‘Bỏ túi’ những điều cần làm ngay sau khi tắm biển trong chuyến du lịch hè

Theo dõi VGT trên

Mùa hè đến đồng nghĩa với việc những chuyến du lịch hè bắt đầu vẫy gọi. Bạn đã lên kế hoạch gì cho chuyến đi sắp tới chưa? Nhưng nên nhớ là đừng quên chăm sóc da cả trước và sau khi tắm biển đấy nhé!

'Bỏ túi' những điều cần làm ngay sau khi tắm biển trong chuyến du lịch hè - Hình 1

Những điều bạn cần làm ngay sau khi tắm biển

Hầu hết, con gái chúng mình đều nghĩ rằng chỉ cần bảo vệ da trước khi tắm biển như thoa kem chống nắng cho mặt và body thôi là đủ. Thế nhưng, bạn lại quên một điều làn da sau khi tắm biển cũng cần được bạn quan tâm không kém đấy.

Cùng chúng mình “bỏ túi” những điều bạn cần làm ngay sau khi tắm biển trong chuyến du lịch hè, mà nghe xong bạn sẽ phải ngỡ ngàng bởi từ trước đến giờ mình chưa hề nghĩ tới nhé!

1. Rửa sạch da với nước ngọt

Nếu để ý quan sát bạn sẽ nhìn thấy những trụ nước tắm công cộng được trang bị xung quanh các bãi biển. Đương nhiên sẽ có nhiều người thắc mắc sự xuất hiện của chúng ở đây để làm gì, có phải là phục vụ cho mọi người rửa sạch cát trên chân chăng? Thực chất thì không phải vậy đâu nha, tất cả đều có nguyên do cả đấy!

'Bỏ túi' những điều cần làm ngay sau khi tắm biển trong chuyến du lịch hè - Hình 2

Đừng quên rửa sạch da với nước ngọt

Video đang HOT

Như bạn cũng đã biết thành phần muối trong nước biển khá cao, làn da chúng mình thì vốn dĩ nhạy cảm. Chỉ cần có một chút gì không “hợp – rơ” chúng sẽ nhanh chóng “trái lời” bạn ngay. Thậm chí ngay cả nước biển cũng không thực sự sạch như bạn nghĩ.

Chính vì vậy, mà sau khi lên bờ bạn cần làm sạch da toàn thân qua nước ngọt, để giảm thiểu lượng muối tích tụ trên da lúc nước biển khô. Bởi lúc này chất sừng sẽ tự hình thành theo cơ chế tự nhiên, và thế là da bạn sẽ trở nên khô ráp hơn nhiều. Chưa kể có nàng còn cảm giác làn da ngứa ngáy, mẩn đỏ nữa đó.

Với bạn cũng biết nước biển sau khi khô lại, chúng sẽ khiến da có cảm giác bị bết rít khó chịu. Thế cho nên, tốt nhất là cứ rửa sạch da với nước ngọt sau khi tắm biển lên, sẵn tiện tránh để các hóa chất có trong sản phẩm skincare và tắm gội làm làn da bạn thêm mẫn cảm.

2. Dùng sản phẩm làm dịu làn da

Bình thường cơ thể chúng mình chỉ cần thay đổi thời tiết một xíu thôi là đã muốn “ngất lên xuống” rồi. Huống hồ chi làn da được bạn hết đem ra phơi nắng, rồi ngâm mình dưới biển suốt mấy giờ liền. Điều này ít nhiều cũng đã ảnh hưởng đến làn da của bạn.

Chính lúc này đây, sự xuất hiện của các sản phẩm có tác dụng làm dịu da như “vị cứu tinh” kịp thời, giúp bạn giải quyết nhanh chóng vùng da bị cháy nắng, mẩn đỏ hay ngứa rát ở mặt và cơ thể.

