![Trưa nay ăn gì: bún gạo lứt xào tôm rau củ cho bữa trưa đủ chất](https://t.vietgiaitri.com/2021/6/3/trua-nay-an-gi-bun-gao-lut-xao-tom-rau-cu-cho-bua-trua-du-chat-06d-5809791.jpeg)
cách nấu súp giá đỗ
![Trưa nay ăn gì: bún gạo lứt xào tôm rau củ cho bữa trưa đủ chất](https://t.vietgiaitri.com/2021/6/3/trua-nay-an-gi-bun-gao-lut-xao-tom-rau-cu-cho-bua-trua-du-chat-06d-5809791.jpeg)
Bún xào là món ăn thường thấy cho các bữa ăn nhẹ nhàng, dinh dưỡng. Phiên bản bún gạo lứt xào tôm rau củ là lựa chọn đổi gió cho thực đơn bữa trưa nhanh gọn nhưng không kém phần ngon miệng.
Đăng ảnh trái đu đủ kèm câu hỏi gây hoang mang: “Có ăn được không?”, chàng trai khiến dân mạng ngã ngửa khi nhìn thấy thứ bên trong
![Đăng ảnh trái đu đủ kèm câu hỏi gây hoang mang: "Có ăn được không?", chàng trai khiến dân mạng ngã ngửa khi nhìn thấy thứ bên trong](https://t.vietgiaitri.com/2021/6/2/dang-anh-trai-du-du-kem-cau-hoi-gay-hoang-mang-co-an-duoc-khong-chang-trai-khien-dan-mang-nga-ngua-khi-nhin-thay-thu-ben-trong-374-5802193-250x180.jpg)
Netizen
09:04:15 04/06/2021Canh đậu phụ giá đỗ
![Canh đậu phụ giá đỗ](https://t.vietgiaitri.com/2021/5/9/canh-dau-phu-gia-do-b3d-5789550-250x180.jpg)
Ẩm thực
15:32:49 27/05/2021Cơm chiều dân dã, chưa đến 100 nghìn nhưng “đánh bay” cả nồi cơm
![Cơm chiều dân dã, chưa đến 100 nghìn nhưng "đánh bay" cả nồi cơm](https://t.vietgiaitri.com/2021/5/9/thuc-don-toi-nay-van-chi-co-3-mon-nhung-dam-bao-ngon-vo-doi-va-thao-tac-chi-30-phut-la-xong-64e-5787753-250x180.jpg)
Ẩm thực
16:59:03 26/05/2021Phở cuốn Cách làm phở cuốn cực ngon
![Phở cuốn Cách làm phở cuốn cực ngon](https://t.vietgiaitri.com/2021/5/7/pho-cuon-cach-lam-pho-cuon-cuc-ngon-6cd-5776252-250x180.jpg)
Ẩm thực
10:53:06 20/05/2021Bánh bột mì và giá đỗ
![Bánh bột mì và giá đỗ](https://t.vietgiaitri.com/2021/5/5/3-mau-o-to-gia-re-chi-tu-hon-300-trieu-dong-ban-chay-hang-nghin-chiecthang-tai-viet-nam-2ad-5763984-250x180.jpg)
Ẩm thực
06:47:10 14/05/20212 cách bảo quản giá đỗ đơn giản mà hiệu quả, chị em nào cũng cần biết để việc nội trợ dễ dàng hơn
![2 cách bảo quản giá đỗ đơn giản mà hiệu quả, chị em nào cũng cần biết để việc nội trợ dễ dàng hơn](https://t.vietgiaitri.com/2021/4/10/ngo-doc-thuc-pham-co-the-nguy-hiem-tinh-mang-d99-5735311-250x180.jpg)
Sáng tạo
21:32:42 29/04/2021Bí quyết nêm gia vị để nấu món canh chua miền Nam cực chuẩn
![Bí quyết nêm gia vị để nấu món canh chua miền Nam cực chuẩn](https://t.vietgiaitri.com/2021/4/9/bi-quyet-nem-gia-vi-de-nau-mon-canh-chua-mien-nam-cuc-chuan-2e7-5729680-250x180.jpg)
Ẩm thực
10:25:13 27/04/2021Công thức nấu phở bò Hà Nội “chuẩn không cần chỉnh” !
