Chỉ phụ nữ sống thọ mới có hết 6 thói quen này vào buổi sáng: Nếu bạn có đủ thì xin chúc mừng!

6 thói quen này nếu được thực hiện đều đặn vào buổi sáng sẽ thay đổi hoàn toàn sức khỏe và cuộc sống của bạn.

Chỉ phụ nữ sống thọ mới có hết 6 thói quen này vào buổi sáng: Nếu bạn có đủ thì xin chúc mừng! - Hình 1

Mỗi người trong chúng ta đều mong có được một cuộc sống trường thọ và cơ thể khỏe mạnh. Thực tế, buổi sáng là thời điểm quan trọng để duy trì sức khỏe vì chúng ta vừa trải qua một giấc ngủ dài, cơ thể cần được khởi động để bắt đầu một ngày mới.

Theo Kknews, khoảng thời gian khi mới thức dậy vào buổi sáng chính là “thời điểm vàng” trong ngày. Người nào thực hiện đủ 6 thói quen tốt trong thời điểm này chắc chắn sẽ sống thọ, sống khỏe hơn, đặc biệt là đối với phụ nữ.

1. Nằm trên giường trong 5-10 phút sau khi thức giấc

Vừa thức dậy vào buổi sáng, cơ thể của bạn sẽ ở trong trạng thái nửa ngủ – nửa thức. Nếu lập tức bật dậy, cơ thể chưa kịp thích nghi với các hoạt động sẽ gây ra chóng mặt, chân tay yếu và mệt mỏi.

Chỉ phụ nữ sống thọ mới có hết 6 thói quen này vào buổi sáng: Nếu bạn có đủ thì xin chúc mừng! - Hình 2

Chính vì vậy, việc đầu tiên sau khi thức dậy bạn cần làm không phải là đánh răng hay tập thể dục mà là nằm yên trên giường 5-10 phút. Trong khoảng thời gian này, hãy di chuyển tay chân để lưu thông máu, đánh thức các cơ bắp, điều chỉnh trạng thái tinh thần, giúp não dần tỉnh táo. Điều này sẽ tránh được rất nhiều nguy cơ gây nguy hiểm cho sức khỏe như tăng huyết áp, nguy cơ té ngã do không tỉnh táo, hoặc thậm chí là đột tử.

2. Uống một cốc nước

Uống một cốc nước ấm là điều đầu tiên bạn nên nghĩ tới sau khi ra khỏi giường. Thói quen này không chỉ làm sạch ruột mà còn hỗ trợ giảm táo bón.

Tại sao uống nước buổi sáng lại quan trọng như vậy? Sau một đêm ngủ, mọi cơ quan trong cơ thể đều bị mất nước. Vì thế, việc bổ sung một ly nước trong thời điểm này có vai trò giữ ẩm cho dạ dày, thanh lọc cơ thể, khởi động đường ruột, làm giảm độ nhớt của máu. Bất kể bạn đang bao nhiêu tuổi, chỉ cần duy trì uống một ly nước sau khi thức dậy buổi sáng thì chắc chắn sức khỏe sẽ được cải thiện.

Chỉ phụ nữ sống thọ mới có hết 6 thói quen này vào buổi sáng: Nếu bạn có đủ thì xin chúc mừng! - Hình 3

Việc bổ sung một ly nước trong thời điểm này có vai trò giữ ẩm cho dạ dày, thanh lọc cơ thể, khởi động đường ruột, làm giảm độ nhớt của máu.

Đương nhiên, không chỉ mỗi buổi sáng mới cần uống nước. Cơ thể cần ít nhất 5-8 cốc nước mỗi ngày để giúp bạn tránh xa bệnh tật và sống lâu hơn.

3. Đi đại tiện vào buổi sáng

Những người sống lâu, sống thọ thường có thói quen đi đại tiện vào buổi sáng. Thực phẩm tồn tại trong cơ thể suốt một đêm, nếu không được thải ra vào sáng hôm sau nó sẽ gây ra gánh nặng cho dạ dày và ruột.

