biểu hiện thiếu vitamin a

Chữa rụng tóc không khó nhọc bằng cách bổ sung vitamin hàng ngày

Muốn cải thiện tình trạng rụng tóc thì bạn hãy nhớ bổ sung vitamin trong thực đơn hàng ngày.

Chuyên gia nói gì về ‘khoai lang giúp tăng khả năng miễn dịch’?

Việc ăn khoai lang thường xuyên là tăng cường khả năng miễn dịch do khai lang giàu beta carotene.

10 tác dụng làm đẹp của dầu tầm xuân

Dầu tầm xuân là một trong những bí quyết làm đẹp nổi tiếng của công nương Kate Middleton. Vài năm gần đây nó rất được ưa chuộng nhờ tác dụng dưỡng da tuyệt vời.

Solar (MAMAMOO) bật mí thực đơn ăn kiêng trong ngày để có cơ bụng số 11

Cô nàng trưởng nhóm MAMAMO gây ấn tượng với vòng eo con kiến, săn chắc không chút mỡ thừa.

5 mặt nạ trắng da, chống lão hoá từ các loại hạt

Hạt sen, hạt hướng dương tán thành bột mịn, kết hợp với sữa tươi, dầu ô liu tạo thành mặt nạ làm đẹp da vừa rẻ tiền, vừa hiệu quả.

8 thực phẩm nên ăn vào bữa tối để giảm cân

Các loại hải sản như tôm, cua, cá... nằm trong nhóm thực phẩm chứa lượng calo thấp, lại giàu dưỡng chất, giúp no lâu, hỗ trợ giảm cân.

5 kem chống nắng “đắt xắt ra miếng” đáng mua nhất năm 2021

Khi chất lượng cũng đi đôi với giá tiền.Giá cả luôn là một trong những yếu tố quan trọng để hội chị em quyết định có nên mua một món mỹ phẩm nào đó hay không.

6 loại quả mùa giúp trẻ hoá da

Mận, xoài hay đu đủ đều là những loại quả rất giàu vitamin và khoáng chất, giúp thúc đẩy sản sinh collagen, ngăn ngừa lão hoá da.

9 điều nên làm để da không nhăn nheo, chảy xệ

Cắt giảm đường, thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng ẩm và tập luyện cơ mặt đều đặn sẽ giúp da căng bóng, mịn màng.

Bác sĩ da liễu ngỡ ngàng trước cách dưỡng da của mẹ đẻ 73 tuổi

Bà Michiko duy trì lối sống khoa học, lành mạnh từ nhiều năm nay và rất chuộng chăm sóc da bằng những nguyên liệu tự nhiên, sẵn có trong nhà như vỏ chuối, hành tây...

10 thực phẩm ít calo giúp giảm cân nhanh

Thêm những thực phẩm ít calo vào thực đơn sẽ giúp bạn dễ dàng kiểm soát cân nặng trong thời gian giãn cách.

Nàng da dầu cứ dùng 7 lọ serum mà bác sĩ da liễu gợi ý thì da đảm bảo 100% láng mịn cả ngày

Bạn luôn cần đến một lọ serum kiềm dầu trong liệu trình chăm sóc da nhờn dính của mình.

6 thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại nhưng lại làm khô da

Vệc phá bỏ các thói quen khiến da mất nước cũng không kém phần quan trọng.

Bác sĩ da liễu tiết lộ bí quyết trẻ lâu của mẹ mình: 73 tuổi da vẫn căng bóng, mịn màng nhờ đắp vỏ chuối và uống trà hành tây

Làn da khỏe đẹp là mong muốn của hầu hết phụ nữ ở mọi lứa tuổi. Nhưng làm thế nào giữ được da dẻ mịn màng, trẻ trung bất chấp tuổi tác? Hãy học theo bí quyết của mẹ bác sĩ da liễu ...

2 loại thịt phá hủy collagen khủng khiếp gây già nhanh, phụ nữ sau tuổi 30 cần hạn chế

Để làm chậm quá trình lão hóa, chị em nên xây dựng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, đặc biệt nên giảm tiêu thụ 2 loại thịt dưới đây.

7 thói quen hàng ngày tưởng tốt nhưng lại làm khô da

7 thói quen hàng ngày tưởng tốt nhưng lại làm khô da Tìm kiếm các sản phẩm làm đẹp phù hợp là một bước thiết yếu trong chế độ chăm sóc da nhưng việc phá bỏ các thói quen khiến da m...

Cách chọn thực phẩm để có một làn da khỏe mạnh

Dưới đây là những loại thực phẩm mà bạn nên đưa vào chế độ ăn để có làn da đẹp.

