buổi sáng bình thường

Thường xuyên cảm thấy lo lắng vào buổi sáng: Nguyên nhân và cách phòng ngừa

Bạn đã bao giờ thức dậy vào buổi sáng và cảm thấy mệt mỏi, lo lắng lẫn sợ hãi? Hầu hết chúng ta đã từng gặp phải tình trạng này ít nhất vài lần trong đời.

Việt Nam – vẻ đẹp tiềm ẩn

Không chỉ là một đất nước hiền hòa, người dân hiền lành thân thiện... mà trên mảnh đất hình chữ S yêu thương này có biết bao nhiêu là danh lam thắng cảnh tuyệt đẹp thu hút ngày một...

Tập thể dục lúc sáng sớm rất tốt nhưng đừng dại mắc 6 lỗi nguy hiểm này vì sẽ làm sức khỏe yếu thêm

Mọi người thường chỉ chú trọng vào thời gian và cường độ tập luyện mà hay phạm phải những lỗi tưởng chừng như vô hại. 6 lỗi này có thể là tác nhân gây ra các hậu quả đáng tiếc về s...

Sức mạnh của sự tử tế – Có ai đó vẫn yêu mến bạn

Đôi khi, một hành động quan tâm nhỏ bé cũng có thể thay đổi cuộc đời một con người- Jackie Chan.

6 điều cần thay đổi khi tập thể dục mùa đông

Tháng 11,12 là lúc thời tiết chuyển se lạnh và ngày càng lạnh hơn khi thực sự sang đông, đặc biệt là buổi sáng. Vì vậy, thói quen thể dục của bạn cũng cần thay đổi theo.

Chỉ phụ nữ sống thọ mới có hết 6 thói quen này vào buổi sáng: Nếu bạn có đủ thì xin chúc mừng!

Mỗi người trong chúng ta đều mong có được một cuộc sống trường thọ và cơ thể khỏe mạnh. Thực tế,buổi sánglà thời điểm quan trọng để duy trì sức khỏe vì chúng ta vừa trải qua một gi...

Gấu mở cửa ô tô, trèo vào trong làm hành động bất ngờ

Con gấu to lớn khéo léo mở cửa chiếc xe ô tô đang đậu và trèo vào bên trong để... ngủ.

Người Việt dễ đột quỵ do tăng huyết áp sáng sớm

Người Việt dễ mắc bệnh tim, đặc biệt là đột quỵ vì không kiểm soát được huyết áp, Tiến sĩ Nguyễn Sinh Hiền, Phó giám đốc Bệnh viện Tim Hà Nội, cho biết tại lễ công bố quyết định củ...

Bánh mì xíu mại nửa thế kỷ, đánh thức buổi sáng người Đà Lạt

Bánh mì xíu mại Bé Linh (hai chi nhánh ở 26 và 37 Hoàng Diệu, phường 5, TP. Đà Lạt, Lâm Đồng) đã tồn tại nửa thế kỷ với hai thế hệ. Ăn chén đầu tiên là muốn ăn thêm nhiều chén nữa.

Bình minh trên biển Quảng Nham

Vùng đất Quảng Xương được thiên nhiên ưu ái ban tặng nhiều bãi biển đẹp như biển Quảng Thái, Quảng Lợi, Quảng Hải... Nhưng lâu đời, đẹp và đặc biệt nhất là bãi biển Quảng Nham.

Đừng thức dậy vào buổi sáng theo cách này vì nó có thể gây tổn thương cho cơ thể nhiều hơn khi bạn thức khuya

Mọi người đều biết, đi ngủ sớm và thức dậy sớm mới tốt sức khỏe, nhưng khi dậy vào buổi sáng, nếu phương pháp không đúng, sẽ khiến cơ thể tổn thương nhiều hơn so với thức khuya.

Du lịch tháng 11: Ngất ngây mùa 'săn mây' đẹp nhất trong năm ở Đà Lạt

Mùa này đến Đà Lạt săn mây vốn là thú vui của giới trẻ Việt, đặc biệt là các bạn yêu thích vẻ đẹp hoang sơ của thành phố ngàn hoa này. Tháng 11 này bạn có hẹn với mùa mây Đà Lạt ch...

Uống một cốc nước ấm mỗi sáng theo cách này, công dụng hơn 'thần dược'

Mỗi buổi sáng thức dậy, bạn hãy uống một cốc nước ấm và thời gian sẽ trả lời cho bạn về sự thần kỳ của cách uống nước này đối với sức khỏe và sắc đẹp của bạn.

Sáng ngủ dậy gặp ngay những vấn đề khác lạ có thể là điềm báo sức khỏe không ổn định

Buổi sáng luôn là khoảng thời gian cơ thể tràn đầy năng lượng nhất, nhưng nếu lúc này bạn lại cảm thấy cơ thể trì trệ, uể oải thì đó không phải là dấu hiệu bình thường chút nào.

