Chẳng cần đi tập gym cô giáo người Ấn Độ đã “đánh bay” 10kg dư thừa nhanh không ngờ

Câu chuyện của cô giáo người Ấn Độ là nguồn cảm hứng cho bất cứ ai đang cố gắng giảm cân.

Sayantani Sengupta (25 tuổi) luôn khao khát có một vóc dáng thon thả. Nhưng sau khi kết hôn, cô đã tăng cân rất nhiều, cô nàng thấy mình như già đi và không thể mặc váy đẹp được nữa. Và cô quyết định rằng đã đến lúc lấy lại vóc dáng. Chỉ trong 2 tháng, Sayantani đã giảm từ 60kg xuống còn 50kg.

Chẳng cần đi tập gym cô giáo người Ấn Độ đã đánh bay 10kg dư thừa nhanh không ngờ - Hình 1

Dưới đây là phương pháp giảm cân của cô giáo người Ấn Độ:

Bữa sáng

Chẳng cần đi tập gym cô giáo người Ấn Độ đã đánh bay 10kg dư thừa nhanh không ngờ - Hình 2

Chẳng cần đi tập gym cô giáo người Ấn Độ đã đánh bay 10kg dư thừa nhanh không ngờ - Hình 3

Sayantani Sengupta uống một ly nước chanh với một thìa mật ong khi vừa ngủ dậy. Sau khoảng 30 phút sau, cô ăn một nắm trái cây khô (hạnh nhân) và một quả trứng luộc. Thỉnh thoảng Sayantani cũng ăn chana luộc và trái cây như táo và đu đủ.

Bữa trưa

Chẳng cần đi tập gym cô giáo người Ấn Độ đã đánh bay 10kg dư thừa nhanh không ngờ - Hình 4

Sayantani thường ăn sữa chua trộn với yến mạch hoặc ăn lúa mì vỡ, cơm trắng được nấu cùng với đậu lăng với nhiều rau hoặc gạo nâu với súp gà.

Bữa ăn nhẹ

Chẳng cần đi tập gym cô giáo người Ấn Độ đã đánh bay 10kg dư thừa nhanh không ngờ - Hình 5

Bữa ăn nhẹ của Sayantani là một cốc trà xanh với 4 bánh quy lúa mỳ nguyên cám.

Bữa tối

Chẳng cần đi tập gym cô giáo người Ấn Độ đã đánh bay 10kg dư thừa nhanh không ngờ - Hình 6

Sayantani Sengupta ăn bữa tối vào khoảng 8 giờ tối. Cô nàng ăn 2 bánh mì được làm từ bột mì nguyên cám với một bát rau (nấu ít dầu), một bát cơm và một ít salad tươi.

Bất cứ khi nào Sayantani thèm một món gì đó ngon, cô ăn gà cay, cá hoặc thậm chí là kem nhưng chỉ ăn có 2 thìa.

Công thức nấu ăn ít calo

Sayantani hoàn toàn thích ăn món poha với các loại rau như cà rốt, ớt tây, hành tây và yến mạch.

Tập luyện

Chẳng cần đi tập gym cô giáo người Ấn Độ đã đánh bay 10kg dư thừa nhanh không ngờ - Hình 7

Sayantani Sengupta không đến phòng tập gym vì vậy cô chỉ tập luyện ở nhà. Cô thường tập plank, bài tập cho vùng bụng, bài tập ép đùi trong và cơ đùi ngoài, và tập vai. Cô nàng tập luyện ít nhất 45 phút mỗi ngày.

Bí mật giảm cân

Theo Sayantani Sengupta, để giảm cân, bạn hãy tránh xa đường, muối biển hoặc thậm chí là muối trắng. Bạn có thể dùng đá muối để thay thế. Bạn hãy nhớ uống nhiều nước mỗi ngày và tránh ăn khoai tây.

Những thay đổi lối sống mà Sayantani đã thực hiện là gì?

Sayantani Sengupta đã không đi thang máy ngay cả khi phải đi lên tầng 5. Cô nàng cũng bắt đầu uống trà xanh 5 lần một ngày.

Động lực giảm cân

Động lực lớn nhất để giảm cân của Sayantani là khi thấy cơ thể thay đổi. Một khi bắt đầu nhìn thấy kết quả, cô ấy không chùn bước. Thứ hai, bố mẹ của Sayantani cũng giúp cô có động lực.

