Cách nào hạn chế mồ hôi vùng nách trong ngày nắng nóng?
Nếu bạn đang lo lắng về tình trạng ra mồ hôi nhiều ở vùng nách, đừng bỏ qua 8 bí quyết giúp làm giảm mồ hôi và mùi khó chịu một cách cực kỳ hiệu quả dưới đây.
Cái nóng gay gắt cùng độ ẩm cao khiến vùng da dưới nách ra mồ hôi nhiều và có mùi khó chịu khiến bạn mất tự tin. Tuy nhiên, có một số biện pháp có thể giúp bạn ngăn ngừa tình trạng ra mồ hôi vùng nách trong mùa nắng nóng.
Tẩy tế bào c.hết cho da vùng nách
Tẩy tế bào c.hết giúp loại bỏ tế bào da c.hết vàlàm thoáng lỗ chân lông, mang lại làn da sạch khỏe. Làm sạch lỗ chân lông sẽ đảm bảo da ít tiết mồ hôi hơn.
Sử dụng sơ mướp hoặc bông tắm là cách đơn giản nhất để tẩy tế bào c.hết cho da dưới cánh tay. Khi tắm, dùng sơ mướp hoặc khăn chà da vùng nách một vài phút. Bạn cũng có thể dùng kem tẩy tế c.hết chà da vùng nách trong 3-5 phút để mang lại kết quả tốt và nhanh chóng hơn.
Sử dụng sản phẩm ngăn tiết mồ hôi
Các chất khử mùi ngăn tiết mồ hôi và mùi khó chịu. Đó là nhờ chất chống tiết mồ hôi giúp khóa tuyến mồ hôi dưới cánh ta và ngăn ngừa ra mồ hôi và ngăn mùi khó chịu. Nếu sản phẩm ngăn tiết mồ hôi bạn dùng không hiệu quả thì hãy thử loại có công thức mạnh hơn.
Video đang HOT
Mặc quần áo chất liệu cotton
Chọn chất liệu vải của quần áo giữ cho làn da thoáng mát là điều rất quan trọng trong mùa nắng nóng. Quần áo chất liệu tổng hợp không để cho da được thử hay giúp thấm mồ hôi. Mặc quần áo chất liệu cotton sáng màu và độ ôm vừa phải để vùng da dưới nách không bị ra mồ hôi.
Cạo lông ở vùng nách
Hãy giữ cho vùng da dưới cánh tay được sạch lông. Da ở vùng nách có nhiều lỗ chân lông tự nhiên giúp giữ độ ẩm cũng như ngăn ngừa tác dụng phụ của các chất chống tiết mồ hôi. Cạo hoặc tẩy lông ở vùng da dưới cánh tay bằng sáp hoặc kem tẩy lông sẽ giúp giữ cho da sạch và tiết ít mồ hôi. Đây là một trong những cách hiệu quả nhất để làm giảm tiết mồ hôi ở nách.
Không mặc quần áo ngay sau khi tắm
Bạn không nên mặc quần áo ngay sau khi tắm. Nếu ở nơi có thời tiết ẩm và nóng, điều này rất quan trọng. Không để cho cơ thể khô ráo có thể là nguyên nhân khiến ra mồ hôi quá mức ở nách. Hãy chờ một vài phút để cơ thể được dịu lại và khô ráo hoàn toàn trước khi mặc quần áo.
Kiểm soát chế độ ăn
Chế độ ăn cũng có thể khiến cơ thể tiết mồ hôi nhiều hơn. Bạn sẽ cảm thấy nóng và ra mồ hôi nhiều hơn khi ăn một số thực phẩm. Do đó, bạn cần tránh ăn những thực phẩm có thể gây tiết mồ hôi nhiều. Các thực phẩm nóng và cay chứa lượng chất béo cao sẽ khiến cơ thể ra mồ hôi nhiều.
Uống đủ nước
Uống nhiều nước trong mùa nắng nóng rất quan trọng. Điều này giúp làm mát cơ thể và ngăn ngừa cơ thể tiết mồ hôi. Hãy mang theo một chai nước bên mình và uống ít nhất 3-4 lít nước mỗi ngày.