![Công thức nấu phở bò Hà Nội "chuẩn không cần chỉnh" !](https://t.vietgiaitri.com/2021/4/8/cong-thuc-nau-pho-bo-ha-noi-chuan-khong-can-chinh-201-5722835-250x180.jpg)
Ẩm thực
16:39:55 23/04/2021Tại sao bạn nên ăn rau mầm thường xuyên?
![Tại sao bạn nên ăn rau mầm thường xuyên?](https://t.vietgiaitri.com/2021/4/8/tai-sao-ban-nen-an-rau-mam-thuong-xuyen-1bb-5720440-250x180.jpg)
Sức khỏe
15:26:49 22/04/20214 loại thực phẩm rất dễ làm tổn thương gan nếu ăn thường xuyên, biết sớm để tránh cũng chưa muộn đâu
![4 loại thực phẩm rất dễ làm tổn thương gan nếu ăn thường xuyên, biết sớm để tránh cũng chưa muộn đâu](https://t.vietgiaitri.com/2021/4/7/4-loai-thuc-pham-rat-de-lam-ton-thuong-gan-neu-an-thuong-xuyen-biet-som-de-tranh-cung-chua-muon-dau-011-5718775-250x180.jpg)
Sức khỏe
19:14:00 21/04/2021Phòng bệnh đục thủy tinh thể
![Phòng bệnh đục thủy tinh thể](https://t.vietgiaitri.com/2021/4/7/phong-benh-duc-thuy-tinh-the-417-5717496-250x180.jpg)
Sức khỏe
07:21:19 21/04/2021Mách bạn 4 món ăn thanh mát dễ làm từ giá đỗ cho bữa cơm tối đầu hè
![Mách bạn 4 món ăn thanh mát dễ làm từ giá đỗ cho bữa cơm tối đầu hè](https://t.vietgiaitri.com/2021/4/5/mach-ban-4-mon-an-thanh-mat-de-lam-tu-gia-do-cho-bua-com-toi-dau-he-bed-5705982-250x180.jpg)
Ẩm thực
19:58:52 15/04/2021Mẹ đảm mách cách làm mì tôm trộn tóp mỡ tuyệt ngon, chẳng cần cơm, không lo thiếu chất
![Mẹ đảm mách cách làm mì tôm trộn tóp mỡ tuyệt ngon, chẳng cần cơm, không lo thiếu chất](https://t.vietgiaitri.com/2021/4/5/me-dam-mach-cach-lam-mi-tom-tron-top-mo-tuyet-ngon-chang-can-com-khong-lo-thieu-chat-b0a-5705178-250x180.jpg)
Ẩm thực
13:45:25 15/04/2021Giá đỗ, thực phẩm vàng cho phái mạnh
![Giá đỗ, thực phẩm vàng cho phái mạnh](https://t.vietgiaitri.com/2021/4/2/gia-do-thuc-pham-vang-cho-phai-manh-50f-5684279-250x180.jpg)
Sức khỏe
07:37:13 06/04/2021Bất ngờ với các loại thảo dược có thể trị viêm thanh quản
![Bất ngờ với các loại thảo dược có thể trị viêm thanh quản](https://t.vietgiaitri.com/2021/3/10/tai-sao-ban-khong-nen-dung-khan-de-lau-kho-mat-811-5669759-250x180.jpg)
Sức khỏe
14:43:19 30/03/2021Hộp sữa tươi dùng xong đừng vội ném vào thùng rác, tận dụng trồng giá đỗ như mẹ đảm 9X đảm bảo thành công!