Tốt nhất không nên có những thói quen xấu như đọc báo và chơi với điện thoại di động khi đi đại tiện. Điều này không chỉ khiến bạn mất tập trung, khiến thời gian đi đại tiện quá lâu mà còn gây ra các bệnh như trĩ và sa hậu môn trong một thời gian dài.

Chỉ khi bạn giữ sức khỏe của ruột và dạ dày thì bạn mới có thể sống lâu, sống khỏe được.

4. Tập thể dục nhẹ nhàng hoặc là ngồi thiền

Sau một đêm ngủ, cơ thể thường uể oải, không có sức sống, chị em có thể tập thể dục nhẹ bằng các bài tập giãn cơ để cơ bắp được thả lỏng và khỏe khoắn, dẻo dai hơn.

Chỉ phụ nữ sống thọ mới có hết 6 thói quen này vào buổi sáng: Nếu bạn có đủ thì xin chúc mừng! - Hình 4

Ngồi thiền mỗi sáng sẽ giúp bạn giảm đau, bớt căng thẳng một cách hiệu quả và cải thiện sự tập trung.

Ngoài ra, bạn cũng có thể lựa chọn phương pháp ngồi thiền. Đừng đánh giá thấp vai trò của việc này. Nó có thể giúp bạn giảm đau, bớt căng thẳng một cách hiệu quả và cải thiện sự tập trung.

5. Massage đầu và mặt

Tự massage da đầu và mặt vào buổi sáng cũng có thể giúp bạn thúc đẩy lưu thông máu. Hãy bắt đầu xoa bóp nhẹ từ cổ lên đến mặt, sau đó là đỉnh đầu, thói quen này sẽ giúp bạn trì hoãn sự khởi đầu của lão hóa.

6. Ăn sáng đầy đủ

Nhiều chị em coi bữa sáng là thời điểm giảm cân nhưng đây hoàn toàn là một quyết định sai lầm bởi bữa sáng rất quan trọng với cơ thể.

Chỉ phụ nữ sống thọ mới có hết 6 thói quen này vào buổi sáng: Nếu bạn có đủ thì xin chúc mừng! - Hình 5

Hãy ăn đủ chất vào bữa sáng!

Sau 1 đêm ngủ, cơ thể bạn rất cần được bổ sung dinh dưỡng vì theo nhiều nghiên cứu, những người ăn sáng đúng giờ có thể lực tốt hơn với những người không ăn sáng.

Theo chuyên gia dinh dưỡng, trứng, sữa, phở, bánh mì,… là những lựa chọn tốt cho bữa sáng.