Bài học rút ra khi giảm cân

Sayantani Sengupta đã nhận ra rằng việc lấy lại vóc dáng không chỉ giúp cô có thân hình thon gọn mà còn biến cô thành một người tốt hơn.

Ngọc Huyền

Theo emdep.vn

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
Bạn Hay Thù Tập 7 | Phim Tình Cảm Mới Nhất 2019Bạn Hay Thù Tập 7 | Phim Tình Cảm Mới Nhất 2019Bắc Đẩu Thần Quyền chuẩn bị có phiên bản game mobileBắc Đẩu Thần Quyền chuẩn bị có phiên bản game mobileHé lộ cảnh "nhạy cảm" của hai diễn viên nam trong teaser "Thưa mẹ con đi" khiến người xem xôn xao và không khỏi tò mòHé lộ cảnh "nhạy cảm" của hai diễn viên nam trong teaser "Thưa mẹ con đi" khiến người xem xôn xao và không khỏi tò mòHarry Potter: Wizards Unite – game thực tế ảo cho phép bạn nhập vai vào thế giới phù thủyHarry Potter: Wizards Unite – game thực tế ảo cho phép bạn nhập vai vào thế giới phù thủyĐánh giá những Liên Minh mà người chơi nên tập trung xây đội hình trong DOTA UnderlordsĐánh giá những Liên Minh mà người chơi nên tập trung xây đội hình trong DOTA UnderlordsBảo Thy lên tiếng về thiết kế 'Hoa sen': 'Hoàng Thùy sẽ rất tỏa sáng nếu tập múa kỹ càng'Bảo Thy lên tiếng về thiết kế 'Hoa sen': 'Hoàng Thùy sẽ rất tỏa sáng nếu tập múa kỹ càng'Tổng hợp các tin đồn về Samsung Galaxy Note 10 cho tới nayTổng hợp các tin đồn về Samsung Galaxy Note 10 cho tới nayMuốn biết phim hành động pha hài hước là như thế nào, đừng bỏ lỡ siêu phẩm 'E.X.I.T' của Yoona (SNSD)Muốn biết phim hành động pha hài hước là như thế nào, đừng bỏ lỡ siêu phẩm 'E.X.I.T' của Yoona (SNSD)'Nàng dâu order': 'Tiểu tam' Quỳnh Kool nhục nhã khi bị phát hiện ra bộ mặt thật, lập tức bị tống cổ ra khỏi nhà'Nàng dâu order': 'Tiểu tam' Quỳnh Kool nhục nhã khi bị phát hiện ra bộ mặt thật, lập tức bị tống cổ ra khỏi nhà'Annabelle: Ác quỷ trở về': Bữa đại hội 'quẩy' chóng tàn của chị em ma quỷ'Annabelle: Ác quỷ trở về': Bữa đại hội 'quẩy' chóng tàn của chị em ma quỷ“Cô cám nhí” Hạnh Trang bật khóc khi giành chiến thắng về đội Dương Cẩm Lynh“Cô cám nhí” Hạnh Trang bật khóc khi giành chiến thắng về đội Dương Cẩm LynhTuấn Trần khoe giọng hát trong '21 ngày yêu em'Tuấn Trần khoe giọng hát trong '21 ngày yêu em''Đến thượng đế cũng phải cười' - bạn còn nhớ bộ phim này không?'Đến thượng đế cũng phải cười' - bạn còn nhớ bộ phim này không?Ki Jung 'láu cá' và sự trở lại ấn tượng của Park So Dam trong 'Parasite'Ki Jung 'láu cá' và sự trở lại ấn tượng của Park So Dam trong 'Parasite'Không phải Hoàng Thuỳ Linh cũng chẳng phải Đen Vâu, bài hát này mới giải đáp được câu hỏi "Ai đã đặt tên cho dòng sông?"Không phải Hoàng Thuỳ Linh cũng chẳng phải Đen Vâu, bài hát này mới giải đáp được câu hỏi "Ai đã đặt tên cho dòng sông?"Lâm Vỹ Dạ từng bị Trấn Thành "nguyền": "Mày sẽ mập" và cái kết không sai một ly!Lâm Vỹ Dạ từng bị Trấn Thành "nguyền": "Mày sẽ mập" và cái kết không sai một ly!Hội ngộ kỳ tích, chú chó gặp lại chủ nhân sau 2 năm thất lạcHội ngộ kỳ tích, chú chó gặp lại chủ nhân sau 2 năm thất lạcCris Phan tung Vlog đám cưới siêu hot, khoe giọng hát ngọt ngào cùng cô dâu Mai Quỳnh AnhCris Phan tung Vlog đám cưới siêu hot, khoe giọng hát ngọt ngào cùng cô dâu Mai Quỳnh AnhTop 12 game độc lập hay nhất E3 2019 (Phần 1)Top 12 game độc lập hay nhất E3 2019 (Phần 1)Gia cảnh éo le của cô giáo miền núi chết trong ngày về xuôi coi thiGia cảnh éo le của cô giáo miền núi chết trong ngày về xuôi coi thiĐánh giá laptop HP Envy x360 R7: Xoay 360 độ, pin trâu trên 6 tiếngĐánh giá laptop HP Envy x360 R7: Xoay 360 độ, pin trâu trên 6 tiếngQuảng Trị 39 thí sinh vắng mặt ở môn thi đầu tiênQuảng Trị 39 thí sinh vắng mặt ở môn thi đầu tiênB.BD có nhiều cơ hội vào chung kếtB.BD có nhiều cơ hội vào chung kếtLMHT: Cao thủ như Trâu Best Udyr mà cũng 'ăn ngập hành' trong lần đầu trải nghiệm Đấu Trường Chân LýLMHT: Cao thủ như Trâu Best Udyr mà cũng 'ăn ngập hành' trong lần đầu trải nghiệm Đấu Trường Chân Lý Tuấn Trần không lo bị ‘ném đá’ khi lần đầu khoe giọng hát Tuấn Trần không lo bị ‘ném đá’ khi lần đầu khoe giọng hátCộng đồng mạng chia sẻ rầm rộ clip Nguyễn Hữu Linh chạy trốn phóng viên được ghép nhạc "Chạy ngay đi"Cộng đồng mạng chia sẻ rầm rộ clip Nguyễn Hữu Linh chạy trốn phóng viên được ghép nhạc "Chạy ngay đi"

