cac che do an kieng

Bộ tranh chứng minh con gái luôn có 1001 vật cản trên con đường để sở hữu một body mơ ước

Con gái ai mà chẳng muốn mình thật xinh đẹp, thon thả, duyên dáng. Bởi vậy, họ thường đặt ra cho mình rất nhiều mục tiêu và cũng lên rất nhiều kế hoạch để có được một thân hình ưng ý nhất, chẳng hạn như ăn kiêng, hay bài bản nhất là đi ...

Stud 100 Thuốc xịt chống xuất tinh sớm và lưu ý khi dùng

Với công dụng chống xuất tinh sớm, tìm lại bản lĩnh cho phái mạnh, sản phẩm thuốc xịt Stud 100 là giải pháp hữu hiệu được khá nhiều nam giới lựa chọn và tin dùng.

Những loại trái cây thỏa cơn thèm ngọt mà không ảnh hưởng vòng eo

Cơn thèm đường có thể tấn công vào thời điểm bạn ít mong đợi nhất. Nó thường xảy ra khi bạnăn kiêngvà phụ nữ là đối tượng dễ "mắc thèm" hơn.

Forza Horizon 4 tung chế độ đua xe chạy bo y hệt PUBG, đã thế còn miễn phí 100%

Đây không phải là trò chơi đua xe đầu tiên lấy ý tưởng về battle royale, tuy nhiên, những gì mà Forza Horizon 4 thể hiện thực sự ấn tượng và đáng chờ đợi.

Con người có thể sống bằng việc chỉ ăn thịt bò?

Một số người thuyết phục bạn chỉ cần ăn thịt bò vẫn có thể sống khoẻ mạnh. Bạn không nên làm theo lời khuyên của họ, các chuyên gia dinh dưỡng nhấn mạnh.

Những nguyên nhân khiến kế hoạch giảm cân “phá sản” dù tập luyện ăn kiêng nghiêm ngặt

Nhiều người thắc mắc không hiểu vì sao luôn ăn kiêng nghiêm ngặt, tập luyện đều đặn mà vẫn không giảm được cân. Ngoài chế độ giảm cân không phù hợp thì còn 1 số nguyên nhân từ thói...

So sánh hiệu quả giảm cân giữa luyện tập và ăn kiêng

Khi đặt mục tiêu để giảm cân, bạn không nên chỉ dựa vào việc luyện tập hay cắt giảm chế độ ăn uống mà hãy dựa vào công thức: năng tập luyện, giảm khẩu phần ăn. Một nghiên cứu cho t...

Tròn trùng trục nhưng 3 phụ nữ này được ca ngợi có vẻ đẹp “rất đỗi đàn bà”

Học hỏi bí quyết của những ngôi sao có vẻ đẹp được ca ngợi rất đỗi đàn bà. Một trong những huyền thoại body đồng hồ cát là Christina Hendricks.

Cô gái Hà thành tập gym tiêu mỡ vẫn có vòng 1 đầy đặn 96 cm nhờ massage

Nhờ kiên trì với bài tập squat và massage, Xuân Anh đã sở hữu số đo vàng: 96-60-96 (cm).

4 sai lầm khiến quá trình giảm cân của bạn không thành, kéo dài vô thời hạn

Thật khó duy trì thói quen ăn uống lành mạnh hoặc tập thể dục giảm cân vì nó đòi hỏi sự quyết tâm cao độ và tỉ mỉ từng ngày. Theo thời gian, quá trình giảm cân chúng ta thường bị t...

Gái xinh trên MXH bị bóc mẽ kéo chân quá lố: Cái gọi là dáng cao, chân thon hoá ra chỉ là một trò đùa thôi!

Tất cả con gái trên cuộc đời này này đều nợ các thể loại app chỉnh ảnh một lời cảm ơn. Bởi vì, nhờ chúng mà không cần cực khổ ăn kiêng, không cần phẫu thuật thẩm mỹ đau đớn bạn vẫn...