Theo Kknews/baodansinh

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
18+ khi yêu: Vì gặp được em10 bộ phim hay nhất trong sự nghiệp của Jennifer Lawrence!‘Frozen 2’ đứng đầu phòng vé Hàn Quốc tuần thứ 3 liên tiếp, xuất sắc vượt mốc 10 triệu khán giả5 điều cần làm để trở lại cực mạnh sau khi thua lane topSống lại kí ức tuổi thơ qua trailer mới của Dragonball Z Kakarot‘Wonder Woman 1984’ tung trailer đầu tiên: Vẫn lợi hại như xưa!Black Widow trông vô cùng dữ tợn trong poster mới của Marvel tại CCXP‘Frozen 2’ tiếp tục dẫn đầu BXH doanh thu (6-8/12), mang về hơn 900 triệu USD trên toàn cầu!Hoàng Thùy lọt vào top 20 Hoa hậu Hoàn vũ thế giới 2019Quan tài pha lê nổi bật trong triển lãm ma chay ở MoscowDiễu hành khởi động mùa lễ giáng sinh trên đại lộ Danh vọngChốt thời gian ra mắt của 'hậu duệ' Persona 5BTS nhận giải "Nhóm nhạc của năm" tại Hitmakers 2019, chụp ảnh với Billie Eilish và Lil Nas X liệu sẽ có màn collab khủng nào tiếp không đây?All Star 2019 – Solo 1v1: Levi dừng bước tại bán kết trước “siêu xạ thủ” UziAllStar 2019 [Team Show Match] – Ngày 3: Optimus giành chiến thắng cùng team Red trong ngày Faker ‘test’ GarenSEA Games 30 – Dota 2: 469 Gaming và niềm hy vọng giành huy chương cho Việt Nam tại đại hội ĐNÁChán làm MC, Yoo Jae Suk đổi nghệ danh lấn sân làm ca sĩ nhạc trotBản mở rộng đầu tiên của Borderlands 3 được công bốImmortal Planet hâm nóng game thủ bằng trailer mớiSức chống chịu khiến AD Carry nản lòng của Ramus với 4 bùa lợi rồng lợi hại cỡ nào?Riot Games khiến các fan Yuumi thêm đau khổ với kế hoạch "nerf toàn tập" chú mèo nàyCác thành viên EXO tự xếp hạng nội bộ top 6 visual của nhóm'Oppa, phiền quá nha!': Hari Won lật tẩy mặt trái ngành công nghiệp âm nhạc xứ Hàn‘The Koker Trilogy’: Khi đời thực hóa thành ‘áng thơ’ điện ảnh nhiệm màuĐan Trường cùng con trai và bà xã đón sinh nhật giản dị bên nhauVideo: Rét, nước trong chậu ở xã miền núi Nghệ An đóng băngKiên cường đánh bại Thái Lan, tuyển bóng đá nữ Việt Nam vô địch SEA Games 30"Mắt Biếc": Lộ cảnh Ngạn ôm đàn hát cho Hà Lan nghe hơn 1 năm nhưng không chịu tỏ tìnhPhan Mạnh Quỳnh tiết lộ còn hàng ém chưa tung: chính là bài hát Hà Lan bỏ Ngạn theo trai ở "Mắt Biếc"

Tiêu điểm

Ung thư do hóa chất độc hại trong nhà
21:14:31 07/12/2019
5 lợi ích bất ngờ của việc uống nước chanh, thứ nước vô cùng quen thuộc mà nhà nào cũng có
17:44:06 08/12/2019
Sau tuổi 25, những phụ nữ có 3 đặc điểm này dễ mắc ung thư cổ tử cung hơn hẳn những người khác
07:58:09 08/12/2019
8 loại gia vị thường dùng mỗi ngày được ví là "bậc thầy" của tuổi thọ
17:04:49 07/12/2019
Xử lý những tai nạn phòng the thường gặp khi 'yêu'
15:12:55 08/12/2019
Đừng để 8 thực phẩm này vào tủ lạnh vì có thể khiến nó biến chất và sinh độc
20:30:35 07/12/2019
98% mọi người không biết ăn gì vào bữa sáng để vừa khỏe vừa đẹp?
11:01:45 08/12/2019
Bị tiểu đường có nên ăn chuối?
15:19:45 08/12/2019
Chế độ ăn uống mất cân bằng, thiếu dinh dưỡng khiến 5 loại ung thư nguy hiểm dễ dàng tìm tới bạn
21:42:21 08/12/2019
6 thói quen sinh hoạt dễ tạo điều kiện thuận lợi cho nấm mốc sinh sôi vào mùa đông bạn cần đặc biệt lưu ý
22:33:55 07/12/2019

Thông tin đang nóng

Tình bạn 10 năm của Ngô Kiến Huy và Đông Nhi "rạn nứt" vì cả 2 liên tục "bóc phốt" nhau trên mạng xã hội
20:48:52 08/12/2019
H'Hen Niê và câu chuyện sau khi hết nhiệm kỳ: Đi về một mình, phải tự bắt taxi
23:21:22 08/12/2019
Triệu Vy thừa nhận mang thai con thứ 2 ở tuổi 43?
00:15:51 09/12/2019
Thu Minh chia sẻ lý do đặc biệt giúp Khánh Vân dễ dàng ‘vượt mặt’ Thúy Vân trong đêm chung kết Miss Universe Vietnam 2019
23:23:51 08/12/2019
Sau đêm chung kết, Vũ Thu Phương bất ngờ chia sẻ đầy xúc động về top 3 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019
21:22:22 08/12/2019
Vợ nằng nặc bắt tôi ở nhà để cô ấy đi chụp ảnh kỷ niệm 5 năm ngày cưới riêng với bố mẹ chồng, tôi chất vấn thì nhận được câu trả lời không thể tin nổi
20:26:44 08/12/2019
Báo Campuchia choáng váng vì sức mạnh của U22 Việt Nam
21:29:27 08/12/2019
Hồ Ngọc Hà khoe vòng 1 ‘siêu khủng' so kè ‘bất phân thắng bại' với Ngọc Trinh và Hari Won
23:11:42 08/12/2019
HLV Park Hang Seo cổ vũ tuyển nữ Việt Nam đấu chung kết SEA Games 30
21:15:44 08/12/2019
Trần Kiều Ân lần đầu đáp trả fan khi bị phản đối gay gắt chuyện hẹn hò với "phi công" kém 9 tuổi
23:15:33 08/12/2019

