Cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất từ chanh
Chanh là loại quả có nhiều tác dụng làm đẹp cho chị em. Ngoài làm đẹp da, chanh còn có thể giúp chị em đ.ánh tan mỡ bụng khá hiệu quả.
Với những thành phần dinh dưỡng chủ yếu như: vitamin B, vitamin B2, vitamin C, canxi, photpho, carborhydrate, chất đạm, nhưng lại ít calo, chanh có tác dụng giảm béo bụng hiệu quả nhờ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, thanh lọc cơ thể, kích thức hệ tiêu hóa tốt. Lưu ý khi thực hiện cách giảm béo bụng với chanh là bạn cần phải kiên trì, ít nhất là một tuần trở lên thì mới có được kết quả tốt.
Đắp chanh vào vùng bụng
Với những lợi ích vốn có của chanh, bạn có thể tận dụng chanh để đắp trực tiếp lên vùng bụng. Những lát chanh được cắt mỏng, đắp kín vùng bụng trong vòng 20 phút sẽ giúp đ.ánh bay lượng mỡ dư thừa, tăng cường hấp thụ và trả lại cho bạn vòng eo thon thả. Đây là cách giảm mỡ bụng nhanh, vừa có tác động trực tiếp vừa mang lại hiệu quả thiết thực cho người sử dụng.
Hoặc bạn dùng nước cốt của 5 quả chanh, massage đều theo hướng vòng tròn của chiều kim đồng hồ và ngược lại, đừng quên cả hai bên mé bụng nữa nhé. Thực hiện đều đặn 3 lần/1 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ nét.
Chanh muối giảm béo vùng bụng nhanh chóng
Nước chanh muối là loại đồ uống vừa thơm ngon, bổ dưỡng, giàu khoáng chất lại phục vụ hữu ích cho chế độ ăn kiêng. Nước chanh muối không chỉ giúp đốt cháy mỡ thừa mà còn hạn chế sự tích tụ mỡ vào vùng bụng. Chỉ cần pha loãng nước chanh rồi thêm một chút muối (không nên cho quá mặn), hòa tan, nếm vừa uống. Chanh muối có thể dùng sau bữa ăn hoặc uống kèm cùng bữa ăn, không nên uống lúc đói vì rất dễ làm hại dạ dày.
Nước trà chanh
Video đang HOT
Sự kết hợp thông minh giữa trà xanh và chanh là phương pháp dân gian được người xưa áp dụng và có được kết quả hơn mong đợi. Chất catechin có trong trà xanh kết hợp với viatmin C, đặc trưng giảm béo có trong chanh sẽ càng thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo, đ.ánh bay mỡ thừa vùng bụng nhanh chóng mang lại hiệu quả gấp đôi cho bạn. Ngoài ra, trà xanh còn có tác dụng làm đẹp da nên khi áp dụng phương pháp này trong thời gian dài sẽ mang lại cho bạn làn da tự nhiên cùng vóc dáng chuẩn dễ dàng.
Cách thực hiện trà xanh rất đơn giản, bạn cần chuẩn bị: lá trà xanh tươi và nước cốt chanh. Đầu tiên, bạn vò nát lá trà xanh cho vào ấm cùng vài hạt muối. Sau đó, bạn hòa nước sôi vào và bỏ nước đầu để trà được ngon hơn. Bạn hãm trà từ 15 phút đến 20 phút rồi chắt lấy nước, bỏ bã và cho thêm nước cốt chanh vào là có được ly trà thơm ngon.
Chanh mật ong
Ngoài ra, bạn cũng có thể hòa nước chanh pha loãng với mật ong, đây cũng là một trong những cách để làm tan mỡ bụng nhanh nhất tại nhà. Nhiều người cho rằng uống mật ong có vị ngọt thì khả năng tăng cân là rất cao. Tuy nhiên trên thực tế, mật ong rất tốt cho tiêu hóa vì vậy làm giảm khả năng tích tụ mỡ thừa.
Theo Thegioisacdep.vn
Giảm cân không đau kiểu Hàn Quốc
Không cần động dao kéo, chị em vẫn có thể sở hữu vóc dáng chuẩn nhờ các phương pháp tạo hình độc đáo của xứ sở kim chi.
Hàn Quốc không chỉ nổi tiếng với phẫu thuật thẩm mỹ mà còn được biết đến với các phương pháp làm đẹp không xâm lấn như MDD.