Bị tăng cân không kiểm soát sau cú sốc sảy thai, cô gái lấy lại vóc dáng bằng cách ăn và tập luyện khoa học

Nỗi đau mất con đã khiến Mari Sierra (29 tuổi, ở Michigan, Mỹ) rơi vào trạng thái trầm cảm và béo phì. Nhưng chỉ nhờ vào một ứng dụng kiểm soát cân nặng, cô đã lột xác và đạt được ...

Công cuộc giảm cân tan thành mây khói chỉ vì 5 thói quen ăn uống sai lầm chúng ta vẫn vô tình làm hàng ngày

Sở hữu một thân hình thon gọn hay số đo cơ thể đáng mơ ước chưa bao giờ là điều dễ dàng. Tuy nhiên, chỉ vô tình thực hiện 1 trong 5 thói quen ăn uống này, mọi công sức của bạn đều ...

Ứng dụng GrabFood sập toàn hệ thống do ‘lỗi kỹ thuật’

Hệ thống đặt đồ ăn GrabFood bất ngờ sập ở cả TP Hà Nội và TP.HCM. Theo lý giải của tổng đài, lý do của sự cố trên là lỗi kỹ thuật.

Kết hợp tập luyện và ăn kiêng để giảm cân

Ăn kiêng có thể là sự khởi đầu để bước vào quá trình tập luyện nhưng tập thể dục làm tăng sự trao đổi chất. Vậy tập thể dục bao nhiêu là cần thiết để hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu...

Thử chế độ ăn với trái cây trong 3 ngày, Solar (MAMAMOO) hé lộ bản thân đã giảm được 2kg

Mới đây, Solar đã chia sẻ bí quyết giảm 2kg chỉ trong 3 ngày của mình thông qua kênh Youtube cá nhân và thu hút gần 1 triệu lượt xem từ đông đảo các bạn trẻ trên khắp thế giới.

Bệnh nhân ung thư nên ăn thế nào để khỏi ‘nuôi khối u’?

Thưa bác sỹ, bố tôi bịung thư thận, phát hiện cách đây 5 năm và đã phẫu thuật cắt bỏ thận trái. Hiện tại bố tôi vẫn đi khám định kỳ đều đặn hàng năm.

Cô gái Đài Loan giảm 15 kg nhờ đồ ăn nhanh

Bị đồng nghiệp chê đùi to, cô gái trẻ quyết tâm ăn kiêng, từ bỏ trà sữa, chỉ ăn phần nhân của hamburger và uống nhiều nước trong ngày.

Hội chứng lạ khiến chân người phụ nữ chứa hơn 80 lít chất béo thừa

Hội chứng lạ có tên là phù mỡ khiến hai chân của Katie Baker, 31 tuổi, một nữ đầu bếp đến từ Ontario, Canada chứa tới hơn 80 lít chất béo dư thừa.

Bụng mỡ bỗng thon gọn hơn trông thấy sau 2 tuần với 6 mẹo sau, hiệu quả thật chứ không viển vông!

6 bước dưới đây rất dễ để áp dụng. Chị em nào chẳng mong mình có được vòng eo thon gọn, săn chắc để dễ dàng chinh phục mọi kiểu váy áo trên đời?

Giảm cân thành công, giờ Kỳ Duyên đã tự tin khoe da hở thịt, phô diễn vòng 1

Kỳ Duyên vốn được biết tới là nàng Hậu có diện mạo xinh đẹp, gợi cảm nhất nhì showbiz Việt.

Từ chối thu nhỏ dạ dày, cô gái tự giảm 118 kg

Thói quen ăn uống bất kể buồn vui khiến Catherine từng nặng gần 200 kg, thấy đuối sức ngay cả khi buộc dây giày, leo cầu thang.

Ăn kiêng kham khổ rồi tập luyện cật lực mà không thấy mình gầy đi, nguyên nhân có thể là do những yếu tố sau

Cứ tự hỏi vì sao mình đã làm đủ mọi cách mà chẳng thấy cân nặng được cải thiện chút nào thì bạn nên nghía qua một số nguyên nhân dưới đây để thay đổi ngay.

