buổi sáng trong lành

Uống nước cam mỗi sáng có tác dụng gì?

Một nghiên cứu khác xác nhận những người tham gia uống hơn nửa cốc nước cam mỗi ngày trong hơn 20 năm có tỷ lệ tăng huyết áp thấp hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Mẹ đảm chia sẻ: Ngày Tết nấu ăn nhiều đến mấy nhà vẫn thơm như đang ở khách sạn chỉ với 30 nghìn đồng!

Bằng cách này, bạn chỉ cần tốn vài nghìn đồng, tiết kiệm hơn nhiều lần so với việc dùng các loại xịt thơm phòng. Năm hết Tết đến, ai cũng mong muốn có thể mang tới cho căn nhà của ...

5 thói quen vào buổi sáng để khắc phục tình trạng gan nhiễm mỡ

Mặc dù nguyên nhân chủ yếu do chế độ dinh dưỡng và lối sống kém, những cải thiện nhỏ nhưng thường xuyên trong thói quen buổi sáng có thể tạo nên sự khác biệt.

Nhiều lợi ích sức khỏe khi ăn dứa lúc bụng đói vào buổi sáng

Tiêu thụ dứa giúp thúc đẩy sự cân bằng lành mạnh của vi khuẩn đường ruột; cho đường ruột sạch sẽ và không đầy hơi, táo bón. Ăn dứa khi bụng đói sẽ làm sạch đường ruột, do đó chuẩn ...

Rưng rưng khoảnh khắc danh thủ Hồng Sơn trao giải cho đội tuyển Việt Nam tại WeChoice 2024: Hai thế hệ đáng tự hào!

Tại lễ trao giải WeChoice Awards 2024, các cầu thủ của đội tuyển Việt Nam đã trở thành Đại sứ truyền cảm hứng số 6.

Cô gái 32 tuổi chi 18 triệu đồng để cải tạo căn hộ đi thuê 40m2 với quan điểm: “Nhà là của người khác, còn cuộc sống là của chúng ta!”

Xiao Xiong sống ở Quảng Châu nhiều năm, cô đã biến ngôi nhà thuê cũ nát thành không gian ấm cúng với những nét riêng độc đáo.

Thiết mộc lan chiêu tài chiêu lộc, may mắn ập đến, đặc biệt hợp với người thuộc 2 mệnh này!

Thiết mộc lan, loài cây quen thuộc với vẻ đẹp xanh tươi, không chỉ mang lại không gian trong lành, giàu sức sống mà còn được biết đến với ý nghĩa phong thủy tốt đẹp.

Việc tách khu ướt và khô đã trở nên lỗi thời, ngày nay thiết kế này mới đang là “chân ái” của phòng tắm

Tại sao kiểu tách khô và ướt này lại lỗi thời? Chúng ta hãy xem xét những khuyết điểm và cách thiết kế nó ngay hôm nay.

Cả cõi mạng dậy sóng trước loạt ảnh chụp lén một thầy giáo, sinh viên hứa đi học chăm chỉ cả năm chỉ vì điều này

Mới đây, MXH Trung Quốc xôn xao trước loạt khoảnh khắc chụp lén một thầy giáo với nhan sắc đỉnh nóc, kịch trần, bay phất phới .

Cây thông độc lạ tạo điểm nhấn trên thị trường Giáng sinh

Những cây thông được trang trí sáng tạo, bó hoa hay hộp quà handmade độc lạ với cây thông, cành thông đang là một điểm nhấn của thị trường Giáng sinh năm nay.

7 lý do nên uống nước ấm pha chanh mỗi sáng

Theo chuyên gia sức khỏe, uống nước ấm khi bụng đói mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa bằng cách kích thích trao đổi chất và hỗ trợ phân hủy thức ă...

Bổ sung 3 thực phẩm màu đen mỗi sáng tăng hứng khởi ngày mới

Nghiên cứu cũng cho thấy, bữa sáng thêm một chút chocolate đen sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, kiểm soát và cắt giảm lượng calo nạp vào trong ngày hiệu quả hơn.