Không mổ, không đau, vẫn giảm cân hiệu quả
Tại Hàn Quốc, làm đẹp đã trở thành một ngành công nghiệp với nhiều phương pháp nổi bật. Ngoài phẫu thuật thẩm mỹ, những phương thức làm đẹp không xâm lấn cũng rất phổ biến tại quốc gia này. MDD là giải pháp thành tựu trong lĩnh vực giảm cân tạo dáng không phẫu thuật tại Hàn Quốc.
Giải pháp giảm béo MDD được ưa chuộng tại Hàn Quốc, giúp giải quyết triệt để các vấn đề thừa cân do mỡ cứng tích tụ và da sần vỏ cam. Đây là phương pháp giúp giảm béo an toàn mà không tái thừa cân. Để tạo đường nét cho cơ thể, giải pháp MDD giảm chính xác kích thước các vùng cần điều trị, hỗ trợ điêu khắc, tạo dáng cho cơ thể.
Với công nghệ kết hợp "3 trong một", công nghệ giảm béo MDD tích hợp các phương pháp thành một quy trình giảm cân. Sau mỗi lần thực hiện liệu trình, MDD đảm bảo việc tiêu huỷ mỡ cứng, đào thải mỡ và nước thừa, cho kết quả nhìn thấy được. Tại Hàn Quốc, MDD được xem là giải pháp giảm béo hiệu quả và tiết kiệm thời gian nhất đối với những phụ nữ bận rộn, vì để thực hiện liệu trình, bạn chỉ cần dành ra 120 phút trong một tuần.
3 bước giảm cân
Quy trình giảm cân của MDD tại Hàn Quốc tập trung t.iêu d.iệt mỡ thừa. 3 bước giảm cân, giảm mỡ cứng bao gồm: đốt cháy, hoà tan và đào thải.
Mỡ thừa được đốt cháy sâu dưới da ở nhiệt độ 67,5 độ C. Vì mỡ thừa tích tụ dưới da là nguyên nhân gây thừa cân.
Bước một của giải pháp MDD tập trung đốt cháy mỡ thừa bằng công nghệ RF. Với sức nóng lên đến 67,5 độ C, công nghệ RF đốt cháy mỡ sâu 3-5 cm dưới da, t.iêu d.iệt mỡ hiệu quả. Song song đó, để tránh hiện tượng da chùng nhão sau khi giảm béo, giải pháp MDD còn bao gồm công nghệ ICE, giúp săn chắc bề mặt da tức thì bằng việc kích thích tái tạo collagen.
Chăn nhiệt hồng ngoại đào thải mỡ
Sau bước đốt cháy mỡ cứng, mỡ sẽ được kích thích đào thải tích cực. Ở bước 2, phương pháp MDD sử dụng công nghệ Doctor Wraps: các băng quấn đã được tẩm hoạt chất đốt mỡ, quấn quanh cơ thể. Các băng quấn này giúp kích thích trao đổi chất, mở hệ bạch huyết, đồng thời cung cấp khoáng chất, giúp da ẩm mịn, đàn hồi. Để tăng hiệu quả, quá trình này còn có một chăn nhiệt hồng ngoại hỗ trợ. Công nghệ chăn nhiệt hồng ngoại giúp xoa bóp cơ thể, kích thích tuần hoàn m.áu, mở hệ bạch huyết giúp tác động vào tế bào mỡ, hỗ trợ hiệu quả việc đào thải mỡ thừa và nước ra khỏi cơ thể.
Băng quấn tẩm hoạt chất đốt mỡ quấn quanh cơ thể, giúp đào thải mỡ tích cực.
Cuối cùng, ở bước 3, MDD giúp săn chắc bề mặt da. Với công nghệ đầu lạnh Ice-Cooling, độ đàn hồi và săn chắc của da sẽ tiếp tục được cải thiện.
Kết hợp các công nghệ khoa học, giải pháp giảm béo MDD được ưa chuộng tại Hàn Quốc như một phương pháp làm đẹp an toàn, khoa học, hiệu quả. Chỉ trong vòng 8 tuần, MDD cam kết mang đến thân hình thon gọn như mong muốn của khách hàng.
Theo ngôi sao
7 mẹo đơn giản cũng giúp giảm béo bụng hiệu quả Những cách đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả mà không cần phải tốn nhiều thời gian tập thể dục. Béo bụng không chỉ khiến bạn cảm thấy tự ti về bản thân mà còn có thể gây ra nhiều vấn đề khôn lường về sức khỏe như cholesterol cao, tăng huyết áp, đau lưng, đau đồi gối...