Xe buýt lại đến muộn, đoàn VĐV Việt Nam tranh thủ mở đồ ăn “đánh chén” ngay tại sân bay sau chuyến đi hú hồn

Chuyến bay kéo dài 4 tiếng đồng hồ khiến nhiều VĐV bị đói. Không mong chờ gì ở BTC, lần này đoàn Việt Nam đã chuẩn bị sẵn đồ ăn để tránh rơi vào tình cảnh tương tự như nhóm đi trướ...

Thử tưởng tượng các loại đồ ăn sẽ “biến hình” thành nhân vật anime, đâu là cái tên giành ngôi cosplay xuất sắc nhất?

Ai mà ngờ rằng đồ ăn và anime, hai thứ vốn chẳng liên quan gì nhau này lại có thể kết hợp và cho ra đời những tác phẩm xuất sắc đến vậy!

Bí quyết ăn sáng như người đẹp Kylie Jenner để có vóc dáng đồng hồ cát

Người đẹp Kylie Jenner giới thiệu cho người hâm mộ biết những món cô thường ăn vào buổi sáng để có được vóc dáng đồng hồ cát nóng bỏng, tràn đầy sức sống hơn.

9 tác hại khi nhịn đói giảm cân

Nhịn đói khiến bạn có cảm giác mình giảm cân nhanh hơn nhưng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ cực kỳ nguy hiểm, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe về sau.

Ăn kiêng khi mắc sỏi mật có làm bệnh nặng thêm không: Câu trả lời của bác sĩ sẽ khiến bạn giật mình

Chế độ ăn uống vẫn luôn là mối bận tâm hàng đầu của rất nhiều bệnh, trong đó không thể bỏ qua sỏi mật một căn bệnh thường xuất hiện ở phụ nữ trên 40 tuổi.

Lợi ích khi đầu tư thiết bị thể hình tại nhà

Nếu có máy thể hình tại nhà, bạn có thể tranh thủ tập luyện mọi lúc, dù chỉ 10-15 phút mà không cần ăn kiêng vất vả hay đến phòng tập.

Lewandowski sung mãn nhờ nghe vợ ăn kiêng

Dẫn đầu danh sách Vua phá lưới tại Bundesliga mùa này với 16 bàn trong màu áo Bayern Munnich, chân sút Robert Lewandowski đã thể hiện hiệu suất ghi bàn đáng nể phục.

Elizabeth Hurley khiến nhiều người ghen tỵ khi diện áo tắm ở tuổi 54

Nữ diễn viên Elizabeth Hurley không hổ danh là biểu tượng gợi cảm không tuổi ở xứ sương mù.

Thổ Nhĩ Kỳ triển khai S-400 trong tình trạng không có tên lửa

Thổ Nhĩ Kỳ thực chất mới chỉ cho radar của S-400 trực chiến mà thôi, họ chưa từng thực hiện vụ phóng thử đạn đánh chặn nào.

Lonely Planet giới thiệu những trải nghiệm hàng đầu tại Việt Nam

Đồ ăn, bia, các khu chợ... được tạp chí du lịch hàng đầu thế giới Lonely Planet xếp vào danh sách những điều đáng trải nghiệm hàng đầu tại Việt Nam.

2 mẫu Thái eo “bánh mì” vẫn được yêu vì có vòng 1 được ví như báu vật tạo hóa

Sukanay Konin là người mẫu Thái Lan nổi tiếng với vòng 1 cup E (khoảng 90 đến 92 cm).

Cùng trút bỏ tới 30kg cân nặng nhưng cô gái nào mới “lột xác” thành công nhất?

Áp lực từ những người xung quanh về ngoại hình quá khổ, thừa cân, những cô gái này đã quyết tâm thay đổi để tự tin hơn và khẳng định khả năng của bản thân.

Kelly Brook tự tin diện áo tắm dù tăng cân nhiều

Kelly Brook đang tận hưởng kỳ nghỉ ở Bahamas. Biểu tượng gợi cảm nước Anh tăng cân nhiều nhưng vẫn quyến rũ.

2 mẫu Thái eo “bánh mì” vẫn được yêu vì có vòng 1 được ví như báu vật tạo hóa

Sukanay Konin và Pattaraya Chayakonnan không có vòng eo con kiến nhưng nổi bật với vòng 1 cup E kì vĩ.