Sáng tạo với 5 món đồ tái chế tại gia

Việc tái chế không chỉ giúp tiết kiệm chi phí mà còn góp phần bảo vệ môi trường, giảm lượng rác thải. Hãy bắt đầu ngay hôm nay để ngôi nhà của bạn trở nên độc đáo và xanh hơn nhé!

7 dấu hiệu vào buổi sáng cảnh báo gan không khỏe

Nếu thường xuyên thấy xuất hiện những dấu hiệu này khi thức dậy vào buổi sáng, bạn cần nhanh chóng đi khám gan càng sớm càng tốt.

Chất lượng không khí xấu khiến bụi mịn tăng cao, chị em phải nhất định phải biết đến những món đồ giúp căn nhà luôn sạch sẽ và trong lành này

Trước tình trạng ô nhiễm không khí ngày càng gia tăng, việc bảo vệ không gian sống trong lành và an toàn cho gia đình đã trở thành mối quan tâm hàng đầu.

Tuyệt chiêu giúp cây cảnh tự tưới nước khi bạn vắng nhà

Áp dụng các giải pháp tưới tự động này, những cây cảnh của bạn luôn tươi tốt mà bạn không mất nhiều thời gian, công sức chăm sóc, đi vắng ít ngày cũng không sao.

Nguyên tắc thiết kế nội thất cho nhà có trẻ em

Khi thiết kế nội thất, ngoài yếu tố thẩm mỹ, sự phù hợp với nhu cầu sử dụng cũng là yếu tố cần được quan tâm. Trong đó, thiết kế nội thất cho gia đình có trẻ em cần tuân theo những...

“Đỉnh cao” tái chế chính là mẹ tôi: Chỉ cần 1 chai nhựa cũ, đồ dùng gì cũng làm ra được

Tác hại của rác thải nhựa đối với môi trường sống hẳn nhiều người đã biết. Đó là lý do khiến chúng ta cần tìm cách tái sử dụng món đồ này. Điều đáng nói nằm ở chỗ, bạn có thể tiết ...

Tôi vẫn “trung thành” với lối sống tối giản để tiết kiệm dù có tiền lương hưu và lãi ngân hàng gửi về đều đặn

Tiết kiệm không có gì đáng xấu hổ. Nhưng nếu bạn không có tiền, thì sẽ vô cùng xấu hổ, nhất là khi đã ở ngưỡng già !

Bài trí không gian sống cho người độc thân

Những màu sắc nhẹ nhàng hoặc gam màu trung tính sẽ chinh phục những người độc thân bởi vì sự đơn giản nhưng tinh tế đến bất ngờ.

5 nguyên tắc phong thủy phòng ngủ giúp vợ chồng hạnh phúc

Phong thủy phòng ngủ không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn có tác động trực tiếp đến mối quan hệ tình cảm của vợ chồng.

Top những mẫu cầu thang gác lửng đẹp, đa dạng vật liệu và phong cách

Cầu thang gác lửng không chỉ là công cụ kết nối các tầng mà còn là điểm nhấn kiến trúc, thể hiện phong cách và gu thẩm mỹ của gia chủ.

Thời điểm uống nước rất tốt cho thận, làm sạch đường ruột

Uống nước khi bụng đói vào buổi sáng là một thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe.

Mỗi sáng ăn 1 quả táo có tác dụng gì?

Nó có thể loại bỏ cholesterol trong cơ thể của bạn, vì vậy bạn sẽ hấp thụ ít cholesterol hơn khi ăn táo vào bữa sáng. Đây là lý do tại sao nhiều người thích ăn táo nếu họ đang ăn k...

Ngỡ ngàng với 5 loại nước sẽ hóa ‘thần dược’ nếu uống vào buổi sáng

Đối với chị em phụ nữ, chất chống oxy hóa có trong nước tranh còn giúp làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn và làm sáng da. Trong khi đó, axit citric trong chanh giúp tăng cườ...

