cách làm giảm nhịp tim

Những điều này khiến cardio không tốt cho bạn

Đối với nhiều người, các bài tập luyện tim mạch là một phần trong quá trình tập luyện mà họ sợ hãi. Nhưng đó là một khía cạnh quan trọng của một tâm trí, cơ thể và trái tim khỏe mạnh.

Điểm danh 4 mẹo làm trắng răng hiệu quả tại nhà

Cách làm trắng răng hiệu quả tại nhà không tốn nhiều tiền mà bạn nên áp dụng thực hiện để nhanh chóng sở hữu hàm răng trắng sáng.

Hướng dẫn cách làm dây buộc tóc chỉ trong vài phút

Việc tự làm dây buộc tóc cho bản thân và những người thương yêu thật đơn giản nếu như bạn thực hiện theo các bước dưới đây.

Cách làm khoai lang kén thơm ngon khó cưỡng tại nhà đơn giản

Khoai lang kén là món ăn được nhiều người yêu thích. VietNamNet xin giới thiệu cách làm khoai lang kén tại nhà rất đơn giản mà thơm ngon như ngoài hàng.

Cách làm “mờ” nếp nhăn trên khuôn mặt cho phụ nữ ngoài 40

Làn da của bạn sẽ trở nên căng mọng hơn, giảm dấu hiệu lão hóa, làm mờ nếp nhăn, thâm nám nhờ những nguyên liệu như bơ, mật ong, nha đam.

Người yếu tim không cần nhịn yêu

Nhân gian thường gắn liền tình yêu với con tim, vậy mà khi tim có vấn đề, chuyện yêu liền bị gạch tên khỏi các hoạt động của người yếu tim, bị coi là môn thể thao rủi ro, mạo hiểm

Đầu bếp tiết lộ cách làm món cá phi lê đơn giản mà cực ngon, lạ mắt

Đây là một món ăn dân dã nhẹ nhàng, thơm ngon, cách làm cũng rất đơn giản, mọi người có thể thử trổ tài với gia đình, chắc chắn ai cũng mê mẩn

Trà xanh rất tốt nhưng 10 nhóm người này chớ nên uống

Lợi ích của trà xanh rất nhiều nhưng không phải ai cũng thích hợp để uống. Có những người không nên uống trà xanh thường xuyên, thỉnh thoảng uống 1 - 2 tách thì không sao

Bỏ túi cách làm giảm mỡ bụng bằng loại nguyên liệu dùng hằng ngày này

Cùng bỏ túi cách làm giảm mỡ bụng bằng muối dưới đây để sở hữu vòng eo thon gọn

Cách làm giảm mỡ đùi cực dễ mà phụ nữ nên biết

Bạn chỉ cần ghi nhớ công thức dưới đây là có thể giảm mỡ vùng đùi tại nhà mà không mất nhiều thời gian

Phát hiện lợi ích đáng ngạc nhiên của việc xem bóng đá

Các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng xem bóng đá có tác động tích cực đến hệ thống tim mạch - tương đương với một bài tập tim mạch vừa phải, như đi bộ nhanh trong 90 phút, theo Ph...

Học ngay công thức sụn gà rang muối cực hấp dẫn cho chồng lai rai xem World Cup

Món sụn gà được áo bột và chiên giòn rụm, lớp muối phủ bên ngoài mằn mặn chắc chắn ai ăn cũng sẽ thích mê. Cùng vào bếp chế biến nhé

Cách làm rõ nét ảnh cũ ngay trên smartphone

PicsArt vừa bổ sung 2 tính năng mới gồm AI Enhance và HD Portrait, giúp bạn làm nét ảnh và khôi phục ảnh cũ chỉ với vài thao tác đơn giản

Chỉ số huyết áp và nhịp tim thế nào là bình thường?

Những người bệnh nền luôn có chỉ số huyết áp và nhịp tim không ổn định, thường là huyết áp cao và rối loạn nhịp tim. Tùy theo tình trạng của bệnh mà chỉ số huyết áp và nhịp tim có ...

Hướng dẫn làm tôm chua Huế đặc sản xứ thơ, ngon ngất ngây

Xứ Huế thẩn thơ không chỉ níu chân ta bởi sông Hương, núi Ngự mà còn có nhiều món ăn đặc trưng ngon tới không ngờ

Công thức dễ dàng làm bánh quy sắc màu dịp lễ Halloween cho bé

Món bánh tráng miệng ngày Halloween đáng yêu này chắc chắn sẽ được các bạn nhỏ vô cùng ưa thích

Đặt máy tạo nhịp tim cứu sống cụ ông 96 tuổi

Ở một số người khỏe mạnh hay các vận động viên, nhịp tim có thể chậm 40-60 lần/phút bởi các trường hợp này tim co bóp ít nhịp đã đủ nhu cầu của cơ thể. Còn những trường hợp còn lại...