Tin mới nhất

Hối hận không kịp sau tiêm thuốc giảm béo

08:26:07 09/12/2019
Nhiều người bỏ tiền triệu, thậm chí chục triệu tiêm thuốc giảm béo nhưng kết quả không như mong đợi.

Malaysia: Ca bại liệt đầu tiên xuất hiện sau 30 năm

08:20:28 09/12/2019
Bệnh bại liệt tái xuất tại Malaysia chỉ vài tháng sau khi Philippines hồi tháng 9 vừa qua công bố trường hợp mắc bại liệt đầu tiên ở nước này kể từ năm 1993.

Điểm mặt bài thuốc quý chữa phù toàn thân

08:15:12 09/12/2019
Bài thuốc của lương y Nguyễn Kiều về hội chứng thận hư, viêm cầu thận mãn đã có tác dụng với bệnh nhi và người trưởng thành. Tuy nhiên, người bệnh cần phải kiêng khem trong quá trình uống thuốc thì mới đạt kết quả tốt nhất.

Cách đơn giản ngăn ngừa ung thư đại trực tràng ngay tại nhà

08:06:52 09/12/2019
 Ung thư đại trực tràng là một trong những ung thư phổ biến nhất trên thế giới. Tuy nhiên có nhiều cách đơn giản ngay tại nhà có thể ngăn ngừa ung thư này.  

Những loại nước vừa là 'khắc tinh' của bệnh tật, vừa giúp đẹp da, trẻ lâu

07:58:30 09/12/2019
Ngoài những thực phẩm bổ sung dinh dưỡng trong bữa ăn thì còn có những loại nước uống rất đơn giản nhưng vừa bổ sung dinh dưỡng, làm đẹp, thanh lọc cơ thể vừa có tác dụng phòng ngừa ung thư và rất nhiều bệnh nguy hiểm khác.

Thấy những dấu hiệu này, bạn cần đi gặp bác sĩ ngay

15:16:25 08/12/2019
Màu mắt không tương đồng, đầy hơi, chướng bụng hay thường xuyên khát nước đều là dấu hiệu cảnh báo các bệnh nguy hiểm.

TP.HCM không có bệnh viện thẩm mỹ được xếp loạt tốt

15:04:40 08/12/2019
Giám đốc Sở Y tế TP.HCM cho biết, thành phố hiện không có bệnh viện thẩm mỹ nào được xếp loại tốt, chỉ từ trung bình đến khá.

Vừa đánh răng vừa cười, cô gái 19 tuổi nuốt nguyên cả cái bàn chải đánh răng

15:00:19 08/12/2019
Thông tin từ Trung tâm nội soi, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, một cô gái 19 tuổi gần đây đã đến cấp cứu tại bệnh viện vì nuốt phải chiếc bàn chải đánh răng.

Phòng tránh nguy cơ đột quỵ mùa lạnh

14:57:21 08/12/2019
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng: nhiệt độ thay đổi lạnh đột ngột khiến nguy cơ máu đông và tắc nghẽn động mạch tăng cao, nhiệt độ cứ giảm khoảng 2,9 độ C ngoài trời trong khoảng thời gian 24 giờ có thể tăng nguy cơ đột quỵ lên cao....

