Bún gạo xào thập cẩm

Theo dõi VGT trên

Bún gạo xào thập cẩm là một món ăn ngon miệng mà vô cùng đơn giản, rất tốt cho sức khỏe với sự kết hợp của nhiều loại rau củ và nấm

Bún gạo xào thập cẩm - Hình 1

NGUYÊN LIỆU

Bún gạo khô: 150g

Jambon: 100g

Chả lụa: 100g

Trứng vịt: 1 quả

Cà rốt, bông hẹ, nấm đông cô, hành tây, hành ngò

Đường, rượu trắng, nước mắm

Dầu mè, dầu ăn

Bột năng

Tỏi băm, ớt trái, tiêu

Nước tương LISA

Bột ngọt

Nước tương

Hạt nêm

Giấm gạo lên men Ajinomoto

SƠ CHẾ

- Bún gạo ngâm nước ấm 5 phút, vớt ra để ráo, cắt ngắn bớt.

- Hành tây, cà rốt, jambon, chả lụa, nấm đông cô cắt sợi. Bông hẹ cắt khúc 5cm. Ớt băm nhỏ, 1/2 cắt sợi, 1/2 cắt lát. Hành ngò cắt nhỏ.

- Trứng vịt đánh tan, nêm 1/2m hạt nêm Aji-ngon, 1/2m rượu trắng, 1m nước, 1/2m bột năng, sau đó đem tráng mỏng và cắt sợi.

THỰC HIỆN

- Phi thơm tỏi, cho cà rốt, nấm đông cô, chả lụa, jambon, thêm 1 chén nước dùng, nêm 2m hạt nêm Aji-ngon, 1m đường, 1/2m bột ngọt AJI-NO-MOTO , xào với lửa lớn, tiếp tục cho bún gạo, bông hẹ, hành tây, vào đảo nhanh tay, thêm dầu mè, tắt bếp.

- Pha nước chấm: trộn đều 3M nước tương LISA, 1m nước, 1m Giấm gạo lên men LISA, 1m đường, 1m tỏi ớt băm.

CÁCH DÙNG

Video đang HOT

- Cho bún gạo ra dĩa, rắc thêm trứng sợi, hành ngò, ớt sợi và tiêu. Khi ăn chấm nước tương LISA và ớt cắt lát.

MÁCH NHỎ

- Ta nên ngâm bún gạo với nước ấm cho nở và dai. Không nên trụng vì bún sẽ bị mềm.

- Ta cho 1 ít rượu trắng vào trứng vịt sẽ làm giảm mùi tanh khi tráng.

- Bột năng giúp trứng được dai, dễ tráng mỏng hơn.

Cách làm đậu phộng rang muối giòn tan, dễ gây nghiện ai cũng làm được

Với cách làm đậu phộng rang muối đơn giản dưới dây bạn đã có thêm một món ăn vặt, chỉ cần làm một lần nhưng ăn được cả năm

Đậu phộng rang muối là món ăn dân dã thường hay xuất hiện trong các bàn nhậu hoặc là món đãi khách trong những dịp lễ, Tết. Để làm món đậu phộng rang muối không khó và không tốn thời gian. Dưới đây Emdep.vn chia sẻ bạn cách làm đậu phộng rang muối đơn giãn tại nhà chỉ mất vài phút.

Cách làm đậu phộng rang muối

Nguyên liệu

- Đậu phộng (lạc): 300 g

- Muối: 1/2 muỗng canh

- Dầu ăn: 1 muỗng canh

Cách làm đậu phộng rang muối giòn tan, dễ gây nghiện ai cũng làm được - Hình 1

Các bước làm đậu phộng rang muối

Bước 1: Rang đậu phộng với dầu ăn

Đặt chảo lên bếp, cho lần lượt dầu ăn, đậu phộng vào chảo rồi đảo đều. Để lửa nhỏ và đảo trong 15 -20 phút. Khi thấy vỏ đậu có màu nâu đậm và tỏa mùi hương thì tắt bếp.

Lưu ý cho dầu và đậu phộng vào chảo chưa nóng sẽ làm đậu giòn hơn, nếu dầu nóng quá sẽ làm đậu bị cháy. Việc rang với dầu sẽ giúp đậu phộng không bị tróc vỏ.