Một số loại sản phẩm kem dưỡng bạn có thể tham khảo qua như Sakura Botanical Sensitive Cream của nhà Sakura, với thành chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên, dịu nhẹ làm dịu và phục hồi da, giảm tình trạng ửng đỏ trên da. Đồng thời, tăng cường bảo vệ da trước các yếu tố từ môi trường. Kem dưỡng Sakura Botanical Sensitive Cream có giá thành 800.000 VNĐ.

'Bỏ túi' những điều cần làm ngay sau khi tắm biển trong chuyến du lịch hè - Hình 3

3. Cấp ẩm cho da

Dù vẫn biết sau khi làm dịu da những vùng mẩn đỏ, ngứa rát, cháy nắng vẫn còn đang “căng đét” khó chịu, nhưng cũng đừng vì thế mà bỏ qua bước cấp ẩm cấp nước cho da bạn nhé. Vì khi không được bổ sung đủ độ ẩm cần thiết, làn da sẽ càng trở nên khô rát hơn chứ chẳng thay đổi được điều gì.

Bạn nên lựa chọn loại sản phẩm dưỡng ẩm có chứa thành phần dịu nhẹ, an toàn cho da để dù da có tổn thương hay không thì bạn vẫn cần sử dụng đến nó. Ngoài ra, bạn cũng nên uống nhiều nước ít nhất 2,5 lít nước (tương đương 8 cốc nước) mỗi ngày, để giữ ẩm cho cả da và cơ thể hoạt động khỏe mạnh, suôn sẻ.

4. Chống nắng bảo vệ da

Cách tốt nhất bảo vệ da bạn trước các tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời là thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 50. Đây quả thật là “bảo bối” không thể thiếu trong chiếc túi du lịch của bạn. Vì khi da đã nhạy cảm mà không được bảo vệ che chắn cẩn thận, thì chỉ có nước khiến da càng tổn thương thêm, tia UV cũng từ đó mà xâm nhập vào da “dễ như trở bàn tay”.

Lưu ý là bạn cần phải thoa kem chống nắng từ 20 – 30 phút trước khi ra ngoài nắng, để phát huy hết tác dụng của kem chống nắng nhé!

Bảo vệ làn da khỏe đẹp khi đu lịch là điều quan trọng mà các nàng cần phải ghi nhớ, để tránh việc làm tổn thương làn da sau khi kỳ nghỉ Hè kết thúc nhé.

Chúc bạn luôn xinh đẹp!

Theo thanhnien.vn

Bảo vệ làn da trước tia cực tím

Tia cực tím trong những ngày nắng gắt có cường độ cao, rất dễ gây hại cho làn da con người như bỏng, dị ứng nắng, lâu dài là lão hóa, ung thư da...

Bảo vệ làn da trước tia cực tím - Hình 1

TS, BS Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam cho biết, ngoài dãy quang phổ bảy màu thấy được, trong ánh nắng còn có những tia cực tím với ba loại là UVA, B và C. Bên cạnh lợi ích giúp da tổng hợp vitamin D từ cholesterol dưới da cho cơ thể, tia cực tím trong những ngày nắng gắt có cường độ cao, rất dễ gây hại cho làn da con người như bỏng, dị ứng nắng, lâu dài là lão hóa, ung thư da...

Theo Bác sĩ Đặng Bích Diệp, Khoa Ứng dụng và Nghiên cứu tế bào gốc, Bệnh viện Da liễu Trung ương, chỉ số UV là một chỉ số đo lường về cường độ của bức xạ tử ngoại từ mặt trời tại một địa điểm cụ thể vào một ngày cụ thể.

Tác hại cấp tính phổ biến nhất của tia UV là cháy nắng do tiếp xúc quá mức trong thời gian ngắn. Đặc biệt, khi nắng nóng đỉnh điểm có thể gây say nắng hoặc say nóng, ảnh hưởng đến sức khỏe. Tiếp xúc với tia UV tích lũy, hay việc phơi nắng khi tia UV cao xảy ra thường xuyên và kéo dài, có thể dẫn đến lão hóa da sớm, đặc biệt là ung thư da.

