Cách làm sạch mảng bám trên răng không cần đến nha sĩ

Theo dõi VGT trên

Một hàm răng trắng sạch sẽ giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp. Tuy nhiên, có nhiều thói quen không tốt hoặc chăm sóc răng sai cách dẫn đến hình thành các mảng bám khó chịu trên răng.

Nếu bạn không muốn đến gặp nha sĩ để xử lý chúng thì hãy tham khảo một số cách làm sạch mảng bám trên răng dưới đây nhé.

Nguyên nhân hình thành mảng bám trên răng

Khi chúng ta ăn, các mảnh vụn thức ăn sẽ bám trên răng, nướu. Nếu không được vệ sinh sạch sẽ lâu ngày sẽ bị vôi hóa và hình thành nên các mảng bám.

Ngoài ra việc không vệ sinh hay vệ sinh không đúng cách cũng là nguyên nhân làm cho các vi khuẩn trú ngụ, sinh sôi gây nên các bệnh lý về răng miệng.

Các phương pháp pháp làm sạch mảng bám trên răng

Hiện nay có rất nhiều phương pháp có thể giúp bạn lấy đi những mảnh bám đáng ghét như đến các phòng khám nha khoa để lấy cao răng, dùng các nguyên liệu tự nhiên để làm sạch theo phương pháp dân gian. Bài viết sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn cách làm sạch mảng bám trên răng từ phương pháp dân gian.

Làm sạch cao răng bằng muối

Muối là một nguyên liệu có tính sát khuẩn cao nên hay được dùng làm nước súc miệng làm sạch khoang miệng, giảm viêm sưng và các bệnh lý về răng miệng rất tốt.

Ngoài ra trong muối còn chứa rất nhiều chất khoáng vừa loại bỏ được các vi khuẩn làm hư men răng, làm mòn và xỉn màu men răng vừa cung cấp các chất khoáng làm trắng răng và chắc khỏe răng.

Cách làm sạch mảng bám trên răng không cần đến nha sĩ - Hình 1

Muối chứa rất nhiều chất khoáng vừa loại bỏ được các vi khuẩn làm hư men răng, làm mòn và xỉn màu men răng vừa cung cấp các chất khoáng làm trắng răng và chắc khỏe răng – Ảnh minh họa: Internet

Cách 1: Muối và tinh bột nghệ

Chuẩn bị: 1 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê tinh bột nghệ, thìa cà phê nước.

Cách thực hiện: Cho tất cả các nguyên liệu vào bát, khuấy đều thành một hỗn hợp đồng nhất.

Súc miệng bằng nước sạch, sau đó nhúng đầu bàn chải đánh răng trong hỗn hợp muối vừa trộn xong rồi chải răng bình thường, súc miệng kỹ với nước muối cho sạch. Cuối cùng súc miệng bằng nước sạch cho đến khi bột nghệ không còn bị dính trên răng nữa.

Cách 2: Muối và nước chanh

Chuẩn bị: 1 thìa cà phê muối, 1 thìa nước chanh tươi.

Cách làm: Cho các nguyên liệu trên trộn đều với nhau thành hỗn hợp đồng nhất. Súc miệng bằng nước sạch rồi nhúng đầu bàn chải đánh răng vào hỗn hợp trên rồi chải răng bình thường. Sau đó súc miệng bằng nước chanh pha muối loãng rồi súc miệng thêm một lần nữa cho sạch.

Làm sạch răng bằng baking soda

Baking soda hay còn gọi là thuốc muối, có công thức hóa học là NaHCO3, được dùng rộng rãi trong ngành thực phẩm.

Bên cạnh tác dụng làm đẹp da, trị mụn đầu đen rất tốt, baking soda còn được sử dụng trong cách làm sạch mảng bám trên răng, giúp răng sáng bóng hơn.