Những bệnh ung thư từ miệng mà ra

14:54:23 08/12/2019
Ung thư đường tiêu hóa ở nước ta đang gia tăng chóng mặt, mỗi năm có vài chục nghìn người tử vong vì bệnh lý này. Căn bệnh ung thư đường tiêu hóa thường liên quan chặt chẽ tới thói quen ăn uống, lối sống công nghiệp.

Sai lầm không ăn mỡ lợn, ảnh hưởng đến sức khỏe ít ai ngờ

14:51:32 08/12/2019
Nhiều người cho rằng việc ăn mỡ lợn là nguồn gốc của nhiều bệnh tật. Thực tế chỉ ra rằng, mỡ lợn hay mỡ động vật có ích lợi không kém với dầu thực vật.

Cà phê giúp phòng ngừa căn bệnh gần 1/5 người Việt đang mắc phải

14:48:34 08/12/2019
Một tin vui mới cho những người mê cà phê, khi các nhà khoa học mới đây vừa chứng minh thêm một lợi ích sức khỏe khác của loại thức uống này, đặc biệt nó có liên quan đến khoảng 19% người dân Việt Nam.

Những cách giữ ấm tay, chân vào mùa đông

14:45:41 08/12/2019
Vào mùa đông, tay, chân của chúng ta thường rơi vào trạng thái bị ê buốt, tê cóng dù đã đi tất dày và găng tay hoặc được ủ cả tiếng trong chăn ấm.

Cảnh báo đột quỵ khó ngờ từ việc... lười đánh răng!

13:01:23 08/12/2019
 2 nghiên cứu liên tiếp của Hàn Quốc và Nhật Bản khẳng định một người tăng cao nguy cơ bệnh tim mạch và các hậu quả chết người của nó như suy tim, đau tim, đột quỵ nếu… lười đánh răng.

'Chuyện ấy' với người bị tăng huyết áp, thắc mắc không phải ai cũng dám hỏi

12:58:44 08/12/2019
Khi đã bị tăng huyết áp rồi thì liệu còn có thể hoạt động tình dục không? Đây là câu hỏi mà đa số bệnh nhân đều thắc mắc nhưng không phải ai cũng dám hỏi và tâm sự cùng bác sỹ.

Suy dinh dưỡng ở trẻ: Cần đặc biệt quan tâm

12:54:27 08/12/2019
Những năm qua, Đảng, Nhà nước đã có nhiều chính sách nhằm phát triển nòi giống, nhất là với trẻ em, trong đó có  luôn chú trọng tới chiều cao, cân nặng, phòng chống bệnh tật, củng cố độ bền cũng như phát triển trí tuệ.

Đừng chủ quan với những cơn đau đầu do viêm xoang

12:50:36 08/12/2019
Viêm xoang nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm như: Viêm dây thần kinh, viêm màng não, áp xe não, viêm xương…

Tại sao bạn luôn cảm thấy thèm ăn?

12:41:38 08/12/2019
Làm việc nhiều, căng thẳng quá mức, uống không đủ nước hoặc do tác dụng phụ của thuốc... là những nguyên nhân khiến bạn luôn cảm thấy thèm ăn.

Sớm tầm soát ung thư đại trực tràng

12:37:55 08/12/2019
Ung thư đại trực tràng đang nằm trong số 5 loại bệnh ung thư phổ biến nhất ở nước ta. Dự đoán đến năm 2025, nó sẽ trở thành bệnh ung thư phổ biến thứ 2 ở nam giới và thứ 4 ở ở nữ giới, đến năm 2040, số người mắc sẽ tăng gấp đôi so với n...

Nguy cơ từ việc phá thai tại nhà

11:10:32 08/12/2019
 Vì nhiều lý do mà chị em mang thai ngoài ý muốn không đến các cơ sở y tế. Họ chọn cách mua thuốc phá thai về uống tại nhà hoặc áp dụng các bài thuốc dân gian, đây là các mẹo được chia sẻ trên mạng xã hội để sổ thai ra ngoài.

1001 thắc mắc: Bí ẩn sao nước đá có viên trắng đục, số khác lại trong veo?

