buổi sáng chuẩn bị

Thói quen buổi sáng khiến bạn khó giảm cân

Cortisol cũng kích thích giải phóng ghrelin, một loại hormone cũng ảnh hưởng đến cảm giác thèm ăn, dẫn đến tăng lượng calo nạp vào. Không những thế, cortisol thúc đẩy quá trình chuyển đổi glucose thành chất béo, đặc biệt là ở vùng bụng.

Chưa ra mắt, bom tấn giá 1,4 triệu đồng thành công ngoài mong đợi, game thủ háo hức đón chờ

Cuối cùng thì sau rất nhiều thời gian chờ đợi, Monster Hunter Wilds - một trong những tựa game được kỳ vọng nhất của năm 2025 cũng đã chuẩn bị ra mắt.

Tựa game nhập vai huyền thoại CABAL sắp trở lại thị trường Việt Nam?

Đối với các game thủ 8x, 9x đời đầu, cái tên CABAL không còn quá xa lạ. Tựa game thể loại MMORPG này được xem là một trong những cái tên tiên phong đưa đồ họa 3D đời đầu vào ngay t...

7 lợi ích khi uống nước ép mướp đắng vào buổi sáng

Nước ép mướp đắng chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu. Một ly nước ép mướp đắng chứa vitamin C, A và một số vitamin B. Thêm vào đó, mướp đắng cũng giàu chất chống oxy hóa g...

Khi “content tự ập đến” với mẹ bé Pam: Nghe con gái yêu miêu tả cốc matcha yêu thích mà muốn “sống chậm hẳn”

Màn đối đáp của bé Pam về cốc matcha của mẹ Salim khiến dân tình khắp nơi không nhịn được cười. Mẹ Salim sống chậm hẳn sau khi con gái tả cốc matcha

Những sai lầm cần tránh khi thực hiện lễ cúng cầu an tại nhà

Lễ cúng cầu an đầu năm là một nghi thức truyền thống, được thực hiện với mong muốn mang lại sự bình an, may mắn cho gia đình.

Cúng Rằm tháng Giêng phải nhớ 5 loại quả không được đưa lên ban thờ, chị em đặc biệt lưu tâm!

Việc chuẩn bị lễ vật dâng cúng vào Rằm tháng Giêng không chỉ là hành động thể hiện lòng thành kính mà còn là cách để thu hút tài lộc, bình an và may mắn cho cả gia đình.

Top 3 chòm sao làm gì cũng thuận lợi ngày 29 Tết, nhận tin vui trước khoảnh khắc Giao thừa

Ngày 29 Tết - ngày cuối cùng của năm cũ, là thời điểm quan trọng để chúng ta nhìn lại những gì đã qua và chuẩn bị đón chào năm mới.

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.

Tử vi tuổi Dần 2025: Gặp sao Thái Tuế, một năm đầy biến động

Tử vi tuổi Dần 2025 cho biết, năm 2025 là một năm đầy biến động, mở ra nhiều cơ hội mới cho người tuổi Dần. Tuy nhiên, bên cạnh những cơ hội, bạn cũng cần chuẩn bị tinh thần đối mặ...

5 cung hoàng đạo được Thần Tài chiếu mệnh trước thềm Tết Nguyên đán 2025

Trong thời khắc chuẩn bị khép lại năm cũ, dường như các cung hoàng đạo này được Thần Tài ưu ái, mang đến cho họ vận may và cơ hội tài chính chưa từng có.

9 ngày nữa sang năm Ất Tỵ, có 4 con giáp “lộc dày”, đường công danh may mắn nhất, đếm tiền mỏi tay

Những con giáp sau đây hãy chuẩn bị tâm thế sẵn sàng đón nhận những vận may tốt đẹp đang đến và tận hưởng từng khoảnh khắc của sự tài lộc, thịnh vượng trong năm 2025 sắp tới.

Uống nước cam mỗi sáng có tác dụng gì?