Cách 1: Dùng baking soda nguyên chất

Video đang HOT

Làm ướt bàn chải đánh răng rồi chấm vào bột baking soda, tiến hành chải răng bình thường. Thực hiện nhẹ nhàng trong vòng 2 – 3 phút rồi súc miệng với nước sạch.

Cách làm sạch mảng bám trên răng không cần đến nha sĩ - Hình 2

Làm ướt bàn chải đánh răng rồi chấm vào bột baking soda, tiến hành chải răng bình thường để làm sạch mảng bám trên răng – Ảnh minh họa: Internet

Áp dụng khoảng 1 tuần bạn sẽ thấy các mảng bám biến mất, khoang miệng sạch sẽ thơm tho hẳn.

Cách 2: Làm trắng răng bằng baking soda với giấm

Hòa tan 1 thìa baking soda với nước, sau đó thêm vài giọt giấm, 1 nhúm muối khuấy đều tạo thành một hỗn hợp sánh mịn. Nhúng bàn chải đánh răng vào hỗn hợp trên và chải răng trong vòng 2 phút. Chải lại với kem đánh răng để loại bỏ mùi của giấm.

Cách 3: Làm trắng răng với baking soda và chanh

Chanh có chứa nhiều axit có khả năng tẩy trắng, lấy đi các vết ố vàng trên răng. Sự kết hợp giữa chanh và baking soda sẽ tạo thành “thần dược” tuyệt vời trong cách làm sạch mảng bám trên răng vô cùng hiệu quả.

Lấy 1 thìa baking soda trộn cùng 1 thìa nước cốt chanh. Dùng bông thấm vào hỗn hợp trên và bôi lên răng. Lưu lại khoảng 2 phút rồi súc miệng lại với nước sạch. Không nên lạm dụng nhiều bởi hỗn hợp này có tính tẩy cực cao. Chỉ nên làm khoảng 1 – 2 lần trong tuần là đủ.

Cách làm sạch mảng bám trên răng không cần đến nha sĩ - Hình 3

Sự kết hợp giữa chanh và baking soda sẽ tạo thành “thần dược” tuyệt vời trong cách làm sạch mảng bám trên răng vô cùng hiệu quả – Ảnh minh họa: Internet

Cách 4: Làm trắng răng bằng baking soda và dâu tây

Trong dâu tây chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh, axit malic có tác dụng tốt trong việc tẩy trắng răng.

Xay nhuyễn quả dâu tây rồi thêm 1 thìa cà phê nhỏ bột baking soda vào trộn đều. Lấy bàn chải nhúng vào hỗn hợp và chải đều lên răng 4 – 5 phút, sau đó súc miệng thật sạch với nước.

Cách 5: Làm trắng răng bằng baking soda với kem đánh răng

Lấy một ít kem đánh răng trộn cùng với thìa bột baking soda. Dùng hỗn hợp này làm kem đánh răng mỗi ngày sẽ cho kết quả bất ngờ chỉ trong 1 tuần sử dụng.

Làm sạch răng với oxy già

Oxy già thường được biết đến với công dụng rửa và sát trùng vết thương bởi tính sát khuẩn cực cao của nó. Chính vì nó có tính tẩy và sát trùng mạnh nên oxy già cũng thường được sử dụng để làm sạch các mảng bám trên răng.

Cách 1: Làm trắng răng với dung dịch oxy già nguyên chất

Nhúng bàn chải đánh răng vào dung dịch oxy già rồi chải răng bình thường trong khoảng 2 phút, sau đó súc miệng sạch với nước.

Cách làm sạch mảng bám trên răng không cần đến nha sĩ - Hình 4

Nhúng bàn chải đánh răng vào dung dịch oxy già rồi chải răng bình thường trong khoảng 2 phút, sau đó súc miệng sạch với nước – Ảnh minh họa: Internet

Cách 2: Làm trắng răng bằng dung dịch oxy già và baking soda

Nhúng bàn chải đánh răng vào dung dịch oxy già, sau đó nhúng vào cốc đựng baking soda và chải răng như bình thường trong 2 phút. Súc miệng lại với nước sạch rồi chải răng với kem đánh răng bình thường.

