cách ăn uống hợp lý

Đâu là cách tốt nhất để tăng testosterone?

Tôi có thể tăng mức testosterone thông qua thực phẩm tôi ăn không? Nếu có thì loại thực phẩm hoặc chế độ ăn nào mang lại hiệu quả tốt nhất?

Phẫu thuật cấp cứu bệnh nhi bị thủng dạ dày

Quá trình phẫu thuật, các bác sĩ thấy ổ bụng của bệnh chi có nhiều dịch và giả mạc, thành môn vị thuộc dạ dày có lỗ thủng đường kính 0,5cm. Bệnh nhi được hút sạch dịch, rửa sạch ổ ...

Những điều bố mẹ cần nằm lòng khi chăm trẻ ốm

Khi trẻ ốm, ngoài điều trị thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ thì việc chăm sóc và cho trẻ ăn uống đầy đủ cũng quan trọng giúp trẻ tăng thêm sức đề kháng, chống lại bệnh tật.

5 loại thực phẩm giúp phổi khỏe mạnh

Chất xơ trong lúa mạch còn giúp cải thiện tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng, hỗ trợ sức khỏe tổng thể và gián tiếp tác động đến chức năng hô hấp.

Lý do ớt chuông được mệnh danh ‘thần dược’

Ớt chuông có thể ăn sống hoặc nấu chín, khiến chúng trở thành loại thực phẩm cực kỳ linh hoạt và là nguồn bổ sung dinh dưỡng cho chế độ ăn uống cân bằng

Tạo sự thoải mái cho không gian bếp

Người dân ngày càng có xu hướng lựa chọn những không gian đa năng có thể thích nghi với các chức năng khác nhau, chẳng hạn như đảo bếp tích hợp chỗ ngồi và đồ lưu trữ

Ba con giáp tháng 6 hết khổ, tháng 7 gặp may, tháng 8 giàu bất chấp

Thần may mắn điểm mặt chỉ tên, ba con giáp sau đây làm đâu thắng đó. Từ tháng 6-8, vận may tài chính của người sinh năm Sửu

Bí quyết giảm mỡ, tăng cơ từ ‘búp bê cơ bắp’ xứ kim chi

Juju, một người mẫu thể hình đến từ đất nước kim chi nhận được sự quan tâm của nhiều người hâm mộ khi thường xuyên chia sẻ những bí quyết độ dáng cũng như hành trình biến đổi của c...

Kane, Haaland và dàn sao với thói quen ăn uống khác người

Để đạt đến đỉnh cao trong sự nghiệp, rất nhiều cầu thủ, nổi bật là Harry Kane và Erling Haaland đã rất chú trọng chế độ ăn uống của mình.

Chế độ ăn bổ sung SHE: Giảm cân mà không lo đói

Một cuộc khảo sát gần đây đã chỉ ra rằng hơn 40% người dân trung bình tăng cân khoảng 1,7 kg sau những kỳ nghỉ. Tuy nhiên, khi nói đến việc giảm cân, nhiều người thường bắt đầu bằn...

4 lưu ý quan trọng không nên bỏ qua khi mua bàn ăn

Nếu không gian phòng ăn rộng, bạn nên chọn một bộ bàn ăn có kích thước tương xứng. Trong trường hợp này, gia chủ có thể chọn kiểu bàn ăn dài, nhiều ghế. Khi ngồi, bạn sẽ cảm thấy t...

Kỳ lạ tiệm ăn ở Mexico bán nước canh chuột trong hơn nửa thế kỷ

Trước đây, trong khu chợ có hàng chục người bán thịt chuột nhưng họ đều đã nghỉ hưu hoặc đã qua đời. Gian hàng của Camilo đã hoạt động được 52 năm và anh dự định sẽ duy trì được nó...

Huế ’soán ngôi’ Ninh Bình, trở thành điểm đến có giá cả hợp lý nhất châu Á

Nền tảng du lịch trực tuyến Agoda vừa công bố 8 điểm đến có giá phòng trung bình thấp nhất trong tháng 4 và tháng 5.