Một nghiên cứu khác xác nhận những người tham gia uống hơn nửa cốc nước cam mỗi ngày trong hơn 20 năm có tỷ lệ tăng huyết áp thấp hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

5 thói quen vào buổi sáng để khắc phục tình trạng gan nhiễm mỡ

Mặc dù nguyên nhân chủ yếu do chế độ dinh dưỡng và lối sống kém, những cải thiện nhỏ nhưng thường xuyên trong thói quen buổi sáng có thể tạo nên sự khác biệt.

Nhiều lợi ích sức khỏe khi ăn dứa lúc bụng đói vào buổi sáng

Tiêu thụ dứa giúp thúc đẩy sự cân bằng lành mạnh của vi khuẩn đường ruột; cho đường ruột sạch sẽ và không đầy hơi, táo bón. Ăn dứa khi bụng đói sẽ làm sạch đường ruột, do đó chuẩn ...

Bài khấn dọn bàn thờ cuối năm

Bạn có thể tham khảo các bài khấn lau dọn bàn thờ cuối năm, bài khấn rút tỉa chân nhang ở bàn thờ gia tiên, thần tài để chuẩn bị cho các nghi lễ trong tháng Chạp.

Sắp tới concert “Anh trai vượt ngàn chông gai” nên tôi báo tin cho chồng biết để chuẩn bị, ngờ đâu, anh lại giáng cho tôi một đòn đau điếng

Tôi hối hận khi khoe cặp vé quá sớm cho chồng biết. Ngày chưa lấy chồng, tôi thường đi xem phim hay những đêm biểu diễn âm nhạc của các nghệ sĩ

7 lý do nên uống nước ấm pha chanh mỗi sáng

Theo chuyên gia sức khỏe, uống nước ấm khi bụng đói mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa bằng cách kích thích trao đổi chất và hỗ trợ phân hủy thức ă...

3 con giáp này làm gì cũng giàu trong năm Ất Tỵ 2025

3 con giáp này chuẩn bị đón nhận tài lộc dồi dào trong năm 2025.Top 3 con giáp dư dả trong năm Ất Tỵ 2025: Thăng chứ, tiền đếm mỏi tay Tháng 12 Âm lịch báo tin vui

Bổ sung 3 thực phẩm màu đen mỗi sáng tăng hứng khởi ngày mới

Nghiên cứu cũng cho thấy, bữa sáng thêm một chút chocolate đen sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, kiểm soát và cắt giảm lượng calo nạp vào trong ngày hiệu quả hơn.

7 dấu hiệu vào buổi sáng cảnh báo gan không khỏe

Nếu thường xuyên thấy xuất hiện những dấu hiệu này khi thức dậy vào buổi sáng, bạn cần nhanh chóng đi khám gan càng sớm càng tốt.

Thời điểm uống nước rất tốt cho thận, làm sạch đường ruột

Uống nước khi bụng đói vào buổi sáng là một thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe.

Mỗi sáng ăn 1 quả táo có tác dụng gì?

Nó có thể loại bỏ cholesterol trong cơ thể của bạn, vì vậy bạn sẽ hấp thụ ít cholesterol hơn khi ăn táo vào bữa sáng. Đây là lý do tại sao nhiều người thích ăn táo nếu họ đang ăn k...

Ngỡ ngàng với 5 loại nước sẽ hóa ‘thần dược’ nếu uống vào buổi sáng

Đối với chị em phụ nữ, chất chống oxy hóa có trong nước tranh còn giúp làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn và làm sáng da. Trong khi đó, axit citric trong chanh giúp tăng cườ...

Những lợi ích tốt cho sức khỏe của việc dậy sớm

Những người hay dậy sớm thường có tâm trạng và sức khỏe tốt hơn. Bắt đầu ngày mới một cách bình tĩnh, không vội vàng, giúp bạn thiết lập một lịch trình phù hợp và giữ trạng thái ti...

Căn hộ rộng 60m2 biến thành “khu rừng trong nhà” của cô gái xinh đẹp

Cô gái trẻ này đã biến ngôi nhà của mình thành một khu vườn. Giường, ghế sofa, bàn, ghế và ghế dài của cô đều ở trong vườn.