Áp dụng từ 1 – 2 lần mỗi tuần bạn sẽ có một hàm răng trắng khỏe, hoàn toàn sạch mảng bám.

Làm sạch răng bằng vỏ chuối

Vỏ chuối chín có chứa hàm lượng cao chất potassium có tác dụng làm trắng răng khi thực hiện thường xuyên.

Cách thực hiện: Sau khi đánh răng, bạn dùng mặt trong của vỏ chuối chà nhẹ nhàng vào răng, canh khoảng 2 – 3 phút để các khoáng chất thấm vào bề mặt răng. Kết thúc bằng việc súc miệng bằng nước sạch.

Bạn cũng có thể chà vỏ chuối trước khi đánh răng. Thực hiện mỗi buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Với vỏ chuối bạn có thể sử dụng thường xuyên 2 lần mỗi ngày để có một hàm răng trắng sáng.

Cách làm sạch mảng bám trên răng không cần đến nha sĩ - Hình 5

Chà vỏ chuối lên răng trước khi đi ngủ cũng giúp làm sạch mảng bám trên răng rất tốt – Ảnh minh họa: Internet

Làm sạch răng bằng dầu dừa

Trong dầu dừa có chứa tinh chất axit béo chuỗi trung bình, các chất chống oxy hóa có khả năng loại bỏ các vi khuẩn liên cầu gây ra các bệnh về răng miệng. Khi súc miệng bằng dầu dừa, cùng với nước bọt sẽ giúp lấy đi các vi khuẩn, vi rút làm răng trắng sáng và sạch sẽ.

Cách 1: Làm trắng răng bằng dầu dừa nguyên chất

Sau khi đánh răng, hãy súc miệng bằng dầu dừa. Ngậm khoảng 2 – 3 thìa dầu dừa, súc miệng từ phải sang trái, trong ra ngoài khoảng 1 – 2 phút sau mỗi buổi sáng. Sau đó đánh răng lại bình thường. Kiên trì thực hiện đều đặn bạn sẽ thấy khoang miệng mình sạch sẽ, thơm tho, hàm răng trắng sáng thấy rõ.

Cách 2: Làm trắng răng bằng dầu dừa và baking soda

Cho 1 thìa dầu dừa cùng với 1 thìa baking soda ra một chiếc bát nhỏ. Trộn đều thành một hỗn hợp sánh mịn. Khi nào đánh răng nhũng đầu bàn chải vào hỗn hợp trên và tiến hành đánh răng như bình thường. Sau đó súc miệng với nước sạch.

Cách làm sạch mảng bám trên răng không cần đến nha sĩ - Hình 6

Đánh răng với baking soda và dầu dừa sẽ cho bạn một hàm răng trắng khỏe – Ảnh minh họa: Internet

Nếu muốn không mất công, bạn có thể làm hỗn hợp dầu dừa baking soda nhiều hơn một chút bỏ tủ lạnh dùng dần cũng được.

Trên đây là một số cách làm sạch mảng bám trên răng bằng những nguyên liệu sẵn có trong tủ bếp nhà bạn. Nó khá đơn giản và dễ thực hiện. Chỉ cần bạn kiên trì và áp dụng thường xuyên thì một hàm răng trắng khỏe, sáng bóng luôn trong tầm tay bạn.

*Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo.

Hà Phong

Theo doanhnghiepvn.vn

Để sử dụng máy làm trắng răng sao cho hiệu quả nhất, bạn không được bỏ qua cẩm nang hướng dẫn sử dụng này!

"Cái răng cái tóc là gốc con người", khi có nụ cười rạng rỡ với hàm răng trắng sáng sẽ giúp bạn tự tin hơn và gây thiện cảm hơn với người đối diện.