7 ngày tới, 3 con giáp này cần chú ý vì vận may tới cửa, quý nhân trao cơ hội thăng tiến trong công việc

Trong 7 ngày tới, những con giáp này nên nắm bắt cơ hội được trao. Đối với những bạn tuổi Ngọ, bước vào tuần mới này, lời khuyên dành cho các bạn là hãy hành động

Mắc bệnh lậu nên ăn và nên tránh thực phẩm nào?

Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Ăn thực phẩm lành mạnh, bổ dưỡng giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch, thúc đẩy quá trình điều trị bệnh lậu.

Khoảng 10% người Việt mắc bệnh lý trào ngược dạ dày thực quản

GS Lê Quang Nghĩa, nguyên Phó Giám đốc BV Bình Dân, cho biết trào ngược dạ dày thực quản là tình trạng trào ngược từng lúc hay thường xuyên của dịch dạ dày lên thực quản.

Nghìn người tới tắm biển Sầm Sơn ngày nắng nóng đầu mùa

Mới ngày nắng nóng đầu mùa nhưng bãi biển Sầm Sơn (Thanh Hóa) đã có hàng nghìn người tới tắm mát. Theo ghi nhận của PV VietNamNet, tại Thanh Hóa thời tiết bắt đầu nắng nóng.

Hết tháng 3, những con giáp trúng số độc đắc, tài lộc nhân đôi, tiền tài ngập két

Hết tháng 3, 3 con giáp trúng số, cuộc sống lên như diều gặp gió và gặp được nhiều thành côngNhững người tuổi Thìn bằng tài năng và tinh thần cầu tiến

Thần số học thứ bảy ngày 23/3/2024: Số 2 đè nặng áp lực công việc, số 7 làm ăn gặp trắc trở

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 23/3/2024 cho thấy ngày hôm nay mang lại thành quả cuối cùng sẽ thuộc về số 2 nếu bạn biết sắp xếp công việc hợp lý thì mọi chuyện sẽ thuận lợ...

Nhà bất hợp lý khi gia chủ quá tin thầy phong thủy

Giường của chủ nhà ở Buôn Ma Thuột được kê chéo giữa phòng cho hợp tuổi, gia chủ ở Sài Gòn sợ ế chồng nên xây trần cao thêm gần 1m.

Top 5 thực phẩm giúp chống lại mức cholesterol cao

Mức cholesterol cao có thể là do việc lựa chọn ăn uống không đúng cách trong một khoảng thời gian và dưới đây là những thực phẩm giúp bạn giảm lượng cholesterol không lành mạnh.

Ấn Độ: Báo động tình trạng trẻ nhỏ không được ăn uống đầy đủ

Ấn Độ có tới 6,7 triệu trẻ nhỏ không có thực phẩm , cao hơn nhiều so với số trẻ gặp phải tình cảnh tương tự ở các nước châu Phi kém phát triển hơn.

Bạn trai lương tháng 40 triệu nhưng bắt tôi chi trả 6 triệu khi đi du lịch chung, tôi làm một việc khiến anh ta ‘muối mặt’

Người yêu của cô gái chỉ bỏ ra 2 triệu để đặt vé, trong khi đó, mọi chi tiêu ăn uống ngủ nghỉ cho chuyến đi khoảng 6 triệu thì cô gái chịu hết.

Những mẫu biệt thự tân cổ điển 2 tầng đẹp nhất

Các mẫu biệt thự tân cổ điển 2 tầng 1 tỷ được rất nhiều gia chủ ưa chuộng bởi chi phí hợp lý, thiết kế đẹp và đáp ứng được nhu cầu sử dụng của nhiều gia đình.

Điều tra cháu gái 15 tuổi bị 2 người đàn ông hiếp dâm

Ngày 25/2, Công an TP Buôn Ma Thuột (Đắk Lắk) cho biết, đơn vị đã tiếp nhận tin báo tố giác tội phạm của một người dân về việc cháu gái 15 tuổi bị 2 người đàn ông hiếp dâm trong ph...

Tử vi ngày kia 26/2/2024 của 12 cung hoàng đạo chi tiết nhất

Xem tử vi ngày kia 26/2/2024 của 12 cung hoàng đạo giúp bạn có sự lựa chọn hợp lý để thu lại kết quả tốt nhất trong ngày về công việc, sức khỏe, tình cảm,...