Thời điểm trong ngày tia UV dễ ảnh hưởng đến da nhất dao động từ 10 đến 16 giờ tuỳ từng mùa và vùng miền. Vì vậy, để xác định thời điểm chỉ số UV nguy hiểm bằng cách đứng dưới nắng và quan sát bóng của mình, nếu bóng ngắn hơn chiều cao thì tương ứng với chỉ số UV cao, lúc này nên sử dụng các biện pháp tránh nắng.

Tại thời điểm nắng nóng kéo dài này, các bác sĩ khuyến cáo người dân cần có các biện pháp chủ động để bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của UV như: hạn chế ra nắng giờ cao điểm (quy tắc quan sát bóng). Khi ra nắng cần bảo đảm các biện pháp chống nắng: sử dụng kem chống nắng (lựa chọn loại kem chống nắng có quang phổ rộng (broad spectrum) đủ khả năng chống lại tia UVB (SPF), UVA (PA), (SPF 30 trở lên, PA ). Nên bôi lại kem chống nắng sau mỗi hai giờ đồng hồ hoặc sau khi bạn tiếp xúc với nước để bảo đảm hiệu quả bảo vệ da. Mọi người nên sử dụng kính mắt có tác dụng chống tia UV, đội mũ, quần áo chống nắng. Bên cạnh đó uống đủ nước, ăn rau củ quả tươi. Bên cạnh nước lọc, có thể bổ sung nước khoáng, nước ép trái cây giàu vitamin...

TRẦN NGUYÊN

Theo nhandan.com.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quảCách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả
12:14:57 18/01/2025
Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc daDa xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da
09:32:44 17/01/2025
Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?
19:53:45 18/01/2025
Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhàGiảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà
20:52:17 17/01/2025
4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu
20:38:24 17/01/2025
5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô
20:31:00 17/01/2025
Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón TếtĂn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết
20:34:39 17/01/2025
5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn
20:42:06 17/01/2025

Tin đang nóng

Chồng đại gia của Phạm Hương là ai, tại sao lại giấu kín bưng?Chồng đại gia của Phạm Hương là ai, tại sao lại giấu kín bưng?
20:32:15 18/01/2025
Thiên An tung toàn bộ ảnh chụp màn hình sau vụ Jack được "minh oan", tình tiết đảo ngược gây hoang mangThiên An tung toàn bộ ảnh chụp màn hình sau vụ Jack được "minh oan", tình tiết đảo ngược gây hoang mang
20:05:37 18/01/2025
Vụ lừa bán nam diễn viên ở Thái: Thỏa thuận ngầm với nhân vật bất ngờ cứu sống nạn nhân khỏi "chợ nô lệ"Vụ lừa bán nam diễn viên ở Thái: Thỏa thuận ngầm với nhân vật bất ngờ cứu sống nạn nhân khỏi "chợ nô lệ"
20:11:08 18/01/2025
Tuyền Mập: Tôi với chồng lấy nhau 10 năm, nhưng chưa từng ở chung quá một thángTuyền Mập: Tôi với chồng lấy nhau 10 năm, nhưng chưa từng ở chung quá một tháng
22:24:12 18/01/2025
Rò rỉ kho ảnh thân mật gây chấn động cõi mạng của "mỹ nhân trốn thuế" showbizRò rỉ kho ảnh thân mật gây chấn động cõi mạng của "mỹ nhân trốn thuế" showbiz
18:55:22 18/01/2025
Thảm đỏ hot nhất hôm nay: Minh Hằng - Tóc Tiên so kè visual quá gắt, 1 mỹ nhân khoe body cực cháy lấn át dàn Hoa hậuThảm đỏ hot nhất hôm nay: Minh Hằng - Tóc Tiên so kè visual quá gắt, 1 mỹ nhân khoe body cực cháy lấn át dàn Hoa hậu
23:09:53 18/01/2025
Đang say giấc nồng trong đêm, hai vợ chồng đột nhiên bật dậy, dân mạng xem cũng hoảng giùm "báo thức này ám ảnh quá"Đang say giấc nồng trong đêm, hai vợ chồng đột nhiên bật dậy, dân mạng xem cũng hoảng giùm "báo thức này ám ảnh quá"
20:40:22 18/01/2025
3 sao Hàn hạng A chung số phận hẩm hiu: Lee Min Ho giờ chỉ còn là cái tên?3 sao Hàn hạng A chung số phận hẩm hiu: Lee Min Ho giờ chỉ còn là cái tên?
23:30:12 18/01/2025