Hiện nay có rất nhiều máy làm trắng răng mang đến nhiều tiện lợi hơn cho việc chăm sóc răng. Nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng sản phẩm mới này, hoặc sử dụng nhưng không phát huy hết công năng. Bài viết sau sẽ mách bạn cách sử dụng máy làm trắng răng để đạt được hiệu quả tốt nhất.

1. Nguyên nhân khiến răng ố vàng

Để sử dụng máy làm trắng răng sao cho hiệu quả nhất, bạn không được bỏ qua cẩm nang hướng dẫn sử dụng này! - Hình 1

Nguyên nhân khiến răng bị ố vàng, liệu máy làm trắng răng có giải quyết được

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng hàm răng của bạn bị xỉn màu hay ố vàng. Hãy cùng tìm hiểu những lý do khách quan và chủ quan sau đây:

Gen di truyền: Màu răng của bạn có thể sẽ bị ảnh hưởng từ di truyền do cấu tạo men răng. Men răng càng mỏng sẽ càng lộ ra màu ố vàng. Thuốc lá: Chẳng những làm hại và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe bạn, thuốc lá còn chứa nhiều thành phần gây ố vàng cho răng. Các loại trà: Trong trà chứa chất gây nên tình trạng vàng men răng. Uống nhiều trà còn gây mòn men răng dẫn đến các loại thực phẩm có màu khác dễ dính vào và làm hại đến răng.

Để sử dụng máy làm trắng răng sao cho hiệu quả nhất, bạn không được bỏ qua cẩm nang hướng dẫn sử dụng này! - Hình 2

Thuốc lá chứa nhiều thành phần gây ố vàng cho răng

Các loại trái cây rau củ có màu: Những loại trái cây như lựu, nho, củ dền,... rất tốt cho sức khỏe, nhưng vì có chất tạo màu polyphenols nên sau khi ăn, bạn cần phải súc miệng ngay, nếu không sẽ làm răng bị ố vàng.

Các loại nước trái cây: Nước trái cây có nhiều đường và axit tự nhiên, nếu uống quá nhiều trong thời gian dài cũng có thể làm răng bạn bị ố vàng.

2. Cách sử dụng máy làm trắng răng đúng cách

Để sử dụng máy làm trắng răng sao cho hiệu quả nhất, bạn không được bỏ qua cẩm nang hướng dẫn sử dụng này! - Hình 3

Máy làm trắng răng là một sản phẩm nha khoa mới nên ít người sử dụng và chưa được phổ biến bằng kem đánh răng. Nhưng việc sử dụng dụng cụ làm trắng răng đúng cách sẽ mang đến kết quả làm bạn bất ngờ.

Bước 1: Dùng gel làm trắng răng bôi lên khay máy.

Bước 2: Đặt phần rãnh của máy vào răng và bật đèn xanh lên.

Bước 3: Đèn sẽ tự động tắt sau 10 phút, sau đó chỉ cần rửa sạch răng miệng.

Chỉ mất 10 phút mỗi ngày để có hàm răng trắng sáng, máy làm trắng răng là giải pháp tuyệt vời đối với răng xỉn màu. Bên cạnh đó, bạn cũng nên chú ý hơn về việc ăn uống cũng như vệ sinh răng miệng sau khi ăn thực phẩm sẫm màu.