Tiêu điểm

4 lọ serum siêu cấp chữa lành mọi hư tổn trên da, trong đó lọ đắt nhất lại không phải là lọ bất ngờ nhất4 lọ serum siêu cấp chữa lành mọi hư tổn trên da, trong đó lọ đắt nhất lại không phải là lọ bất ngờ nhất
23:00:04 23/06/2019
6 kiểu tóc đẹp chuẩn xịn hairstylist cho nàng tóc dài ngang vai6 kiểu tóc đẹp chuẩn xịn hairstylist cho nàng tóc dài ngang vai
22:53:40 24/06/2019
Ai nói tóc ngang vai là nhàm chán chắc chưa biết 10 kiểu tóc sau rồi!Ai nói tóc ngang vai là nhàm chán chắc chưa biết 10 kiểu tóc sau rồi!
22:55:23 24/06/2019
5 kiểu makeup giúp mọi cô nàng “lên hương” nhan sắc ngay từ lần đầu tiên5 kiểu makeup giúp mọi cô nàng “lên hương” nhan sắc ngay từ lần đầu tiên
21:51:45 23/06/2019
"Soái ca" Việt phơi nắng để thử 15 loại kem chống nắng bình dân phổ biến, “bạn trai quốc dân” là đây chứ đâu"Soái ca" Việt phơi nắng để thử 15 loại kem chống nắng bình dân phổ biến, “bạn trai quốc dân” là đây chứ đâu
21:39:20 23/06/2019
Serum chống lão hóa the Ordinary liều thuốc tuyệt vời cho làn daSerum chống lão hóa the Ordinary liều thuốc tuyệt vời cho làn da
21:24:05 24/06/2019
Bài tập giãn cơ được dạy bởi chính mẹ đẻ của cuốn sách 'Yoga Instructor' từng bán được hơn 1 triệu cuốn bản tại NhậtBài tập giãn cơ được dạy bởi chính mẹ đẻ của cuốn sách 'Yoga Instructor' từng bán được hơn 1 triệu cuốn bản tại Nhật
23:03:55 23/06/2019
Chỉ với nắm lá nha đam 10 ngàn đồng, không chỉ hết sạch mụn da căng bóng mà còn trắng mịnChỉ với nắm lá nha đam 10 ngàn đồng, không chỉ hết sạch mụn da căng bóng mà còn trắng mịn
13:28:05 25/06/2019
4 công thức mặt nạ thiên nhiên giúp thải độc cho da4 công thức mặt nạ thiên nhiên giúp thải độc cho da
17:01:33 25/06/2019
8X xứ Thanh ăn gian tuổi thật nhờ mặt nạ chống lão hóa tự nhiên chẳng kém mỹ phẩm đắt tiền8X xứ Thanh ăn gian tuổi thật nhờ mặt nạ chống lão hóa tự nhiên chẳng kém mỹ phẩm đắt tiền
13:19:55 24/06/2019

