‘Bỏ túi’ những điều cần làm ngay sau khi tắm biển trong chuyến du lịch hè
Mùa hè đến đồng nghĩa với việc những chuyến du lịch hè bắt đầu vẫy gọi. Bạn đã lên kế hoạch gì cho chuyến đi sắp tới chưa? Nhưng nên nhớ là đừng quên chăm sóc da cả trước và sau khi tắm biển đấy nhé!
Những điều bạn cần làm ngay sau khi tắm biển
Hầu hết, con gái chúng mình đều nghĩ rằng chỉ cần bảo vệ da trước khi tắm biển như thoa kem chống nắng cho mặt và body thôi là đủ. Thế nhưng, bạn lại quên một điều làn da sau khi tắm biển cũng cần được bạn quan tâm không kém đấy.
Cùng chúng mình “bỏ túi” những điều bạn cần làm ngay sau khi tắm biển trong chuyến du lịch hè, mà nghe xong bạn sẽ phải ngỡ ngàng bởi từ trước đến giờ mình chưa hề nghĩ tới nhé!
1. Rửa sạch da với nước ngọt
Nếu để ý quan sát bạn sẽ nhìn thấy những trụ nước tắm công cộng được trang bị xung quanh các bãi biển. Đương nhiên sẽ có nhiều người thắc mắc sự xuất hiện của chúng ở đây để làm gì, có phải là phục vụ cho mọi người rửa sạch cát trên chân chăng? Thực chất thì không phải vậy đâu nha, tất cả đều có nguyên do cả đấy!
Đừng quên rửa sạch da với nước ngọt
Video đang HOT
Như bạn cũng đã biết thành phần muối trong nước biển khá cao, làn da chúng mình thì vốn dĩ nhạy cảm. Chỉ cần có một chút gì không “hợp – rơ” chúng sẽ nhanh chóng “trái lời” bạn ngay. Thậm chí ngay cả nước biển cũng không thực sự sạch như bạn nghĩ.
Chính vì vậy, mà sau khi lên bờ bạn cần làm sạch da toàn thân qua nước ngọt, để giảm thiểu lượng muối tích tụ trên da lúc nước biển khô. Bởi lúc này chất sừng sẽ tự hình thành theo cơ chế tự nhiên, và thế là da bạn sẽ trở nên khô ráp hơn nhiều. Chưa kể có nàng còn cảm giác làn da ngứa ngáy, mẩn đỏ nữa đó.
Với bạn cũng biết nước biển sau khi khô lại, chúng sẽ khiến da có cảm giác bị bết rít khó chịu. Thế cho nên, tốt nhất là cứ rửa sạch da với nước ngọt sau khi tắm biển lên, sẵn tiện tránh để các hóa chất có trong sản phẩm skincare và tắm gội làm làn da bạn thêm mẫn cảm.
2. Dùng sản phẩm làm dịu làn da
Bình thường cơ thể chúng mình chỉ cần thay đổi thời tiết một xíu thôi là đã muốn “ngất lên xuống” rồi. Huống hồ chi làn da được bạn hết đem ra phơi nắng, rồi ngâm mình dưới biển suốt mấy giờ liền. Điều này ít nhiều cũng đã ảnh hưởng đến làn da của bạn.
Chính lúc này đây, sự xuất hiện của các sản phẩm có tác dụng làm dịu da như “vị cứu tinh” kịp thời, giúp bạn giải quyết nhanh chóng vùng da bị cháy nắng, mẩn đỏ hay ngứa rát ở mặt và cơ thể.
Một số loại sản phẩm kem dưỡng bạn có thể tham khảo qua như Sakura Botanical Sensitive Cream của nhà Sakura, với thành chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên, dịu nhẹ làm dịu và phục hồi da, giảm tình trạng ửng đỏ trên da. Đồng thời, tăng cường bảo vệ da trước các yếu tố từ môi trường. Kem dưỡng Sakura Botanical Sensitive Cream có giá thành 800.000 VNĐ.
Dù vẫn biết sau khi làm dịu da những vùng mẩn đỏ, ngứa rát, cháy nắng vẫn còn đang “căng đét” khó chịu, nhưng cũng đừng vì thế mà bỏ qua bước cấp ẩm cấp nước cho da bạn nhé. Vì khi không được bổ sung đủ độ ẩm cần thiết, làn da sẽ càng trở nên khô rát hơn chứ chẳng thay đổi được điều gì.
Bạn nên lựa chọn loại sản phẩm dưỡng ẩm có chứa thành phần dịu nhẹ, an toàn cho da để dù da có tổn thương hay không thì bạn vẫn cần sử dụng đến nó. Ngoài ra, bạn cũng nên uống nhiều nước ít nhất 2,5 lít nước (tương đương 8 cốc nước) mỗi ngày, để giữ ẩm cho cả da và cơ thể hoạt động khỏe mạnh, suôn sẻ.