3. Không cần máy làm trắng răng nhưng răng vẫn tươi sáng nhờ Kem đánh răng Closeup White Attraction Diamond

Để sử dụng máy làm trắng răng sao cho hiệu quả nhất, bạn không được bỏ qua cẩm nang hướng dẫn sử dụng này! - Hình 4

Không cần máy làm trắng răng bạn vẫn có hàm răng trắng sáng nhờ Closeup White Attraction Diamond

Kem đánh răng Closeup White Attraction Diamond là một dòng sản phẩm mới của Closeup. Điểm đặc biệt của loại kem đánh răng này là công nghệ Ánh Sáng Xanh độc đáo giúp răng trắng sáng, cho bạn nụ cười quyến rũ và giúp bạn luôn tự tin, lôi cuốn. Hiệu quả trắng sáng này sẽ tiếp tục phát huy nếu bạn sử dụng thường xuyên. Sản phẩm đã được kiểm nghiệm an toàn tuyệt đối và không có chất tẩy trắng răng, nên nàng cứ yên tâm sử dụng nhé.

Bên cạnh đó, dòng sản phẩm kem đánh răng mới này với thiết kế hết sức nhỏ gọn, dễ dàng cầm tay hoặc mang theo du lịch đấy nhé.

Cách sử dụng cũng vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần cho một ít kem với kích thước khoảng bằng hạt đậu ra bàn chải. Làm ướt bàn chải cùng kem và thực hiện đánh răng như các loại kem đánh răng thông thường. Bạn nhớ chú ý đánh răng thật đều để sản phẩm phát huy hết công dụng.

Không chỉ chăm sóc da, nuôi dưỡng tóc mà vấn đề răng miệng cũng rất quan trọng. Để có một hàm răng chắc khỏe, trắng sáng không khó đúng không nào. Hy vọng những thông tin mà Đẹp365 tổng hợp sẽ giúp ích cho các bạn để có hàm răng trắng và tự tin hơn.

Theo dep365.com

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Giảm nếp nhăn đuôi mắt bằng cách nào?Giảm nếp nhăn đuôi mắt bằng cách nào?
09:55:48 26/03/2025
Tự làm mặt nạ nghệ mật ong giúp da sáng mịnTự làm mặt nạ nghệ mật ong giúp da sáng mịn
05:32:30 27/03/2025
11 loại trà tăng cường đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân11 loại trà tăng cường đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân
09:52:42 26/03/2025

Tin đang nóng

Doãn Hải My tung ảnh căn biệt thự chục tỷ nhà Văn Hậu đang hoàn thiện, netizen khen "đã xinh lại nói không với drama"Doãn Hải My tung ảnh căn biệt thự chục tỷ nhà Văn Hậu đang hoàn thiện, netizen khen "đã xinh lại nói không với drama"
18:07:45 27/03/2025
Tin nhắn tiết lộ mối quan hệ của Kim Soo Hyun và Kim Sae Ron năm 17 tuổiTin nhắn tiết lộ mối quan hệ của Kim Soo Hyun và Kim Sae Ron năm 17 tuổi
20:02:12 27/03/2025
Vợ chồng "cô dâu nghìn tỷ" của showbiz châu Á được chia bao nhiêu tài sản sau khi bố chồng tỷ phú qua đời?Vợ chồng "cô dâu nghìn tỷ" của showbiz châu Á được chia bao nhiêu tài sản sau khi bố chồng tỷ phú qua đời?
19:50:55 27/03/2025
Kim Soo Hyun bị phạt 3300 tỷ vì bê bối với Kim Sae Ron, khiến cả 1 đế chế bị đuổi khỏi Hàn Quốc?Kim Soo Hyun bị phạt 3300 tỷ vì bê bối với Kim Sae Ron, khiến cả 1 đế chế bị đuổi khỏi Hàn Quốc?
23:25:57 27/03/2025
Bệnh tình NSND Thanh Tuấn trước khi hôn mê: Đau tim phải nhập viện trước giờ diễnBệnh tình NSND Thanh Tuấn trước khi hôn mê: Đau tim phải nhập viện trước giờ diễn
21:35:07 27/03/2025
Dùng xe cứu thương chở diễn viên tới buổi ra mắt, phim Âm dương lộ bị tẩy chayDùng xe cứu thương chở diễn viên tới buổi ra mắt, phim Âm dương lộ bị tẩy chay
21:15:21 27/03/2025
Nam sinh bị nhóm người dùng hung khí đánh tới tấp, ngã gục trên đườngNam sinh bị nhóm người dùng hung khí đánh tới tấp, ngã gục trên đường
20:36:41 27/03/2025
Cận cảnh nhan sắc đang cực viral của Lê Phương, để đẹp thế này chỉ có 1 cáchCận cảnh nhan sắc đang cực viral của Lê Phương, để đẹp thế này chỉ có 1 cách
23:06:38 27/03/2025