Ra vườn hái một nắm lá này nấu lên rồi vắt nửa quả chanh, da mặt nám đến đâu cũng dần bay sạch

Loại lá mọc đầy ngoài vườn này kết hợp với chanh sẽ giúp bạn sớm tạm biệt vết nám trên da mặt.

Nàng luôn trẻ trung, tràn đầy sức sống với những bí quyết trị thâm mắt bằng dầu dừa đơn giản

Không cần những loại mỹ phẩm đắt tiền hay các liệu pháp thẩm mỹ đầy tốn kém, giờ đây nàng có thể trị thâm mắt bằng dầu dừa ngay tại nhà, vừa đơn giản lại vô cùng hiệu quả.

Điểm tô kĩ càng khoe nhan sắc mẹ bỉm, Bảo Thanh bị “tóm” ngay bộ phận te tua

Mặc dù visual mẹ bỉm của Bảo Thanh làm khối người phải xuýt xoa khen ngợi, thế nhưng vẫn có bình luận soi ra được điểm trừ tổng thể của Thư Xính Lao.

Mùa hè uống nước ép vừa ‘chuẩn bài’ vừa giảm cân hiệu quả

Mùa hè là mùa của vô vàn loại hoa quả vừa ngon lại giúp giảm cân hiệu quả.

Mặt nạ ủ tóc phục hồi hư tổn, chẻ gọn siêu rẻ của hoa hậu H’Hen Niê

Hoa hậu HHen Niê cho biết mái tóc cô thường xuyên phải tạo kiểu, sử dụng hóa chất nhiều nên bị hư tổn nặng và chẻ ngọn.

Chỉ với sữa tươi kết hợp cùng các nguyên liệu sau bạn sẽ có ngay công thức làm đẹp da

Tham khảo những công thức về mặt nạ sữa tươi bên dưới sẽ giúp nàng bỏ túi ngay bí quyết làm đẹp tự nhiên mà chẳng tốn nhiều tiền.

5 sai lầm tẩy da chết và cách khắc phục

Thường xuyên loại bỏ tế bào chết tích tụ sẽ giúp làn da trở nên tươi trẻ, sáng mịn. Nhưng trước khi tiếp cận với bất cứ loại mỹ phẩm tẩy tế bào chết nào, hãy cho làn da của bạn ngh...

Lý do nên bổ sung chất chống oxy hóa cho da

Các thành phần mỹ phẩm như vitamin C, vitamin E, vitamin A... có tính chống oxy hóa mạnh, giúp hạn chế thương tổn do gốc tự do gây ra, giảm dấu hiệu tuổi tác, ngăn ngừa nguy cơ ung...

Điểm mặt 6 lợi ích tuyệt vời của chanh leo với sức khỏe, đây chính là động lực để bạn dùng thường xuyên hơn!

Chanh leo không chỉ thơm mát mà còn rất bổ dưỡng, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nên được nhiều người chọn làm thức uống giải nhiệt.

Suzy ăn kim chi ngừa mụn, Son Ye Jin ăn trái đào cho da mịn

Những món ăn yêu thích giúp các mỹ nhân Hàn Quốc gìn giữ vẻ đẹp tươi trẻ, đầy sức sống.

Rau dền đỏ được coi là “siêu thực phẩm” và những tác dụng của rau dền đỏ

Rau dền đỏ là loại rau quen thuộc ở Việt Nam. Nó có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe. Tuy nhiên vẫn có những người không nên ăn quá nhiều rau dền đỏ.

Trước và sau khi tiêm vaccine COVID-19 nên ăn gì, kiêng ăn gì?

Một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý sẽ hỗ trợ tốt cho nhu cầu của cơ thể, kể cả trước và sau khi tiêm vaccine COVID-19.

8 công thức mặt nạ tóc từ nguyên liệu nhà bếp

Bơ, mật ong, hay chuối là những nguyên liệu làm đẹp đơn giản, dễ kiếm, giúp dưỡng ẩm và phục hồi tóc hư tổn hiệu quả.

10 thực phẩm giúp chống nắng tự nhiên cho da

Dưa chuột, cà rốt hay lựu không chỉ bổ sung dưỡng chất cho cơ thể mà còn giúp tăng khả năng chống nắng cho da.

Ăn gì để sạch mụn trứng cá?

Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến việc hình thành mụn trứng ca trên da mặt. Thực phẩm có thể khiến tình trạng mụn được cải thiện hoặc tồi tệ hơn.

Cách lấy lại vóc dáng sau sinh hiệu quả

Thay vì áp dụng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, phụ nữ nên bổ sung nhiều rau xanh, uống tối đa 3 lít nước/ngày để giảm cân.

Bạn thân của vợ thường xuyên đến xin ngủ cùng vợ tôi, hai người đó liệu có vấn đề gì không?

Ban đầu tôi còn mừng vì vợ có một người bạn thân đến như vậy. Nhưng càng ngày tôi càng thấy lo sợ bởi biểu hiện quá thân thiết của hai người bọn họ.

