Phương Oanh làm thế nào để giảm 17kg, lấy lại vóc dáng sexy sau 1 tháng sinh con

Theo dõi VGT trên

Diễn viên Phương Oanh giảm cân rất nhanh chỉ sau 1 tháng làm mẹ khiến nhiều người bất ngờ.

Phương Oanh làm thế nào để giảm 17kg, lấy lại vóc dáng sexy sau 1 tháng sinh con - Hình 1

Phương Oanh khoe vóc dáng nuột nà sau 1 tháng sinh con. (Nguồn: Vietnamnet)

Phương Oanh gây chú ý khi chia sẻ hình ảnh trong tiệc đầy tháng cặp song sinh cách đây vài ngày. Dù mới sinh con chưa lâu nhưng nữ diễn viên Quỳnh búp bê lấy lại vóc dáng rất nhanh, không khác nhiều so với thời son rỗi khiến nhiều người bất ngờ.

Một số khán giả thậm chí không tin loạt ảnh Phương Oanh mới đăng vừa được thực hiện bởi cho rằng cô không thể lấy lại dáng nhanh như vậy được.

Phương Oanh làm thế nào để giảm 17kg, lấy lại vóc dáng sexy sau 1 tháng sinh con - Hình 2

Sau sinh 1 tháng, Phương Oanh giảm 17kg, hiện về lại 60kg – mức cân nặng khi đóng Hương vị tình thân. Nữ diễn viên chỉ cần giảm thêm 5kg nữa là về lại số cân nặng như thời điểm trước mang bầu. Điều đáng nói, dù mới sinh nhưng vóc dáng Phương Oanh rất gọn gàng với đường cong quyến rũ. Chính vì thế cô lựa chọn chiếc đầm bó sát với chất liệu kén người mặc để khoe vẻ đẹp sexy.

Bí quyết của Phương Oanh là chỉ là ăn protein, rau xanh, trái cây cho đủ dinh dưỡng, hạn chế đồ dầu mỡ, chiên rán. Nữ diễn viên uống nhiều nước, sữa ấm. Dù cơ thể chưa đẹp và săn chắc như trước do chưa quay lại luyện tập nhưng Phương Oanh được nhận xét về dáng nhanh đáng ngưỡng mộ.

Phương Oanh làm thế nào để giảm 17kg, lấy lại vóc dáng sexy sau 1 tháng sinh con - Hình 3

Video đang HOT

Phương Oanh làm thế nào để giảm 17kg, lấy lại vóc dáng sexy sau 1 tháng sinh con - Hình 4

Trước lời khen của bạn bè, người hâm mộ, Phương Oanh tiết lộ, may mắn từ khi mang bầu, chân tay cô cũng không bị to lên mấy nên sinh xong sau vài ngày bụng xẹp dần là cân nặng cũng giảm theo rất nhanh. Nữ diễn viên mới hết đau vết mổ từ tuần thứ 3 sau sinh nên hiện tại có thể tự tin khoe dáng mẹ bỉm gợi cảm.

Tuy vậy, vì mới sinh con một thời gian ngắn và chưa thu xếp thời gian tập luyện nên vùng bụng của nữ diễn viên vẫn hơi ngấn mỡ. Nữ diễn viên khéo léo chọn thiết kế xếp ly màu đen với chi tiết bèo nhún nhằm che bớt nhược điểm của cơ thể. Cô mong sớm ổn định sức khỏe để thực hiện các bài tập, lấy lại vóc dáng hoàn hảo.

Giảm cân thành công sau khi chạm mốc 71kg, sắc vóc Mai Phương Thúy thế nào?

Tích cực giảm cân sau khi chạm mốc 71kg, dung mạo và vóc dáng hiện tại của Hoa hậu Mai Phương Thúy khiến nhiều người trầm trồ.

Giảm cân thành công sau khi chạm mốc 71kg, sắc vóc Mai Phương Thúy thế nào? - Hình 1

Mới đây, Mai Phương Thúy tự tin khoe vóc dáng quyến rũ, vòng eo sau khi giảm cân thành công.

Giảm cân thành công sau khi chạm mốc 71kg, sắc vóc Mai Phương Thúy thế nào? - Hình 2

Trước đó, nàng hậu từng có thời điểm đạt số cân nặng lên đến 71kg.