Tin mới nhất

Cải thiện tình trạng rụng tóc do căng thẳng

Cải thiện tình trạng rụng tóc do căng thẳng

10:37:04 25/03/2025
Khi căng thẳng kéo dài, cơ thể sản xuất nhiều cortisol hơn tấn công hệ thống miễn dịch. Nang tóc là tế bào phân chia nhanh thứ hai, nhưng được coi là không thiết yếu, vì vậy, khi cơ thể căng thẳng, nhu cầu của tóc bị đẩy xuống dưới cùng...
Mùa hè này nhất định phải dùng loại nước ép là 'chân ái' trong làm đẹp của các chị đại showbiz Việt

Mùa hè này nhất định phải dùng loại nước ép là 'chân ái' trong làm đẹp của các chị đại showbiz Việt

10:18:58 25/03/2025
Tuy vậy, có một thói quen dễ thực hiện và có hiệu quả cao, giúp nhiều sao Việt duy trì sức khỏe và nhan sắc không tuổi , đó chính là sử dụng nước ép cần tây.
Những lợi ích bất ngờ của vỏ chanh dây

Những lợi ích bất ngờ của vỏ chanh dây

10:32:52 24/03/2025
Ở một số nơi, vỏ chanh dây được sử dụng để làm mứt, nấu chè hoặc sấy khô làm bột để bổ sung vào chế độ ăn uống. Khi được chế biến đúng cách, vỏ chanh dây có vị thơm ngon và vẫn giữ được nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
Cách nào cải thiện vùng da thâm sạm dưới cánh tay?

Cách nào cải thiện vùng da thâm sạm dưới cánh tay?

09:44:37 24/03/2025
Vùng da dưới cánh tay trở nên thâm sạm, kém mịn màng khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti. Vậy cần làm gì để trị thâm nách hiệu quả?
Cách tẩy tế bào chết phù hợp với từng loại da

Cách tẩy tế bào chết phù hợp với từng loại da

09:42:29 24/03/2025
Nếu da đỏ, kích ứng hoặc khô sau khi tẩy tế bào chết, điều đó có nghĩa là bạn cần tẩy tế bào chết ít thường xuyên hơn. Ngược lại, nếu làn da của bạn vẫn khỏe mạnh và phản ứng tốt với việc tẩy da chết, bạn có thể duy trì chế độ chăm sóc ...
3 thói quen ăn uống chống lão hóa để giữ mãi tuổi thanh xuân

3 thói quen ăn uống chống lão hóa để giữ mãi tuổi thanh xuân

09:08:44 24/03/2025
Thưởng thức từng miếng như ăn chậm lại, tận hưởng hương vị và để cơ thể cảm thấy no. Lắng nghe cơ thể, khi hiểu được cơn thèm ăn và nuôi dưỡng bản thân bằng những chất dinh dưỡng phù hợp.
5 cách dưỡng ẩm da với sữa chua

5 cách dưỡng ẩm da với sữa chua

09:06:29 24/03/2025
Trộn 2 thìa sữa chua không đường với 1 thìa mật ong nguyên chất, sau đó thoa đều lên mặt. Để hỗn hợp lưu lại trên da khoảng 15-20 phút, rồi rửa sạch bằng nước ấm. Bạn sẽ cảm nhận được làn da mềm mại và căng mịn hơn ngay sau khi sử dụng.
7 loại thực phẩm phổ biến giúp chậm lão hóa