Cách làm đậu phộng rang muối giòn tan, dễ gây nghiện ai cũng làm được - Hình 2

Bước 2: Rang muối

Cho muối vào chảo và đảo đều tay, rang trong vòng 1-2 phút với lửa vừa.

Cách làm đậu phộng rang muối giòn tan, dễ gây nghiện ai cũng làm được - Hình 3

Bước 3: Rắc muối lên đậu phộng

Dùng một cái rây, cho muối từ từ vào và rắc đều lên mặt đậu phộng. Sau đó đảo đều động phộng và muối.

Cách làm đậu phộng rang muối giòn tan, dễ gây nghiện ai cũng làm được - Hình 4

Bước 4: Thành phẩm

Đậu phộng rang muối vô cùng béo, thơm giòn, có vị muối mặn mặn và có màu vàng ươm đẹp mắt

Cách làm đậu phộng rang muối giòn tan, dễ gây nghiện ai cũng làm được - Hình 5

Đậu phộng rang muối ớt

Nguyên liệu

- Đậu phộng (lạc): 200 gr

- Muối: 2 muỗng canh

- Ớt bột: 1 muỗng canh

- Ớt trái: 1 quả

- Nước lọc: 1/2 chén

Cách làm đậu phộng rang muối giòn tan, dễ gây nghiện ai cũng làm được - Hình 6

Các bước làm đậu phộng rang muối ớt

Bước 1: Rang đậu phộng với muối

Đặt chảo lên bếp, khi chảo vừa nóng thì cho đậu phộng vào đảo đều, sau đó cho cho 1 muỗng canh muối vào. Để lửa nhỏ và rang 15-20 phút.

Khi vỏ đậu bắt đầu nứt ra và đậu có mùi thơm, vỏ đậu chuyển sang màu đậm hơn thì tắt bếp. Sau đo dùng rây lọc hỗn hợp muối, đậu phộng để tách phần đậu phộng ra.

Cách làm đậu phộng rang muối giòn tan, dễ gây nghiện ai cũng làm được - Hình 7

Bước 2: Pha muối ớt

Cho 1 muỗng canh muối, 1 muỗng canh ớt vào nước lọc khuấy đều.

Cách làm đậu phộng rang muối giòn tan, dễ gây nghiện ai cũng làm được - Hình 8

Bước 3: Rang đậu phộng với muối ớt

- Ớt trái băm nhỏ.

- Đặt chảo lên bếp, cho đậu phộng rang vào chảo, tiếp đến cho hỗn hợp muối ớt vào. Rang cho đến khi hỗn hợp muối ớt ngấm vào đậu phộng. Để lửa nhỏ và rang trong 10 phút. Khi đậu phộng săn lại thì cho ớt băm vào và tắt bếp.

Cách làm đậu phộng rang muối giòn tan, dễ gây nghiện ai cũng làm được - Hình 9

Bước 4: Thành phẩm

Đậu phộng rang muối ớt có vị mặn mặn, cay cay và có màu đỏ đậm trông rất bắt mắt.

Cách làm đậu phộng rang muối giòn tan, dễ gây nghiện ai cũng làm được - Hình 10

Đậu phộng rang muối đường

Nguyên liệu

- Đậu phộng: 300 g

- Đường: 80 g

- Muối: 1 muỗng cà phê

Cách làm đậu phộng rang muối giòn tan, dễ gây nghiện ai cũng làm được - Hình 11

Các bước làm đậu phộng rang muối đường

Bước 1: Rang đậu phộng

Đặt chảo lên bếp đun nóng. Cho đậu phộng vào rang 5-10 phút, để lửa to và rang thật đều tay. Đến khi vỏ đậu chuyển sang màu nâu đậm, có mùi thơm là được. Bạn có thể ăn thử 1 hạt đậu xem chín chưa.

Cách làm đậu phộng rang muối giòn tan, dễ gây nghiện ai cũng làm được - Hình 12

Bước 2: Rang đậu phộng với muối, đường

Cho muối vào một chén nước lọc, khuấy tan muối. Sau đó cho đường vào khuấy tiếp.

Tiếp tục cho hỗn hợp đường muối vào chảo đậu phộng và đảo đều tay. Đến khi nước cạn, hỗn hợp muối đường ngấm vào đậu phộng là được.

