Buổi sáng uống nước ép cần tây, Buổi tối uống Detox Gừng bạn sẽ không còn mỡ thừa nữa

Đây là hai loại nước không những giúp bạn giảm cân hiệu quả mà còn làm đẹp da, thanh lọc cơ thế. Kiên trì uống hàng ngày để có hiệu quả tốt nhất nhé!

Từ khoảng nửa đầu năm năm 2019, trào lưu uống nước ép cần tây trở nên phổ biến và nhận được sự quan tâm của đông đảo cộng đồng mạng. Với tác dụng làm sạch và thải độc cho cơ thể, cung cấp chất xơ cùng hàm lượng vitamin dồi dào, nước ép cần tây sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể vóc dáng và làn da, kèm theo đó là giúp nhuận tràng, bổ sung năng lượng cho cơ thể luôn giàu sức sống.

Mặc dù vẫn còn nhiều tranh cãi về hiệu quả thần kì của cần tây nhưng không thể phủ nhận uống nước ép cần tây vào buổi sáng rất tốt cho sức khỏe. Để nâng cao hiệu quả giảm mỡ thừa như nhiều người mong ngóng thì lời khuyên là kết hợp sử dụng Detox gừng, chanh, mật ong vào buổi tối. Ba loại nguyên liệu này cực kì phổ biến và nổi tiếng trong các công thức làm đẹp, giảm cân thiên nhiên. Gừng giúp làm ấm cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và hạn chế sự tích mỡ. Chanh nổi tiếng chứa nhiều axit giúp đốt cháy chất béo. Còn mật ong chứa thành phần tinh đường tự nhiên giúp cơ thể tạo cảm giác no bụng.

Gừng và chanh có hiệu quả đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

Nguyên liệu

- 1 củ gừng

- 1 quả chanh

- Mật ong

- 1 lít nước lọc

- Rây lọc, nồi, bát, lọ thủy tinh

Cách làm

Đưa gừng rửa sạch vào máy xay xay nhuyễn, trường hợp không có máy xay bạn có thể giã nát bằng cối. Cho 1 lít nước vào phần gừng giã nát rồi đun sôi, sau khi sôi được 10 phút vặn nhỏ lửa lại tiếp tục đun sôi liu riu trong 15 phút.

Để nguội nước gừng sau đó lọc qua rây loại bỏ hết bã gừng.

Cách dùng

Cho nước gừng, chanh, mật ong vào khuấy đều. Bảo quản trong ngăn lạnh của tủ lạnh và dùng dần. Lưu ý hỗn hợp chỉ nên suwe dụng trong 2 ngày để có kết quả tốt nhất.

Theo kenhphunu.com