7 loại thực phẩm phổ biến giúp chậm lão hóa

08:46:13 24/03/2025
Thường xuyên ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và chống viêm là một phần trong quá trình chống lão hóa. Tham khảo một số loại thực phẩm có thể bảo vệ làn da, làm chậm lão hóa.
Bữa sáng giữ dáng săn chắc của H'Hen Niê

Bữa sáng giữ dáng săn chắc của H'Hen Niê

10:12:56 23/03/2025
Các món rau củ được hấp chín nhằm bảo toàn tối đa dinh dưỡng. Người đẹp quê Đắk Lắk cũng cho biết đang tập thói quen ăn nhạt, hạn chế chấm gia vị khi ăn đồ luộc/hấp.
6 cách trị gàu tự nhiên

6 cách trị gàu tự nhiên

10:15:27 22/03/2025
Nhiều loại dầu gội trị gàu có chứa axit salicylic, cùng thành phần hoạt tính như trong aspirin. Nghiền hai viên aspirin thành bột mịn và trộn với lượng dầu gội thông thường mà bạn sử dụng mỗi khi gội đầu để tránh bị bong tróc.
Món ăn giá rẻ có tác dụng 'thần kỳ' cho làn da

Món ăn giá rẻ có tác dụng 'thần kỳ' cho làn da

17:12:56 21/03/2025
Đậu phụ chứa isoflavone, hợp chất có khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng Mặt Trời và làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Chất này còn giúp tăng cường sản xuất collagen, giữ cho da săn chắc và đàn hồi.
6 cách kết hợp với trà xanh giúp giảm cân

6 cách kết hợp với trà xanh giúp giảm cân

12:12:26 21/03/2025
Giống như trà xanh, chanh cũng giàu chất chống oxy hóa như vitamin C giúp giải độc cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch. Khi kết hợp với catechin trong trà xanh, sẽ đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, cải thiện tiêu hóa và hỗ trợ đốt cháy c...

Có thể bạn quan tâm

Bí ẩn nước đi tiếp theo của Antoine Griezmann

Bí ẩn nước đi tiếp theo của Antoine Griezmann

Sao thể thao

23:55:33 27/03/2025
Với việc sẽ bước vào năm cuối hợp đồng vào mùa hè này, tiền đạo người Pháp được cho là đang cân nhắc những bước đi tiếp theo trong sự nghiệp.
Nguyên mẫu của Park Bo Gum - IU ở Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt: Hoàn hảo hơn trên phim khiến ai cũng nể

Nguyên mẫu của Park Bo Gum - IU ở Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt: Hoàn hảo hơn trên phim khiến ai cũng nể

Hậu trường phim

23:29:29 27/03/2025
Mới đây, truyền thông Hàn còn bất ngờ khiến khán giả ngỡ ngàng khi tiết lộ hóa ra cặp Ae Soon (IU) - Gwan Sik (Park Bo Gum) lại được lấy cảm hứng từ nhân vật có thật sinh sống tại chính đảo Jeju.
Cặp đôi Hàn Quốc tái ngộ sau 22 năm gây sốt MXH: Phim cũ khóc cạn nước mắt, phim mới xem cười banh nóc

Cặp đôi Hàn Quốc tái ngộ sau 22 năm gây sốt MXH: Phim cũ khóc cạn nước mắt, phim mới xem cười banh nóc

Phim châu á

23:22:21 27/03/2025
Kwon Sang Woo và Choi Ji Woo vừa có màn tái ngộ đáng chú ý sau hơn 2 thập kỷ trong bộ phim Sát Thủ Vô Cùng Cực Hài.
Benedict Cumberbatch đối đầu Olivia Colman trong 'The Roses'

Benedict Cumberbatch đối đầu Olivia Colman trong 'The Roses'