Giảm cân thành công sau khi chạm mốc 71kg, sắc vóc Mai Phương Thúy thế nào? - Hình 3

Hoa hậu Mai Phương Thúy từng cho biết bản thân rất buồn vì rơi vào tình trạng cân nặng mất kiểm soát.

Giảm cân thành công sau khi chạm mốc 71kg, sắc vóc Mai Phương Thúy thế nào? - Hình 4

Cô cho biết ngoài nguyên nhân có niềm đam mê ăn uống, Mai Phương Thúy còn sở hữu cơ địa dễ tăng cân.

Giảm cân thành công sau khi chạm mốc 71kg, sắc vóc Mai Phương Thúy thế nào? - Hình 5

Việc chạm mốc 71 kg nhưng với chiều cao ấn tượng 1m81, Mai Phương Thúy không có quá nhiều thay đổi về nhan sắc.

Giảm cân thành công sau khi chạm mốc 71kg, sắc vóc Mai Phương Thúy thế nào? - Hình 6

Tuy nhiên, người đẹp cho biết mình thích tập gym, chạy bộ, học nhảy... việc này giúp lấy lại vóc dáng nhanh và giúp cơ thể linh hoạt, khỏe khoắn.

Giảm cân thành công sau khi chạm mốc 71kg, sắc vóc Mai Phương Thúy thế nào? - Hình 7

Chia sẻ về phương pháp giảm cân của mình, Mai Phương Thúy cho hay cô tập luyện đều đặn và có can thiệp các liệu trình giảm béo cấp tốc khi cần nhưng những bài tập thể thao tự nhiên luôn là liệu pháp tối ưu.

Giảm cân thành công sau khi chạm mốc 71kg, sắc vóc Mai Phương Thúy thế nào? - Hình 8

Từng không ít lần gây tranh cãi vì chuyện tăng cân nhưng Mai Phương Thúy luôn đón nhận những ý kiến trái chiều với tâm thế thoải mái.

Giảm cân thành công sau khi chạm mốc 71kg, sắc vóc Mai Phương Thúy thế nào? - Hình 9

Việc vóc dáng có nhiều sự thay đổi cũng khiến Mai Phương Thúy đứng trước nhiều tin đồn về chuyện bầu bí.

Giảm cân thành công sau khi chạm mốc 71kg, sắc vóc Mai Phương Thúy thế nào? - Hình 10

Trước những tin đồn vô căn cứ này, Mai Phương Thúy hoàn toàn im lặng.

Giảm cân thành công sau khi chạm mốc 71kg, sắc vóc Mai Phương Thúy thế nào? - Hình 11

Thỉnh thoảng cô tự đăng ảnh khoe vòng eo như ngầm khẳng định, mọi tin đồn là không có thật.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 kiểu tóc dễ khiến chị em già trước t.uổi, phơi bày mọi khuyết đ.iểm gương mặt, nhà tạo mẫu tóc cũng chê
17:46:23 16/07/2024
Học Song Hye Kyo, YouTuber người Hàn dưỡng trắng da, giảm thâm mụn nhờ rửa mặt với thứ này
12:04:59 16/07/2024
Tác dụng của nước vo gạo đối với làn da và một số lưu ý khi sử dụng
09:29:12 16/07/2024
Làn da căng mướt ở t.uổi 37 của Minh Hằng, bí quyết gì để được như vậy?
09:05:53 16/07/2024
5 thói quen khiến bạn ăn ít nhưng mỡ bụng vẫn 'dày cộp', chắc cứng
07:45:41 17/07/2024
3 bài tập ngay trên giường mang lại sức sống cho một ngày mới
08:26:37 17/07/2024
Làn da trắng sáng bật tông của Hoa hậu chuyển giới Hương Giang, bí quyết nằm ở đâu?
06:38:18 17/07/2024
MC Mai Ngọc t.uổi 34 vẫn sở hữu làn da trắng sáng, căng mọng nhờ thói quen chăm da đơn giản
08:27:32 17/07/2024

