cách nấu sữa đậu đen

Cách nấu chè đậu đen với bột sắn dây mềm bùi, thơm béo cực đơn giản

Cách nấu chè đậu đen với bột sắn dây mềm bùi, thơm béo cực đơn giản

Ẩm thực

18:17:03 22/05/2021
Còn gì tuyệt vời hơn nếu được thưởng thức cácmón chèmát lạnh đặc biệt trong thời tiết nóng bức như thế này?

Nhập viện cấp cứu vì giảm cân bằng đậu đen

Nhập viện cấp cứu vì giảm cân bằng đậu đen

Sức khỏe

10:24:46 07/05/2021
Chế độ ăn giảm cân chỉ uống nước đậu đen và ăn đậu đen thay cơm là một dạng sử dụng chế độ low carb (chế độ ăn uống ít đường và tinh bột) sử dụng protein thực vật.

Ngạc nhiên trước 13 công dụng tuyệt vời của đậu đen

Ngạc nhiên trước 13 công dụng tuyệt vời của đậu đen

Sức khỏe

14:11:37 06/05/2021
Trongđậu đencó rất nhiều dinh dưỡng như: Glucid, protein, lipid, các vitamin A, B1, B2 PP, các nguyên tố vô cơ: Ca, P, Fe... giúp cơ thể bạn ngừa một số bệnh khi sử dụng.

Một số lưu ý về dinh dưỡng cho cầu thủ bóng đá

Một số lưu ý về dinh dưỡng cho cầu thủ bóng đá

Sức khỏe

22:26:35 03/05/2021
Một trong những yếu tố quyết định mang đến thành công cho các cầu thủ bóng đá chính là thể lực, trong đó chế độ dinh dưỡng hàng ngày rất quan trọng.

Mỗi ngày nên ăn bao nhiêu gram thịt?

Mỗi ngày nên ăn bao nhiêu gram thịt?

Sức khỏe

19:25:57 24/04/2021
Một nữ thanh niên 20 tuổi trong điều kiện thể chất bình thường cần tiêu thụ khoảng 170 đến 210 gram thịt cá mỗi ngày.

Nước đậu đen dẫu mát lành nhưng 5 nhóm người này chớ nên uống nhiều

Nước đậu đen dẫu mát lành nhưng 5 nhóm người này chớ nên uống nhiều

Sức khỏe

21:57:08 22/04/2021
Dù đậu đen là loại thực phẩm tốt dành cho sức khỏe nhưng thực phẩm này cần phải được sử dụng phù hợp liều lượng và từng đối tượng.

Giảm 4 kg trong một tháng bằng đậu đen

Giảm 4 kg trong một tháng bằng đậu đen

Làm đẹp

10:06:27 12/04/2021
Bạn có thể ăn cháo đậu đen gạo lứt, uống trà đậu đen rang hay ăn chè không đường để giảm cân an toàn, hiệu quả.

Những thực phẩm tốt cho sức khỏe tim của bạn

Những thực phẩm tốt cho sức khỏe tim của bạn

Sức khỏe

13:12:38 06/04/2021
Khi bạn ăn những thứ này và giảm muối,giảm chất béo, là bạn đã cứu được quả tim của mình.

Giá đỗ, thực phẩm vàng cho phái mạnh

Giá đỗ, thực phẩm vàng cho phái mạnh

Sức khỏe

07:37:13 06/04/2021
Giá đỗ có nhiều loại được làm từ đậu xanh, đậu tương hoặc đậu đen. Loại được sử dụng phổ biến nhất là giá đỗ được làm từ đậu xanh.

6 loại đậu hạt giàu protein cho người ăn chay

6 loại đậu hạt giàu protein cho người ăn chay

Sức khỏe

22:02:02 03/04/2021
Các loại đậu hạt chứa protein và các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, có thể tích hợp thường xuyên vào chế độ ăn của người ăn chay.

Đậu đen có thực sự là “thần dược”?

Đậu đen có thực sự là "thần dược"?

Sức khỏe

21:16:50 02/04/2021
Đậu đen là loại ngũ cốc có giá trị dinh dưỡng cao, được sử dụng trong đời sống hằng ngày và trong các bài thuốc Đông y.

Cách làm cải ngồng xào đậu đen chồng con khen ngon

Cách làm cải ngồng xào đậu đen chồng con khen ngon

Ẩm thực

20:12:56 30/03/2021
Không chỉ ngon miệng, món cải ngồng xào đậu đen còn rất hấp dẫn đấy bạn ạ.

