bữa ăn giàu protein

Chế độ ăn hợp lý dành cho người bị bệnh huyết áp thấp

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì, ổn định sức khỏe. Đặc biệt, những bệnh nhân bị huyết áp thấp cần lưu ý xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, điều độ.

Cách làm sườn bò nấu đậu mềm ngon đậm đà đơn giản dễ làm

Sườn bò nấu đậu là một sự lựa chọn tuyệt vời cho các bữa tiệc hoặc các bữa ăn trong gia đình bạn Hãy cùngvào bếp để thực hiện món nước thơm ngon này nhé!

Cách làm gỏi bồn bồn gà xé chua ngọt ngon miệng hấp dẫn

Món gỏi ngon sẽ giúp làm phong phú thực đơn của gia đình, giúp bữa ăn của cả nhà thêm phần trọn vị và tăng sự hấp dẫ, kích thích vị giác..

Clip: Gặp phải sư tử tinh ranh, mẹ con trâu rừng bỏ mạng

Đây là một cuộc đi săn thành công mỹ mãn của đàn sư tử. Chúng đã không mấy vất vả để hạ gục cả 2 mẹ con trâu rừng.

Gái đẹp tự tay nấu mâm cơm nhà đủ món ngon lành, nghe tới đoạn dậy sớm vào bếp là thấy nể

Con gái xinh là đã auto được chú ý, vừa xinh vừa đảm như Minh Trang lại còn gây thương nhớ nhiều hơn.

Mâm cơm nhà tay sales Mẹc “khét tiếng” Sài Gòn: Như này bảo sao chồng không thích ra ngoài ăn, chỉ mê đồ vợ nấu!

Dù bận rộn đến đâu, Mr. Xuân Hoàn luôn cố dành thời gian để thưởng thức đồ ăn ngon do vợ tự tay vào bếp.

Kính Hiển Vi tiếp tục soi, sữa tươi “lên thớt”

Thực phẩm an toàn luôn là câu chuyện được mọi người quan tâm, đặc biệt là các mẹ trẻ chăm lo cho bữa ăn của gia đình.

8 bí quyết giúp đa phần người dân Nhật đều cân đối và khỏe mạnh, tỷ lệ béo phì chỉ bằng 1/5 so với trung bình thế giới

Nói về các bí quyết giữ gìn sức khỏe thì Nhật Bản là một trong những quốc gia giỏi nhất, họ không những có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới mà tỷ lệ béo phì ở nước này lại chỉ...

Gái đảm gây sốt vì loạt mâm cơm nhà “mlem mlem”, tầm này kiên quyết không la cà ngoài đường!

Đều đặn mỗi ngày đều làm một mâm cơm chuẩn bị cho 3 người ăn, những hình ảnh về bữa ăn do cô gái này chuẩn bị được netizen chia sẻ rần rần.

Khám phá hoang đảo Robinson – thiên đường ẩn giấu giữa vịnh Cam Ranh

Nằm đơn lẻ giữa biển trời mênh mông ở vịnh Cam Ranh, đảo Robinson là điểm đến mới nổi trên bản đồ du lịch Nha Trang với vẻ đẹp hoang sơ, mộc mạc và là lựa chọn lý tưởng với những a...

Cô gái bắt quả tang bạn trai lừa dối sau khi phát hiện ngón tay của anh chàng trong bức ảnh của người khác

Mollie tiết lộ cuộc chia tay khiến cô thực sự đau đớn và rất suy sụp, nhưng cho biết người yêu cũ vẫn phủ nhận ngón tay trongbức ảnh là của anh ta.

Vừa chăm con lại chăm chồng tai nạn, 9X đảm đang vẫn nấu đủ 3 bữa/ngày chất như nhà hàng

Nhờ có tình yêu thương mà Trần Loan vừa có thể kiếm tiền, vừa chăm sóc chồng con, ngày nấu ăn 3 bữa tuyệt ngon, bổ dưỡng, trở thành người phụ nữ trụ cột gia đình.

Vào ngày sinh nhật của mẹ vợ, chồng tặng phong bì 200 nghìn, 7 ngày sau tôi kết thúc cuộc hôn nhân mười năm chỉ vì…

Vào sinh nhật của mẹ, tôi tổ chức một bữa ăn thịnh soạn để cả gia đình ăn uống. Trong bữa ăn, chồng tôi đưa cho mẹ một chiếc phong bì quà sinh nhật...

Loạt meme ‘chặt chém’ cười chảy nước mắt của Jungkook BTS

Jungkook BTS hài hước cũng nhiều như tài năng của anh vậy. Dưới đây là loạt meme từ Jungkook sẽ khiến ARMY vui nguyên ngày!

Rời vòng tay bố mẹ, team sinh viên xa nhà trổ tài nấu ăn không vừa: Cơm đê mọi người ơi!!!

Ai nói cơm sinh viên đạm bạc? Vào đây xem team sinh viên xa nhà khoe nhẹ những mâm cơm chất lượng cao đây nè!

Ếch yêu tinh tấn công phủ đầu liền bị rắn cắn chặt vào chân con nào thành bữa ăn?