Cách làm đậu phộng rang muối giòn tan, dễ gây nghiện ai cũng làm được - Hình 13

Bước 3: Rây đậu phộng

Cho hỗn hợp đậu phộng, muối, đường vào rây để tách phần đường thừa. Đậu phộng để nguội cho vào lọ thủy tinh hoặc hộp bảo quản.

Bước 4: Thành phẩm

Đậu phộng rang muối đường rất thơm và có vị mặn ngọt, màu nâu khá hấp dẫn.

Cách làm đậu phộng rang muối giòn tan, dễ gây nghiện ai cũng làm được - Hình 14

Cách chọn mua đậu phộng

- Chọn đậu phộng có vỏ căng bóng, màu sáng, kích thước hạt to, tròn, đều và chắc tay.

- Không chọn đậu phộng có dấu hiệu ẩm mốc, hạt lép, nhăn nheo, màu sắc lạ.

- Không chọn đậu phộng để lâu ngày, vỏ không được căng bóng vì khi nấu sẽ rất hôi dầu.

Cách bảo quản đậu phộng rang muối

- Cho đậu phộng rang muối vào hủ thủy tinh, hộp kín hoặc túi zip, bảo quản được 1-2 tuần vẫn đảm bảo chất lượng.

- Nếu muốn để 1-2 tháng có thể cho đậu phộng rang muối vào hủ đựng gói hút ẩm hoặc đóng gói ép chân không.

Chúc bạn thành công với cách làm đậu phộng rang muối trên!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Top 6 mâm cúng ông Công ông Táo năm 2025 đủ đầy, đẹp mắt, dễ làmTop 6 mâm cúng ông Công ông Táo năm 2025 đủ đầy, đẹp mắt, dễ làm
22:30:05 21/01/2025
Bật mí cách làm bánh kếp kim chi chua cay, giòn rụmBật mí cách làm bánh kếp kim chi chua cay, giòn rụm
06:00:51 22/01/2025
Cách luộc gà cúng ông Công ông Táo vàng ươm và mẹo hay tận dụng nước luộc gà để có cơm ngonCách luộc gà cúng ông Công ông Táo vàng ươm và mẹo hay tận dụng nước luộc gà để có cơm ngon
06:02:06 22/01/2025
Cách làm xôi hình cá chép đẹp mắt dâng cúng ngày ông Công ông Táo thêm ý nghĩa chỉ với vài bước đơn giảnCách làm xôi hình cá chép đẹp mắt dâng cúng ngày ông Công ông Táo thêm ý nghĩa chỉ với vài bước đơn giản
06:02:37 22/01/2025
Tết này hãy nấu món canh vừa ngon miệng lại đẹp mắt, nước dùng đậm đà ai ăn cũng khenTết này hãy nấu món canh vừa ngon miệng lại đẹp mắt, nước dùng đậm đà ai ăn cũng khen
06:04:35 22/01/2025
Mách bạn cách làm xiên gà chiên đậm vị, thơm nức mũiMách bạn cách làm xiên gà chiên đậm vị, thơm nức mũi
05:53:21 23/01/2025
Chả tôm Thanh Hóa đặc sản mang đậm hương vị xứ ThanhChả tôm Thanh Hóa đặc sản mang đậm hương vị xứ Thanh
06:00:25 22/01/2025
Thịt ba chỉ heo kho chao - món ngon đậm đà cho bữa cơm gia đìnhThịt ba chỉ heo kho chao - món ngon đậm đà cho bữa cơm gia đình
05:54:21 23/01/2025

