cách nâng cao sức đề kháng

Xu hướng tập thể dục thủy sinh và lợi ích không ngờ tới

Tập thể dục dưới nước đang là xu hướng ngày càng tăng của những người trẻ tuổi đam mê thể dục và những đứa trẻ khỏe mạnh ở những nơi có hồ bơi, phòng tập thể dục và các cơ sở khác cung cấp chương trình đào tạo chuyên biệt, hiện đại.

Ngạc nhiên trước những giá trị dinh dưỡng từ quả nhãn

Được biết đến với hình dạng nhỏ nhắn, có vị ngọt,quảnhãn được rất nhiều người ưa chuộng. Không chỉ là một loại quả để ăn chơi cho vui miệng, nhãn còn có những giá trị dinh dưỡng tu...

Thực hư tác dụng của máy lọc nước ion kiềm?

Bên cạnh các loại máy lọcnướcRO, Nano đã trở nên quá quen thuộc với người dùng thì dòng máy lọc nước ion kiềm mới xuất hiện thu hút sự quan tâm bởi những tính năng vượt trội.

Trước khi ung thư xảy ra, cơ thể có 3 "cảm giác" này, cảnh báo không nên bỏ qua

Ung thư thường không có triệu chứng cụ thể, vì vậy để phòng bệnh ung thư và phát hiện sớm, mọi người cần hạn chế các yếu tố nguy cơ và thực hiện các biện pháp sàng lọc ung thư phù ...

Món ăn thuốc cho người bị rối loạn tiêu hóa do lạnh

Rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy rất hay gặp trong mùa đông do trời lạnh làm sức đề kháng suy giảm, do ăn uống thức ăn sống lạnh,...

Bác sỹ bệnh viện Nhi trung ương khuyến cáo cách chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cho trẻ ngày giá lạnh cận Tết

Việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cho trẻ vào những ngày lạnh rất quan trọng. Nếu không được chăm sóc cẩn thận và giữ ấm đúng cách, hệ hô hấp của trẻ sẽ bị tổn thương do sức đề khán...

Top thực phẩm bổ sung collagen để có làn da căng bóng đón Tết

Phụ nữ trong những ngày cuối năm bận rộn nên tích cực ăn nhiều những loại thực phẩm sau để bổ sung collagen tự nhiên cho cơ thể, để có làn da đẹp đón Tết.

Những người có thói quen đi đại tiện vào thời điểm này trong ngày sẽ có khả năng sống thọ hơn hẳn những người khác

Một người có đại tiện trơn tru đồng nghĩa rằng hệ tiêu hóa và sức đề kháng hoạt động tốt, có khả năng phòng ngừa được bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.

Phát sốt với củ cải "chăm tập thể dục" tung tăng từ đồng ruộng đi về nhà, dân mạng xem xong ai cũng gật gù: Anh nông dân mặn mòi chính hiệu!

Muốn khỏe đẹp thì hãy tập thể thao - đó là lời nhắn gửi của củ cải cũng như anh nông dân này muốn gửi đến mọi người.

Cách khắc phục tình trạng thiếu vitamin D ở trẻ

Các gia đình thành phố có kiến thức nhiều hơn, đủ khả năng mua cá, thịt, thậm chí các loại thuốc bổ sung cho trẻ uống, nhưng các em ở thành phố lại bị thiếu vitamin D nhiều hơn ở n...

Tiêm vitamin C làm trắng da cấp tốc, coi chừng mất mạng

Việctiêmvitamin C làm trắng da cấp tốc không đúng sẽ có nguy cơ sốc phản vệ. Nếu không được cấp cứu kịp thời có thể dẫn đến tử vong.

Giới trẻ chăm sóc sức khỏe tiện lợi nhờ công nghệ số

Sau một năm đầy biến động, người trẻ ý thức hơn việc chăm sóc bản thân, chủ động chọn lối sống khỏe với sự hỗ trợ đắc lực của công nghệ.

Trời lạnh tăng cường dinh dưỡng cho người già

Người già tránh ăn quá no và nhịn đói lâu, đồng thời giảm lượng đường, muối trong khẩu phần ăn hàng ngày: muối dưới 300g/tháng, đường dưới 500g/tháng.

