Cách làm nước ép cam cà rốt giúp làm đẹp da và sáng mắt

Nguyễn Thị Mỹ Thuận15:39 17/06/2019

Theo dõi VGT trên

Nước ép cam cà rốt rất giàu vitamin A, C bổ sung cho đôi mắt sáng lại giúp làm đẹp da, giữ dáng cực kỳ hiệu quả.

Hướng dẫn ép nước cam cà rốt tại nhà

Nguyên liệu làm nước ép cam cà rốt

2 củ cà rốt

1,5 quả cam tươi

2 muỗng canh đường cát trắng (tùy khẩu vị)

300 ml nước sôi để nguội

Đá viên

Lưới lọc bã

Máy xay sinh tố

Cách làm nước ép cam cà rốt

Video đang HOT

Bạn rửa sạch 2 củ cà rốt dưới vòi nước lạnh. Dùng bàn chải rửa rau củ để chà sạch. Có thể lấy nạo gọt củ quả để gọt lớp vở bên ngoài hoặc bạn có thể ngâm nước muối và rửa sạch với nước rồi đem cà rố xay nhuyễn cà rốt trong cối xay cùng 300 ml nước.

Sau đó bạn lấy lưới hoặc màng lọc, chút lấy nước cà rốt nguyên chất.

(Ảnh: Điện máy xanh)

Cuối cùng bạn cho nước ép ra ly thêm vào 2 thìa đường (tuỳ khẩu vị của từng người) và vắt hơn 1 trái cam vào là xong nước ép cam cà rốt nguyên chất.

(Ảnh: Bếp trưởng)

Nước ép cam cà rốt chắc chắn sẽ giúp cho bạn cảm thấy cực kỳ sảng khoái và tràn đày năng lượng lại giúp làm da đẹp và giữ gìn vóc dáng hiệu quả, tốt cho sức khỏe.

Theo giadinhvietnam.com

Da luôn khoẻ đẹp nhờ 5 loại hoa quả

Không những giúp cung cấp lượng vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khoẻ của bạn, 5 loại hoa quả trong bài còn giúp làn da của chị em luôn khoẻ đẹp nữa đấy.

Đu đủ

Đu đủ là một loại trái cây giàu vitamin A, giúp sáng mắt, đây là điều ai cũng biết nhưng còn tác dụng chống lão hóa thì có lẽ không phải ai cũng để ý đến.

Trong đu đủ có chứa caroten, vitamin C, khoáng chất thiết yếu và enzim papain, đu đủ là loại trái cây giúp tẩy tế bào chết và giữ ẩm cho làn da. Thường xuyên dùng đu đủ có thể giúp bạn làm sáng da, giảm sự xuất hiện các vết nám do lão hóa. Đu đủ còn có tác dụng giữ cho da mềm và trắng hồng.

Sử dụng đu đủ làm mặt nạ dưỡng da, bạn chỉ cần lấy mặt trong của vỏ đu đủ đắp trực tiếp lên mặt. Vỏ đu đủ có tác dụng như dung dịch tẩy trang, cân bằng lượng dàu trên da một cách tự nhiên và chống lão hóa.

Quả bơ

Da bạn cần vitamin như là cơ thể bạn vậy và bơ chính là một nguồn cung cấp dưỡng chất tuyệt vời các loại vitamin A, B, D và E, giúp da bạn không lão hóa. Dầu tự nhiên trong bơ còn làm sạch chất bẩn giúp da bạn được thư giãn và "nghỉ ngơi".

Với những thành phần không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn cho da bạn như vậy, bơ thực sự là loại trái cây chống lão hóa, làm giảm các dấu hiệu lão hóa như các nếp nhăn hiệu quả.

Bạn có thể làm mặt nạ bơ cực kì rẻ tiền và tốn không nhiều thời gian. Chọn quả bơ chín, lấy phần thịt bên trong cho vào một cái tô và đánh nhuyễn. Sau đó bạn đắp bơ lên da mặt và chờ trong vòng 10 phút. Bạn dùng một cái khăn có thấm nước mát lau sạch lại.