Thông tin đang nóng

Gia cảnh éo le của cô giáo miền núi chết trong ngày về xuôi coi thiGia cảnh éo le của cô giáo miền núi chết trong ngày về xuôi coi thi
15:15:48 25/06/2019
Chụp đề Văn đăng lên mạng, thí sinh Phú Thọ và giám thị bị đình chỉChụp đề Văn đăng lên mạng, thí sinh Phú Thọ và giám thị bị đình chỉ
15:03:00 25/06/2019
Lý Hải đưa vợ cùng 4 nhóc tỳ sang tận Hy Lạp để tổ chức sinh nhật cho con gái thứ 2Lý Hải đưa vợ cùng 4 nhóc tỳ sang tận Hy Lạp để tổ chức sinh nhật cho con gái thứ 2
14:27:25 25/06/2019
Điểm lại những bức ảnh FCO ấn tượng qua 8 mùa Vietnam’s Next Top ModelĐiểm lại những bức ảnh FCO ấn tượng qua 8 mùa Vietnam’s Next Top Model
16:03:29 25/06/2019
Chơi 'đuổi gà' bằng ô tô, mẹ trẻ cán con trai 3 tuổi tử vongChơi 'đuổi gà' bằng ô tô, mẹ trẻ cán con trai 3 tuổi tử vong
18:03:10 25/06/2019
Lý Nhã Kỳ siêu giàu và có 1 sở thích "đặc biệt"Lý Nhã Kỳ siêu giàu và có 1 sở thích "đặc biệt"
15:24:25 25/06/2019
Vì sao Angela Phương Trinh rời xa showbiz khi đang được đại gia săn đón?Vì sao Angela Phương Trinh rời xa showbiz khi đang được đại gia săn đón?
15:34:56 25/06/2019
Diễn viên Phương Hằng: “Nhiều người nói rằng tôi bị cuồng chồng quá”Diễn viên Phương Hằng: “Nhiều người nói rằng tôi bị cuồng chồng quá”
16:46:01 25/06/2019
Danh tính hot girl bị nghi là “kẻ thứ 3” xen vào Lương Bằng Quang – Ngân 98, hóa ra người quen?Danh tính hot girl bị nghi là “kẻ thứ 3” xen vào Lương Bằng Quang – Ngân 98, hóa ra người quen?
16:28:41 25/06/2019
Đề thi môn Toán THPT Quốc gia 2019Đề thi môn Toán THPT Quốc gia 2019
16:49:53 25/06/2019

Tin mới nhất

Bài tập cơ mặt 5 phút của người Nhật giúp mặt béo biến thành v-line thần kì

Bài tập cơ mặt 5 phút của người Nhật giúp mặt béo biến thành v-line thần kì

20:11:13 25/06/2019
Mặt V-line đang được xem như một hình mẫu chuẩn cho vẻ đẹp khuôn mặt người phụ nữ Á Đông trong nhiều năm trở lại đây.
Hướng dẫn cách tỉa râu đẹp tại nhà cho người bận rộn

Hướng dẫn cách tỉa râu đẹp tại nhà cho người bận rộn

14:57:04 25/06/2019
Nếu bạn là một người bận rộn nhưng vẫn muốn sở hữu một bộ râu đẹp thay vì cạo nhẵn hoặc để mặc cho mọc lem nhem vì không có thời gian thì giờ đây ước nguyện đó có thể thành hiện thực với những chỉ dẫn cách tỉa râu cụ thể trong bài viết ...
Muốn tóc nhuộm óng ả, bồng bềnh và giữ màu đẹp thật lâu trong mùa hè, bạn chỉ cần làm dăm điều đơn giản mà thôi

Muốn tóc nhuộm óng ả, bồng bềnh và giữ màu đẹp thật lâu trong mùa hè, bạn chỉ cần làm dăm điều đơn giản mà thôi

14:32:22 25/06/2019
Vài điều đơn giản sau sẽ giúp bạn duy trì phong độ cho mái tóc nhuộm của mình trong suốt hè này, ngay cả khi bạn đi bơi, đi biển liên tục.
Những hiểu biết cực kì sai lầm khi chọn sử dụng AHA/BHA