Các bệnh thường gặp của người cao tuổi vào mùa lạnh

Những ngày thời tiết giá lạnh cực đoan như hiện nay là thời điểm con người dễ mắc bệnh, đặc biệt là đối tượng người cao tuổi.

Yakson Beauty chính thức trình làng siêu dịch vụ Premium Golki Celeb!

Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao những idol Hàn Quốc lại có làn da đẹp không tì vết, trẻ trung hơn so với tuổi thật rất nhiều chưa? Vậy họ có những bí quyết làm đẹp gì để làm được điều...

Nên ăn chuối sau khi tập thể dục

Hầu hết mọi người đều dành cho bản thân một ít thời gian trong ngày để tập thể dục hoặc chơi thể thao, rèn luyện sức khỏe.

Tây Nguyên: Gia tăng các trường hợp mắc bệnh viêm mũi họng

Những ngày cuối năm, thời tiết chuyển lạnh, số người đến khám và điều trị bệnh viêm mũi họng tại Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên tăng cao.

Sai lầm của người lớn khiến trẻ dễ ốm nặng khi trời rét

Nếu không được chăm sóc và giữ ấm đúng cách, hệ hô hấp của trẻ rất dễ bị tổn thương do sức đề kháng chưa hoàn thiện.

15 loại thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch

Bên cạnh các biện pháp bảo vệ hàng rào, dinh dưỡng đóng một vai trò không nhỏ trong nâng cao miễn dịch và sức đề kháng, hỗ trợ hoạt động của các tế bào bạch cầu và kháng thể.

Đàn bà sợ sinh buổi trưa, đàn ông sợ vợ đẻ ban đêm – Lý do vì đâu?

Đàn bà sợ sinh buổi trưa, đàn ông sợ đẻ buổi đêm - ý nói đến 2 thời điểm sinh con không tốt, không thuận. Nhiều người thậm chí còn chọn phương pháp đẻ mổ để tránh 2 khung giờ này. ...

Bé 3 tháng tuổi bú ít ngủ nhiều có sao không, mẹ nên làm gì?

Trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi bú ít có nguy cơ bị còi xương, suy dinh dưỡng, thiếu chất so với bé bú đủ sữa, ngủ đủ giấc không? Nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này ra sao, mẹ p...

Bạn sẽ phải giật mình trước tác hại khôn lường của việc ngoáy mũi

Nếu bạn đang thường xuyên ngoáy mũi thì hãy bỏ ngay thói quen này đi nhé, bởi nó gây ra rất nhiều tác hại đối với sức khỏe.

Cho trẻ ăn hoa quả vào mùa đông, cha mẹ cần lưu ý 4 loại sau để bảo vệ sức khỏe của con

Không phải cứ ăn nhiều hoa quả là tốt, đặc biệt là vào mùa đông - khoảng thời gian trẻ dễ bị nhiễm bệnh hơn các mùa khác trong năm.

6 cách cha mẹ nên làm để bảo vệ trẻ khi trời rét

Mùa đông là thời điểm trẻ dễ bị mắc nhiều bệnh vì sức đề kháng yếu. Bên cạnh việc bổ sung dưỡng chất qua các bữa ăn, mẹ cần lưu ý điều chỉnh thời gian ngủ nghỉ cho con hợp lý.

5 thói quen trong mùa Đông gây tổn hại sức khỏe, có thể đột tử

Thời tiết lạnh mùa Đông càng khiến việc chăm sóc sức khỏe trở nên quan trọng. Tuy nhiên 5 thói quen này nếu duy trì thường xuyên lại gây hại sức khỏe, thậm chí đột tử.

3 lỗi sai be bét khiến bé ốm liên tục dù được mẹ chăm chút cẩn thận đến nhường nào

Nhiều người mẹ tự hỏi không biết tại sao dù họ chăm chút cho con rất cẩn thận nhưng con họ vẫn bị ốm.