Tin đang nóng

Đám cưới Anh Đức và vợ kém 12 t.uổi có 1 quy định gây tranh cãi giống hôn lễ hào môn của Midu
06:59:02 18/07/2024
Cháu đưa miếng mít lên miệng, mẹ chồng tôi lườm cháy mặt
07:45:37 18/07/2024
Tài tử Kwon Sang Woo "gây bão" với ánh mắt si tình dành cho bà xã sau gần 2 thập kỷ chung sống
06:43:48 18/07/2024
Đến thăm con gái, lúc ra về thì thông gia dúi cho giỏ thức ăn, tức mình, tôi bỏ lại ngoài cổng, ngờ đâu lại gây ra rắc rối lớn
08:08:15 18/07/2024
Bộ ảnh kinh ngạc về loài trăn Anaconda lớn nhất thế giới tìm thấy ở Nam Mỹ
06:54:31 18/07/2024
Sếp vay 105 triệu đồng, nhưng khi trả lại thiếu 10 triệu đồng, tôi sốc nặng khi biết nguyên nhân
07:56:08 18/07/2024
Mỹ nam U50 vẫn cả gan "cưa sừng làm nghé" đóng học sinh, đẹp đâu không thấy chỉ thấy kệch cỡm
06:03:07 18/07/2024
Lùm xùm chọn giám khảo các cuộc thi nhan sắc: Ai đủ "trình" chấm hoa hậu?
07:59:55 18/07/2024

Tin mới nhất

Lưu ý sử dụng kem trị quầng thâm mắt

08:30:10 18/07/2024
Có khá nhiều kem trị quầng thâm mắt khác nhau. Tùy nhu cầu cũng như điều kiện kinh tế của mỗi người sẽ lựa chọn sản phẩm phù hợp.

Jisoo BLACKPINK trở thành 'biểu tượng sắc đẹp' nhờ luôn làm điều này

07:45:09 17/07/2024
Jisoo - nàng thơ của thương hiệu danh giá Dior, luôn xuất hiện xinh đẹp và là tâm điểm của mọi sự chú ý với visual nổi bật.

8 đồ uống đơn giản, dễ làm giúp thanh lọc cơ thể vào buổi sáng

06:40:47 17/07/2024
Mỗi buổi sáng, bạn có thể bắt đầu ngày mới với những thức uống đơn giản, rẻ t.iền nhưng mang lại hiệu quả tuyệt vời trong việc thanh lọc cơ thể. Dưới đây là một số gợi ý từ các chuyên gia dinh dưỡng:

7 loại thực phẩm giàu vitamin C tăng cường collagen, ngừa nếp nhăn

10:54:31 16/07/2024
Vitamin C là một chất dinh dưỡng thiết yếu, quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và đặc biệt hữu ích cho sức khỏe làn da, như thúc đẩy sản xuất collagen, làm săn chắc da, giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn và đường nhăn.

Dùng khăn mặt hay bông tẩy trang sẽ giúp da mặt sạch hơn: Đáp án không phải ai cũng biết

08:10:03 16/07/2024
Nhiều người hiện nay vẫn còn giữ thói quen làm sạch bằng khăn mặt, tuy nhiên điều này có thực sự tốt cho làn da của bạn?

Jang Na Ra ngoài 40 vẫn trẻ như học sinh, hóa ra là nhờ thường xuyên ăn 5 món này

08:09:17 16/07/2024
Jang Na Ra đã tiết lộ bí quyết để duy trì vẻ trẻ trung chính là nhờ vào chế độ ăn uống đặc biệt của mình. Cô thường xuyên ăn những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, giúp sản xuất collagen và chống lão hóa như cà chua, cà rốt, củ sen và...

"Hoa hậu đẹp nhất Hồng Kông" Lý Gia Hân giữ dáng thon, da căng bóng t.uổi U60 nhờ 1 thức uống chống nắng tự nhiên

07:08:57 16/07/2024
Để có được nhan sắc như vậy, Lý Gia Hân đã dành rất nhiều thời gian để gìn giữ. Cô tập luyện yoga, gym, bơi lội thường xuyên. Đồng thời, Lý Gia Hân cũng ăn ngủ điều độ và chọn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng thiên nhiên.

Cô dâu mới Midu t.uổi 35 có làn da căng mướt nhờ thói quen nho nhỏ mỗi tối

14:55:18 15/07/2024
Gần đây, cô gây chú ý khi tổ chức đám cưới với chồng thiếu gia ngành nhựa. Trong đám cưới, nhan sắc của Midu khiến fan chú ý, đặc biệt là làn da mịn màng, trắng sáng của cô.