Những nhóm thực phẩm giàu chất xơ lành mạnh cho bạn

Những nhóm thực phẩm giàu chất xơ lành mạnh cho bạn

Sức khỏe

10:39:54 29/03/2021
Từ việc giảm cholesterol đến tăng cân khỏe mạnh và kiểm soát huyết áp, chất xơ có nhiều lợi ích giúp cơ thể bạn thực sự khỏe mạnh.

Thải độc gan sau Tết bằng những thực phẩm có sẵn trong nhà

Thải độc gan sau Tết bằng những thực phẩm có sẵn trong nhà

Sức khỏe

08:29:38 22/02/2021
Trong dịp Tết Nguyên Đán có rất nhiều thực phẩm được nạp vào cơ thể khiến cho các cơ quan nội tạng phải hoạt động quá tải. Vì vậy, việc thải độc gan sau Tết là điều cần làm ngay.

Sau Tết nhớ ăn 6 thực phẩm giải độc cho gan, thanh lọc cơ thể nhanh chóng

Sau Tết nhớ ăn 6 thực phẩm giải độc cho gan, thanh lọc cơ thể nhanh chóng

Sức khỏe

08:19:55 20/02/2021
Trong dịp Tết Nguyên Đán có rất nhiều thực phẩm được nạp vào cơ thể khiến cho các cơ quan nội tạng phải hoạt động quá tải. Vì thế, lựa chọn những thực phẩm sau đây là cách tốt nhất...

Thực phẩm nào nên tránh khi bị nhiệt miệng?

Thực phẩm nào nên tránh khi bị nhiệt miệng?

Sức khỏe

19:10:46 07/02/2021
Bệnhnhiệt miệngxảy ra khá thường xuyên, tuy có thể tự khỏi sau 7-10 ngày nhưng lại dễ tái phát. Đừng chủ quan, hãy lựa chọn cho mình thực phẩm phù hợp để tránh bệnh nhiệt miệng trở...

Học 5 bí quyết giảm cân cực nhanh của phụ nữ Nhật, tự tin đón Tết

Học 5 bí quyết giảm cân cực nhanh của phụ nữ Nhật, tự tin đón Tết

Làm đẹp

21:22:21 26/01/2021
Đối với người Nhật, vẻ đẹp phải được lưu giữ trọn vẹn từ bên trong lẫn bên ngoài. Triết lý làm đẹp này được thể hiện thông qua chế độ ăn kiêng giảm cân của phụ nữ Nhật.

Bài thuốc trị đau cổ vai gáy

Bài thuốc trị đau cổ vai gáy

Sức khỏe

20:11:54 26/01/2021
Đau cổ vai gáy cấp là một chứng bệnh rất hay gặp. Bệnh hay xảy ra khi cơ thể bị nhiễm lạnh hoặc do chấn thương vùng cổ gáy, cũng có thể do trong đêm nằm lâu ở một tư thế không đổi....

14 loại rau củ, ngũ cốc giàu protein nhất, có loại nhiều hơn cả thịt lợn, gà mà lại rẻ

14 loại rau củ, ngũ cốc giàu protein nhất, có loại nhiều hơn cả thịt lợn, gà mà lại rẻ

Sức khỏe

20:08:40 25/01/2021
Không phải chỉ có thịt, cá mới giàu protein, có những loại rau củ quá cũng chứa nhiều protein không kém.

Lạ miệng ốc đá hầm đậu đen

Lạ miệng ốc đá hầm đậu đen

Ẩm thực

15:01:04 21/01/2021
Ốc đá còn gọi là ốc suối, người Cơ Tu gọi là Apuối (hay M'đốc). Ốc đá sống nhiều ở các con suối mát trên thượng nguồn vùng núi rừng Trường Sơn miền tây xứ Quảng.

Bài thuốc chữa bệnh từ đậu tương

Bài thuốc chữa bệnh từ đậu tương

Sức khỏe

14:06:55 20/01/2021
Hạt đậu có vô vàn màu sắc đa dạng khác nhau, người ta cũng thường dựa theo màu sắc để đặt tên cho nó như đậu đen, đậu đỏ, đậu xanh...