Tin mới nhất

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025
Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.
Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025
Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...
Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025
Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.
Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025
Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.
Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025
Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.
Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025
Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.
Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.

Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.

09:06:08 15/01/2025
Đầu tiên, chúng ta chuẩn bị một chiếc bát nhỏ, thêm một thìa mật ong, sau đó thêm một thìa giấm trắng. Sau khi khuấy đều, có dung dịch kỳ diệu này.
Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?

Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?

09:02:31 15/01/2025
Chất chống oxy hóa có trong men bia giúp loại bỏ các gốc tự do yếu tố gây tổn thương nang tóc và làm tóc yếu, dễ gãy. Nhờ đó, tóc được bảo vệ toàn diện trước các tác động từ môi trường bên ngoài như tia UV hay ô nhiễm.
3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì

3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì

04:59:55 14/01/2025
Đối với trường hợp béo phì do Tỳ thất kiện vận, thường xuyên ăn củ cải có tác dụng hỗ trợ thẩm thấp lợi thủy, xúc tiến quá trình chuyển hóa chất béo, nên có thể phòng ngừa tăng cân và hỗ trợ chữa trị bệnh béo phì tương đối hiệu quả.
Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô

Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô

14:17:52 13/01/2025
Trong thời tiết hanh khô, nên lựa chọn loại kem nền có kết cấu lỏng, cung cấp đủ ẩm. Một số loại kem nền có độ che phủ cao thường có kết cấu khá đặc, dễ làm da khô, thậm chí là mốc.
Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

14:15:56 13/01/2025
Mùa đông việc tắm nước ấm là cần thiết, tuy nhiên nên sử dụng nước ấm nhiệt độ vừa phải. Việc rửa mặt cũng cũng nên chú ý tránh nước nóng quá gây khô da. Vì nhiệt độ càng cao sẽ khiến da càng khô, đồng thời không nên tắm quá lâu.
Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa

Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa

11:04:59 13/01/2025
Chanh rất giàu chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C, có tác dụng loại bỏ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả. Axit citric trong chanh làm tăng tiết enzyme tiêu hóa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, từ đó giúp giảm cân.

Có thể bạn quan tâm

260 triệu người tức giận với nữ diễn viên "đẹp người xấu nết": Đạo đức giả còn thích lên mặt dạy đời

260 triệu người tức giận với nữ diễn viên "đẹp người xấu nết": Đạo đức giả còn thích lên mặt dạy đời

Sao châu á

23:40:44 18/01/2025
Sina đưa tin từ khóa Lý Tiểu Nhiễm tức giận đến phát run đang là chủ đề nhận được sự quan tâm nhất của cư dân mạng Trung Quốc với hơn 210 triệu lượt truy cập.
Siêu phẩm ngôn tình có rating tăng 138% chỉ sau 1 tập, nam chính biến hình đỉnh hơn cả nguyên tác

Siêu phẩm ngôn tình có rating tăng 138% chỉ sau 1 tập, nam chính biến hình đỉnh hơn cả nguyên tác

Phim châu á

23:32:37 18/01/2025
Bộ phim tình cảm, lãng mạn Motel California đã lên sóng đến tuần thứ 2 và chứng kiến sự tăng trưởng mạnh mẽ về tỷ suất người xem.
Vân Dung khoe con ruột và 'con dâu' ở hậu trường Táo Quân 2025