Tin đang nóng

"Bà trùm" từng 9 lần cưới Thanh Bạch: Vừa ăn xong, gọi nhân viên xếp hàng phát tiền"Bà trùm" từng 9 lần cưới Thanh Bạch: Vừa ăn xong, gọi nhân viên xếp hàng phát tiền
13:36:48 23/01/2025
Nghẹn lòng hình ảnh con gái nam shipper đứng trước di ảnh thắp hương cho ba: "Con nhớ ba nhiều lắm"Nghẹn lòng hình ảnh con gái nam shipper đứng trước di ảnh thắp hương cho ba: "Con nhớ ba nhiều lắm"
16:27:01 23/01/2025
Việt Nam vào top 5 cường quốc sắc đẹp châu ÁViệt Nam vào top 5 cường quốc sắc đẹp châu Á
14:23:56 23/01/2025
Mỹ nhân Việt đẹp đến mức như hoàng hậu từ lịch sử bước ra, chỉ 1 cái liếc mắt mà khiến 2 triệu người điêu đứngMỹ nhân Việt đẹp đến mức như hoàng hậu từ lịch sử bước ra, chỉ 1 cái liếc mắt mà khiến 2 triệu người điêu đứng
15:23:00 23/01/2025
"Thua đời 1-0" khi quãng đường 5km đi mất 40 phút, họp online ngay trên yên xe ôm công nghệ"Thua đời 1-0" khi quãng đường 5km đi mất 40 phút, họp online ngay trên yên xe ôm công nghệ
14:05:22 23/01/2025
4 loại rau 'bán đầy chợ', tốt cho tim mạch4 loại rau 'bán đầy chợ', tốt cho tim mạch
14:05:28 23/01/2025
Sao Việt 23/1: NSND Việt Anh tình tứ đi tiệc cùng bạn gái 9XSao Việt 23/1: NSND Việt Anh tình tứ đi tiệc cùng bạn gái 9X
14:20:04 23/01/2025
Thêm ảnh bên trong lễ ăn hỏi Phương Nhi và thiếu gia Vingroup được hé lộ, nhìn chi tiết này hiểu rõ tâm ý nhà trai!Thêm ảnh bên trong lễ ăn hỏi Phương Nhi và thiếu gia Vingroup được hé lộ, nhìn chi tiết này hiểu rõ tâm ý nhà trai!
13:39:58 23/01/2025

Tin mới nhất

Cách làm miến trộn thịt bò thơm ngon

Cách làm miến trộn thịt bò thơm ngon

05:56:09 23/01/2025
Miến trộn thịt bò là một món ăn ngon miệng, giàu dinh dưỡng, dễ làm với hương vị hài hòa từ thịt bò mềm, miến dai và rau củ tươi mát.
Cách làm món canh xương mướp đắng ngon

Cách làm món canh xương mướp đắng ngon

05:55:24 23/01/2025
Canh xương mướp đắng (khổ qua) là món canh thơm ngon, bổ dưỡng, chế biến đơn giản và được nhiều người yêu thích.
Cách làm đậu phụ sốt teriyaki lạ miệng lại đưa cơm khiến cả nhà mê mẩn

Cách làm đậu phụ sốt teriyaki lạ miệng lại đưa cơm khiến cả nhà mê mẩn

05:54:46 23/01/2025
Với cách chế biến đơn giản nhưng đầy tinh tế, đậu phụ sốt teriyaki là lựa chọn hoàn hảo cho những ai tìm kiếm một món ăn mới lạ, dễ làm.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối có món canh chua ngon lại giàu dinh dưỡng, ai ăn cũng thích

Hôm nay nấu gì: Bữa tối có món canh chua ngon lại giàu dinh dưỡng, ai ăn cũng thích

16:16:53 21/01/2025
Bữa tối có món canh chua ngon lại giàu dinh dưỡng, ai ăn cũng thích. Đảm bảo món canh chua nóng hổi này sẽ là ngôi sao trên bàn ăn.
Cách làm sườn bò nướng mật ong thơm ngon tại nhà

Cách làm sườn bò nướng mật ong thơm ngon tại nhà

06:00:47 21/01/2025
Sườn bò nướng mật ong là món ăn ngon, bổ dưỡng mà nhiều gia đình thường lựa chọn để tiếp đãi bạn bè, người thân trong những buổi tiệc ấm cúng.
Cách làm món thịt bằm xào bắp đơn giản

Cách làm món thịt bằm xào bắp đơn giản

05:59:54 21/01/2025
Thịt bằm xào bắp là món ăn ngon, đơn giản, dễ chế biến mà ai cũng có thể làm tại nhà. Món này rất phù hợp để ăn kèm với cơm nóng.
Cách làm kem trái cây thơm ngon đơn giản

Cách làm kem trái cây thơm ngon đơn giản

05:58:35 21/01/2025
Kem trái cây là món ngon được nhiều người yêu thích, đặc biệt là trẻ nhỏ, bạn có thể làm tại nhà món kem này với những nguyên liệu đơn giản.
Mâm lễ cúng ông Công ông Táo đầy đủ gồm những gì?