Một số món ăn bài thuốc cho phụ nữ hiếm muộn

Một số món ăn bài thuốc cho phụ nữ hiếm muộn

Sức khỏe

09:10:02 14/01/2021
Phụ nữ ở lứa tuổi sinh nở, sinh hoạt tình dục bình thường mà không có thai hoặc đã từng sinh con hay sẩy thai rồi sau 2 năm trở lên không có thai lại được gọi là hiếm muộn hay vô s...

Giúp bạn trổ tài nấu chè nóng vào mùa đông

Giúp bạn trổ tài nấu chè nóng vào mùa đông

Ẩm thực

19:41:34 12/01/2021
Những món chè nóng hổi, thơm nức ăn vào ngày lạnh giá là một điều vô cùng tuyệt vời.

Top thực phẩm giàu chất xơ hòa tan không nên bỏ lỡ

Top thực phẩm giàu chất xơ hòa tan không nên bỏ lỡ

Sức khỏe

20:30:05 06/01/2021
Bổ sung các thực phẩm giàuchất xơhòa tan giúp bạn bảo vệ sức khỏe tim mạch, giúp tiêu hóa dễ dàng hơn và duy trì vóc dáng thon gọn.

8 loại thực phẩm này là kẻ thù của cục máu đông, nên thường xuyên ăn để mạch máu khỏe mạnh

8 loại thực phẩm này là kẻ thù của cục máu đông, nên thường xuyên ăn để mạch máu khỏe mạnh

Sức khỏe

13:42:17 02/01/2021
Tuần hoàn máu thông suốt là tiền đề cho sự hoạt động bình thường của cơ thể, nếu mạch máu bị tắc nghẽn, các cơ quan trong cơ thể không được cung cấp chất dinh dưỡng chắc chắn sẽ ti...

Độc đáo những món ăn đêm hấp dẫn ở Nha Trang

Độc đáo những món ăn đêm hấp dẫn ở Nha Trang

Ẩm thực

13:41:04 25/12/2020
Ăn đêm ở Nha Trang chắc chắn là trải nghiệm bạn không thể bỏ qua khi tới du lịch nơi đây. Kết hợp dạo đêm và thưởng thức đặc sản những món ăn đêm ở Nha Trang thì còn gì tuyệt vời h...

2 thời điểm vàng uống nước đậu đen giúp phụ nữ “hồi xuân” nhưng khi uống cần ghi nhớ 4 điều cấm kỵ kẻo mang thêm bệnh

2 thời điểm vàng uống nước đậu đen giúp phụ nữ "hồi xuân" nhưng khi uống cần ghi nhớ 4 điều cấm kỵ kẻo mang thêm bệnh

Netizen

08:11:08 19/12/2020
Để đảm bảo có thể hấp thụ trọn vẹn dinh dưỡng từ đậu đen, trước khi uống bạn nên ghi nhớ những lưu ý dưới đây.

Nạp ngay 10 loại thực phẩm này vào bữa ăn hằng ngày để đột quỵ không ghé thăm

Nạp ngay 10 loại thực phẩm này vào bữa ăn hằng ngày để đột quỵ không ghé thăm

Sức khỏe

19:38:11 13/12/2020
Bạn có biết rằng, chế độ dinh dưỡng tác động không nhỏ đến khả năng mắc các vấn đề về tim mạch. Dưới đây là 10 loại thực phẩm bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống để giảm nguy cơ đột...

Đậu đen là “vua của các loại đậu”, giúp sống thọ, ngừa ung thư, nhưng 4 nhóm người này không nên ăn

Đậu đen là "vua của các loại đậu", giúp sống thọ, ngừa ung thư, nhưng 4 nhóm người này không nên ăn

Sức khỏe

10:34:19 13/12/2020
Bài viết dưới đây được đánh giá bởi Nguyễn Quang Phong, Giám đốc bộ phận kinh doanh của Trung tâm Trao đổi thông tin Dinh dưỡng và thực phẩm Trung Quốc.

Những thực phẩm ăn vào buổi sáng giúp giảm cân

Những thực phẩm ăn vào buổi sáng giúp giảm cân

Sức khỏe

12:39:00 05/12/2020
Quả mâm xôi, bột yến mạch, sữa chua, trứng, đậu đen, cá hồi... đều là những thực phẩm tốt cho sức khoẻ, giúp giảm cân hiệu quả.

Các nguồn protein tốt nhất cho nam giới

Các nguồn protein tốt nhất cho nam giới

Sức khỏe

23:25:58 03/12/2020
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để nhận được lượng protein phù hợp từ những nguồn lành mạnh nhất, nam giới nên bổ sung những thực phẩm như trứng, thịt gà, cá ngừ, đậu đen... vào tr...

Người bị bệnh loãng máu nên ăn gì?

Người bị bệnh loãng máu nên ăn gì?

Sức khỏe

13:33:48 02/12/2020
Căn bệnh máu khó đông (loãng máu) là một căn bệnh nguy hiểm và ngày càng xuất hiện nhiều trong cộng đồng. Vậy người bị bệnh máu khó đông nên ăn gì trong thực đơn hằng ngày.

4 khu phố ẩm thực sầm uất ở Đà Lạt

4 khu phố ẩm thực sầm uất ở Đà Lạt

Ẩm thực

14:23:12 30/11/2020
Các món ăn ngon là một trong những yếu tố cuốn hút du khách tới Đà Lạt (Lâm Đồng). Bạn có thể ghé 4 khu ăn uống tập trung nhiều quán dưới đây để thưởng thức.

“Ăn Bắc, mặc Nam” và những món ăn chơi Hà Thành

"Ăn Bắc, mặc Nam" và những món ăn chơi Hà Thành

Ẩm thực

07:33:40 29/11/2020
Từ xa xưa các cụ ta đã có câu Ăn Bắc, mặc Nam, mà hội tụ phong vị xứ Bắc đặc trưng là Hà Nội hơn ngàn năm tuổi.

Loại thực phẩm màu đen được chuyên gia ca ngợi là thuốc bổ khỏe thân, lại dưỡng nhan vào mùa đông, phụ nữ càng ăn sẽ càng khỏe và trẻ ra

Loại thực phẩm màu đen được chuyên gia ca ngợi là thuốc bổ khỏe thân, lại dưỡng nhan vào mùa đông, phụ nữ càng ăn sẽ càng khỏe và trẻ ra

Sức khỏe

11:46:51 28/11/2020
Chuyên gia Đông y nhận định, những thực phẩm màu đen đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, thậm chí là loại thực phẩm không thể thiếu vào mùa đông.

Tránh xa những thực phẩm có thể gây sưng và thâm mắt

Tránh xa những thực phẩm có thể gây sưng và thâm mắt

Sức khỏe

09:29:29 26/11/2020
Bọng mắt sưng húp với quầng thâm xuất hiện dù đã ngủ đủ giấc khiến nhiều người lo lắng cho diện mạo thiếu sức sống, hãy xem những thực phẩm nên và không nên dùng để cải thiện điều ...

Năm bộ phận quan trọng của cơ thể thích món ăn màu gì nhất?

Năm bộ phận quan trọng của cơ thể thích món ăn màu gì nhất?

Sức khỏe

10:12:11 24/11/2020
Gan hợp với các các loại rau củ quả có màu xanh còn đậu đen, gạo đen giúp bồi bổ cho người thận yếu.

Khỏe hơn nhờ ăn các loại đậu

Khỏe hơn nhờ ăn các loại đậu

Sức khỏe

13:56:17 17/11/2020
Theo trang CNBC mới đây, một nghiên cứu được thực hiện trên những người từ 70 tuổi trở lên đã cho thấy, nếu mỗi ngày tiêu thụ 2 muỗng canh gồm các loại đậu (như đậu lăng, đậu nành,...

Ba chỉ đừng luộc hay kho, làm ngay món này mới là cực phẩm

Ba chỉ đừng luộc hay kho, làm ngay món này mới là cực phẩm

Ẩm thực

23:30:08 12/11/2020
Thịt lợn xào cay chuẩn vị Tứ Xuyên theo cách làm dưới đây, đảm bảo sẽ khiến nồi cơm nhà bạn hết trong một nốt nhạc!

5 thực phẩm chứa carb tốt nhất cho nam giới để giảm cân

5 thực phẩm chứa carb tốt nhất cho nam giới để giảm cân

Sức khỏe

20:10:48 10/11/2020
Có nhiều loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày chứa rất nhiều carb. Tuy nhiên, loại carb tốt nhất cho nam giới để giảm cân không phải ai cũng biết.