Giữa tháng 9, sao Hồng Loan chiếu mệnh, 4 con giáp này có đường tình duyên viên mãn, tài lộc cũng thăng hoa

Những ngày tới, 4 con giáp này có đường tình duyên thuận lợi. Tử vi ngày 6/9: 3 con giáp hốt bạc , công việc nhận tin vui, tiền bạc ào ào về tay 3 ngày tới,

Tử vi ngày 7/9: 3 con giáp đón đầu vận may, công việc “lên hương”, tình duyên ngọt ngào

Ngày hôm nay, con giáp nào sẽ nhận được vận may? Tử vi ngày 6/9: 3 con giáp hốt bạc , công việc nhận tin vui, tiền bạc ào ào về tay 3 ngày tới

Tử vi hôm nay ngày 5/9: 3 chòm sao nhân đôi tài lộc, đi sang trái gặp quý nhân, rẽ sang phải gặp Thần tài

Ngày hôm nay, 3 chòm sao nào sẽ gặp được nhiều may mắn? ngày tới, 3 con giáp này được Thần may mắn tới cửa báo tin vui, chuẩn bị mang túi ba gang

Những lưu ý khi thiết kế không gian dành riêng cho người già

Việc thiết kế một không gian riêng dành cho người già không chỉ đơn thuần là sắp xếp đồ đạc, mà còn là tạo dựng một tổ ấm, nơi họ cảm thấy được yêu thương và chăm sóc

Ngày, giờ đẹp cúng Rằm tháng 7 âm lịch theo chuyên gia phong thủy

Theo chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà, bắt đầu từ ngày 11/7 âm lịch, các gia đình có thể tiến hành cúng Rằm tháng 7.

5 chòm sao nam biết cách đốn tim chị em bậc nhất

Bằng cách của riêng mình, 5 chòm sao nam này dễ dàng lấy lòng phái đẹp nhất.Những người thuộc chòm sao Song Ngư bất kể là nam hay nữ

Trong 6 tháng tới, 3 con giáp này kiếm bộn tiền, đón Tết Nguyên đán sung túc, dư dả

6 tháng tới đây, 3 con giáp này sẽ dư dả về tiền bạc. ăm 2025, Thần tài chặn đường 4 con giáp này, kéo họ về phía sự giàu có, chuẩn bị túi ba gang để mang dư dả về nhà

Chuyên gia phong thủy bày cách sắm đồ lễ cúng Rằm tháng 7 để mang lại nhiều may mắn

Để chuẩn bị đồ lễ cúng Rằm tháng 7 cho thần linh và gia tiên, cúng chúng sinh chuẩn, dưới đây chuyên gia phong thủy đã chia sẻ.

Tháng 7 cô hồn: 2 con giáp vận đen chạm đáy, 1 con giáp tiền đếm không xuể nhờ ‘trúng số’

Tháng cô hồn không phải là thời gian dễ dàng với nhiều người, nhưng nếu biết cách chuẩn bị và đối phó, chúng ta hoàn toàn có thể vượt qua mọi khó khăn.

Tháng 7 ‘cô hồn’, ai đen mặc ai, 3 tuổi hút cạn lộc trời, đón nhận điều kỳ diệu sắp tới

Chuẩn bị tinh thần đón nhận điều kỳ diệu sắp tới, vì tháng 7 âm này, tài vận của tuổi Dậu sẽ thăng hoa rực rỡ, may mắn khắp mọi nẻo đường.

Đây là lý do vì sao bạn nên ‘khởi động cơ thể’ bằng ly nước ấm mỗi sáng

Nước ấm có thể giúp giảm viêm nhiễm trong cơ thể, một yếu tố quan trọng trong nhiều bệnh mãn tính. Viêm nhiễm mãn tính có thể làm suy yếu hệ miễn dịch và tăng nguy cơ mắc các bệnh ...

Trước mùa thi kích hoạt cung Văn Xương cho con học giỏi, bố mẹ phát tài

Trái đất chuẩn bị bước vào vận 9 hạ nguyên, do sao Cửu Tử - có tính chất quý nhân, chấn hưng nghiệp quan, thi cử - làm chủ quản.

