Bí quyết nở ngực tự nhiên

Theo dõi VGT trên

Phương pháp nở ngực của cô gái trong câu chuyện dưới đây không hề tốn kém và cũng chẳng hề đau đớn.

Bí quyết nở ngực tự nhiên - Hình 1

Vòng 1 đầy đặn là niềm mơ ước của các chị em (ảnh minh họa)

Tôi năm nay 24 tuổi, Từ khi dậy thì cho tới năm 23 tuổi, chưa lúc nào tôi cảm thấy hài lòng với bộ ngực vừa nhỏ vừa thấp của mình. Thời còn đi học, tôi thường xuyên bị bạn bè đặt cho biệt danh “màn hình phẳng”. Còn nhớ mỗi lần đi qua lớp bạn là cánh con trai lại véo von trêu chọc như ngâm thơ: “Bức tường thành trường tồn cùng thời gian”, những lần như vậy tôi chỉ biết cúi thẳng mặt mà đi.

Người ta thường nói ngực nhỏ thì sang nhưng “núi đôi” của tôi tuy nhỏ nhưng lại không thể sang nổi. Bao tạp chí thời trang tư vấn người có vòng 1 mini có thể tự do “thả rông” với váy hai dây slip dress nhưng nói thật, tôi mà mặc như vậy thì chắc chắn sẽ lên mục “thảm họa thời trang” vì ngực không những bé mà còn nhão, không tròn và căng, cao như bao người.

Tôi rất tự ti với hình thể của bản thân và từng nghĩ rằng cách cải thiện duy nhất là đi nâng ngực. Tuy nhiên sau khi tham khảo thị trường thì tôi đành từ bỏ suy nghĩ đó, giá nâng thấp thì cũng phải 50 – 60 triệu, thủ thuật lại đau đớn, dễ gặp phải biến chứng.

Đang chán nản và thất vọng thì một lần họp lớp tôi gặp lại cô bạn cũ ngồi cùng bàn. