

Thế giới

14:14:47 15/02/2025

Trong bối cảnh chuỗi cung ứng bán dẫn toàn cầu ngày càng chịu tác động từ các căng thẳng địa chính trị, ASEAN cần xây dựng một hệ sinh thái bán dẫn đa dạng hơn, thay vì chỉ tập trung vào sản xuất.

Jennie (BLACKPINK) và aespa được Billboard vinh danh

Nhạc quốc tế

14:11:10 15/02/2025

Billboard mới đây đã đăng tải thông tin về giải thưởng Phụ nữ trong âm nhạc năm 2025. Jennie và aespa đều được trao tặng danh hiệu tại giải thưởng Phụ nữ trong âm nhạc của Billboard.

Cát-xê bí ẩn của ca sĩ nổi tiếng vừa tổ chức lễ thành đôi: Từng gây sốc vì giá vé liveshow "cao trên trời"

Nhạc việt

14:00:18 15/02/2025

Với thâm niên hơn 10 năm trong nghề, Vũ Cát Tường là một trong những giọng ca thực lực, tự mình sáng tác và thu về lượng fan hùng hậu hàng đầu.

Học sinh tiểu học viết văn về chủ đề "bất ngờ" khiến cả cõi mạng "bất tỉnh", riêng bố mẹ thì ngượng chín mặt

Netizen

13:53:56 15/02/2025

Bạn đã bao giờ tự hỏi vì sao một số bài văn của học sinh tiểu học lại khiến người ta cười , thậm chí làm giáo viên chủ nhiệm cười ra nước mắt, trong khi phụ huynh thì tức giận đến mức hét lên đáng đánh đòn chưa?

Một loại rau mầm chứa 'thần dược' đẩy lùi bệnh tiểu đường

Sức khỏe

13:51:43 15/02/2025

Nhóm nghiên cứu đã tiến hành một thử nghiệm trên 89 người từ 35-75 tuổi có đường huyết lúc đói cao, một chỉ số thể hiện tình trạng tiền tiểu đường.

Bị phạt lỗi dừng ô tô khách sai quy định, tài xế viện lý do 'hỏng xe'

Tin nổi bật

13:46:48 15/02/2025

Qua kiểm tra camera hành trình, CSGT phát hiện tài xế dừng ô tô sai quy định để chờ khách nhưng tài xế một mực khẳng định do hỏng xe .

Lỗ đen gấp 600.000 lần Mặt Trời đang lao về phía chúng ta

Lạ vui

13:43:33 15/02/2025

Dấu hiệu của một lỗ đen khổng lồ đã được tiết lộ thông qua những ngôi sao dị thường đang lao vút qua quầng thiên hà Milky Way mà Trái Đất trú ngụ.

5 loại hoa trồng vào mùa xuân, hoa đẹp và dễ trồng, bạn có thể có hoa để ngắm ở nhà trong thời gian dài

Sáng tạo

13:42:19 15/02/2025

Mùa xuân là mùa tốt nhất để trồng hoa và cỏ. Chúng ta có thể tận dụng cơ hội này để trang trí khu vườn của mình bằng cây xanh! Hôm nay tôi sẽ chia sẻ với bạn năm loại cây có hoa rất thích hợp để trồng vào mùa xuân.

Đây là điều Negav mới dám làm trở lại sau 4 tháng chìm trong tranh cãi ồn ào vạ miệng

Sao việt

13:40:36 15/02/2025

Dù đã trở lại với các hoạt động showbiz, nhưng Negav quyết định xoá tài khoản Instagram và TikTok cá nhân, còn Fanpage cá nhân đóng băng suốt 4 tháng.