Tử vi ngày kia 25/2/2024 của 12 con giáp chi tiết nhất

Xem tử vi ngày kia 25/2 của 12 con giáp giúp bạn có sự lựa chọn hợp lý để thu lại kết quả tốt nhất trong ngày về công việc, sức khỏe, tình cảm,...

Tử vi ngày kia 25/2/2024 của 12 cung hoàng đạo chi tiết nhất

Xem tử vi ngày kia 25/2/2024 của 12 cung hoàng đạo giúp bạn có 2 ngày chuẩn bị hợp lý để thu lại kết quả tốt nhất về công việc, sức khỏe, tình cảm,...

Tử vi hôm nay 26/2/2024 của 12 con giáp chi tiết nhất

Xem tử vi hôm nay 26/2 của 12 con giáp giúp bạn có sự lựa chọn hợp lý để thu lại kết quả tốt nhất trong ngày về công việc, sức khỏe, tình cảm,... Về tình cảm, không khí gia đình tu...

Tử vi ngày kia 24/2/2024 của 12 cung hoàng đạo chi tiết nhất

Xem tử vi ngày kia 24/2/2024 của 12 cung hoàng đạo giúp bạn có sự lựa chọn hợp lý để thu lại kết quả tốt nhất trong ngày về công việc, sức khỏe, tình cảm,...

Trước nhà có 3 thứ càng to càng dễ trôi mất tài lộc, gia chủ cần khắc phục ngay

Xét về mặt phong thủy, cửa chính quá to còn ảnh hưởng tới tài khí của gia đình, khiến cho tiền của trong nhà khó tích lũy lại được. Khu vực trước nhà đóng vai trò rất quan trọng tr...

Vợ đang ở cữ, chồng viện cớ sang nhà cô hàng xóm lén lút làm một việc

Ngày tôi ở cử, mẹ chồng già cả ở quê không tiện lên thành phố, chỉ có mẹ ruột của tôi sang chăm.Tính của mẹ tôi khá kỹ chuyện ăn uống, bà nấu toàn món lợi sữa cho con bú.

7 điều mẹ bầu cần lưu ý chăm sóc sức khỏe trong dịp Tết

Để những ngày Tết an vui, dù công việc bận rộn đến đâu nhưng các mẹ bầu vẫn nên ưu tiên hàng đầu việc chăm sóc sức khỏe của bản thân và thai nhi.

Hướng dẫn cách tính kích thước cửa phòng ngủ hợp phong thủy

Khi thi công nhà, kích thước cửa phòng ngủ là vấn đề được nhiều người quan tâm. Vậy làm sao để có kích thước cửa vừa hợp lý vừa hợp phong thủy? Cùng tìm hiểu nhé!

Những điều tối kỵ trong phong thuỷ nhà vệ sinh

Trong bất cứ ngôi nhà nào, bố trí nhà vệ sinh không hợp lý sẽ dẫn đến sự bất tiện khi sử dụng. Phong thuỷ nhà vệ sinh cũng không được xem nhẹ vì đây là căn nguyên ảnh hưởng đến các...

Vợ cũ đưa ra yêu cầu này, tôi không muốn tái hôn nữa

Ngày gặp lại nhau, không ngờ chúng tôi nảy sinh tình cảm. Khi quyết định tái hôn, Liên bất ngờ đòi hỏi nhiều điều không tưởng khiến tôi phải suy nghĩ lại về mối quan hệ này.

Mỗi tối chồng đều ôm gối ra ngoài ngủ riêng để “dằn mặt” vợ khiến tôi ức chế tột cùng

Lần này, tôi quyết tâm không xuống nước nữa. Chồng càng dằn mặt , tôi càng chán nản. Vợ chồng tôi có kinh tế khá giả nhất trong nhà chồng. Vì thế, dù không sống chung với bố mẹ chồ...