Đàn ông càng sợ mất bạn thì có 4 biểu hiện càng rõ, phụ nữ xem có đúng không?

Muốn biết đàn ông yêu mình nhiều hay không phụ nữ chỉ cần chú ý đến điểm này.

7 bước dưỡng da căng mướt trước khi trang điểm của Kaia Gerber

Con gái Cindy Crawford cũng học hỏi được những bí quyết làm đẹp từ mẹ để làn da trở nên căng mịn, mềm mại hơn mỗi khi trang điểm.

Hướng dẫn cơ bản về Retinol thiên nhiên – thần dược trẻ hóa làn da mới

Retinol từ thiên nhiên không những mang lại những công dụng hiệu quả tương tự Retinol truyền thống mà lại dịu nhẹ, không gây kích ứng.

Đàn ông một khi yêu chân thành thì có giấu giỏi thế nào cũng lộ ra 4 biểu hiện này

Khi yêu ai cũng mong mình và đối phương sẽ đến được hôn nhân, cùng trao nhau lời thề yêu đến suốt đời. Thế nên khi ai đó nói yêu bạn nhưng nhắc chuyện tương lai lại khó chịu thì đó...

Hà Trí Quang suýt tàn phai nhan sắc do gặp ‘thần y rởm’

Trước nguy cơ nhan sắc bị phá hủy bởi thần y nhân vật Lê Nam, nhân vật Hà Trí Quang nhanh trí tìm bác sĩ tư vấn.

Bổ sung vitamin A để giúp trẻ phát triển toàn diện

Nhằm bổ sung vi chất dinh dưỡng thiết yếu cho các đối tượng có nguy cơ cao, hằng năm ngành y tế tổ chức 2 đợt chiến dịch bổ sung vitamin A liều cao đồng loạt tại các điểm uống xã, ...

Mát bổ là thế nhưng những người sau nên tránh xa rau mồng tơi kẻo gặp họa

Mồng tơi không có tác dụng nhiều trong việc chữa bệnh. Tuy nhiên, một số người không được ăn rau mồng tơi vì có thể khiến bệnh tình nặng thêm, thậm chí gặp nguy hiểm.

4 dấu hiệu cho thấy người ấy đang có hứng thú với bạn

Bạn muốn biết người ấy có hứng thú với bạn hay không? Vậy hãy chú ý tới 4 dấu hiệu dưới đây để biết cảm xúc của người ấy dành cho bạn.

7 loại trái cây giải nhiệt hiệu quả trong những ngày oi bức

Có một số loại trái cây không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng thanh nhiệt giải độc. Hãy cùng điểm qua danh sách các loại trái cây giải nhiệt tốt nhất sau đây.

Hà Nội: 2 phường hoãn lịch uống vitamin A đợt 1 năm 2021 cho trẻ

Các bậc cha mẹ cần nắm rõ lịch uống vitamin A năm 2021 tại xã, phường để cho bé được bổ sung vitamin A cho bé.

Trải nghiệm 2 tuần dùng Retinal: Vết thâm trên da mình mờ nhanh và bất ngờ nhất là mụn ẩn giảm rõ

Cùng họ với Retinol nhưng Retinal có hoạt tính mạnh, ổn định và lành tính hơn nhiều.

10 loại trái cây cấp nước cho da căng mọng trong mùa hè

Một số loại trái cây cung cấp rất nhiều vitamin và dưỡng chất, khoáng chất cần thiết cho cơ thể, chúng sẽ cấp nước cho da và bảo vệ da khỏi tình trạng thiếu nước.

Bỏ túi danh sách 9 thực phẩm có tác dụng làm da sáng mịn hồng hào

Cà chua, cam, nghệ... được nhiều người ưa chuộng và sử dụng mỗi ngày nhờ khả năng làm đẹp da nhanh chóng.

Gợi ý cách cải thiện làn da với loạt nguyên liệu “ngon – bổ – rẻ”

Không cần phải bỏ ra quá nhiều chi phí cho mỹ phẩm đắt tiền bạn vẫn có làn da đẹp như ý nhờ cách này.

“Tạm biệt” tình trạng tóc rụng lả tả nhờ vào loạt thực phẩm sau

Những thực phẩm dưới đây giúp bạn cải thiện tình trạng bị rụng tóc vô cùng hiệu quả.

Hãy nhớ 3 không khi ăn mồng tơi để tránh rước họa vào thân!

Mồng tơi có nhiều chất dinh dưỡng (1/2 chén rau mồng tơi sau khi nấu chín cung cấp 190% lượng vitamin A, 20% lượng sắt mà cơ thể cần), tuy nhiên khi ăn rau mồng tơi bạn cần nhớ 3 đ...