2 nguy cơ sức khỏe liên quan đến ô nhiễm không khí

Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra các nguy cơ sức khỏe khi hít thở trong môi trường ô nhiễm. Cụ thể là tình trạng nhịp tim không đều ở trẻ và nguy cơ ung thư phổi ngày càng rõ ràng

Kỳ lạ: Cô gái bị dị ứng trọng lực, cứ đứng là xỉu

Nữ bệnh nhân này đã được chẩn đoán mắc POTS vào tháng 2 năm nay, gần 7 tháng sau khi các triệu chứng ban đầu - vốn rất khó xác định rõ bệnh lý - như choáng váng, buồn nôn không rõ ...

Công thức làm sườn rán thơm ngon hết nước chấm, ngoài giòn trong mềm, róc xương, đậm vị

Sườn non các bạn mua về rồi làm theo công thức dưới đây, đảm bảo ngon hết nước chấm, ngoài giòn trong mềm, róc xương, đậm vị, từ trẻ em đến người già đều ăn rất dễ

Căn bệnh khiến Ronaldo suýt chết

Ronaldo từng phải đối mặt với nguy cơ đột tử bất cứ khi nào vì căn bệnh hiểm nghèo, anh cũng suýt phải giã từ sự nghiệp quần đùi áo số. 22 năm trước, Cristiano Ronaldo bất ngờ đổ g...

Chỉ với vài củ gừng bạn đã có ngay công thức dọn sạch vết thâm nám

Gừng có các chất chống oxy hóa, vitamin và một số dưỡng chất khác hạn chế sự hoạt động của các tế bào gốc tự do, ngăn chặn quá trình hình thành và phát triển của hắc sắc tố melanin

2 cách làm trắng răng nhanh nhất với chanh

Sử dụng chanh làm trắng răng là công thức rẻ tiền mà lại có hiệu quả cao

Tim đập nhanh, khi nào thì nên gặp bác sĩ?

Tim đập nhanh là tình trạng mà nhịp tim tăng ở mức bất thường. Trong phần lớn các trường hợp tim đập nhanh là vô hại và tạm thời. Tuy nhiên, đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo vấ...

3 mẹo làm đẹp da với nha đam hiệu quả nhất mà không gây ngứa hay kích ứng da

Nha đam hay còn được gọi là lô hội hoặc long tu có chứa các vitamin A, C, E và vitamin B12 có công dụng dưỡng da, mờ nếp nhăn, góp phần giúp làn da mịn màng. Tuy nhiêndo không hiểu...

Chỉ một củ khoai tây 5 ngàn đồng: 4 cách làm da trắng cực nhanh, xóa nám tàn nhang vĩnh viễn

Chỉ với một củ khoai tây giá rẻ chưa tới 5 nghìn đồng, kết hợp cùng một số nguyên liệu là chị em đã có mặt nạ dưỡng da trắng mịn, trị sạch thâm, nám, tàn nhang

Bác sĩ: 4 cách đơn giản để tránh cơn đau tim ‘chết người’

Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Mỹ đối với nam giới và phụ nữ và theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ, cứ 40 giây lại có một người lên cơn đau t...

Top 5 cách trị mụn ẩn , đầu đen tại nhà cực kỳ hiệu quả

Mụn tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng mụn cùng các di chứng lại gây mất thẩm mỹ, khiến bạn luôn cảm giác thiếu tự tin khi giao tiếp. Sau đây, chúng tôi sẽ mách nước đến bạn 5 ...

Cách làm đậu que (đậu cô ve) xào thịt giòn ngon khó cưỡng

Thịt heo sau khi mua về rửa sạch, sau đó cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn. Đậu que nhặt bỏ 2 đầu, rồi tước bỏ xơ 2 bên, sau đó cắt thành từng miếng xéo vừa ăn. Tỏi lột vỏ, rồi băm n...

Tôm xào đậu bắp ngon mắt ngon miệng

Không quá cầu kỳ trong cách làm, tôm xào đậu bắp là món ăn khá ngon miệng phù hợp cho bữa cơm ngày hè.Màu xanh mát của đậu, màu cam đỏ bắt mắt của tôm ắt hẳn sẽ hấp dẫn và đem lại ...

5 điều chớ bao giờ nên làm sau khi chạy bộ

Sự tăng vọt adrenaline và năng lượng bạn cảm thấy sau khi hoàn thành thói quen chạy bộ hằng ngày là không thể so sánh được và khiến bạn cảm thấy rằng bạn đã sử dụng một ngày của mì...