Giảm nỗi sợ lợi bất cập hại khi uống thuốc giảm cân

09:48:57 15/07/2024
Odistad ức chế hấp thu trực tiếp chất béo từ thức ăn, vì vậy, không cần sử dụng thuốc trong trường hợp bữa ăn không có hoặc có rất ít chất béo hoặc trường hợp bỏ qua bữa ăn.

Đẹp từ trong ra ngoài với trà xanh

09:00:38 15/07/2024
Không chỉ là nguyên liệu nước uống tốt cho sức khỏe, trà xanh còn có nhiều công dụng tuyệt vời khác trong chăm sóc da mặt.

Một số mẹo để giảm cháy nắng tại nhà nhanh chóng

07:26:06 15/07/2024
Để giảm đau và khó chịu do cháy nắng, nên tắm bằng nước lạnh, uống nhiều nước trong suốt cả ngày và thoa kem dưỡng ẩm lên vùng da bị cháy nắng.

Lợi ích làm đẹp không ngờ từ quả bơ

06:42:48 15/07/2024
Chống lão hóa, trị mụn trứng cá, làm dịu vết cháy nắng, dưỡng ẩm là một số lợi ích mà quả bơ mang lại cho làn da.

Có thể bạn quan tâm

Giữa tháng 7, 3 con giáp này có cát tinh Tử vi chiếu mệnh, tài lộc dồi dào

Trắc nghiệm

09:01:09 18/07/2024
Theo chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà, giữa tháng 7 theo tử vi tuần mới từ 15/7 - 21/7/2024, 3 con giáp này có cát tinh Tử vi chiếu mệnh, tài lộc dồi dào.

Săn mây mùa thu Đà Lạt

Du lịch

08:58:32 18/07/2024
Với những ai mê Đà Lạt, mùa để ngắm cả thành phố chìm đắm trong mây chẳng phải chỉ có tháng 4 hay tháng 6 mà ngay giữa mùa thu này.

Tổng thống Biden lần đầu hé lộ khả năng rút khỏi cuộc đua với ông Trump

Thế giới

08:58:04 18/07/2024
Trong phát biểu của mình, Tổng thống Mỹ Joe Biden tuyên bố ông sẽ tất tay tìm cách tái cử vào ngày 5/11 và công kích vào những điều đối thủ Donald Trump làm trong thời gian tại nhiệm.

Con dâu sửng sốt phát hiện bí mật của bố chồng khi chứng kiến hành động này của ông

Góc tâm tình

08:56:19 18/07/2024
Dù bố chồng tôi luôn nói đạo lý nhưng chuyện xảy ra mới đây lại khiến tôi có cái nhìn khác về ông, thậm chí là ghê sợ. Tôi lấy chồng là con trưởng nên phải sống cùng bố mẹ chồng.

Đường cong 'đốt mắt' mọi ánh nhìn của cô giáo thể dục quyến rũ nhất Việt Nam

Người đẹp

08:49:18 18/07/2024
Nguyễn Ngọc Bích sinh năm 1998 tại Đồng Nai. Nhờ gương mặt khả ái, vóc dáng n.óng b.ỏng mà cô được mệnh danh là cô giáo thể dục Biên Hòa.

Hà Nội: Khởi tố 10 thanh, thiếu niên gây rối trật tự công cộng

Pháp luật

08:40:43 18/07/2024
Cơ quan CSĐT Công an huyện Thường Tín đã ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can 10 đối tượng để điều tra hành vi gây rối trật tự công cộng trên địa bàn.

Quang cảnh ngày đầu xét xử 254 bị cáo đại án đăng kiểm

Tin nổi bật

08:28:54 18/07/2024
Dự kiến phiên xét xử sơ thẩm hai cựu Cục trưởng Cục đăng kiểm Trần Kỳ Hình và Đặng Việt Hà cùng 252 bị cáo trong đại án đăng kiểm kéo dài 3 tháng.

Nhan sắc biến dạng của nữ thần thanh xuân bị đuổi khỏi showbiz

Hậu trường phim

08:28:43 18/07/2024
Mái tóc nhuộm sáng màu, cắt ngắn khiến cô thoát hoàn toàn khỏi hình tượng thanh xuân, ngôn tình trước đây nhưng gương mặt lại dường như bị biến dạng, nhất là phần môi có cảm giác hơi lệch.