Vân Dung khoe con ruột và 'con dâu' ở hậu trường Táo Quân 2025

Tv show

23:25:36 18/01/2025
Hình ảnh hậu trường các buổi ghi hình Táo Quân 2025 được NSND Tự Long, Vân Dung, Thanh Hương, nhà thiết kế Đức Hùng vợ Đỗ Duy Nam chia sẻ.
MC Minh Hương hiện là Đại úy công an, sống kín tiếng ở tuổi 40

MC Minh Hương hiện là Đại úy công an, sống kín tiếng ở tuổi 40

Sao việt

23:21:21 18/01/2025
Minh Hương cho biết cuộc sống hiện tại ổn định với công việc BTV tại kênh truyền hình Công an nhân dân. Cô không ngại chia sẻ tuổi thật, vì xem đây là giai đoạn chín chắn nhất.
Cát sê 456 triệu và màn tố của Thanh Thảo với Lương Bằng Quang: Ai đúng ai sai?

Cát sê 456 triệu và màn tố của Thanh Thảo với Lương Bằng Quang: Ai đúng ai sai?

Nhạc việt

23:13:13 18/01/2025
Ca sĩ Thanh Thảo tố Lương Bằng Quang và bạn gái - DJ Ngân 98 tự ý đưa ê-kíp bên ngoài vào, gây ảnh hưởng liveshow cá nhân còn nam ca sĩ nói điều ngược lại.
Ê kíp phim cổ trang 19+ phủ nhận ép diễn viên đóng cảnh nóng táo bạo

Ê kíp phim cổ trang 19+ phủ nhận ép diễn viên đóng cảnh nóng táo bạo

Hậu trường phim

22:57:24 18/01/2025
Phim cổ trang The Queen Who Crowns liên tục vấp tranh cãi liên quan đến cảnh nóng lộ liễu, táo bạo của nhân vật chính.
Katy Perry khen ngợi và công khai ủng hộ Taylor Swift

Katy Perry khen ngợi và công khai ủng hộ Taylor Swift

Nhạc quốc tế

22:30:46 18/01/2025
Katy Perry dành nhiều lời khen ngợi cho Taylor Swift khi chia sẻ về trải nghiệm tham dự Eras Tour vào tháng 2.2024.
Cameron Diaz gây thất vọng khi trở lại diễn xuất sau 10 năm

Cameron Diaz gây thất vọng khi trở lại diễn xuất sau 10 năm

Phim âu mỹ

22:18:34 18/01/2025
Màn hợp tác của thiên thần Charlie và Jamie Foxx gây thất vọng vì không mang đến cho khán giả bất kỳ cảm xúc vui vẻ, phấn khích hay bất ngờ nào.
Game bóng đá trực tuyến được mong đợi nhất 2025 hé lộ chi tiết gây sốc, không có phạm lỗi, không việt vị

Game bóng đá trực tuyến được mong đợi nhất 2025 hé lộ chi tiết gây sốc, không có phạm lỗi, không việt vị

Mọt game

21:45:13 18/01/2025
Không ít người đã phải bất ngờ trước sự xuất hiện của Rematch - một trò chơi tuy mới được giới thiệu thôi nhưng đã nhanh chóng thu hút được sự chú ý của đông đảo các fan thể thao trên toàn thế giới.
Ferdinand chỉ ra bến đỗ mới phù hợp nhất cho Rashford

Ferdinand chỉ ra bến đỗ mới phù hợp nhất cho Rashford

Sao thể thao

21:23:28 18/01/2025
Hiện tương lai của cầu thủ sinh năm 1997 đang bị đặt dấu hỏi lớn sau khi liên tiếp bị loại khỏi đội hình thi đấu của Quỷ đỏ.
Cá ở Nhật Bản chán ăn vì thủy cung vắng khách

Cá ở Nhật Bản chán ăn vì thủy cung vắng khách

Lạ vui

20:59:25 18/01/2025
Một chú cá thái dương chán ăn, buồn bã vì không được tương tác với khách tham quan, sau khi thủy cung Shimonoseki tạm đóng cửa để cải tạo.