Các “cặp đôi” thực phẩm cực hiệu quả để tránh mụn

Tiến Dũng16:01 05/12/2010

Nước và mật ong, cà chua và chanh, muối và sữa đều là những thực phẩm vô cùng đơn giản, có sẵn trong nhà của bạn mà cực hữu ích trong việc trị mụn.

Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra mụn trứng cá như hoóc môn, thuốc, rượu, căng thẳng, làn da có quá nhiều dầu hoặc trang điểm quá dày. Mụn có thể được kiểm soát bởi nhiều loại thực phẩm lành mạnh cũng như các sản phẩm tự nhiên. Dưới đây là một số thủ thuật tốt nhất để giúp bạn tránh khỏi mụn, mang lại một làn da hoàn hảo không tỳ vết.

Nước và mật ong

Hòa tan một chút mật ong vào cốc nước và uống mỗi buổi sáng sẽ giúp kiểm soát sự xuất hiện của mụn và làm sáng da của bạn. Ngoài ra thói quen này còn rất tốt cho dạ dày của bạn nữa.

Cà chua và chanh

Video đang HOT

Sử dụng hỗn hợp cà chua và một vài giọt chanh làm mặt nạ đắp lên mặt trong khoảng 30 phút. Sau khi rửa mặt, bạn sẽ thấy lớp tế bào chết và mụn biến mất. Chanh có tác dụng rất tốt trong việc sát trùng da còn cà chua cung cấp vitamin và độ ẩm nuôi da.

Muối và sữa

Dùng một chút muối trộn đều với sữa rồi mát xa da mặt nhẹ nhàng, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm. Phương pháp này rất phù hợp cho làn da nhạy cảm và đang bị kích ứng nhẹ bởi muối sát trùng tốt mà lại không chứa acid như chanh hay cà chua.

Bột ngọc trai

Hòa trộn bột ngọc trai và nước thành một hỗn hợp mịn. Đắp lên mặt, để khô rồi rửa sạch với nước ấm. Các tinh chất của bột ngọc trai sẽ giúp loại bỏ tế bào chết và vi khuẩn gây bệnh mang lại một làn da mềm mại và tươi sáng.

Lòng trắng trứng

Bôi lòng trắng trứng lên mặt để trong khoảng 15 phút hoặc cho đến khi khô hẳn. Thực hiện loại mặt nạ này thường xuyên sẽ giúp da mặt bạn dần dần sáng lên. Nếu bạn khó chịu với mùi tanh của lòng trắng trứng thì có thể thêm vài giọt mật ong rồi sử dụng như bình thường.

Tinh dầu dành cho trẻ em

Những loại tinh dầu dành cho trẻ em không chỉ tốt cho làn da của bé mà người lớn cũng có thể sử dụng, giúp làn da của bạn luôn được sạch sẽ, tránh kích ứng và duy trì được độ ẩm ngay cả trong mùa đông.

Bên cạnh những thủ thuật nói trên, bạn nên rửa mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ vì bụi bẩn là nguyên nhân chính gây ra mụn. Ngoài ra, bạn cũng nên tẩy tế bào chết thường xuyên, đồng thời chú ý nhiều hơn đến thói quen ăn uống. Ăn nhiều trái cây và hoa quả tươi, uống nhiều nước sẽ giúp bạn có được một làn da tuyệt vời.

Theo PLXH

Đàn ông cao dễ mắc ung thư tinh hoàn

Các chuyên gia vẫn chưa lý giải được mối liên hệ này. Tuy nhiên đó có thể là do hoóc môn liên quan đến sự tăng trưởng chiều cao đồng thời cũng kích thích căn bệnh này phát triển.

Nam giới càng cao càng có nguy cơ bị ung thư tinh hoàn. Ước tính, cứ cao thêm 2,54 cm thì nguy cơ bị ung thư tinh hoàn cũng tăng lên 13%, các nhà khoa học Mỹ vừa khẳng định.

Theo BBC, kết quả này có được sau khi các nhà khoa học Mỹ phân tích 13 nghiên cứu trên khắp thế giới trước đó, với sự tham gia của hàng nghìn nam giới.

Các chuyên gia vẫn chưa lý giải được mối liên hệ này. Tuy nhiên đó có thể là do hoóc môn liên quan đến sự tăng trưởng chiều cao đồng thời cũng kích thích căn bệnh này phát triển.

Mỗi năm, tại Anh có khoảng 2.000 nam giới bị ung thư tinh hoàn. Không giống như những bệnh ung thư khác, những trường hợp mắc bệnh thường là người trẻ. Hơn một nửa các ca bệnh là ở nam giới dưới 35 tuổi, trong đó tỷ lệ mắc cao nhất ở lứa tuổi 25 đến 34.

Trong một bài viết được đăng trên tạp chí ung thư của Anh, tiến sĩ Michael Blaise Cook, Viện Ung thư thuốc gia, Maryland cho biết, gene, dinh dưỡng, hoóc môn và các yếu tố khác ảnh hưởng đến chiều cao cũng có thể là tác nhân trong việc phát triển bệnh ung thư.

Tuy nhiên, các chuyên gia về ung thư tại Anh thì cho rằng những chàng cao không nên quá lo lắng vì căn bệnh ung thư này tương đối hiếm. Ngoài ra, những yếu tố khác như tiền sử gia đình có người mắc bệnh lại có tính quyết định hơn cả.

Điều quan trọng là, cánh mày râu có nhận thức được sự thay đổi về kích thước cũng như trọng lượng tinh hoàn của mình hay không và không trì hoãn việc đến gặp bác sĩ khi thấy lo lắng. Ung thư tinh hoàn là một trong số ít bệnh ung thư dễ chữa nhất.

Theo VnExpress

10 thực phẩm khích thích "chuyện ấy" hoàn hảo hơn Nghiên cứu cho thấy một số vitamin và khoáng chất có thể tăng hàm lượng hoóc môn cũng như tăng độ nhạy cảm thần kinh, làm cho "chuyện ấy" bị kích thích một cách tinh tế. Do đó, các cặp đôi muốn có một đời sống tình dục tốt, hãy luôn bổ sung những thực phẩm này vào trong danh sách những thực...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024

Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024

Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024

Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.

Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

10:26:18 14/12/2024

Bằng cách kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý với các phương pháp dưỡng da, làn da sẽ luôn khỏe mạnh và tươi sáng, ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

10:27:08 13/12/2024

Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.