Những hiểu biết cực kì sai lầm khi chọn sử dụng AHA/BHA

14:17:36 25/06/2019
AHA/BHA là thành phần thông dụng được nhiều chị em chủ động sử dụng để cải thiện những vấn đề da như vết thâm, mụn, se khít lỗ chân lông, làm sạch da.
Chỉ cần nhìn vào 2 bên gò má sẽ biết ngay bạn đang bị nám hay đốm nâu

Chỉ cần nhìn vào 2 bên gò má sẽ biết ngay bạn đang bị nám hay đốm nâu

14:12:59 25/06/2019
Nám và đốm nâu đều khiến da sẫm màu nhưng nám khó chữa trị hơn rất nhiều.
Khăn tẩy trang dùng được... 1000 lần

Khăn tẩy trang dùng được... 1000 lần

13:29:39 25/06/2019
Khác với bông tẩy trang, bạn có thể tái sử dụng khăn tẩy trang 200-300 lần thậm chí là 1000 lần. Điều này giúp bạn vừa tiết kiệm tiền vừa góp phần bảo vệ môi trường.
Viện thẩm mỹ Siam Thailand ra mắt phương pháp nâng ngực Au-hybrid

Viện thẩm mỹ Siam Thailand ra mắt phương pháp nâng ngực Au-hybrid

13:26:56 25/06/2019
Sự kiện Đưa em về thanh xuân ra mắt phương pháp nâng ngực Au-hyrid do viện thẩm mỹ Siam Thailand tổ chức diễn ra vào ngày 22/6 đã thu hút sự quan tâm của đông đảo hội chị em tham dự tại thành phố Hồ Chí Minh.
Cô gái Việt nâng mũi sửa cằm cho đẹp ai ngờ 'đổi vận', thăng hạng cả tình lẫn tiền

Cô gái Việt nâng mũi sửa cằm cho đẹp ai ngờ 'đổi vận', thăng hạng cả tình lẫn tiền

13:23:36 25/06/2019
Trên một gruop về phẫu thuật thẩm mỹ, cô gái xinh đẹp chia sẻ về sự thay đổi cuộc sống sau khi chỉnh sửa nhan sắc.
Thực đơn ăn kiêng giảm 7 kg sau một tuần

Thực đơn ăn kiêng giảm 7 kg sau một tuần

13:18:00 25/06/2019
Chế độ ăn kiêng kiểu Mỹ cho phép bạn tiêu thụ tinh bột từ khoai tây, cơm và khuyến khích ăn nhiều trái cây, rau xanh.
Marmoreal – kiểu trang điểm thách thức tay nghề của mọi cô nàng sành sõi nhất

Marmoreal – kiểu trang điểm thách thức tay nghề của mọi cô nàng sành sõi nhất

13:12:21 25/06/2019
Marble trong tiếng Hy Lạp có nghĩa danh từ là đá sáng chói và nghĩa động từ là phát ra ánh sáng. Vẻ đẹp của đá cẩm thạch nằm ở những đường vân đá biến ảo sắc màu.
Cắt mí tại spa cỏ coi chừng “thảm họa” vì biến chứng

Cắt mí tại spa cỏ coi chừng “thảm họa” vì biến chứng

13:09:35 25/06/2019
Theo ghi nhận của bác sĩ thẩm mỹ Dvincy, biến chứng do cắt mí hỏng có thể liên quan đến chức năng hoặc tổn thương. Và có đến 80% những ca mí hỏng do kỹ thuật thực hiện. Chính vì vậy, các chị em cần sáng suốt trong việc lựa chọn địa chỉ ...
Những thỏi son tint cho mùa hè ngon, bổ, rẻ hot nhất hiện nay

Những thỏi son tint cho mùa hè ngon, bổ, rẻ hot nhất hiện nay

12:45:05 25/06/2019
Ngoài điện thoại, ví tiền thì son môi ắc hẳn là vật bất ly thân đối với các bạn gái khi ra ngoài. Chính vì vậy hầu hết chúng ta đều sở hữu ít nhất một thỏi son.
Chăm làm sạch da buổi sáng, mà không cấp ẩm sau khi rửa mặt thì cũng chỉ công "dã tràng"

Chăm làm sạch da buổi sáng, mà không cấp ẩm sau khi rửa mặt thì cũng chỉ công "dã tràng"