Ăn chay linh hoạt theo chế độ ăn kiêng flexitarian

Khi áp dụng chế độ ăn kiêng flexitarian, bạn không phải kiêng hoàn toàn thịt mà vẫn có thể tận dụng được các lợi ích khi áp dụng chế độ ăn chay thông thường. Đây là một chế độ ăn c...

4 quán tráng miệng sang chảnh tại TP.HCM

Nếu bạn đang tìm kiếm nơi để thư giãn cùng bạn bè, hãy bỏ túi 4 điểm đến sau. Những quán này không chỉ có thức uống ngon mà các món tráng miệng cũng hấp dẫn.

Nguyên nhân gây mỡ thừa và cách xử lý hiệu quả

Mỡ thừa xuất hiện ở nhiều vị trí do chế độ sinh hoạt, thực đơn không hợp lý; tình trạng lâu năm có thể dùng phương pháp thẩm mỹ để lấy lại vóc dáng.

Bí mật vẻ đẹp căng mọng của 2 “thánh nữ tuổi trăng tròn” nổi tiếng khắp Nhật Bản

Niiya Mayu và Makino Maria mới 18 tuổi nhưng đều có ý thức làm đẹp để thực hiện các bộ ảnh, sách ảnh.

3 cách giảm cân cấp tốc cực kỳ hiệu quả và an toàn mà chị em không nên bỏ qua

3 phương pháp giảm cân cấp tốc bằng cách ăn kiêng trong vòng 7 ngày, vừa giúp giảm mỡ thừa hiệu quả lại vừa an toàn cho sức khỏe.

“Gái ngành cao cấp hot nhất phim Việt” tập nhảy sexy nên dáng tròn đầy, quyến rũ

Quỳnh Nga cho biết, cô khá lo lắng và bối rối khi được khen gợi cảm và hợp với những vai sexy như gái ngành Quỳnh Trinh.

Chàng trai Anh giảm 130 kg yêu cô gái từng nhắn tin động viên mình

Bên cạnh niềm vui khi sức khỏe được cải thiện nhờ giảm cân, Darren "Dibsy" McClintock cũng bắt đầu tình yêu với nữ y tá thực tập từng nhắn tin động viên anh.

Người mẫu 5 con quyến rũ với váy xẻ bạo

Người mẫu 51 tuổi Nicole Murphy vẫn sở hữu thân hình săn chắc và bốc lửa sau 5 lần sinh nở nhờ chăm chỉ tập gym mỗi ngày.

Nghị lực của người đàn ông tàn tật nhặt ve chai, bán ngô nướng nuôi 2 con ăn học

Sáng ngày 25/11, một người dùng mạng có tên Thu Thuy Vu đã đăng tải một câu chuyện về người đàn ông tật nguyền bán ngô nướng nuôi 2 con nhỏ khiến cộng đồng mạng xúc động.

Nếu bạn cảm thấy đói cồn cào, thì đây có thể là lý do

Tại sao chúng ta thường cảm thấy đói dù cơ thể không thực sự cần đến thức ăn.

Các nhà khoa học phát minh ra miếng dán có thể đốt cháy mỡ trong cơ thể mà không cần tập thể dục

Để tự giảm cân, hầu hết chúng ta chọn giải pháp ăn kiêng và tập thể dục nhưng không phải ai cũng thành công. Hiểu được điều này, các nhà khoa học uyên bố đã tạo ra một thiết bị mới...

6 lầm tưởng nhiều người mắc khi giảm cân

Phải ăn tối trước 6 giờ chiều để giảm cân là điều mà nhiều người lầm tưởng.

Tưng bừng ’siêu thị’ đồ ăn sẵn khỏi nấu nướng

Ở Hà Nội, ngày càng nhiều siêu thị đồ ăn sẵn cho bữa cơm gia đình. Chủng loại đồ ăn cũng đa dạng hơn, nếu trước chỉ vài món thịt cá thì giờ rau củ kho, luộc đủ cả.