Cách làm lông mi mọc dài cong vút tự nhiên
Dầu dừa là nguyên liệu làm lông mi cong rất tốt mà không phải chị em nào cũng biết.
Cách làm lông mi mọc dài cong vút tự nhiên nhanh chóng giúp nàng nhanh chóng sở hữu một làn mi đẹp quyến rũ. Lông mi có tác dụng bảo vệ mắt khỏi những mối đe dọa từ bên ngoài như khói bụi… và còn tôn thêm vẻ đẹp cho đôi mắt, nhưng một số nàng thì không được sở hữu làn mi cong dài và dày. Không cần phải buồn bã đâu nhé, chỉ với một vài mẹo đơn giản chăm sóc cho làn mi của mình mỗi ngày là bạn đã có thể nhanh chóng sở hữu một đôi mi dài tự nhiên đấy.
Mi dài và còn là ao ước của nhiều chị em.
Chuẩn bị:
Dầu dừa tinh khiết
Tăm bông
Thực hiện:
Dùng tăm bông chấm thật ít dầu dừa rồi chải mi như cách các bạn hay chải mascara, từ chân đến ngọn, cho cả mi trên và mi dưới. Làm mỗi tối trước khi đi ngủ, sáng dậy rửa mặt như bình thường trong vòng 10 ngày.
Thời gian đầu chưa quen, bạn có thể thấy mi mắt hơi nặng, nhưng nếu chuẩn bị ngủ thì cảm giác đó sẽ qua rất nhanh. Vài ngày là các bạn sẽ quen và không còn thấy khó chịu nữa.
Kết hợp chế độ ăn uống để lông mi đẹp
Biotin: Biotin là một loại vitamin B giúp mi phát triển cực nhanh! Hãy bổ sung biotin mỗi ngày để thấy ngay sự khác biệt. Biotin có nhiều trong lòng đỏ trứng, đậu nành, chuối, gan động vật, nấm, cá ngừ…
Protein: Khi nói về chế độ ăn uống, ta phải lưu ý đến lượng protein. Protein thật sự giúp cho lông mi và tóc của bạn mọc nhanh và dày.
Video đang HOT
Chất chống oxy hóa: Chất chống ô xy hóa rất quan trọng cho sự phát triển của lông, tóc nói chung. Nó giúp phục hồi và ngăn ngừa lông, tóc bị hư, chẻ ngọn. Ta có thể tìm thấy nhiều chất chống ô xy hóa trên các cây họ cam quýt, bơ và rau lá xanh.
Theo Blogsuckhoe
Những thực phẩm cung cấp dinh dưỡng tốt nhất cho làn da
Cứu tinh ở đây chính là các chất chống lão hoá. Những phân tử năng lượng cao được gọi là các gốc tự do có trong không khí, gây ra những tác hại nghiêm trọng tới tế bào da và DNA trong tế bào. Các chất chống ôxy hoá hoạt động như một thiết bị giảm xóc bảo vệ làn da. Sau đây là những loại thực phẩm bạn nên ăn để có được các vitamin và dưỡng chất cần thiết ấy.
Vitamin C
Vitamin C có trong rau xanh, các loại quả họ cam quýt, dâu tây, nho đen, quả mâm xôi, anh đào và nho.
Tác dụng: Vitamin C là một chất chống ôxy hoá mạnh, bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
Vitamin E
Vitamin E được tìm thấy trong mầm lúa mì và dầu hướng dương, hạt hướng dương, khoai lang, bơ, lê, rau bina.
Tác dụng:
Vitamin E là một chất chống ôxy hoá có hiệu quả giúp bảo vệ làn da dưới ánh nắng mặt trời và làm cho da mịn màng.
Các loại acid béo Omega-3
Omega-3 có trong cá hồi, các ngừ, đậu, dầu oliu, dầu hạt lanh, cá nước lạnh và một số loại đậu.
Tác dụng:
Omega-3 có tác dụng chống lại tình trạng viêm da.
Kẽm
Kẽm có trong đậu tây, con hàu, cá mòi, thịt bò, gan, sườn, cừu và thịt lợn.
Tác dụng:
Kẽm có tác dụng hỗ trợ tế bào trong việc khôi phục hay làm mới tế bào, tốt cho da bị mụn, trứng cá.
Selen
Selen có trong hạt đậu Brazil, đào lộn hột (quả điều), quả óc chó, cá ngừ, cá bơn, gạo, bột mì.
Tác dụng:
Selen giúp bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời.
Biotin
Biotin có trong lòng đỏ trứng, lạc (đậu phộng), bơ lạc và hạt vừng.
Tác dụng:
Biotin giúp tóc và móng tay khoẻ hơn.
Coenzyme Q10
Loại này có trong dầu cá, cá và thịt.
Tác dụng:
Coenzyme Q10 là chất chống lão hoá tương đối tốt.
Vitamin A
Vitamin A có nhiều trong các loại rau lá xanh, thực vật có màu cam hay vàng như khoai lang, cà rốt, dưa đỏ, quả bí.
Tác dụng:
Vitamin A có khả năng thúc đẩy sự tái tạo tế bào da, ngăn ngừa mụn và tốt cho nang tóc.
Theo HPGD
Lông mi dài cong vút chỉ trong 1 thời gian ngắn Sử dụng phương pháp trong thiên nhiên có thể giúp lông mi dài nhanh chóng. Dưỡng dài mi bằng dầu ôliu Bạn có thể dùng dầu oliu để dưỡng mi. Dầu ô liu được sử dụng rất rãi tại Việt Nam mà hầu như mua ở đâu cũng có .Ngoài để dùng trộn chung với thức ăn thì dầu ô liu nguyên chất...