10:58:34 25/06/2019
Rửa mặt là bước không thể thiếu trong công đoạn chăm sóc da của mọi cô gái. Đặc biệt là buổi sáng, tuy nhiên, không phải ai cũng biết chăm sóc da mặt đúng cách. Dưới đây là một số sai lầm khi rửa mặt, các nàng cần lưu ý.
Làm mờ sẹo với dầu dưỡng chiết xuất thảo dược

Làm mờ sẹo với dầu dưỡng chiết xuất thảo dược

10:27:48 25/06/2019
Bio Oil chứa vitamin A, E, tinh chất cúc la mã, hương thảo, oải hương, cúc xu xi, dầu PurcellinTM giúp mờ sẹo, mềm da.
Sự thật về kẻ phản diện mang tên “Chì” trong son môi

Sự thật về kẻ phản diện mang tên “Chì” trong son môi

10:20:46 25/06/2019
Chì trong son luôn canh cánh trong nỗi lòng của nhiều tín đồ làm đẹp, làm mất đi kha khá niềm vui và sự tự tin mỗi lần lựa chọn thỏi son ưng ý. Hãy tỉnh táo trong việc lựa chọn son không chì để làn môi luôn tươi tắn hồng hào.
5 loại quả ngăn ngừa rụng tóc

5 loại quả ngăn ngừa rụng tóc

10:17:15 25/06/2019
5 loại quả này nếu ăn nhiều có thể giúp bạn không bị hói, theo một chuyên gia về tóc.
Phụ nữ tập gym có tốt không?

Phụ nữ tập gym có tốt không?

10:01:05 25/06/2019
Nhắc đến tập gym người ta thường nghĩ ngay đến cơ bắp cuồn cuộn, body 6 múi, vai rộng, lưng hình thang, chân tay to khỏe của các bạn nam mà không nghĩ đến cơ thể săn chắc, sức khỏe dẻo dai và vóc dáng cân đối của nữ sau khi tập.
Những cách giúp da mướt, tóc mượt từ trứng

Những cách giúp da mướt, tóc mượt từ trứng

09:51:32 25/06/2019
Những mẹo chăm sóc da từ trứng gà. Cùng xem video dưới đây để có biết được những cách làm đẹp thật hữu ích nhé!
Giảm thành công gần 50 kg, nữ blogger tìm cách tăng cân trở lại

Giảm thành công gần 50 kg, nữ blogger tìm cách tăng cân trở lại

08:11:13 25/06/2019
Blogger người Anh thấy hạnh phúc, tự tin với hình thể đẫy đà, tràn đầy sức sống hơn là phải ăn kiêng kham khổ.
Làm sao để “trốn tránh” mái tóc chẻ ngọn?

Làm sao để “trốn tránh” mái tóc chẻ ngọn?

22:52:39 24/06/2019
Chẻ ngọn là tình trạng tóc xảy ra khá phổ biến, đặc biệt là đối với phụ nữ. Câu hỏi Làm thế nào để tóc nhanh dài? sẽ được giải đáp khi tóc không còn chẻ ngọn.
Vì sao thiếu ngủ lại khiến bạn tăng cân

Vì sao thiếu ngủ lại khiến bạn tăng cân

22:43:20 24/06/2019
Thiếu ngủ gây rối loạn một số loại hormone, khiến bạn căng thẳng và liên tục thèm ăn, làm cân nặng tăng lên.
Hết sạch mụn, da căng bóng, trắng mịn chỉ với nắm lá nha đam 10 ngàn đồng

Hết sạch mụn, da căng bóng, trắng mịn chỉ với nắm lá nha đam 10 ngàn đồng

22:42:06 24/06/2019
Không chỉ đen da, mùa hè còn khiến bạn bị nhiều mụn nữa đấy. Hãy áp dụng công thức dưới đây, bạn sẽ có ngay là da căng bóng, trắng mịn, hết sạch mụn.
Rút gọn 10 bước skincare thần thánh xứ Hàn để phù hợp với làn da của bạn

Rút gọn 10 bước skincare thần thánh xứ Hàn để phù hợp với làn da của bạn

22:40:59 24/06/2019
10 bước skincare dưới đây  thật sự cực kì hiệu quả nhưng không phải làn da nào cũng đạt được hiệu quả mong muốn khi thực hiện đầy đủ các bước, đôi khi rút gọn lại tốt hơn đấy.
Đừng nghĩ trang điểm lớp nền đơn giản, da sẽ loang lổ nếu dùng kem lót không đúng cách

Đừng nghĩ trang điểm lớp nền đơn giản, da sẽ loang lổ nếu dùng kem lót không đúng cách

22:12:14 24/06/2019
Lớp nền là một trong những yếu tố quan trọng để định hình nên lớp trang điểm hoàn hảo nhất. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu hết cách sử dụng đúng cách sao cho lớp nền hoàn hảo nhất.
Đảm bảo, khối nàng vẫn chưa biết 4 tips tẩy trang cho da sạch bong tinh khiết này

Đảm bảo, khối nàng vẫn chưa biết 4 tips tẩy trang cho da sạch bong tinh khiết này

22:09:47 24/06/2019
Một làn da khỏe đẹp, không tỳ vết cần phải xuất phát từ bước tẩy trang hoàn hảo.
Bổ sung collagen để dưỡng nhan mỗi ngày từ nguồn nguyên liệu dễ kiếm này

Bổ sung collagen để dưỡng nhan mỗi ngày từ nguồn nguyên liệu dễ kiếm này

22:06:24 24/06/2019
Là thành phần chiếm 70% cấu tạo làn da, collagen có vai trò vô cùng quan trọng trong việc kết nối các mô tế bào và kích thích quá trình trao đổi chất, giúp làn da được mịn màng, săn chắc, đẩy lùi dấu hiệu lão hoá da.

Có thể bạn quan tâm

Dark mùa 2 (Netflix) – Thêm kịch tính, thêm bí ẩn và thêm phần “hack” não

Dark mùa 2 (Netflix) – Thêm kịch tính, thêm bí ẩn và thêm phần “hack” não

Phim âu - mỹ

20:36:31 25/06/2019
Series Dark có yếu tố du hành thời gian gây sốt của Đức chính thức trở lại và lần nữa làm bay não khán giả.
Chú chó "gây bão" với màn dẫn bóng qua người ảo diệu chẳng kém gì Messi

Chú chó "gây bão" với màn dẫn bóng qua người ảo diệu chẳng kém gì Messi

Netizen

20:36:04 25/06/2019
Một chú chó được cho ở Brazil có màn dẫn bóng ấn tượng chẳng kém gì những pha solo qua người đỉnh cao của siêu sao Lionel Messi.
Có gì đặc biệt trong ngày đầu tiên kỳ thi THPT Quốc gia 2019?

Có gì đặc biệt trong ngày đầu tiên kỳ thi THPT Quốc gia 2019?

Học hành

20:34:10 25/06/2019
​Đề thi văn được đánh giá là khó vừa phải, đề toán dễ thở, thí sinh bị đình chỉ thi vì để lọt đề ngữ văn lên mạng xã hội, một thí sinh dự thi với bộ đề in trên giấy A3... là những điểm nổi bật tại ngày thi đầu tiên trong kỳ thi THPT Quố...
Mang thai tuần 6: Bé yêu chỉ bằng hạt đậu nhưng tim đập nhanh gấp đôi bạn!

Mang thai tuần 6: Bé yêu chỉ bằng hạt đậu nhưng tim đập nhanh gấp đôi bạn!

Sức khỏe

20:33:36 25/06/2019
Quả thật là một điều kì diệu đúng không nào? Bé con đã phát triển vượt bậc so với tuần trước rồi, ở tuần thai kỳ thứ 6 này bé sẽ không ngừng làm mẹ ngạc nhiên về những thay đổi của mình đấy.
Khám phá tính năng trên Suzuki Swift 2019 đang được giảm giá ‘sập sàn’

Khám phá tính năng trên Suzuki Swift 2019 đang được giảm giá ‘sập sàn’

Ôtô

20:31:08 25/06/2019
 Suzuki Swift 2019 bất ngờ được giảm giá thêm 50 triệu cho bản GL. Đây cũng là lần thứ 2 Suzuki Swift giảm giá.
Hoa hậu Hương Giang xuất hiện trong đề văn nghị luận xã hội của kỳ thi tốt nghiệp THPT quốc gia

Hoa hậu Hương Giang xuất hiện trong đề văn nghị luận xã hội của kỳ thi tốt nghiệp THPT quốc gia

Sao việt

20:30:41 25/06/2019
Nhiều thí sinh của kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia 2019 mượn hình ảnh Hương Giang làm dẫn chứng cho đề văn nghị luận xã hội 2 điểm.
Bầu Đức giải cứu, VFF chờ tiền trăm tỷ trả lương thầy Park