![Hộp sữa tươi dùng xong đừng vội ném vào thùng rác, tận dụng trồng giá đỗ như mẹ đảm 9X đảm bảo thành công!](https://t.vietgiaitri.com/2021/3/10/hop-sua-tuoi-dung-xong-dung-voi-nem-vao-thung-rac-tan-dung-trong-gia-do-nhu-me-dam-9x-dam-bao-thanh-cong-aa6-5669064-250x180.jpg)
Sáng tạo
09:28:59 30/03/2021Cách làm cơm trộn Hàn Quốc
![Cách làm cơm trộn Hàn Quốc](https://t.vietgiaitri.com/2021/3/10/cach-lam-com-tron-han-quoc-890-5664699-250x180.jpg)
Ẩm thực
07:22:55 28/03/2021Khoai deo: Đặc sản dân dã, thấm đượm tình quê Quảng Bình
![Khoai deo: Đặc sản dân dã, thấm đượm tình quê Quảng Bình](https://t.vietgiaitri.com/2021/3/6/khoai-deo-dac-san-dan-da-tham-duom-tinh-que-quang-binh-7a8-5639044-250x180.jpg)
Ẩm thực
19:10:31 16/03/2021Những thực phẩm của mùa xuân rất tốt cho gan không nên bỏ qua
![Những thực phẩm của mùa xuân rất tốt cho gan không nên bỏ qua](https://t.vietgiaitri.com/2021/3/3/nhung-thuc-pham-cua-mua-xuan-rat-tot-cho-gan-khong-nen-bo-qua-b2a-5619882-250x180.jpg)
Sức khỏe
06:06:17 08/03/2021Cuối tuần vào bếp làm chả ram tôm ăn là nghiền
![Cuối tuần vào bếp làm chả ram tôm ăn là nghiền](https://t.vietgiaitri.com/2021/3/2/ford-ecosport-ngon-ngu-thiet-ke-thuc-dung-mang-den-trai-nghiem-than-thien-f7b-5616540-250x180.jpg)
Ẩm thực
07:25:06 06/03/2021Điểm danh các thực phẩm có chất diệp lục tốt cho sức khoẻ
![Điểm danh các thực phẩm có chất diệp lục tốt cho sức khoẻ](https://t.vietgiaitri.com/2021/3/2/diem-danh-cac-thuc-pham-co-chat-diep-luc-tot-cho-suc-khoe-b2f-5614911-250x180.jpg)
Sức khỏe
11:50:29 05/03/2021Cách làm bún trộn thịt bò ngon khó cưỡng cho bữa sáng
![Cách làm bún trộn thịt bò ngon khó cưỡng cho bữa sáng](https://t.vietgiaitri.com/2021/2/10/cach-lam-bun-tron-thit-bo-ngon-kho-cuong-cho-bua-sang-5af-5604190-250x180.jpg)
Ẩm thực
09:44:29 28/02/2021Người phụ nữ dùng tay đào từng nắm cát dưới đất là lại ra một nắm giá đỗ, nhiều người kinh ngạc với cách trồng kỳ lạ này
![Người phụ nữ dùng tay đào từng nắm cát dưới đất là lại ra một nắm giá đỗ, nhiều người kinh ngạc với cách trồng kỳ lạ này](https://t.vietgiaitri.com/2021/2/9/cuoi-be-bung-voi-chum-anh-cac-me-khoe-chien-tich-xem-xong-ai-cung-phai-vo-nguc-hoa-ra-minh-khong-phai-ba-me-vung-nhat-050-5597599-250x180.jpg)
Netizen
09:18:54 25/02/2021Chán gà luộc, mẹ đảm trổ tài món miến gà trộn, cả nhà ai cũng tấm tắc khen
![Chán gà luộc, mẹ đảm trổ tài món miến gà trộn, cả nhà ai cũng tấm tắc khen](https://t.vietgiaitri.com/2021/2/4/chan-ga-luoc-me-dam-tro-tai-mon-mien-ga-tron-ca-nha-ai-cung-tam-tac-khen-884-5574120-250x180.jpg)
Ẩm thực
17:35:12 10/02/2021Cách làm phở cuốn ngon khó cưỡng
![Cách làm phở cuốn ngon khó cưỡng](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/8/cach-lam-pho-cuon-ngon-kho-cuong-c63-5537613-250x180.jpg)
Ẩm thực
21:10:35 23/01/2021Đàn cá koi lăn ra chết, nữ chủ nhân vì tiếc tiền nên quyết định đem tất cả đi… nấu súp, pha xử lý khiến dân mạng “khóc thét”