Mâm lễ cúng ông Công ông Táo đầy đủ gồm những gì?

05:58:09 21/01/2025
Mâm cúng ông Công ông Táo thường bao gồm các lễ vật như bộ mũ áo, cá chép... và các món ăn chay hoặc mặn được chuẩn bị trang trọng và đầy đủ.
Không phải mứt dừa, mẹ đảm làm món mứt Tết này đảm bảo bao nhiêu cũng hết

Không phải mứt dừa, mẹ đảm làm món mứt Tết này đảm bảo bao nhiêu cũng hết

05:57:15 21/01/2025
Ngày Tết, khi ngồi bên nhau trò chuyện, cùng thưởng thức món mứt Tết vỏ bưởi với chén trà thơm sẽ mang đến khoảnh khắc ngọt ngào và hạnh phúc đầu năm cho cả gia đình.
Mệnh danh là "vàng của thế giới thực vật", dùng nấu món ăn cực ngon lại giúp nuôi dưỡng gan, củng cố hệ miễn dịch và đẹp da

Mệnh danh là "vàng của thế giới thực vật", dùng nấu món ăn cực ngon lại giúp nuôi dưỡng gan, củng cố hệ miễn dịch và đẹp da

19:48:17 20/01/2025
Món ăn hoàn thành với màu cam, vàng và xanh đan xen, hương vị hòa quyện. Kết cấu của món ăn giòn, ngon, ngọt, đậm đà ăn cùng cơm rất đưa vị.
Hôm nay nấu gì: 4 món cực ngon lại dễ nấu cho cơm tối

Hôm nay nấu gì: 4 món cực ngon lại dễ nấu cho cơm tối

16:06:08 20/01/2025
Thực đơn 4 món cực ngon lại dễ nấu cho cơm tối. Món ăn nào cũng ngon miệng, đặc biệt dễ làm, đủ chất chắc chắn cả nhà sẽ thích.
Phụ nữ thường xuyên ăn 3 món này có thể bổ sung khí huyết, giúp da đẹp mịn hồng hào và không gây nóng trong

Phụ nữ thường xuyên ăn 3 món này có thể bổ sung khí huyết, giúp da đẹp mịn hồng hào và không gây nóng trong

11:49:54 20/01/2025
Các loại thực phẩm trong 3 món ăn này đều giàu chất dinh dưỡng, có thể bổ sung khí huyết mà không gây nóng trong cơ thể.

Có thể bạn quan tâm

Anh tiết lộ chi tiết vụ ngăn chặn tàu do thám của Nga

Anh tiết lộ chi tiết vụ ngăn chặn tàu do thám của Nga

Thế giới

19:14:02 23/01/2025
Sau đó, tàu Yantar di chuyển vào vùng biển Ireland, gần Dublin, làm dấy lên lo ngại về hoạt động nhằm vào các đường ống năng lượng và cáp internet quan trọng giữa Anh và Ireland. Cuối cùng, tàu Nga đã bị hộ tống ra khỏi biển Ireland.
Nữ khách hàng trong vụ "shipper bị đánh tử vong" kể cụ thể sự việc, bày tỏ rất hối hận

Nữ khách hàng trong vụ "shipper bị đánh tử vong" kể cụ thể sự việc, bày tỏ rất hối hận

Netizen

19:09:03 23/01/2025
Chị Thảo cho biết vụ ẩu đả chỉ diễn ra khoảng 5 phút. Nữ khách hàng không ngờ sự việc lại để lại hậu quả nghiêm trọng như vậy.
Sao nam Việt lộ hint kết hôn với tình trẻ kém hơn 30 tuổi?

Sao nam Việt lộ hint kết hôn với tình trẻ kém hơn 30 tuổi?

Sao việt

18:21:05 23/01/2025
Mới đây, Chân Chân đã chia sẻ khoảnh khắc đi tham gia tiệc cuối năm cùng bạn trai. Cô còn công khai hình ảnh tình tứ NS Việt Anh ôm eo mình.
Lập chuỗi công ty tư vấn, bán thuốc "vô tác dụng", thu lợi bất chính tới 30 tỷ/tháng

Lập chuỗi công ty tư vấn, bán thuốc "vô tác dụng", thu lợi bất chính tới 30 tỷ/tháng

Pháp luật

18:12:27 23/01/2025
Đối tượng chủ mưu, cầm đầu là Trần Thị Thu Phương, SN 1996; trú tại phòng 2609, Tòa nhà Gold Tower, số 275 Nguyễn Trãi, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, TP Hà Nội.
Cách Ronaldo tiêu tiền khi mỗi sáng thức dậy đều có 14 tỷ: Dinh thự, du thuyền đủ cả nhưng giá trị đều thua một thứ

Cách Ronaldo tiêu tiền khi mỗi sáng thức dậy đều có 14 tỷ: Dinh thự, du thuyền đủ cả nhưng giá trị đều thua một thứ

Sao thể thao

17:59:44 23/01/2025
Kể từ khi chuyển đến Al Nassr vào ngày cuối cùng của năm 2022, Ronaldo đã trở thành cầu thủ nhận lương cao nhất với mức thù lao lên đến 200 triệu euro/năm.
Tử vi 12 con giáp hôm nay 24/1: Dần tiến triển rất tốt, Mùi may mắn tài lộc

Tử vi 12 con giáp hôm nay 24/1: Dần tiến triển rất tốt, Mùi may mắn tài lộc

Trắc nghiệm

17:19:26 23/01/2025
Tham khảo tử vi 12 con giáp hôm nay 24/1/2025 các tuổi: Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi về vận trình sự nghiệp, tình yêu, tài lộc, sức khỏe
Mèo đi lạc vượt hơn 1.200km tìm đường về đoàn tụ với chủ

Mèo đi lạc vượt hơn 1.200km tìm đường về đoàn tụ với chủ

Lạ vui

16:53:55 23/01/2025
Câu chuyện xảy ra vào đầu tháng 6/2024 nhưng vẫn được nhiều người nhắc lại. Theo đó, Benny và Susanne Anguiano sống tại Salinas, California, Mỹ mang theo chú mèo cưng Rayne Beau đi cắm trại ở công viên quốc gia Yellowstone.
Thanh Sơn - Trần Ngọc Vàng: Đối đầu trên phim, thân thiết ngoài đời

Thanh Sơn - Trần Ngọc Vàng: Đối đầu trên phim, thân thiết ngoài đời

Hậu trường phim

16:12:05 23/01/2025
Ở hậu trường phim Yêu nhầm bạn thân , Thanh Sơn và Trần Ngọc Vàng bị trêu chọc là cặp phim giả tình thật vì đi đâu cũng có nhau.
Trồng 3 loại cây này trong phòng khách giúp gia chủ 'giữ tiền', vận may 'gõ cửa' cả năm

Trồng 3 loại cây này trong phòng khách giúp gia chủ 'giữ tiền', vận may 'gõ cửa' cả năm

Sáng tạo

15:46:31 23/01/2025
Không chỉ là vật trang trí, cây cảnh còn mang ý nghĩa phong thủy sâu sắc, ảnh hưởng đến vận may và tài lộc của gia chủ.
Mỹ nhân Trung Quốc "xé nguyên tác bước ra" nhưng bị hất cẳng khỏi phim hot gây phẫn nộ: Khán giả đòi dẹp luôn mùa 3

Mỹ nhân Trung Quốc "xé nguyên tác bước ra" nhưng bị hất cẳng khỏi phim hot gây phẫn nộ: Khán giả đòi dẹp luôn mùa 3

Phim châu á

15:28:03 23/01/2025
Diễn xuất của Vương Ảnh Lộ trong vai Phùng Bảo Bảo là điều mà ngay cả các fan nguyên tác khó tính nhất cũng phải gật gù khen ngợi.
Xác định tình trạng thừa cân, béo phì để tập trung vào đối tượng cần hỗ trợ nhất

Xác định tình trạng thừa cân, béo phì để tập trung vào đối tượng cần hỗ trợ nhất

Sức khỏe

15:13:03 23/01/2025
Những trường hợp này cần được điều trị bằng các biện pháp can thiệp như chế độ ăn uống, tập luyện và sử dụng thuốc giúp giảm cân, chống béo phì.