11:07:11 08/12/2019
 Khi cho một số viên nước đá vào đồ uống, bạn có thể thấy chúng chủ yếu có màu trắng đục như mây. Tuy nhiên, bạn cũng nhìn thấy có những viên đá khác lại trong veo.

Loại thuốc mới được cho là có khả năng điều trị ung thư ở phụ nữ

10:57:22 08/12/2019
Các nhà khoa học đã tìm thấy loại DCA có khả năng điều trị lạc nội mạc tử cung, mang lại hy vọng cho hàng triệu phụ nữ chiến đấu với bệnh này, khi tìm thấy nó có thể làm giảm các tổn thương trong các nghiên cứu trên chuột.

Cách giữ ấm cơ thể trong mùa đông

10:52:30 08/12/2019
Những ngày gần đây nhiệt độ xuống thấp, thời tiết lạnh làm cho con người dễ mắc các bệnh truyền nhiễm như ho, cảm lạnh, cảm cúm... Để bảo vệ sức khỏe trong mùa đông bạn  cần chú ý những điều sau:

Mùa Đông: Cẩn trọng khi đốt lửa sưởi ấm

10:49:50 08/12/2019
Những ngày qua, liên tiếp phát hiện những vụ người dân phải nhập viện, thậm chí tử vong khi đốt than để sưởi ấm. Các chuyên gia y tế khuyến cáo tuyệt đối không được sử dụng hình thức đốt cháy để sưởi ấm hoặc nấu nướng trong không gian k...

Những điều chưa biết về trà sữa

10:46:38 08/12/2019
 Ngày càng nhiều vụ ngộ độc trà sữa - món đồ uống thời thượng của giới trẻ hiện nay, khiến nhiều người lo ngại. Thực chất đồ uống này là gì?

Có thể bạn quan tâm

Đạt Phương mới chỉ huy động được 81/300 tỷ đồng từ trái phiếu

Kinh tế

08:29:23 09/12/2019
Theo thông tin từ Sở Giao dịch chứng khoán Hà Nội (HNX), ngày 29/11, Công ty CP Đạt Phương đã huy động được 81 tỷ đồng trái phiếu kỳ hạn 2 năm với lãi suất 11,5%/năm. Trong đó, 71 tỷ đồng trái phiếu được mua bởi nhà đầu tư cá nhân, khoả...

Nga, Ukraine: Ai buồn vui chuyện luận tội ông Trump?

Thế giới

08:28:02 09/12/2019
Tiến trình điều tra luận tội Tổng thống Donald Trump được đánh giá là sự nhức nhối với Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelenskiy nhưng lại là cơ hội mà Tổng thống Nga Vladimir Putin khó bỏ qua

Học sinh đi học mùa rét: Tranh thủ nắng ấm mang chăn ra hành lang ngủ, bịt kín từ đầu đến chân như ninja

Netizen

08:27:53 09/12/2019
Người ta hay nói rằng học sinh chỉ có mỗi việc đi học, không phải lo nghĩ nhiều nên chẳng có gì vất vả. Thế nhưng thực chất ngoài áp lực học hành khổng lồ, học sinh còn phải đối mặt với vô số những khó khăn bên lề mà cần phải rất quyết ...

Báo Hàn chọn 10 phim Hàn hay nhất thập kỉ: Đài cáp tvN “thầu” gần nửa bảng, phim nào cũng thuộc diện "nhất định phải xem"

Phim châu á

08:23:28 09/12/2019
Năm 2019 khép lại cũng chính là thời điểm thập kỉ 2010 - 2019 kết thúc. Cùng điểm qua 10 phim Hàn được cho là hay nhất trong thập kỉ qua.

Phát hiện ra đại gia mới của Kbiz Dara: Tài sản gần 750 tỉ, đã đầu tư đa lĩnh vực lại còn làm giám đốc PR của YG

Sao châu á

08:19:35 09/12/2019
Mặc dù không còn hoạt động tích cực trong showbiz như trước nhưng sự nghiệp của Dara lại phát triển bằng nhiều con đường khác như: chứng khoán, bất động sản, mạng xã hội...