![Đàn cá koi lăn ra chết, nữ chủ nhân vì tiếc tiền nên quyết định đem tất cả đi... nấu súp, pha xử lý khiến dân mạng "khóc thét"](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/8/dan-ca-koi-lan-ra-chet-nu-chu-nhan-vi-tiec-tien-nen-quyet-dinh-dem-tat-ca-di-nau-sup-pha-xu-ly-khien-dan-mang-khoc-thet-e88-5534467-250x180.jpg)
Netizen
15:44:17 22/01/2021Chuyên gia chỉ ra những sai lầm nghiêm trọng khi ăn giá đỗ, cần loại bỏ ngay
![Chuyên gia chỉ ra những sai lầm nghiêm trọng khi ăn giá đỗ, cần loại bỏ ngay](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/8/tiet-lo-che-do-an-giup-song-lau-tren-dao-truong-tho-o-nhat-f9c-5533971-250x180.jpg)
Sức khỏe
11:38:53 22/01/2021Công thức lẩu gà ngon bất bại, trời lạnh đến mấy cũng ấm lòng
![Công thức lẩu gà ngon bất bại, trời lạnh đến mấy cũng ấm lòng](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/3/cong-thuc-lau-ga-ngon-bat-bai-troi-lanh-den-may-cung-am-long-2c2-5504115-250x180.jpg)
Ẩm thực
20:41:21 09/01/2021Chăm sóc đúng cách để bé khỏe mạnh
![Chăm sóc đúng cách để bé khỏe mạnh](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/2/cham-soc-dung-cach-de-be-khoe-manh-f8c-5494704-250x180.jpg)
Sức khỏe
06:37:56 06/01/2021Thịt gà xào giá giòn ngọt hấp dẫn
![Thịt gà xào giá giòn ngọt hấp dẫn](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/2/thit-ga-xao-gia-gion-ngot-hap-dan-0d1-5493339-250x180.jpg)
Ẩm thực
16:04:21 05/01/2021Vitamin E có nhiều trong thực phẩm nào?
![Vitamin E có nhiều trong thực phẩm nào?](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/2/vitamin-e-co-nhieu-trong-thuc-pham-nao-160-5489964-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:07:05 04/01/2021Đổi vị với món giá đỗ xào đậu phụ đơn giản mà ngon
![Đổi vị với món giá đỗ xào đậu phụ đơn giản mà ngon](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/9/doi-vi-voi-mon-gia-do-xao-dau-phu-don-gian-ma-ngon-160-5472864-250x180.jpg)
Ẩm thực
08:40:59 27/12/2020Mùa đông nhà tôi luôn có món canh này, ăn vừa đủ chất lại ấm bụng
![Mùa đông nhà tôi luôn có món canh này, ăn vừa đủ chất lại ấm bụng](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/7/mua-dong-nha-toi-luon-co-mon-canh-nay-an-vua-du-chat-lai-am-bung-160-5456685-250x180.jpg)
Ẩm thực
20:02:57 19/12/20204 loại thực phẩm trong tủ lạnh là “đồng bọn” của tế bào ung thư gan, chuyên gia khuyên bạn nên ăn ít
![4 loại thực phẩm trong tủ lạnh là "đồng bọn" của tế bào ung thư gan, chuyên gia khuyên bạn nên ăn ít](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/1/4-loai-thuc-pham-trong-tu-lanh-la-dong-bon-cua-te-bao-ung-thu-gan-chuyen-gia-khuyen-ban-nen-an-it-160-5413820-250x180.jpg)
Sức khỏe
21:32:56 01/12/2020Một số thực phẩm không được ăn sống bạn cần lưu ý
![Một số thực phẩm không được ăn sống bạn cần lưu ý](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/1/mot-so-thuc-pham-khong-duoc-an-song-ban-can-luu-y-160-5413397-250x180.jpg)