Uống nhiều cà phê, nước sinh tố buổi sáng dễ bị tăng cân

Ngoài cà phê và nước sinh tố có đường, thì ăn nhiều bánh ngọt, cơm hay ngũ cốc vào buổi sáng cũng khiến bạn dễ bị tăng cân.

Quan hệ vào buổi sáng có thật sự làm tăng cơ hội mang thai?

Với một số cặp vợ chồng, việc thụ thai không quá khó khăn nhưng trong một số trường hợp, đây có thể là một vấn đề nan giải.

Khám phá rẻo cao Tắk Pỏ

Hành trình để về khám phá Tắk Pỏ, bạn phải đi từ Tam Kỳ (tỉnh lỵ Quảng Nam), theo trục đường Nam Quảng Nam (nay là QL40B) đi tới huyện Đắk Tô (tỉnh Kon Tum), sau đó tiếp tục đi về ...

Bạn đã biết tập thể dục vào buổi sáng và tối như thế nào để tốt nhất cho sức khỏe chưa?

Tập thể dục là hoạt động rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bài tập thể dục nào là phù hợp, tốt nhất cho sức khỏe thì còn phụ thuộc vào thời gian tập luyện nên vào buổi sáng hay buổi...

Truyện cười: Trò sấp ngửa

Cậu có biết cách phân biệt đâu là đầu, đâu là đuôi một con giun đất không?

Người vợ tàng hình

Khi bắt đầu nhận chức Cục trưởng, ông Vương đã quy định với bà vợ ba điều: Một là không được hỏi việc của ông, hai là không được nhúng vào việc của ông và ba là từ chối những món q...

Đổi giờ làm có kết thúc ác mộng đưa con đi học của phụ huynh?

Buổi sáng là thời gian căng thẳng với nhiều bậc phụ huynh khi vừa phải đốc thúc con cái nhanh nhẹn hơn, vội vàng đưa chúng tới trường và sau đó chạy đến chỗ làm kịp giờ.

Chuyện ma từ bác sĩ mắt của 8 đời Tổng thống Mỹ: Sự thật

Theo lời kể của bác sĩ William Wilmer, mọi người trong gia đình bà H đều nghe thấy những âm thanh khó hiểu, cảm giác sự hiện diện vô hình nhưng không ai thực sự thấy bất cứ con ma ...

Positano – thị trấn xinh đẹp vùng duyên hải Amalfi của Ý

Positano là một thị trấn ở vùng duyên hải Amalfi, thuộc ngoại ô thành phố Napoli (thuộc vùng lớn Campania) của Ý. Positano chủ yếu nằm trên ngọn đồi dốc ra phía biển, vô cùng xinh ...

Lời chúc Halloween hay, rùng rợn, kinh dị nhất 2019

Với những tin nhắn Halloween bất ngờ và ghê rợn, bạn thậm chí sẽ dễ dàng trêu đùa được bạn bè và người thân và có một ngày lễ đáng nhớ.

Sáng ngủ dậy làm những việc này, cả đời không lo ốm

Nếu bạn có thói quen làm những việc này vào buổi sáng sau khi thức dậy, nghĩa là bạn đang có một sức khỏe cực kỳ tốt và tinh thần tươi trẻ. Hãy duy trì đều đặn để không bao giờ phả...

Khách Tây thích thú quay phim, chụp ảnh đoàn nhà sư đi khất thực lúc sáng sớm

Rất nhiều khách du lịch phương Tây đã tụ tập để theo dõi đoàn khất thực. Một số người tỏ ra thích thú, liên tục quay phim, chụp ảnh...

Đứa con tôi nhận nuôi lại chính là con riêng của chồng

Càng lớn, thấy đứa trẻ càng giống chồng mình, tôi đi xét nghiệm ADN thì phát hiện anh chính là bố đẻ của con...

Lợi ích uống nước nho khô ngay sau khi thức dậy

Vitamin, chất xơ và khoáng chất có nhiều trong nho khô và làm cho nó trở thành một siêu thực phẩm tuyệt vời mà các bác sĩ khuyên dùng.

Điều gì xảy ra khi uống 1 tách cà phê mỗi buổi sáng?

1 tách cà phê vừa đủ mỗi ngày không chỉ giúp tinh thần luôn sảng khoái, tỉnh táo dễ tập trung hơn mà còn mang lại rất nhiều lơi ích sức khỏe.

Trải nghiệm Linh Sơn

Trong một khoảnh khắc nào đó ở Tây Tạng, bỗng dưng tôi quên mất lịch trình của mình, bỗng dưng tôi không còn nhận ra mình đang đi đến đâu, chỉ còn thấy mình đang ở giữa một buổi sá...