Ếch yêu tinh rất phàm ăn nên khi thấy con mồi, nó đã không ngần ngại tấn công mà không cần biết con mồi có độc hay không?

Cách tìm người trả tiền sau bữa ăn?

Một cảm giác nghẹt thở sau mỗi bữa ăn, cách này khiến một người đau khổ còn những người còn lại thì cười trong sung sướng.

Khoe bữa ăn chỉ có bắp ngô “còi cọc”, cô gái khiến dân tình người cảm giác ê ẩm như bị đánh, kẻ nổi hết da gà vì lý do này

Những hình ảnh độc lạ trên mạng xã hội bao giờ cũng vậy, luôn có sức sát thương mạnh mẽ với những con tim yếu mềm.

Du học sinh bị chỉ trích vì chê đồ ăn ở khu cách ly “không nuốt nổi”

Dòng trạng thái của nam thanh niên này đã nhận về nhiều bình luận chỉ trích của cộng đồng mạng.

Bị chồng thách thức đi chợ với 40.000 đồng mà nấu được cơm tối 3 món, cô vợ được các “cao thủ” nội trợ mách nước dễ ợt!

Thời buổi giá cả leo thang, cái gì cũng tăng, kể cả thực phẩm. Nhiều chị em nội trợ thường xuyên cảm thấy đau đầu vì đã cố hết sức tiết kiệm nhưng vẫn không thể tránh khỏi việc vun...

Gợi ý thực đơn đầu hè, bữa nào cũng ngon, thanh mát dễ ăn

Với thực đơn này, chị em sẽ có thêm ý tưởng hấp dẫn khi nấu ăn cho gia đình trong mùa hè.

Xem việc nấu nướng là đam mê, không tiếc tiền sắm thực phẩm chất lượng, mỗi bữa cơm của bà nội trợ Sài Gòn khiến ai nhìn cũng tấm tắc

Được nhận xét là thí sinh sở hữu thân hình đẹp nhất cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2020, Nguyễn Lê Ngọc Thảo đã xuất sắc giành được danh hiệu Người đẹp Biển, cùng ngôi vị Á hậu 2.

Loay hoay giảm cân, học sinh Chuyên Ams viết phần mềm thực đơn, đoạt giải

Trong tương lai phần mềm này có thể tự động điểu chỉnh các chất trong bữa ăn hàng ngày mà không cần sự can thiệp của người dùng, đây thuộc phần trí tuệ nhân tạo.

Chiếc bàn nướng “bát quái” giúp buổi đi ăn với hội bạn không còn bất công: Ai muốn ăn thì phải xắn tay vào làm!

Không còn cảnh 1 người cắm mặt vào nướng, hội còn lại chỉ ngồi ăn với thiết bị bát quái này.

Mèo buồn vì bị chuột cướp bữa ăn

Đang dùng bữa ngon lành, mèo bị chuột xông tới tấn công và kết quả là ngậm đắng nuốt cay nhìn con mồi dùng bữa của mình.

Mất bữa ăn vì cười té ghế

Người đàn ông cười té ghế khi nói chuyện điện thoại và kéo theo cả mâm cơm rơi xuống đất.

4 mẹo đơn giản ngăn bạn ăn quá nhiều

Mệt mỏi vì ăn quá nhiều? Luôn cảm thấy đói. Sau đây là 4 cách đơn giản và dễ thực hiện để tránh việc bạn ăn quá nhiều.

Camera ghi cảnh cá tẩu thoát ngoạn mục

Nếu không có camera, gia chủ chẳng thể biết được lý do bữa ăn của mình không cánh mà bay.

Loại thịt khác thường trong bữa ăn của Bill Gates

Bill Gates cho biết thịt bò được nuôi trong phòng thí nghiệm có nhiều mùi vị khác nhau và sẽ ngày càng ngon hơn.

“Mẹ nhà người ta” chuẩn bị đồ ăn dặm cho con ai nhìn cũng “sướng mắt”, con ăn ngon lành không biết đi rong, xem điện thoại là gì

Không tốn quá nhiều thời gian hay chi phí, bà mẹ này chuẩn bị đồ ăn dặm cho con nhàn tênh nhưng hiệu quả đem lại vô cùng ngưỡng mộ.

Mèo ‘đập phá’ đòi ăn

Đói bụng nhưng chưa được ăn, mèo cưng cầm bát đập liên tục xuống sàn nhà để đòi thức ăn.

Chia sẻ gây sốt của người ăn chay trường: 10 nghìn đồng đủ ăn một bữa

Đời sống ngày càng phát triển hơn khiến các khoản chi tiêu, đặc biệt là cho các bữa ăn tăng lên chóng mặt. Chẳng thế mà nhiều người vẫn tự đặt câu hỏi liệu bây giờ có thể chuẩn bị ...

Suốt bữa ăn, cô đồng nghiệp chỉ gắp mỗi món sườn xào chua ngọt, để rồi tôi “hóa đá” khi phát hiện sự thật

Trong mâm cơm có rất nhiều món ngon nhưng cô đồng nghiệp của chồng tôi lại thích mỗi một món sườn xào chua ngọt và cũng chỉ gắp mỗi mình nó.

Vợ hỏi ăn gì, đang giận nên anh chàng bảo “cút đi”, cái kết bị cư dân mạng “bóc” vào phút cuối mới bất ngờ

Đố các bạn, các anh trai mỗi lần cãi nhau với vợ thì đến bữa sẽ ăn gì?Sẽ bị cho nhịn luôn chăng? Phải tự xuống bếp mà nấu, hay là tự ra hàng mà ăn?

9X xinh xắn chia sẻ món ăn sáng cho cả tháng, 30 món không hề trùng nhau, bánh phở hay sợi bún cũng tự làm

Mặc dù công việc bận rộn nhưng bạn Loan Trần, sống ở Hòa Bình, vẫn tự tay vào bếp chuẩn bị các món ăn sáng cho cả gia đình mỗi ngày.

Chàng trai liên tiếp bị 3 cô ‘đá’ vì đi hẹn hò đòi ‘campuchia’ từng đồng: ‘Anh không có ý định nuôi vợ thằng khác’

Làn thứ 3 liên tiếp, chàng trai số nhọ bị người yêu chia tay, nguyên nhân là bởi quá sòng phẳng trong các bữa ăn.

Chủ khổ sở khi bị chó cưng bao vây

Người đàn ông phải dùng hàng rào bảo vệ bữa ăn khỏi chó cưng bên ngoài.

Hình ảnh bữa cơm những ngày cuối năm trong khu cách ly tại Hải Dương, được tặng thêm cả bánh chưng

Những ngày này, trong khi mọi người đang sắm sửa cho cái Tết của gia đình thì có rất nhiều người vẫn ở trong khu cách ly.

Hổ kết bạn với dê trong sở thú

Thả con dê vào chuồng nhằm giúp hổ cải thiện bữa ăn nhưng hai con vật lại kết thân và quấn quýt bên nhau.

Cách ăn ’sang’ khi hết tiền

Dù ít thức ăn nhưng chỉ cần chút thay đổi là bạn đã có ngay bữa sang chảnh.

Ăn mãi vẫn cứ thấy đói thì đó là tín hiệu sớm của 5 vấn đề có thể sinh bệnh, béo phì, chị em không thể xem thường

Đói vốn là dấu hiệu tự nhiên khi cơ thể bạn đang đòi thức ăn. Tuy nhiên trong một số trường hợp, nó là tín hiệu bệnh mà không phải ai cũng biết.

Những lợi ích khi bà bầu ăn cá hồi, điều thứ 4 ai cũng thích

Trong thàn phần dinh dưỡng của cá hồi chứa nhiều omega 3, sắt, canxi, vitamin các loại rất tốt cho mẹ bầu và thai nhi trong bụng.

9X khoe mâm cơm mỗi ngày 1 thực đơn không trùng nhau, chồng con khen không ngớt lời

Là người phụ nữ của gia đình nên ngày nào Trần Loan (30 tuổi, Hòa Bình) cũng vào bếp nấu 3 bữa ăn cho chồng và con trainhỏ 4 tuổi. 9X chia sẻ, bản thân rất đam mê nấu ăn, yêu các l...

Vừa khám bệnh xong trở ra thì nhận được cuộc gọi của chồng, nghe lời dặn dò cẩn thận từ đầu dây bên kia mà cô vợ kiên quyết viết đơn ly hôn

Vừa từ bệnh viện trở ra thì tôi nhận được cuộc điện thoại từ chồng. Nghe xong những lời dặn dò tỉ mỉ và cẩn thận của anh mà tôi không khỏi chết lặng, H. kể.

Khoa học hóa bữa ăn để duy trì mức cân nặng “nên có”

Trong những thập kỷ gần đây, khẩu phần và thói quen ăn uống của người dân có nhiều thay đổi vì lý do toàn cầu hóa, đô thị hóa và tăng thu nhập.

Cái giá của việc quát con

Trong bữa ăn, cậu bé bỗng nhiên hỏi bố: Bố ơi, chúng ta có thể ăn sâu không ạ?.

Chuột tung cước mèo vì dám xen vào bữa ăn

Thấy chuột ngập mặt trong thức ăn, mèo rón rén lại ngỏ ý muốn ăn chung liền bị đối thủ dằn mặt.

Mách bạn một số món ăn chế biến từ rau vô cùng hấp dẫn

Phải làm sao để tăng món xanhtrong bữa ăn, vừa không cần ép mọi người ăn rau lại vừa giúp bổ sung đầy đủ lượng rau xanh cần thiết cho cơ thể.

Truyện cười: Bệnh đa nghi

Trên đời này, có nhiều người đến là đa nghi. Nghe ai nói bất cứ điều gì, họ cũng nghĩ ngay đến mình...

Bữa cơm sinh viên thịnh soạn nhưng không một ai đụng đũa, lý do khiến ai xem cũng “tự nhục”

Ai chưa từng trải qua cảm giác này nên được xếp vào 1% những người sống tốt nhất quả đất!