Các bệnh ngoài da thường gặp ở người cao tuổi

Do tuổi tác, sức đề kháng của người cao tuổi bị suy giảm một cách đáng kể, da trở nên nhăn nheo, giảm tính đàn hồi, khô hơn, dẫn đến da của người cao tuổi rất dễ mắc bệnh.

Cuồng và chán ăn: Hai cực rối loạn cần được cân bằng

Dinh dưỡng là nguồn năng lượng quan trọng đối với sức khỏe con người nói chung. Thông qua bữa ăn, các thành phần dinh dưỡng trong thực phẩm góp phần nuôi dưỡng thể trạng, cải thiện...

Nguyên nhân gây nhiễm trùng xoang và cách phòng ngừa

Thông thườngcảm lạnhcó thể biến thành nhiễm trùng xoang. Nếu tình trạng viêm không được khắc phục sau vài ngày và chất nhầy tích tụ trong xoang mũi, nó sẽ gây nhiễm trùng.

Người có bệnh về tuyến giáp nên lưu ý 5 điều trong việc ăn uống để bệnh không tiến triển nặng

Để cải thiện tình trạng bệnh của mình, bạn không nên mắc phải những sai lầm khi ăn uống sau đây.

4 lý do khiến mẹ bầu dù ngại ngùng thế nào cũng nên 'dọn cỏ' vùng kín trước khi sinh

Đây là những lý do khiến mẹ bầu nên dành thời gian dọn dẹp lông mu ở vùng kín trước khi sinh con.

Bệnh tay chân miệng ở trẻ em và cách phòng tránh nguy cơ lây nhiễm tại trường học

Bệnh tay, chân, miệng là bệnh truyền nhiễm do virus gây nên. Đặc biệt, bệnh tay, chân, miệng có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm và có tính lây lan nhanh.

Top 10 thực phẩm giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể

Mùa đông lạnh là thời điểm cơ thể dễ bị cảm cúm hoặc nhiễm bệnh. Bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng và vitamin là một trong những cách hữu hiệu nâng cao sức đề kháng, chống chọi lại...

Đề kháng của trẻ và tầm quan trọng "sống còn" mẹ cần lưu ý

Sức đề kháng là một trong những yếu tố quan trọng giúp cơ thể trẻ phát triển khỏe mạnh, bắt kịp đà tăng trưởng.

Buổi tối ăn gừng độc ngang thạch tín, đúng hay sai? Lương ý chỉ rõ những điều cần lưu ý

Nhiều người cho rằng dùng gừng buổi tối độc như thạch tín là nói quá, không có cơ sở khoa học nào chứng minh điều đó.

5 việc nhất định không được làm sau khi vừa hết kinh nguyệt

Kinh nguyệt là điều mà bất kỳ cô nàng nào cũng sẽ phải đối mặt nhưng sau khi kết thúc thời kỳ này, bạn không nên làm 5 việc sau.

Cách phòng ngừa viêm họng cấp lúc giao mùa

Khi thời tiết lạnh hoặc khi thay đổi thời tiết... làm cho sức đề kháng của cơ thể bị suy giảm, là cơ hội để virus, vi khuẩn xâm nhập và dẫn đến viêm họng cấp.

Cơ thể bạn sẽ thay đổi như thế nào vào mùa đông?

Khi nhiệt độ giảm, cơ thế con người có xu hướng biến đổi để thích nghi với thời tiết lạnh. Đây cũng là thời điểm phát sinh một số vấn đề sức khỏe có thể bạn chưa biết.

Có một loại nguyên liệu là "mẹ của các loại hạt", dùng làm sữa thì lợi đủ đường!

Món sữa hạt này không chỉ giúp bồi bổ cơ thể mà còn giúp làn da thêm láng mịn, còn chờ gì mà không thử làm ngay.

Mẹ Sài Gòn khoe thực đơn cho trẻ biếng ăn với hàng chục món cháo bổ dưỡng, kích thích cảm giác thèm ăn của con ngay lập tức

Lựa chọn những loại thực phẩm bổ dưỡng, tăng cường sức đề kháng, kết hợp với sở thích ăn uống của con, mẹ đảm này đã giúp con vượt qua giai đoạn biếng ăn một cách nhẹ nhàng bằng hà...