Nữ giáo viên cấp 2 bị xe tải tông tử vong thương tâm trong đêm khi đi thăm người ốm

Sự kiện nóng

08:15:27 09/12/2019
 Hai giáo viên cấp 2 trên đường đi thăm người ốm về đã xảy ra va chạm với xe tải hổ vồ khiến 1 người tử vong tại chỗ, một người nhập viện cấp cứu.

Cuối năm, mua xe tay ga nữ 30 triệu, chọn Honda Vision hay Yamaha Janus?

Xe máy

08:13:50 09/12/2019
Honda Vision và Yamaha Janus là hai đối thủ cạnh tranh quyết liệt trong phân khúc xe tay ga tầm trung có giá trên dưới 30 triệu đồng khá được ưa chuộng trên thị trường xe Việt hiện nay.

Monsta X khép lại năm 2019 bằng MV mang nỗi nhớ về người yêu cũ trong những ngày đông

Nhạc châu á

08:07:22 09/12/2019
Vừa thỏa mãn về phần nghe bằng phiên bản audio của “Middle Of The Night”, các chàng trai Monsta X nhanh chóng phát hành ngay MV của ca khúc này để đáp ứng luôn về phần nhìn của người hâm mộ.

Sau vô số thất bại, Mourinho đã bắt đầu từ bỏ bản ngã

Bóng đá thế giới

08:07:19 09/12/2019
Không còn việc sẵn sàng phòng thủ tiêu cực và sẵn sàng đá rắn khi cần thiết, đội bóng của Mourinho giờ đã lấy tấn công làm cách tiếp cận trận đấu chủ đạo.

Cận cảnh Mazda 2 2020 sắp về Việt Nam

Ôtô

08:05:54 09/12/2019
Sau khi ra mắt tại Thái Lan, Mazda 2 2020 sẽ có mặt tại thị trường Việt Nam dưới dạng nhập khẩu nguyên chiếc từ đất nước này.

Mách bạn 3 cách làm trứng cuộn vàng ươm đẹp mắt và không bị bể

Ẩm thực

07:59:12 09/12/2019
Trứng cuộn rất dễ ăn, ai cũng thích. Trứng cuộn rất dễ làm, đây là điều ai cũng biết. Nhưng có một điều nhiều người không biết khi làm trứng cuộn – đó là cách làm trứng cuộn sao cho tròn đều và không bị bể.

10 bộ phim hay nhất trong sự nghiệp của Jennifer Lawrence!

Phim âu - mỹ

07:58:23 09/12/2019
Jennifer Lawrence đã đi từ con số không đến nổi tiếng toàn cầu trong một thập kỷ qua, và hãy cùng nhìn lại 10 vai diễn hay nhất sự nghiệp cô trong 10 năm qua theo IMDb!

Ellie Goulding trở lại với ca khúc “River”, mang ý nghĩa đặc biệt nhiều hơn một lời chúc Giáng sinh

Nhạc âu - mỹ

07:57:32 09/12/2019
Năm nay, Ellie Goulding sẽ có một mùa Giáng sinh đáng nhớ cùng River, đĩa đơn vừa lên sóng vào vài ngày trước. Không chỉ mang giai điệu ý nghĩa, River còn được gửi gắm với thông điệp đặt biệt nói về tình trạng ô nhiễm hiện nay mà môi tr...

3 không gian chill nhẹ cuối tuần thu hút giới trẻ Sài thành

Du lịch

07:55:49 09/12/2019
Khám phá những quán bar thư giãn độc đáo với đồ uống cocktail hấp dẫn đang là xu hướng của giới trẻ tại TP.HCM. Dưới đây là 3 gợi ý dành cho bạn.

Con gái được khen xinh đẹp, bố khó chịu và bắt người bạn xin lỗi ngay lập tức, lý do khiến ai cũng vỗ tay đồng tình

Đời sống

07:54:23 09/12/2019
Khen ngợi không phải lúc nào cũng là tốt. Một số lời khen chung chung có thể ảnh hưởng đến sự hình thành nhân cách của trẻ.