Phim âu mỹ

22:55:17 27/03/2025
Searchlight Pictures xác nhận The Roses , bộ phim hài đen tối (dark comedy) với sự góp mặt của Benedict Cumberbatch và Olivia Colman, sẽ ra mắt vào ngày 29/8/2025.
Loạt tình tiết mới gây sốc quanh ồn ào Kim Soo Hyun - Kim Sae Ron

Loạt tình tiết mới gây sốc quanh ồn ào Kim Soo Hyun - Kim Sae Ron

Sao châu á

22:52:09 27/03/2025
Vụ ồn ào giữa hai nghệ sĩ ngày càng trở nên phức tạp khi lộ nhiều tình tiết mới cùng sự xuất hiện của nhiều nhân vật liên quan.
Nghệ sĩ Kiều Mai Lý nói lý do không sang Mỹ định cư

Nghệ sĩ Kiều Mai Lý nói lý do không sang Mỹ định cư

Sao việt

22:41:35 27/03/2025
Trong cuộc trò chuyện với đạo diễn Khương Dừa, nghệ sĩ Kiều Mai Lý có những phút trải lòng về chặng đường làm nghề cũng như cuộc sống ở tuổi 76.
'Âm dương lộ': Mượn chuyện tâm linh tri ân những 'tài xế thiên thần'

'Âm dương lộ': Mượn chuyện tâm linh tri ân những 'tài xế thiên thần'

Phim việt

22:39:44 27/03/2025
Phim kinh dị Âm dương lộ xoay quanh nỗi nhọc nhằn ít ai biết đến của những tài xế lái xe cứu thương, đặc biệt khi họ đối diện những hiện tượng tâm linh rợn người.
Con gái của 'Mr. Bean' Rowan Atkinson kể cú sốc cha mẹ ly hôn

Con gái của 'Mr. Bean' Rowan Atkinson kể cú sốc cha mẹ ly hôn

Sao âu mỹ

22:37:36 27/03/2025
Hồi 2014, Mr. Bean Rowan Atkinson gây bàn tán xôn xao khi ly hôn Sunetra Sastry rồi đến bên tình nhân kém ông gần 30 tuổi.
Nữ ca sĩ từng phải bán nhà bán xe làm MV: Từ xếp hạng 36 nay "chễm chệ" ngôi vương top 1 trending toàn cầu

Nữ ca sĩ từng phải bán nhà bán xe làm MV: Từ xếp hạng 36 nay "chễm chệ" ngôi vương top 1 trending toàn cầu

Nhạc việt

22:31:47 27/03/2025
Bằng tất cả tâm huyết và định hướng đúng đắn, nữ ca sĩ này đã có bước tiến vượt bậc trong sự nghiệp cùng 2 MV để đời.
Long Chun xin lỗi, xác nhận không liên quan gì vụ ViruSs - Ngọc Kem

Long Chun xin lỗi, xác nhận không liên quan gì vụ ViruSs - Ngọc Kem

Netizen

22:21:55 27/03/2025
Không chỉ tự làm nội dung của riêng mình, Long còn xuất hiện trong nhiều ồn ào của các KOL/KOC khác. Và lần nào Long Chun cũng khiến dân mạng khó chịu với cách mà mình tham gia vào một drama nào đó vì dân mạng cho rằng thay vì nhìn nhận...
Mỹ tuyên bố hoàn tất thoả thuận khoáng sản, có thể ký kết với Ukraine vào tuần tới

Mỹ tuyên bố hoàn tất thoả thuận khoáng sản, có thể ký kết với Ukraine vào tuần tới

Thế giới

22:05:54 27/03/2025
Theo phiên bản ban đầu, thỏa thuận sẽ thiết lập một quỹ, trong đó Ukraine sẽ đóng góp 50% doanh thu từ việc khai thác các tài nguyên thuộc sở hữu nhà nước, bao gồm dầu mỏ, khí đốt và cơ sở hạ tầng logistics.