Cách điều trị hiệu quả chứng da sần vỏ cam
Khi bề mặt da vùng đùi, bụng… lồi lõm, sần sùi, bạn nên tập luyện để tăng cường các cơ, thay vì dùng kem dưỡng da hay massage trị liệu.
Sần vỏ cam là hiện tượng da bị tích tụ mỡ với nhiều kích cỡ khác nhau, khiến cho bề mặt trở nên lồi lõm, sần sùi, tập trung nhiều nhất ở vùng đùi, mông, bụng…
Nhiều phụ nữ chi t.iền cho các sản phẩm điều trị hiện tượng này nhưng không đạt hiệu quả như mong muốn. Theo bác sĩ da liễu Howard Murad, tác giả của nghiên cứu về vấn đề này, sần vỏ cam xuất hiện không phải do mỡ, mà đó là vấn đề về da. Nó không liên quan đến việc tăng hay giảm cân quá nhanh như bạn từng nghĩ.
Kim Kardashian lộ chân sần vỏ cam trong bức ảnh chưa photoshop (trái).
Vì chị em phụ nữ không hiểu rõ nguyên nhân gây ra hiện tượng này nên không thể điều trị dứt điểm. Theo cách thông thường, họ cố gắng giảm cân và triệt tiêu lượng mỡ, đồng thời chăm sóc da nhiều hơn. Nhưng thực tế, sần vỏ cam xảy ra do hiện tượng teo cơ, lúc các cơ bắp trở nên yếu và không ổn định, và tách ra khỏi da, làm cho lớp mỡ dễ bị nhìn thấy bằng mắt thường.
Dưới đây là 5 điều cần biết về hiện tượng sần vỏ cam
1. Không thể loại bỏ lớp da sần sùi ở đùi, bụng hay ngực nếu chỉ sử dụng các loại kem. Hiện nay, có rất nhiều loại kem được cho là hạn chế hiện tượng lỗi lõm ở bề mặt da nhưng chúng không mang lại hiệu quả, đôi khi lại khiến tình trạng của bạn tồi tệ thêm. Các vết sần sùi trên da là kết quả bề mặt của những vấn đề ẩn sâu dưới da, do đó, các loại kem sẽ không có tác dụng đáng kể.
Video đang HOT
2. Áp dụng các phương pháp spa cũng không thể cải thiện tình hình, đôi khi còn gây nguy hiểm. Cục dược và thực phẩm Mỹ (FDA) đưa ra báo cáo cho thấy, các biện pháp spa được thiết kế nhằm giảm hiện tượng sần vỏ cam đôi khi gây ra các tổn thương vĩnh viễn trên bề mặt da.
Britney Spears cũng là một trong số các ngôi sao thường xuyên đối mặt với hiện tượng về da này.
3. Sần vỏ cam không phải hiện tượng di truyền vì thế, bạn hoàn toàn có thể chữa khỏi hoặc phòng tránh nếu có nguy cơ mắc phải.
4. Dù ở độ t.uổi nào, bạn vẫn có thể loại bỏ các triệu chứng sần vỏ cam. Vì nguyên nhân là từ các cơ bắp, bạn có thể tập luyện các bài đơn giản, nhất là ở những vùng đùi, bụng và hông… Chữa sần vỏ cam không đồng nghĩa với việc bạn phải giảm cân, ngay cả những cô gái rất gầy cũng có thể gặp hiện tượng này.
5. Cách duy nhất có thể loại bỏ sần vỏ cam là tập luyện nhằm tăng cường các cơ, nhất là những vùng nhiều nguy cơ. Tập luyện giúp săn chắc da, hình thành các lớp cơ và đẩy lùi sự xuất hiện của những vết lồi lõm.
Theo VNE
6 ảnh hưởng tồi tệ của thiếu ngủ đối với sắc đẹp
Thiếu ngủ không chỉ làm cho bạn mệt mỏi, căng thẳng mà còn là nhân tố tiềm ẩn ảnh hưởng tới sắc đẹp của bạn.
1. Da khô và sần sùi
Khi bạn bị thiếu ngủ, đồng nghĩa với việc các động mạch của bạn không khỏe mạnh và không hoạt động tốt. Điều đó sẽ gia tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, cũng như ảnh hưởng không tốt tới làn da của bạn. Nếu không được cung cấp đủ m.áu, da sẽ bị thiếu sức sống, khô và sần sùi.
2. Nếp nhăn
Thiếu ngủ khiến làn da của bạn luôn mệt mỏi và thiếu sức sống, lượng m.áu lưu thông đến da ít nên có thể khiến da chảy sệ và hình thành nếp nhăn. Ngoài ra, mệt mỏi còn có thể làm bạn dễ nheo mắt và khuôn mặt sưng lên, cả hai điều này đều góp phần thúc đẩy các nếp nhăn phát triển.
3. Lão hóa
Khi bạn ngủ không đủ giấc, cơ thể sản sinh ra các hormone stress, cortisol gây ra các quầng thâm, bọng mắt. Qua thời gian, cortisol sinh ra khi thiếu ngủ còn có thể phá vỡ các collagen trong cơ thể, khiến bạn già hơn nhiều so với t.uổi thật.
Hormone stress, cortisol sinh ra khi thiếu ngủ có thể gây ra quần thâm, bọng mắt và khiến bạn già hơn nhiều so với t.uổi thật.
4. Làm chậm quá trình phục hồi làn da
Thiếu ngủ có nghĩa là cơ thể bạn sản xuất chậm các hormone tăng trưởng của con người. Trong khi đó, hormone tăng trưởng có khả năng tái tạo, phục hồi và duy trì làn da của bạn sau khi bị hư tổn.
5. Phát triển tình trạng bệnh về da
Nhiều người có một vấn đề nào đó về da như bệnh chàm, vảy nến... khiến da thô và không thể đẹp được. Thiếu ngủ sẽ khiến những căn bệnh này càng phát triển và tăng cao. Bởi vậy, cố gắng tạo thói quen ngủ đủ giấc để ngăn ngừa các căn bệnh này phát triển nhé.
6. Tăng cân ảnh hưởng đến vóc dáng
Thiếu ngủ khiến cơ thể bạn không thể cân bằng lượng hormone thèm ăn, dẫn đến tình trạng ăn không kiểm soát được. Nhiều phụ nữ có thể đẹp ở mọi kích thước, nhưng đối với họ, chỉ cần tăng một vài cân thôi cũng khiến họ không còn đẹp được nữa.
Theo Zing
Công thức chăm sóc da hoàn hảo từ đường nâu Áp dụng công thức sau đây 2 lần/tuần các chị sẽ cảm thấy sắc đẹp của mình có sự thay đổi tích cực. Làn da chúng ta sản sinh ra tế bào mới mỗi ngày, nếu không thường xuyên thanh tẩy thì lâu ngày những tế bào da này sẽ tích tụ dày lên trên bề mặt. Sự tích tụ này sẽ làm...