Cách khắc phục 7 hiểm họa văn phòng đối với nhan sắc
Nhiệt độ phòng, ánh sáng đèn, màn hình máy tính… là những thủ phạm khiến vẻ ngoài của bạn ngày càng tàn tạ.
1. Nhiệt độ phòng
Hoặc là lạnh như băng, hoặc là nóng như chảo lửa, đó là cảm giác chung của nhiều chị em làm việc trong văn phòng. Điều này xuất phát từ việc chỉnh máy điều hòa nhiệt độ không phù hợp.
Cả hai tình trạng này đều hút nước từ cơ thể khiến da bạn khô nẻ, bong tróc hoặc bóng nhẫy dầu nhờn. Trong tình huống nào, bạn cũng cần thủ sẵn một lọ nước hoa hồng dạng xịt tại nơi làm việc, giữ độ ẩm cho da khi lạnh và tẩy sạch da thường xuyên khi nóng.
2. Ánh sáng đèn
Đừng nghĩ rằng không bước ra ngoài trời thì làn da bạn sẽ an toàn. Ánh đèn huỳnh quang với cường độ cao không phải thứ vô hại hoàn toàn. Thậm chí việc nhìn ánh đèn thường xuyên cũng khiến mắt bạn chóng mỏi hơn. Vì vậy, sẽ rất tốt nếu bạn tạo thành thói quen bôi một lớp mỏng kem chống nắng với SPF 30 lên da hàng ngày.
3. Vi khuẩn ở khắp nơi
Một nơi công cộng như văn phòng, với nhiều người khác nhau về thói quen sinh hoạt, là nguồn chứa vi khuẩn. Từ những vật dụng cá nhân như ly uống nước, máy tính cho đến vật dụng công cộng như máy in, nắm cửa… đều đầy rẫy vi khuẩn, nấm mốc. Chúng bám vào tay, rồi bạn lại sờ lên mặt, do đó da dễ bị dị ứng, nổi mụn. Vì thế, hãy luôn mang theo nước rửa tay nhanh bên mình và thường xuyên lau chùi đồ dùng cá nhân.
Video đang HOT
4. Thức uống không tốt cho sức khỏe
Cường độ làm việc căng thẳng đòi hỏi bạn luôn trong trạng thái tỉnh táo, vì vậy bạn cầu viện sự trợ giúp của chất caffeine trong những gói trà, cà phê uống liền. Hiệu quả tức thời nhưng hậu quả về sau chính là sự lợi tiểu, mất nước nghiêm trọng đối với cơ thể. Hãy thay những thức uống ấy bằng một ly nước lọc mát lạnh hoặc nước chanh để tinh thần sảng khoái mà cơ thể vẫn khỏe mạnh. Bạn cũng nên để một bình nước đã biết trước dung tích để kiểm soát lượng nước cần thiết nạp nào cơ thể hàng ngày.
5. Dán mắt vào màn hình máy tính
Tập trung vào màn hình máy tính sẽ khiến đôi mắt bạn thâm quầng và mệt mỏi chẳng khác nào mất ngủ. Các nếp nhăn vì vậy cũng mau xuất hiện hơn. Hãy năng thoa kem dưỡng da vùng mắt trước khi đi làm để bảo vệ vùng da nhạy cảm này, cũng như để sẵn vài viên đá trong tủ lạnh văn phòng, dùng khi bạn cần hồi sinh sức sống cho vùng mắt ngay tức thì.
6. Lối sống tĩnh tại
Ngồi một chỗ suốt tám giờ công sở là cách khiến vòng hai gia tăng nhanh chóng. Đó là chưa kể đến việc bất động các khớp cổ, hông, lưng trong thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng lớn đến xương khớp của bạn. Vì vậy, một chút vận động vươn vai, đi lại trong phòng, đưa tài liệu giúp đồng nghiệp, đi dạo tìm kiếm ý tưởng là cách bảo toàn vòng hai và xương khớp cho bạn.
7. Nắng
Đây là vấn đề của những chị em có chỗ ngồi gần cửa sổ hay theo hướng nắng. Một lớp kính mỏng chỉ hạn chế phần nào nhiệt độ chứ không ngăn được tia UV độc hại cho làn da. Nếu không thể thay đổi chỗ ngồi, hãy tập thói quen bôi kem chống nắng ngay cả trong văn phòng để bảo vệ làn da mong manh của mình.
Theo Vnexpress
Hiểm họa từ những "chiêu" tân trang "núi đôi"
Những biện pháp cải thiện vòng 1 có thể là những chiêu "cứu sinh" cho cặp "tuyết lê" của chị em. Nhưng có không ít trường hợp "tiề.n mất tật mang".