Hãy trồng 3 loại cây này để không gian sống xanh mát, trong lành

Trồng cây xanh là một cách hiệu quả để tạo bầu không khí mát mẻ, trong lành và giảm bớt căng thẳng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn lựa chọn được những loại cây phù hợp để trang trí ...

Những lợi ích tốt cho sức khỏe của việc dậy sớm

Những người hay dậy sớm thường có tâm trạng và sức khỏe tốt hơn. Bắt đầu ngày mới một cách bình tĩnh, không vội vàng, giúp bạn thiết lập một lịch trình phù hợp và giữ trạng thái ti...

Căn hộ rộng 60m2 biến thành “khu rừng trong nhà” của cô gái xinh đẹp

Cô gái trẻ này đã biến ngôi nhà của mình thành một khu vườn. Giường, ghế sofa, bàn, ghế và ghế dài của cô đều ở trong vườn.

Những món đồ kỳ lạ được rao bán trên sàn thương mại điện tử tại Việt Nam

Trên nhiều sàn thương mại điện tử, những sản phẩm tưởng chừng không có tác dụng gì vẫn được rao bán và có người mua khiến nhiều người ngỡ ngàng.

Những lưu ý khi thiết kế không gian dành riêng cho người già

Việc thiết kế một không gian riêng dành cho người già không chỉ đơn thuần là sắp xếp đồ đạc, mà còn là tạo dựng một tổ ấm, nơi họ cảm thấy được yêu thương và chăm sóc

Nguyên sơ suối Lỗ Sổ (Bình Định)

Lỗ Sổ là dòng suối từ núi cao chảy về len qua những tảng đá lớn nhỏ trước khi đổ vào hồ thủy lợi Chòi Hiền ở xã Mỹ Chánh Tây, huyện Phù Mỹ (Bình Định).

Ở tuổi 35, tôi nuôi 2 đứa con, sống tối giản và tiết kiệm được thêm 700 triệu đồng trong 2 năm

Ngày nay, ngày càng nhiều người trẻ không muốn sinh con, nguyên nhân chính khiến họ không muốn sinh con là vì chi phí sinh con quá đắt.

Gia đình 3 người sống ở TP.HCM, lương 20 triệu nhưng tiết kiệm được 1 nửa: Tiêu gì khéo thế?

Mới đây, trong một cộng đồng chia sẻ kinh nghiệm, kiến thức quản lý tài chính, bài chia sẻ của một cô vợ khiến nhiều người ngỡ ngàng vì cách chi tiêu quá khéo.

Muốn tiết kiệm tiền bạn hãy áp dụng quy tắc “6 – 4″!

Ngày nay, thật khó để làm bất cứ thứ gì nếu không có tiền. Đặc biệt đối với người dân thành phố, ngay cả khi ngủ thì bạn cũng đang tiêu tiền, từ tiền nhà, tiện điện cho tới tiền dị...

Đừng mang 4 món đồ này về nhà nữa, nó sẽ càng khiến bạn xa rời “cuộc sống tối giản” mà thôi

Những thứ tưởng chừng như hữu ích này thực ra không thể được chúng ta sử dụng hầu hết thời gian. Vì chúng không thể mang lại giá trị và vẫn chiếm không gian, nên nói một cách tương...

Cô gái độc thân 39 tuổi nhờ lối sống tối giản mà tiết kiệm được 1 tỷ đồng trong 5 năm

Lin - 39 tuổi, là người ủng hộ việc không kết hôn. Cô tin rằng kết hôn đồng nghĩa với việc chịu quá nhiều áp lực về tài chính. Cô cho rằng sau khi kết hôn, cô không được tự do nữa,...

Nguyên tắc và lưu ý khi thiết kế nội thất nhà phố

Thiết kế nội thất cho nhà phố không chỉ là việc bày trí đồ đạc mà còn là quá trình tạo ra không gian sống thẩm mỹ và hợp lý cho cả gia đình.

Đây là lý do vì sao bạn nên ‘khởi động cơ thể’ bằng ly nước ấm mỗi sáng

Nước ấm có thể giúp giảm viêm nhiễm trong cơ thể, một yếu tố quan trọng trong nhiều bệnh mãn tính. Viêm nhiễm mãn tính có thể làm suy yếu hệ miễn dịch và tăng nguy cơ mắc các bệnh ...