Kết hợp 4 loại thực phẩm này với trứng để giảm cân

Kết hợp 4 loại thực phẩm này với trứng để giảm cân

Làm đẹp

20:34:21 07/11/2020
Điểm tuyệt vời nhất của trứng là giàu dinh dưỡng và kết hợp trứng với một số loại thực phẩm khác có thể có lợi cho hành trình giảm cân của bạn.

5 món ăn ngăn ngừa rụng tóc

5 món ăn ngăn ngừa rụng tóc

Sức khỏe

16:08:58 06/11/2020
Chỉ với công thức đơn giản, bạn có thể tạo ra những món ăn giúp tóc chắc khỏe hơn.

Trứng vốn đại bổ với sức khỏe nhưng nếu kết hợp cùng 4 thứ này sẽ trở thành thuốc quý trị mỡ thừa, nhất là giúp ngừa nhiều bệnh nguy hiểm

Trứng vốn đại bổ với sức khỏe nhưng nếu kết hợp cùng 4 thứ này sẽ trở thành thuốc quý trị mỡ thừa, nhất là giúp ngừa nhiều bệnh nguy hiểm

Sức khỏe

22:35:01 05/11/2020
Dù trứng là món ăn quen thuộc trên mâm cơm của mỗi gia đình, nhưng liệu bạn đã biết cách kết hợp cùng với 4 loại thực phẩm này để đánh tan mỡ thừa hay chưa?

Người bốc mùi “xác thối”, gái trẻ lột xác ngoạn mục thành siêu mẫu

Người bốc mùi "xác thối", gái trẻ lột xác ngoạn mục thành siêu mẫu

Làm đẹp

21:22:48 03/11/2020
Từng khổ sở vì cơ thể quá khổ cùng căn bệnh chàm gây tróc da, lở loét bốc mùi xác thối, Paula Adamczyk lột xác ngoạn mục thành người mẫu nhờ chế độ ăn thuần chay mỗi ngày.

Những thực phẩm giàu protein, ít calo giúp giảm cân

Những thực phẩm giàu protein, ít calo giúp giảm cân

Sức khỏe

21:36:59 31/10/2020
Cá ngừ, ức gà, trứng gà,... là những thực phẩm giàu protein, ít calo rất phù hợp cho người muốn giảm cân.

Cách lựa chọn và chế biến thực phẩm giúp đảm bảo chất dinh dưỡng

Cách lựa chọn và chế biến thực phẩm giúp đảm bảo chất dinh dưỡng

Sức khỏe

14:20:59 27/10/2020
Đối với mỗi loại thực phẩm, nếu biết cách lựa chọn, chế biến phù hợp sẽ làm giảm tối thiểu lượng các chất dinh dưỡng bị hao hụt và hạn chế tạo ra các chất bất lợi cho sức khỏe...

Ai muốn da trắng, dáng thon và trẻ lâu cứ nước đậu đen mà dùng

Ai muốn da trắng, dáng thon và trẻ lâu cứ nước đậu đen mà dùng

Làm đẹp

23:33:09 15/10/2020
Qua nghiên cứu, các chuyên gia đã kết luận rằng, đậu đen rất giàu anthocyanins - một chất chống oxy hóa rất tốt cho làn da.

Điểm danh một số loại bánh trung thu độc lạ năm nay

Điểm danh một số loại bánh trung thu độc lạ năm nay

Mua sắm

09:58:55 02/10/2020
Thị trường bánh trung thu xuất hiện nhiều loại bánh biến tấu hấp dẫn khiến các bà nội trợ mê mẩn, giá cả cũng hợp túi tiền người tiêu dùng.

Loại hạt không xa lạ với người dân Việt Nam rất tốt cho sức khỏe, từ xương khớp đến tim mạch, nhưng có 3 nhóm người không nên ăn

Loại hạt không xa lạ với người dân Việt Nam rất tốt cho sức khỏe, từ xương khớp đến tim mạch, nhưng có 3 nhóm người không nên ăn

Sức khỏe

08:02:21 29/09/2020
Là thực phẩm thông dụng trong đời sống, đậu đen có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên 3 người dưới đây không nên ăn đậu đen.

4 cách làm đen tóc hiệu quả cực đơn giản tại nhà

4 cách làm đen tóc hiệu quả cực đơn giản tại nhà

Làm đẹp

20:56:57 24/09/2020
Có rất nhiều cách làm đen tóc hiệu quả tại nhà nhưng không phải cách nào cũng hiệu quả và an toàn với mái tóc của bạn.