Uống thuố.c và dùng kem nở ngực
Theo các chuyên gia thẩm mỹ, phương pháp dùng thuố.c nở ngực được xem như con dao hai lưỡi. Để tạo nên vòng 1 đầy bao gồm nhiều yếu tố như tuyến vú, mô mỡ, một phần các bó cơ ngực...
Tuyến vú phát triển sẽ phụ thuộc vào sự tác động của các nội tiết tố nữ estrogen thông qua các thụ thể tiếp nhận tại mô tuyến vú. Các hormone estrogen được sản xuất ở buồng trứng, tuyến thượng thận và các mô mỡ.
Sau đó, hormone này đi theo má.u đến gắn vào các thụ thể estrogen ở các tế bào tại mô đích như: tuyến vú, tử cung, não, xương, gan, tim và các loại mô khác. Dưới tác động của các etrogen nội sinh, hệ sin.h dụ.c nữ (bao gồm tử cung, vú) được phát triển.
Việc dùng bừa bãi các loại thuố.c nâng ngực rất nguy hiểm. Nếu người có sinh lý bình thường, dùng thêm estrogen là thừa, thậm chí dùng tiêm với lượng lớn khiến sự mất cân bằng giữa estrogen với các hormone khác.
Khi ấy, người dùng sẽ đối mặt với các biến chứng và tác dụng phụ nguy hiểm như: gây rối loạn nội tiết toàn thân, rối loạn kin.h nguyệ.t, ung thư vú, ung thư tử cung, tăng đông má.u, đột quỵ, tích nước trong cơ thể...
Dùng các thuố.c hay kem nở ngực khác nhau, rất có thể ảnh hưởng không nhỏ tới vùng da, không những không hiệu quả mà còn mang lại những hậu quả nghiệm trọng cho người sử dụng.
Nguy hiểm từ chiếc áo ngực nâng cấp vòng 1
Đôi nhũ hoa của phụ nữ là vùng cơ thể rất nhạy cảm, có nhiều dây thần kinh, cấu tạo, chức năng đều có những điểm rất đặc biệt. Đôi khi sử dụng những chiếc áo nâng ngực quá chật lại có thể ảnh hưởng rất lớn tới kích thước và sức khỏe vòng 1.
Trong khi những chiếc áo được quảng cáo có 3 tác dụng "vừa nâng, vừa đẩy, vừa vun" làm cho bộ ngực lép cũng trở nên đầy đặn... thì bên trong sẽ có những gọng cứng bằng kim loại ẩn trong lớp vải để giữ được phần ngực khi nâng, sẽ gây chèn ép làm cho tuần hoàn má.u lưu thông chậm, hệ hô hấp cũng bị ảnh hưởng. Đặc biệt đối với những bạn gái đang độ tuổ.i phát triển thì không nên sử dụng những loại áo này. Thậm chí, về lâu dài, sự chèn ép của áo nâng ngực có thể gây ra sự tắc tuyến sữa của phụ nữ khi sinh đẻ.
Ngoài ra, nếu bạn sử dụng phải những loại áo ngực kém chất lượng, pha thêm loại vải khác thì có thể gây ngứa do mồ hôi không thoát ra ngoài hoặc dị ứng với loại vải kém chất lượng.
Máy massage làm phù nề ngực
Những kiểu quảng cáo "máy massage ngực có công dụng làm căng tròn ngực nhanh chóng, phòng ngừa bệnh ung thư..." theo các bác sĩ là không có cơ sở.
Nguy hiểm hơn, những loại máy massage làm đẹp này có thể dẫn đến bầm ngực, hư cơ cho người sử dụng. Theo một số nguồn tin cho biết, đã có nhiều trường hợp bị dập mô, yếu cơ, bỏng da, hư da, người mệt mỏi, đờ đẫn... do lạm dụng loại máy này, thậm chí đã có ca t.ử von.g do những tai biến gây nên.
Vòng 1 căng tròn, quyến rũ là mong ước của rất nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên không phải ai cũng có một bộ ngực đẹp tự nhiên như mong muốn. Với những phương pháp nâng ngực rẻ tiề.n, tiết kiệm, hãy quyết định sáng suốt trước khi sử dụng những phương pháp này để tránh những hậu quả đáng tiếc gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
Theo Alobacsi
Hiểm họa rình rập từ... sữa tắm Đằng sau mùi hương thơm tho, những cảm giác sạch sẽ mà dầu tắm, sữa tắm mang lại là những hiểm họa rình rập. Nghiên cứu mới công bố của trường đại học Asahi, bang Mexico cho thấy, việc tắm rửa quá thường xuyên lại có hại cho sức khỏe của chúng ta, cụ thể là làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung...