bữa sáng cho trẻ

Làm ngay bánh đa cá rô phi thơm ngon trứ danh cho bữa sáng

Làm theo cách này bạn vừa có bát bánh đa đủ chất vừa khiến những người sợ ăn cá cũng phải thích mê.

Bánh mì bơ đường nướng

Bánh mì bơ đường nướng thơm ngon với vị béo, ngọt, thơm ngậy. Thật lý tưởng để bạn chuẩn bị vài chiếc bánh mì bơ đường cho bữa sáng đầu tuần đặc biệt!

Thực phẩm tuyệt vời cho bữa sáng

Trong một ngày thì bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất để cung cấp chất dinh dưỡng, năng lượng cho cơ thể hoạt động cả ngày. Vì vậy không nên bỏ qua và coi nhẹ bữa sáng.

Bữa sáng giảm cân của bạn chắc chắn không thể thiếu 9 "nhân vật" này

Giảm cân - vấn đề muôn thuở của chị em phụ nữ. Ngoài Gym, Yoga,...thì chế độ ăn là điều mà rất nhiều người quan tâm.

Xúc xích trứng hình trái tim

Với bữa sáng đơn giản nhưng đầy đủ chất dinh dưỡng, đẹp mắt và ý nghĩa này đảm bảo chàng sẽ thích. Chỉ với xúc xích, trứng là có thể thực hiện rồi.

Các cách chuẩn bị bữa sáng tiện lợi và dinh dưỡng cho ngày bận rộn

Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, giúp chúng ta khởi đầu ngày mới với đầy đủ năng lương cho một ngày làm việc căng thẳng.

10 thói quen giúp chị em luôn 'trẻ trung quên tuổi tác'

Chị em hãy ghi nhớ 10 thói quen đơn giản dưới đây để luôn tươi trẻ và phấn chấn nhé!

Ăn sáng như thế nào để đủ chất dinh dưỡng?

Một bữa ăn sáng hợp lý, so với tổng năng lượng cần cung cấp cho cơ thể trong 1 ngày sẽ chiếm: lượng carbohydrate khoảng 60%, lượng protein khoảng 10% -14%, chất béo chiếm khoảng 25...

Bữa sáng đủ dinh dưỡng cho từng nhóm người

Các chuyên gia dinh dưỡng cho hay: Kể từ bữa ăn tối hoặc bữa ăn khuya từ tối trước, khoảng 12 - 15 tiếng đồng hồ, dạ dày "trống rỗng", nên ngay sau khi thức dậy, cơ thể cần được bổ...

Những thực phẩm có lợi cho sức khoẻ, giúp ngăn ngừa ung thư nên dùng trong bữa sáng

Sữa chua, cam, trà xanh hay trứng đều là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nên dùng trong bữa sáng.

Cơ thể biến đổi ra sao sau thời gian dài không ăn sáng?

Không ăn sáng trong thời gian dài dẫn đến hạ đường huyết, hạ huyết áp, dinh dưỡng thiếu cân bằng, ảnh hưởng đến đường ruột.

7 mẹo giảm cân cho những người lười tập thể dục

Một số mẹo nhỏ giúp cho người ít thời gian và ngại đến phòng tập có thể giảm cân hữu hiệu.

Nữ MC vụ thanh lý váy 500k "như giẻ lau" tố ngược người mua hãm hại mình, phản ứng của dân mạng mới bất ngờ

Nữ MC từng bị tố thanh lý váy 500k như giẻ lau bất ngờ đưa ra loạt bằng chứng cho rằng người mua N.N cố tình gài để hãm hại cô.

Cholesterol trong trứng có hại như thế nào?

Bởi vì vừa dễ chế biến lại dễ ăn, trứng dễ dàng trở thành món tủ cho bữa sáng, ngay cả với các nền văn hóa khác nhau từ khắp nơi trên thế giới.

4 quả trứng luộc để giảm béo dễ như nữ ca sĩ giàu nhất thế giới

Trong thời gian ăn kiêng, Rihanna tuyệt đối không để bụng đói bằng cách nhịn ăn.

8 thói quen tệ hại buổi sáng khiến bạn luôn mệt mỏi

Ngủ cố vài phút, không uống nước lọc hay bỏ bữa sáng là những thói quen xấu khiến bạn luôn uể oải.

Cách nấu XÔI BẮP thơm ngon đơn giản

Bữa sáng rất là quan trọng cho sức khỏe và năng lượng cho hoạt động hàng ngày, để đổi món cũng như cung cấp dinh dưỡng đầy đủ cho bữa ăn sáng

Đảm bảo dinh dưỡng cho người bận rộn

Bạn thường bị afternoon slump - tình trạng uể oải, buồn ngủ đến trì trệ công việc vào đầu giờ trưa. Hay bạn có thường cảm thấy đói và thiếu năng lượng lúc 2-3 giờ chiều.

Ăn khoai lang buổi sáng tốt như 'thần dược', chữa nhiều bệnh nguy hiểm

Ăn khoai lang vào buổi sáng là sự lựa chọn hoàn hảo để vừa bổ sung năng lượng cho ngày mới vừa giúp giữ dáng, làm đẹp da. Đặc biệt, còn giúp ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm như huyết ...

Điểm danh 7 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng cực tốt cho bữa sáng

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Những thực phẩm dưới đây có lợi cho sức khỏe, bạn nên bổ sung thường xuyên vào bữa ăn sáng hàng ngày.

7 nguyên nhân khiến bạn khó giảm cân

Rất nhiều người thường xuyên gặp khó khăn với các vấn đề cân nặng và luôn thắc mắc vì sao không thể có được thân hình đáng mơ ước đúng theo lộ trình vào mùa hè.

Có đôi khi tình yêu dẫn ta đi lạc đường

Yêu nhau là cùng nhau yêu, cùng nhau đi, cùng nhau đến một điểm đích. Không phải là một đám cưới mà là đến cuối cuộc tình. Tình yêu là một hành trình.

Những thực phẩm không tốt cho vòng 1

Không chỉ chú ý đến thói quen sống trong ngày, việc ăn uống không đúng cách cũng có thể là nguyên nhân khiến vòng 1 dần nhỏ lại, kém săn chắc.

Chẳng cần đi tập gym cô giáo người Ấn Độ đã "đánh bay" 10kg dư thừa nhanh không ngờ

Câu chuyện của cô giáo người Ấn Độ là nguồn cảm hứng cho bất cứ ai đang cố gắng giảm cân.

Vì sao gọi đây là thực phẩm vàng trong làng giảm cân?

Trứng là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất. Chúng rất giàu protein chất lượng cao, chất béo lành mạnh và nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu.Trứng cũng có một vài đặc tín...

Cà phê và bánh mì là sự kết hợp bữa sáng phổ biến của nhiều người Việt

Đó là thông tin kết quả từ cuộc khảo sát bữa sáng lành mạnh khu vực châu Á - Thái Bình Dương 2019 do Herbalife Nutrition thực hiện và công bố vào hôm nay (22.5).

Bí kíp cưa cẩm crush 'một phát ăn ngay' thời 4.0

Đàn một bản nhạc tỏ tình hay dành tặng cô ấy bài hát chúc ngủ ngon buổi tối chính là những hành động lãng mạn mà người con gái nào cũng mong ước.

Những thực phẩm tốt, nhưng nên loại khỏi thực đơn buổi sáng

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng ăn không đúng cách, không đúng thời điểm lại vô tình mang bệnh vào thân.

Bà xã ca sĩ Hoàng Bách bật mí bữa sáng cân bằng cho con

Theo Thanh Thảo, trước đây cô nghĩ chỉ cần ăn no bụng, con sẽ có đầy đủ sức khỏe, tinh thần để đi học nhưng đây là sai lầm trong việc chuẩn bị bữa sáng cho bé.

Cần sử dụng nhà vệ sinh trên xe lửa nhưng chờ quá lâu, đến khi cánh cửa mở ra người đàn ông phát hiện cảnh tượng đáng xấu hổ

Đây không phải là trường hợp đầu tiên xảy ra ở nơi công cộng, trước đó vẫn có nhiều tình huống xấu hổ như thế, tuy nhiên mọi người vẫn lên tiếng bức xúc trước hành động này.