Bản tin chiêm tinh tuần mới (1/7-7/7) 12 cung hoàng đạo (P2): Bọ Cạp có tin vui, Ma Kết bứt phá trong công việc

Hãy chuẩn bị đón nhận những cơ hội tài chính nổi bật trong tuần mới này, từ ngày 1/7 đến 7/7, khi ánh trăng non mang đến những tia sáng may mắn cho 12 cung hoàng đạo.

Tử vi tuần mới 12 cung hoàng đạo từ 17/6 – 23/6/2024: Bọ Cạp nóng nảy, Bạch Dương rụt rè

Tham khảo chi tiết tử vi tuần mới, tử vi 12 cung hoàng đạo từ ngày 17/6 - 23/6/2024 để chuẩn bị kế hoạch, chủ động hơn trong cuộc sống và công việc.

Yêu được người bạn trai thành đạt, nghe chị hàng xóm tiết lộ bí mật mà lo sợ

Tôi rất buồn, vẫn còn sốc và chưa biết mình phải làm gì lúc này. Vợ con về nhà ngoại, nửa đêm chị hàng xóm mò sang đề nghị một việc kín

3 con giáp “thoát kiếp” nghèo khó trong nửa cuối năm 2024, được Thần tài sủng ái, hứa hẹn bội thu tài lộc, tình cảm cũng lên hương

3 con giáp này được hưởng nhiều may mắn về tiền bạc trong nửa cuối năm 2024. Được Thần tài sủng ái và ban phước liên tục, 3 con giáp này sẽ chuẩn bị đón sự giàu sang. Những khó khă...

Tử vi tuần mới 12 con giáp từ 17/6 – 23/6/2024 chi tiết nhất

Khám phá tử vi tuần mới của 12 con giáp 17/6 - 23/6/2024. Việc xem tử vi không chỉ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về những cơ hội và thách thức mà cuộc sốn

Ăn 1 lát gừng tươi vào buổi sáng mang lại lợi ích gì?

Gừng là loại gia vị phổ biến trong mâm cơm người Việt. Cho gừng vào món ăn vừa giúp tăng thêm hương vị, vừa có thể khử bớt mùi tanh của thịt, cá... Không những vậy, gừng còn có giá...

Tử vi tuần mới 12 con giáp từ 3/6 – 9/6/2024 chi tiết nhất

Dưới đây là tử vi tuần mới 12 con giáp từ 3/6 đến 9/6/2024. Mong rằng những dự báo này sẽ giúp bạn chuẩn bị hành trang đón tuần mới tốt nhất.

Đi bộ vào lúc nào là tốt nhất?

Đi bộ vừa giúp cơ thể tăng cường sức lực lại có thể giúp giảm bớt cảm giác thèm ăn. Có nhiều thời điểm thích hợp để đi bộ, tuy nhiên một số nghiên cứu cho thấy buổi sáng là thời đi...

Biến động sự nghiệp của 12 cung hoàng đạo trong tuần mới

Những biến động sự nghiệp của 12 cung hoàng đạo trong tuần cuối tháng 5 sẽ là gợi ý cần thiết,, giúp chuẩn bị sẵn sàng đương đầu với mọi thử thách trong chặng đường mới.

Một cầu thủ bị chỉ trích vì bỏ 700 triệu thuê máy bay để về nhà khi hết trận, nhưng lý do đằng sau mới khiến ta phải suy ngẫm!

Theo truyền thông Anh, tiền vệ Toni Kroos từng chi đến 30.000 euro (700 triệu đồng) để thuê máy bay riêng trở về nhà khi kết thúc một trận đấu của đội tuyển quốc gia Đức.

Có nên uống nước ép trái cây vào buổi sáng không?

Niềm tin rằng nước ép trái cây là thức uống hoàn hảo cho sức khỏe vào buổi sáng có thể bắt nguồn từ mối liên hệ của nó với vitamin và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, chuyên gia đã đ...

Trong vòng 30 ngày tới, 3 con giáp mở cửa đón Thần Tài, tài vận khởi sắc, phú quý bền lâu

3 con giáp sẽ có tài lộc hoành tráng, giàu sang sung túc trong vòng 30 ngày tới. Theo tử vi 12 con giáp, người tuổi Tỵ tính tình dễ gần, dễ mến và hòa đồng