Trái cây có múi

Cam, chanh, bưởi được biết như là thần dược chống lại cảm cúm vì có chứa vitamin C ngoài ra chúng còn có tác dụng chống lão hóa da. Trong tất cả các loại trái cây có múi, chanh là loại được xem như là chất chống lão hóa da hiệu quả nhất, đặc biệt là chống lại các vết nám và các vết nhăn.

Cách đơn giản là bạn bôi nước cốt chanh trực tiếp nên lên các vết nám, có thể bôi bằng tay hoặc bằng một miếng vải. Axit citric là thành phần chính trong nước cốt chanh có tác dụng giúp da bạn sáng hơn và tiêu trừ các vết nám.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, bình quân một quả cam chứa khoảng 170mg phytochemicals bao gồm các chất dưỡng da và chống lão hóa. Vì thế bên cạnh việc uống nước cam hàng ngày, bạn cũng có thể tận dụng phần vỏ cam để chăm sóc sắc đẹp.

Kiwi

Hàm lượng vitamin C trong quả kiwi rất dồi dào thậm chí còn gấp đôi hàm lượng vitamin C có trong quả cam. Do vậy, kiwi không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng chống lão hóa, tăng độ trắng mịn cho da và làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn.

Đặc biệt với hàm lượng chất xơ hòa tan cao, quả kiwi cũng được đánh giá cao về khả năng giữ nước giúp da luôn căng mịn và trẻ trung.

Chuẩn bị 5 - 6 trái dâu tây, 1 trái kiwi, 1/2 trái dưa leo đã gọt vỏ. Dùng máy xay xay các nguyên liệu này cho đến khi mềm nhuyễn. Nếu cảm thấy hỗn hợp quá lỏng có thể thêm 1 thìa bột yến mạch cho hỗn hợp có độ sệt để bám trên da tốt hơn. Đắp mặt nạ lên vùng da trong 10 phút, tiếp tục chờ thêm 10 phút để các thành phần trong mặt nạ thẩm thấu vào da. Rửa sạch mặt với nước ấm, da mặt bạn sẽ sạch và tươi trẻ hơn.

Cà rốt

Cà rốt là một trong những loai qua chưa rât nhiêu vitamin A - môt trong nhưng thanh phân thương xuyên co măt trong cac loại kem chống lão hóa cho da trên thi trương. Do đó, sử dụng mặt nạ ca rôt là một lựa chọn tuyệt vời cho những người đang phai đấu tranh với những nôt tan nhang và làn da lão hóa.

Một củ cà rốt bào nho, xay nhuyên vừa là một trong những loai mặt nạ chống lão hóa đơn giản va hiêu qua nhất có thể được dùng để điều trị nhưng nôt tan nhang khó coi. Áp dụng măt na cà rốt trên các vùng da bị ảnh hưởng rôi nhẹ nhàng xoa bóp lan da và để mặt nạ trên chưng 15 đến 20 phút trước khi rửa nó đi bằng nước ấm.

Theo gocbangai.com

Bà xã "Thần Sấm" hơn chồng 7 tuổi vẫn sở hữu thân hình "số đo vàng" Dù hơn "Thần Sấm" Chris Hemsworth 7 tuổi nhưng nhan sắc của bà xã anh không hề chênh lệch. Hơn chồng tận 7 tuổi nhưng bà xã của "Thần Sấm" Chris Hemsworth lúc nào cũng trẻ trung và rạng rỡ. Vóc dáng của cô thậm chí còn được huấn luyện viên của cả hai đánh giá đẹp hơn chồng. Hơn chồng tận 7...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: cà rốt quả cam nước ép cam tươi máy xay sinh tố đường cát trắng đá viên ép nước cam

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024

Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024

Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024

Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.