Sau khi loại bỏ được 10 kiểu việc nhà này, tôi thấy cuộc sống của mình trở nên dễ dàng hơn gấp 10 lần

Quần áo sau khi sấy có thể treo trực tiếp vào tủ. Có ít ngăn xếp nên việc treo và lấy rất tiện lợi, về cơ bản là không cần gấp quần áo.

Cây cảnh như máy hút khói, khử mùi, trồng trong nhà không khí sạch bong, còn chiêu may rước lộc

Trồng ngay 4 cây cảnh như máy hút khỏi, khử mùi siêu công suất này để gia đình bạn luôn có bầu không khí trong lành, dễ chịu.háng 6, tháng 7 Âm lịch,

5 loại cây quen thuộc không tốn công chăm sóc vừa đẹp nhà vừa tốt phong thủy

Có nhiều loại cây không chỉ tốt cho phong thủy, tôn thêm vẻ đẹp cho căn nhà mà còn không tốn nhiều thời gian chăm và tưới nước.

4 sai lầm nghiêm trọng làm ban công vừa xấu vừa rước họa cho gia đình

Ban công là không gian mở của gia đình nhưng đừng vì vài sở thích cá nhân mà biến nó thành nơi bí bách, ngột ngạt.

Tư vấn xây nhà 3 tầng 4×18m2 đẹp như mơ

Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hướng dẫn chi tiết về xây dựng một ngôi nhà 3 tầng 4x18m2 đẹp, giúp bạn có được ngôi nhà mơ ước của mình.

Cô gái 34 tuổi với lối sống “3 không”: Không thu nhập, không rác thải, không tiêu dùng khiến nhiều người ngưỡng mộ

Bạn có tin được không khi trong tủ quần áo của 1 người phụ nữ chỉ có một chiếc quần, một chiếc váy, ba chiếc áo lót và năm chiếc quần lót.

Yêu được người bạn trai thành đạt, nghe chị hàng xóm tiết lộ bí mật mà lo sợ

Tôi rất buồn, vẫn còn sốc và chưa biết mình phải làm gì lúc này. Vợ con về nhà ngoại, nửa đêm chị hàng xóm mò sang đề nghị một việc kín

Ăn 1 lát gừng tươi vào buổi sáng mang lại lợi ích gì?

Gừng là loại gia vị phổ biến trong mâm cơm người Việt. Cho gừng vào món ăn vừa giúp tăng thêm hương vị, vừa có thể khử bớt mùi tanh của thịt, cá... Không những vậy, gừng còn có giá...

Đi bộ vào lúc nào là tốt nhất?

Đi bộ vừa giúp cơ thể tăng cường sức lực lại có thể giúp giảm bớt cảm giác thèm ăn. Có nhiều thời điểm thích hợp để đi bộ, tuy nhiên một số nghiên cứu cho thấy buổi sáng là thời đi...

Cây cảnh chỉ nhà giàu mới trồng, lớn nhanh như thổi, cành khỏe, lá to, “xòe tay” đón lộc tứ phương

Có 1 số cây cảnh chỉ có nhà giàu mới nên trồng. Nếu nhà bạn không đủ rộng, những cây cảnh này sẽ nhanh chóng chạm nóc.

Một cầu thủ bị chỉ trích vì bỏ 700 triệu thuê máy bay để về nhà khi hết trận, nhưng lý do đằng sau mới khiến ta phải suy ngẫm!

Theo truyền thông Anh, tiền vệ Toni Kroos từng chi đến 30.000 euro (700 triệu đồng) để thuê máy bay riêng trở về nhà khi kết thúc một trận đấu của đội tuyển quốc gia Đức.

Có nên uống nước ép trái cây vào buổi sáng không?

Niềm tin rằng nước ép trái cây là thức uống hoàn hảo cho sức khỏe vào buổi sáng có thể bắt nguồn từ mối liên hệ của nó với vitamin và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, chuyên gia đã đ...