Bầu Đức giải cứu, VFF chờ tiền trăm tỷ trả lương thầy Park

Bóng đá việt nam

20:30:11 25/06/2019
Bầu Đức mở ra nguồn tiền trăm tỷ cho VFF trả lương HLV Park Hang Seo. Giờ, ghế nóng Phó Chủ tịch tài chính VFF đã trống, chỉ còn chờ ông chủ HAGL... xả thân vì BĐVN lần nữa...
Chồng "mỹ nhân đẹp nhất Philippines" đóng vai của Song Joong Ki trong Hậu Duệ Mặt Trời bản remake

Chồng "mỹ nhân đẹp nhất Philippines" đóng vai của Song Joong Ki trong Hậu Duệ Mặt Trời bản remake

Phim châu á

20:26:36 25/06/2019
Tác phẩm phim remake Hậu duệ mặt trời bản Philippines mới đây đã chính thức công bố dàn diễn viên chính.
Piaggio ra mắt phiên bản mới Vespa Sprint Carbon 2019: thêm màu mới, tối ưu động cơ

Piaggio ra mắt phiên bản mới Vespa Sprint Carbon 2019: thêm màu mới, tối ưu động cơ

Xe máy

20:25:19 25/06/2019
Piaggio Việt Nam giới thiệu phiên bản đặc biệt Vespa Sprint Carbon 2019 với hai lựa chọn màu: trắng nhám và đen nhám.
Con gái Cindy Crawford cắt tóc ngắn, sành điệu xuống phố cùng anh trai

Con gái Cindy Crawford cắt tóc ngắn, sành điệu xuống phố cùng anh trai

Sao âu - mỹ

20:25:09 25/06/2019
Kaia Gerber - Con gái Cindy Crawford cắt tóc ngắn trẻ trung, diện áo vest kẻ sành điệu xuống phố mua sắm cùng anh trai dịp cuối tuần.
Phát hoảng với đường dây bán độ và tống tiền các streamer Trung Quốc đang gặp phải

Phát hoảng với đường dây bán độ và tống tiền các streamer Trung Quốc đang gặp phải

Esport

20:24:48 25/06/2019
Một thông bố những gây sốc khi ngay cả những trận đấu xếp hạng (không phải đấu chuyên nghiệp) cũng thường xuyên bị dàn xếp kết quả.
Giám đốc lừa đảo nhiều lao động chiếm đoạt hơn nửa tỷ đồng lĩnh án

Giám đốc lừa đảo nhiều lao động chiếm đoạt hơn nửa tỷ đồng lĩnh án

Pháp đình

20:20:52 25/06/2019
Mặc dù, công ty của mình không có khả năng tuyển dụng XKLĐ nhưng Chính vẫn lừa đảo 4 lao động chiếm đoạt số tiền hơn nửa tỷ đồng.
Conqueror’s Blade : game công thành chiến siêu đỉnh đã bước sang Open Beta miễn phí

Conqueror’s Blade : game công thành chiến siêu đỉnh đã bước sang Open Beta miễn phí

Game online

20:18:33 25/06/2019
Game online chiến thuật kết hợp hành động cực đỉnh Conquerors Blade đã ra mắt chính thức hoàn toàn miễn phí.
Trương Tuyết Nghênh 'lưu luyến' 'Bạch Phát Vương phi' trên trang cá nhân

Trương Tuyết Nghênh 'lưu luyến' 'Bạch Phát Vương phi' trên trang cá nhân

Hậu trường phim

20:13:13 25/06/2019
Chỉ còn vài ngày nữa, Bạch Phát Vương phi sẽ nói lời tạm biệt khán giả, nữ chính Trương Tuyết Nghênh cũng đã bày tỏ sự nuối tiếc khi phải chia tay bộ phim trên trang cá nhân của mình.
Nghịch lý trai đẹp: Lee Min Ho và Park Seo Joon mix đồ giống đến 90% nhưng người được khen lên mây, người bị dìm tận đáy

Nghịch lý trai đẹp: Lee Min Ho và Park Seo Joon mix đồ giống đến 90% nhưng người được khen lên mây, người bị dìm tận đáy

Phong cách sao

20:13:08 25/06/2019
Cùng điển trai, chân dài, mix đồ hao hao nhau nhưng phản ứng của netizen với Lee Min Ho và Park Seo Joon lại quá khác nhau.