Sức khỏe
19:12:02 01/12/2020Nem rán, món ăn đại chúng và bình dân
![Nem rán, món ăn đại chúng và bình dân](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/1/nem-ran-mon-an-dai-chung-va-binh-dan-160-5413290-250x180.jpg)
Ẩm thực
18:54:43 01/12/2020Những loại rau nhúng vào nồi lẩu sẽ ’sinh độc’, biết mà tránh kẻo hại vô cùng
![Những loại rau nhúng vào nồi lẩu sẽ 'sinh độc', biết mà tránh kẻo hại vô cùng](https://t.vietgiaitri.com/2020/11/7/nhung-loai-rau-nhung-vao-noi-lau-se-sinh-doc-biet-ma-tranh-keo-hai-vo-cung-160-5389429-250x180.jpg)
Sức khỏe
08:55:25 21/11/2020Cách nấu phở nạm bò thơm lừng, hấp dẫn
![Cách nấu phở nạm bò thơm lừng, hấp dẫn](https://t.vietgiaitri.com/2020/11/6/cach-nau-pho-nam-bo-thom-lung-hap-dan-160-5381761-250x180.jpg)
Ẩm thực
09:18:15 18/11/20205 cây thuốc nam chữa tiểu đêm
![5 cây thuốc nam chữa tiểu đêm](https://t.vietgiaitri.com/2020/11/5/5-cay-thuoc-nam-chua-tieu-dem-160-5373684-250x180.jpg)
Sức khỏe
14:11:37 14/11/2020Xào giá đỗ đừng cho trực tiếp, thêm một bước giá vừa ngon lại giòn
![Xào giá đỗ đừng cho trực tiếp, thêm một bước giá vừa ngon lại giòn](https://t.vietgiaitri.com/2020/11/5/xao-gia-do-dung-cho-truc-tiep-them-mot-buoc-gia-vua-ngon-lai-gion-160-5372419-250x180.jpg)
Ẩm thực
22:39:14 13/11/2020Hương vị bánh xèo miền Tây
![Hương vị bánh xèo miền Tây](https://t.vietgiaitri.com/2020/11/2/huong-vi-banh-xeo-mien-tay-160-5356125-250x180.jpg)
Lạ vui
00:03:43 07/11/20205 món ăn “bảo bối” giúp phục hồi sinh lực cho nam giới không phải ai cũng biết
![5 món ăn "bảo bối" giúp phục hồi sinh lực cho nam giới không phải ai cũng biết](https://t.vietgiaitri.com/2020/11/2/5-mon-an-bao-boi-giup-phuc-hoi-sinh-luc-cho-nam-gioi-khong-phai-ai-cung-biet-160-5349796-250x180.jpg)
Sức khỏe
12:36:45 04/11/2020Mua quả bí đỏ to nhưng ăn không hết, sát thứ này lên để cả tháng không hỏng
![Mua quả bí đỏ to nhưng ăn không hết, sát thứ này lên để cả tháng không hỏng](https://t.vietgiaitri.com/2020/11/1/mua-qua-bi-do-to-nhung-an-khong-het-sat-thu-nay-len-de-ca-thang-khong-hong-160-5345032-250x180.jpg)
Ẩm thực
17:09:17 02/11/2020Chỉ cần 500gram ngao hoa, bạn đã có ngay một tô mì hải sản cực sang chảnh, cả nhà liếc qua đã đòi ăn ngay lập tức
![Chỉ cần 500gram ngao hoa, bạn đã có ngay một tô mì hải sản cực sang chảnh, cả nhà liếc qua đã đòi ăn ngay lập tức](https://t.vietgiaitri.com/2020/10/8/am-thuc-da-lat-list-mon-an-hap-dan-kho-choi-tu-160-5322329-250x180.jpg)
Ẩm thực
12:14:42 24/10/20203 sai lầm khiến nước dùng đục, kém hấp dẫn
![3 sai lầm khiến nước dùng đục, kém hấp dẫn](https://t.vietgiaitri.com/2020/10/6/3-sai-lam-khien-nuoc-dung-duc-kem-hap-dan-160-5304701-250x180.jpg)
Ẩm thực
08:30:17 17/10/2020Giật mình loại thực phẩm rất quen thuộc nhưng chế biến không cẩn thận rất dễ gây ngộ độc
![Giật mình loại thực phẩm rất quen thuộc nhưng chế biến không cẩn thận rất dễ gây ngộ độc](https://t.vietgiaitri.com/2020/10/5/giat-minh-loai-thuc-pham-rat-quen-thuoc-nhung-che-bien-khong-can-than-rat-de-gay-ngo-doc-160-5301212-250x180.jpg)