4. Chống nắng bảo vệ da
Cách tốt nhất bảo vệ da bạn trước các tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời là thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 50. Đây quả thật là “bảo bối” không thể thiếu trong chiếc túi du lịch của bạn. Vì khi da đã nhạy cảm mà không được bảo vệ che chắn cẩn thận, thì chỉ có nước khiến da càng tổn thương thêm, tia UV cũng từ đó mà xâm nhập vào da “dễ như trở bàn tay”.
Lưu ý là bạn cần phải thoa kem chống nắng từ 20 – 30 phút trước khi ra ngoài nắng, để phát huy hết tác dụng của kem chống nắng nhé!
Bảo vệ làn da khỏe đẹp khi đu lịch là điều quan trọng mà các nàng cần phải ghi nhớ, để tránh việc làm tổn thương làn da sau khi kỳ nghỉ Hè kết thúc nhé.
Chúc bạn luôn xinh đẹp!
Theo thanhnien.vn
Bảo vệ làn da trước tia cực tím
Tia cực tím trong những ngày nắng gắt có cường độ cao, rất dễ gây hại cho làn da con người như bỏng, dị ứng nắng, lâu dài là lão hóa, ung thư da...
TS, BS Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam cho biết, ngoài dãy quang phổ bảy màu thấy được, trong ánh nắng còn có những tia cực tím với ba loại là UVA, B và C. Bên cạnh lợi ích giúp da tổng hợp vitamin D từ cholesterol dưới da cho cơ thể, tia cực tím trong những ngày nắng gắt có cường độ cao, rất dễ gây hại cho làn da con người như bỏng, dị ứng nắng, lâu dài là lão hóa, ung thư da...
Theo Bác sĩ Đặng Bích Diệp, Khoa Ứng dụng và Nghiên cứu tế bào gốc, Bệnh viện Da liễu Trung ương, chỉ số UV là một chỉ số đo lường về cường độ của bức xạ tử ngoại từ mặt trời tại một địa điểm cụ thể vào một ngày cụ thể.
Tác hại cấp tính phổ biến nhất của tia UV là cháy nắng do tiếp xúc quá mức trong thời gian ngắn. Đặc biệt, khi nắng nóng đỉnh điểm có thể gây say nắng hoặc say nóng, ảnh hưởng đến sức khỏe. Tiếp xúc với tia UV tích lũy, hay việc phơi nắng khi tia UV cao xảy ra thường xuyên và kéo dài, có thể dẫn đến lão hóa da sớm, đặc biệt là ung thư da.
Thời điểm trong ngày tia UV dễ ảnh hưởng đến da nhất dao động từ 10 đến 16 giờ tuỳ từng mùa và vùng miền. Vì vậy, để xác định thời điểm chỉ số UV nguy hiểm bằng cách đứng dưới nắng và quan sát bóng của mình, nếu bóng ngắn hơn chiều cao thì tương ứng với chỉ số UV cao, lúc này nên sử dụng các biện pháp tránh nắng.
Tại thời điểm nắng nóng kéo dài này, các bác sĩ khuyến cáo người dân cần có các biện pháp chủ động để bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của UV như: hạn chế ra nắng giờ cao điểm (quy tắc quan sát bóng). Khi ra nắng cần bảo đảm các biện pháp chống nắng: sử dụng kem chống nắng (lựa chọn loại kem chống nắng có quang phổ rộng (broad spectrum) đủ khả năng chống lại tia UVB (SPF), UVA (PA), (SPF 30 trở lên, PA ). Nên bôi lại kem chống nắng sau mỗi hai giờ đồng hồ hoặc sau khi bạn tiếp xúc với nước để bảo đảm hiệu quả bảo vệ da. Mọi người nên sử dụng kính mắt có tác dụng chống tia UV, đội mũ, quần áo chống nắng. Bên cạnh đó uống đủ nước, ăn rau củ quả tươi. Bên cạnh nước lọc, có thể bổ sung nước khoáng, nước ép trái cây giàu vitamin...
TRẦN NGUYÊN
Theo nhandan.com.vn
Phục hồi làn da cháy nắng bằng bạc hà và sữa chua tại nhà Bạc hà và sữa chua hỗ trợ đắc lực làm dịu, sáng trở lại của làn da cháy nắng của bạn. Hãy cùng tham khảo những cách dưới đây nhé! Bạc hà và sữa chua phục hồi làn da cháy nắng Tất cả những gì bạn cần là trộn bột bạc hà với sữa chua. Tiếp đó thoa lên vùng da bị cháy...