Hạn chế tiêu thụ caffein
Tiêu thụ caffein rất tốt khi bạn không thể tập trung và cảm thấy buồn ngủ. Tuy nhiên, caffein không có lợi cho tuyến mồ hôi. Caffein làm tăng nhịp tim, kích hoạt hệ thần kinh và kích hoạt tuyến mồ hôi hoạt động quá mức khiến bạn ra mồ hôi. Do đó, muốn kiểm soát mồ hôi ở dưới cánh tay, bạn cần hạn chế lượng tiêu thụ caffein.
Làm sao để ngăn mùi hôi nách trong mùa hè?
Tẩy tế bào c.hết, dùng lăn khử mùi, uống đủ nước hay hạn chế các loại đồ ăn cay, nóng là những cách hiệu quả để ngăn mùi hôi nách trong mùa hè.
Tẩy tế bào c.hết: Loại bỏ các tế bào c.hết và làm thoáng lỗ chân lông sẽ làm cho làn da của bạn luôn tươi trẻ, khỏe mạnh. Khi lỗ chân lông được sạch sẽ, da sẽ đổ mồ hôi ít hơn, từ đó giảm được mùi hôi cơ thể.
Dùng lăn khử mùi: Lăn khử mùi vừa có hương thơm dịu lại có tác dụng ngăn chặn các tuyến mồ hôi ở nách của bạn. Vì vậy, đây cũng là cách rất hiệu quả để hạn chế mùi hôi nách trong những ngày hè.
Mặc quần áo vải cotton: Quần áo bằng sợi tổng hợp thường khiến bạn cảm thấy nóng và ra nhiều mồ hôi. Trong khi mặc quần áo làm bằng chất liệu cotton sẽ giúp bạn thoải mái hơn và cũng ít ra mồ hôi hơn.
Cạo, tẩy lông nách: Khi vùng nách của bạn có lông, nó sẽ giữ độ ẩm và mồ hôi lại, không cho thoát ra ngoài. Đây chính là lý do tại sao khiến nách của bạn thường có mùi khó chịu. Cách tốt nhất để giải quyết vấn đề này đó là cạo hoặc tẩy lông nách.Việc làm này sẽ giúp nách của bạn luôn sạch sẽ và ít ra mồ hôi.
Không mặc quần áo ngay sau khi tắm: Nếu bạn đang sống ở một nơi có thời tiết ẩm và nóng, thì sau khi tắm, cơ thể bạn sẽ tăng lượng nhiệt lên đáng kể. Lúc này, nếu mặc quần áo ngay sẽ làm cơ thể chưa kịp hạ nhiệt, từ đó kích thích mồ hôi vùng nách ra nhiều hơn gây ra mùi.
Kiểm tra lại chế độ ăn: Theo các chuyên gia, nếu bạn không muốn nách của mình có mùi vào mùa hè thì hãy tránh xa nhóm thực phẩm nhiều chất béo hay những món ăn cay, nóng. Bởi những đồ ăn này sẽ khiến cơ thể bị nóng lên, kích thích tiết mồ hôi và gây mùi khó chịu.
Uống đủ nước: Uống đủ nước trong mùa hè rất quan trọng, bởi nó làm mát cơ thể và ngăn tiết mồ hôi. Vì vậy, đây cũng là cách tự nhiên nhất giúp phòng ngừa mùi hôi nách.
Hạn chế caffeine: Caffeine làm tăng nhịp tim, kích thích hệ thần kinh và khiến cơ thể tiết mồ hôi quá mức. Do đó, nếu không muốn nách có mùi khó chịu, bạn không nên dùng nhiều caffeine trong mùa hè.
Làm thế nào để lưng không bị mụn, tự tin diện b.ikini gợi cảm? Loại bỏ những đốm mụn ở lưng sẽ giúp bạn tự tin xuống phố vào mùa hè này. Mụn hình thành khi lỗ chân lông hay nang lông bị da c.hết và dầu bịt kín. Điều đó có nghĩa là mụn có thể xuất hiện ở bất kỳ đâu trên cơ thể, đặc biệt là vùng da lưng - bộ phận phân giải...