Sức khỏe
18:45:18 15/10/2020Những túi trứng này bị bỏ đi ở Trung Quốc nhưng là món khoái khẩu tại Nhật
![Những túi trứng này bị bỏ đi ở Trung Quốc nhưng là món khoái khẩu tại Nhật](https://t.vietgiaitri.com/2020/10/3/nhung-tui-trung-nay-bi-bo-di-o-trung-quoc-nhung-la-mon-khoai-khau-tai-nhat-160-5285665-250x180.jpg)
Ẩm thực
17:15:43 09/10/20205 món ngon, nóng hổi hợp với thời tiết se lạnh
![5 món ngon, nóng hổi hợp với thời tiết se lạnh](https://t.vietgiaitri.com/2020/9/9/mazda-cx8-ban-deluxe-tang-them-trang-bi-gia-999-trieu-dong-160-5254357-250x180.jpg)
Ẩm thực
12:11:47 26/09/2020Những người ăn giá đỗ sẽ hại sức khỏe vô cùng
![Những người ăn giá đỗ sẽ hại sức khỏe vô cùng](https://t.vietgiaitri.com/2020/9/5/nhung-nguoi-an-gia-do-se-hai-suc-khoe-vo-cung-160-5228722-250x180.jpg)
Sức khỏe
20:39:27 14/09/2020Tin bài mới nhất
WHO ra mắt nền tảng cung cấp thuốc điều trị ung thư miễn phí cho trẻ em
Những địa điểm du lịch không thể bỏ qua khi đến Trà Vinh
Bị tuyên bố đã tử vong, cụ bà 85 tuổi bất ngờ "ngồi bật dậy"
Cảnh tượng lộn xộn ở trạm dừng nghỉ tiết lộ một sự thật phũ phàng: Khi "lòng hiếu thảo giả tạo" bị lật tẩy
Món ăn từ thảo dược giúp phòng ngừa bệnh cúm
Bắt kẻ trốn truy nã nguy hiểm xuất cảnh qua Campuchia
Gia tăng người dân đi tiêm vaccine cúm
Vụ 1 phụ nữ chết cháy bất thường: Do người chồng tạt xăng
Sốc trước video quát tháo, hỗn loạn trước mặt Lisa (BLACKPINK), thái độ nữ idol càng gây bất ngờ
Xem nhiều
- Diễn biến vụ Bình 'Kiểm' tổ chức bắt cóc ca sĩ, người mẫu để sản xuất clip sex
- Quan hệ bất chính với vợ người khác, trung tá công an ở An Giang bị cách chức
- Xác minh clip CSGT 'kẹp cổ' tài xế taxi công nghệ ở TPHCM
- Midu mất túi và 120 triệu ở nước ngoài căng như phim: Trích xuất camera ly kỳ, thứ hiện ra bên trong túi khi cảnh sát tìm thấy gây sốc!
- Căng: Cả nhà em gái Từ Hy Viên nhảy vào cuộc chiến tranh quyền thừa kế
Tin clip
Công an TP.HCM vào cuộc vụ người phụ nữ khóc vì bị dàn cảnh móc túi ở bệnh viện
Nhân chứng bức xúc: Dù được xin lỗi, tài xế ô tô Lexus vẫn hành hung nam shipper
Hung thủ dùng súng bắn chết nam thanh niên tại phòng ngủ sa lưới
Lộ phân cảnh bị cắt ở phim Trấn Thành khiến ai xem cũng lú: Tô bún 100k, trả 200k, tại sao khách hàng vẫn lãi?
Video vỏn vẹn 22 giây từ camera trong một gia đình ghi lại 3 từ của bé trai khiến ai cũng nhói lòng
Hành trình yêu từ giấu kín, úp mở tới công khai của Vũ Cát Tường
Chở 2 con nhỏ chạy xe máy buổi tối, cảnh tượng kinh hoàng xảy ra sau đó khiến người cha hốt hoảng
Chu Thanh Huyền lên tiếng khi bị chỉ trích xưng hô vô lễ với chồng, Quang Hải nói 1 câu thể hiện rõ thái độ
Hoà Minzy ôm Đức Phúc - Erik khóc nức nở, giải thích tranh cãi "kém duyên" liên quan đến Anh Trai Say Hi
Hari Won nghe 1 bài hát mà nhớ về đám cưới 8 năm trước, còn vạch trần bí mật của Trấn Thành