4 cách làm mặt nạ dưỡng da với quả dứa

Theo Food.NDTV, quả dứa giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp da mịn màng, sáng khỏe. Dưới đây là 4 cách dưỡng da với quả dứa

Tôm chiên vũ công

Món này dành cho những người thích đầu tôm, cái giòn rụm của vỏ tôm khi chiên! Chúc các bạn có món tôm ngon đãi cả nhà

Tôm trộn trái bơ

Đầu bếp Trần Thanh Huy giới thiệu vài món hải sản theo gu Âu. Cùng thưởng thức món ngon nhé

10 cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì đơn giản tại nhà

Cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì chắc chắn là điều mà các bậc phụ huynh vẫn quan tâm nhất, bởi mũi cao sẽ giúp cho khuôn mặt con mình trở lên cân đối và xinh xắn hơn

Nổi bật với đồng hồ GPS thời giang Instinct 2 series của Garmin giá 8,7 triệu

Thế hệ đồng hồ thông minh GPS thời trang mới nhất của dòng Instinct, nổi bật với thiết kế mang đậm dấu ấn cá tính mạnh mẽ và được chế tác bền bỉ để có thể đương đầu với mọi điều ki...

3 món cực ngon với ngô bao tử

Ngô bao tử có vị ngọt đặc trưng mà nhiều dinh dưỡng nên chị em nội trợ hãy chế biến thường xuyên cho gia đình

Món ba rọi heo rang sả ớt cho cuối tuần

Chỉ với các nguyên liệu quen thuộc và 5 bước làm đơn giản, bạn yêu nội trợ dễ dàng hoàn thành món ba rọi heo rang sả ớt thơm ngon tại nhà

Trật nhịp tim vì chiếc áo có cũng như không của Hà Tăng!

Hà Tăng trở lại với công việc sau Tết, bác bỏ chuyện vô lý máy đẻ, ăn bám chồng nhà chồng như lời mỉa mai của ai kia. Tất nhiên, nàng ngọc nữ vẫn gây xôn xao cả cõi mạng với thần s...

Cách làm giò gà lạ miệng cho mâm cỗ ngày Tết

Giò là một trong nhiều món ăn không thể thiếu trong mâm cơm ngày Tết. Bạn yêu nội trợ có thể tham khảo cách làm dưới đây để có món giò gà lạ miệng, hấp dẫn

Cách làm tôm sú sốt tỏi

Chỉ với những nguyên liệu quen thuộc như tỏi, cỏ xạ hương... bạn yêu nội trợ có thể chế biến tôm sú thành món ăn thơm ngon cho cả gia đình

Cách làm thịt gà hầm cay kiểu Hàn Quốc

Món thịt gà hầm cay là sự kết hợp hài hòa giữa rau củ với các loại gia vị thơm cay đặc trưng của Hàn Quốc

Nhờ Google, bạn đã có thể dễ dàng đo nhịp tim và nhịp thở trên iPhone mà không cần đến Apple Watch

Nếu sử dụng iPhone, để có thể đo và theo dõi nhịp tim và nhịp thở thì bạn cần phải dùng đến Apple Watch hoặc các thiết bị đo chuyên dụng. Tuy nhiên, nhờ vào Google nên bạn hoàn toà...

Ngao xào sốt tương đen lạ vị cho ngày lạnh

Ngao (nghêu) xào nóng hổi là món ăn thích hợp để thưởng thức trong những ngày lạnh. Bạn có thể tham khảo cách làm dưới đây để chiêu đãi gia đình

Món canh trứng nấu thịt viên nóng hổi cho mùa đông

Canh là món ăn không thể thiếu trên mâm cơm gia đình. Người nội trợ hãy tham khảo cách làm món canh trứng nấu thịt viên nóng hổi cho mùa đông dưới đây

Cách làm pizza trứng chiên mới lạ cho bữa sáng

Biến tấu món trứng chiên quen thuộc với thịt nguội, cà chua và phô mai giúp bạn có bữa sáng nhanh gọn, hấp dẫn

Cách làm cơm thịt kho kiểu Đài Loan

Lu Rou Fan là thịt heo kho kiểu Đài Loan (Trung Quốc). Món ăn thường được dùng kèm trứng lòng đào, rau cải và cơm nóng

Cách làm món sandwich kẹp tôm chiên giòn

Những lát bánh mì sandwich cuộn tôm bóc nõn, sau đó chiên vàng giòn, là mòn ăn nhẹ hấp dẫn để nhâm nhi cuối tuần.

Cách làm cơm cuộn trứng thịt xông khói kiểu Hàn Quốc

Đây là một biến tấu hấp dẫn của kimbap, với các nguyên liệu quen thuộc như kim chi, cơm, phô mai que, trứng và thịt xông khói kết hợp lại.

J+ Hannspree Hanns.w – Chiếc vòng thông minh “ruột” cho Gen Z

Ngay sau khi chào sân, chiếc vòng thông minh J Hannspree Hanns.w đã chiếm được nhiều cảm tình của Gen Z nhờ sự tiện ích và giúp tạo nên phong cách thời thượng cho khách hàng.