Cách Chăm Sóc Làm Đẹp Da Tốt Nhất Từ Thiên Nhiên

Một làn da trắng sáng, mịn màng, tươi tắn luôn là chuẩn mực cái đẹp của phụ nữ châu Á nói chung và của phụ nữ Việt Nam nói riêng. Chính vì vậ làm thế nào để sở hữu một làn da đẹp toàn diện luôn là mơ ước của tất cả chị em phụ nữ. Dưới đây là một số bí quyết làm đẹp mà bạn nên biết để có thể nhanh chóng sở hữu cho mình một làn da trắng hồng tinh khôi.

Chanh

Đối với việc làm đẹp da nước cốt chanh luôn là một trong những nguyên liệu luôn nhận được sự lựa chọn hàng đầu của chị em phụ nữ bởi tính an toàn mà nó mang lại. Với hàm lượng axit cao có khả năng tiêu diệt vi khuẩn nước cốt chanh giúp làn da bạn trở nên mịn màng hơn, hạn chế tình trạng da bị khô ráp, nứt nẻ trong mùa đông.

Tuy nhiên tính axit này tương đối cao dễ gây kích ứng cho da cách tốt nhất bạn nên hòa chung cùng một vài giọt mật ong pha loãng không chỉ làm giảm tính axit mà còn tăng thêm hiệu quả làm đẹp da nhu cung cấp độ ẩm cho da điều kiện giúp bạn chống lão hóa hiệu quả bởi trong mật ong chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu để làm nên một làn da đẹp.

Trà xanh

Từ xưa đến nay trà xanh luôn được xem là thần dược làm đẹp hữu hiệu nhất của các chị em phụ nữ. Các tinh chất trong trà xanh có khả năng chống oxy hóa giúp làn da bạn luôn trẻ trung tươi tắn, đồng thời cũng giống như chanh trà xanh có tính kháng khuẩn cao hạn chế tình trạng lây lan của mụn trứng cá sang các vùng da lân cận.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng trà xanh làm đẹp da sẽ mang lại hiệu quả không khác gì các loại kem dưỡng da đắt tiền trên thị trường hiện nay.

Thực đơn ăn uống của bạn

Một chế độ ăn uống khoa học vừa mang lại một sức khỏe tốt vừa mang lại hiệu quả làm đẹp lâu dài nhất từ bên trong cho làn da bạn. Ngược lại một chế độ ăn uống không lành mạnh như lạm dụng quá nhiều các loại thức ăn nhanh có chứa làm lượng chất béo cao hay ăn quá mặn sẽ khiến da dầu hơn tạo điều kiện cho mụn trứng các phát triển.

Vì vậy để cải thiện độ trắng đẹp, mịn màng của làn da bạn thì việc xây dựng một thực đơn khoa học là điều rất cần thiết. Các chuyên da dinh dưỡng đã chỉ ra rằng ăn nhiều rau xanh và trái cây, thịt lạc sẽ mang lại cho bạn một làn da cũng như một vóc dáng như mơ ước.

Muối

Muối là một loại gia vị nhất thiết không thể thiếu trong việc chế biến thức ăn. Bên cạnh đó với hàm lượng kẽm, sắt, i-ốt nên có tính sát khuẩn rất cao. Sử dụng muối để tẩy tế bào chết cải thiện độ trắng sáng của làn da, trị mụn trứng cá sẽ rất an toàn cholàn da bạn, bạn có thể sử dụng thường xuyên mà da vẫn không bị mỏng đi.

Cách thực hiện khá đơn giản bạn chỉ cần pha nước muối loãng để rửa mặt hoặc đắp muối trực tiếp lên một chiếc khăn mỏng, ấm để thay thế cho mặt nạ trị mụn và giữ âm da.

Nước

Một số người cho rằng việc sử dụng nước để rửa mặt không thể mang lại cho bạn một làn da sạch từ sâu bên trong nhưng quan niệm đó không hăn là đúng. Nguyên nhân là do nước là thành phần cung cấp độ ẩm cho da và giải độc cho da hiệu quả. Hãy tạo cho mình thói quen rửa sạch mặt bằng nước một lần trong ngày mà không dùng các lọai mỹ phẩm.

Theo chamsocsacđep