Dấu hiệu cảnh báo nhiễm ký sinh trùng

Ngứa hậu môn là đặc trưng của người nhiễm giun, đặc biệt là giun kim. Người nhiễm thường bị ngứa quanh hậu môn vào ban đêm, khi giun cái đẻ trứng.

Người dân bị giả chữ ký nhận tiền: Kỷ luật nguyên giám đốc BHXH huyện

Bảo hiểm xã hội (BHXH) tỉnh Cà Mau cho biết, việc người dân bị giả chữ ký nhận tiền của BHXH huyện Thới Bình là chính xác.

Ronaldo gây sốt với khả năng dùng đũa

Tiền đạo người Bồ Đào Nha dùng dụng cụ ăn uống của người châu Á một cách thành thục. Anh gắp thức ăn khá thành thục và bày tỏ sự thích thú với món ăn ở quốc gia Đông Á.

Thường xuyên ợ nóng là biểu hiệu của bệnh gì?

Ợ nóng là cảm giác nóng rát ở ngực, phía sau xương ức hoặc vùng bụng trên, thường do sự trào ngược acid trong dạ dày lên thực quản, kèm theo vị đắng trong cổ họng hoặc miệng.

Nhiều người bị sán não vì ăn tiết canh, thực phẩm tái, sống

Cuối năm, tiệc tùng và liên hoan kéo dài, nhiều cuộc gặp gỡ bạn bè ăn uống, chúc tụng đã khiến nhiều người phải nhập viện do thích những món "khoái khẩu" như đồ tái, sống.

Chán nản vì vợ thường xuyên tụ tập chơi bời

Ngoài thời gian đi làm, vợ tôi hầu hết đều đi tụ tập bạn bè, ăn uống, chơi bời, rất ít khi có mặt ở nhà, cũng không quan tâm đến con cái.

“Nàng dâu nghìn tỷ” hậu sinh con tự ti sắc vóc, treo ngược người, ăn “kham khổ” giảm cân

Có thể sống trong nhung lụa, nhưng nhìn thực đơn ăn uống để giữ vóc dáng của Phanh Lee khiến không ít cô gái e dè.

Cô gái ‘ăn thùng uống vại’, chỉ 10 phút chén sạch gần 100 cái bánh bao

MỸ- Cô gái chỉ mất 10 phút để ăn hết gần 100 cái bánh bao hay 35 phút để ăn 100 đĩa sushi... Nhờ khả năng ăn uống siêu phàm, cô kiếm được thu nhập khủng.

10 thói quen ăn uống tốt nhất để chống viêm

Qua đây, bác sĩ khuyến cáo người dân nên có ý thức chủ động kiểm tra sức khỏe và tầm soát ung thư định kỳ, ít nhất 1 lần/năm.

6 cách chữa mất ngủ tại nhà không dùng thuốc

Mất ngủ hay rối loạn giấc ngủ là tình trạng ngủ chập chờn, khó đi vào giấc ngủ, thức dậy giữa giấc và khó ngủ lại, thức dậy sớm (trước 5 giờ sáng) hoặc cả đêm không ngủ được.

Từ thực phẩm tự nhiên có sẵn, đàn ông ăn uống thế nào để trị yếu sinh lý?

Để chuyện ấy được mạnh thì trước hết phải có sức khỏe, muốn thế thì chế độ ăn uống là quan trọng và cần thiết. Biết bệnh và lựa chọn thực phẩm đúng sẽ giúp quý ông cải thiện được t...

Đây là thời điểm tốt nhất để hóa giải hạn Thái Tuế năm 2024

Bước sang năm 2024, có vài con giáp xung khắc với Thái Tuế. Vậy đâu là thời điểm hóa giải hợp lý nhất? Con giáp nào sẽ gặp hạn Thái Tuế trong năm 2024?

Tử vi tuần mới (1/1 – 7/1): Top 3 con giáp “hứng” hết may mắn của thiên hạ, công việc lẫn tài lộc đều bạo phát

Tuần này, tuổi Tý dần dần thoát ra khỏi vận mệnh u ám và sẽ mở ra một điểm khởi đầu mới. Trong thời gian này, bạn nên lập kế hoạch năm mới hợp lý và tận dụng những ngày nghỉ lễ để ...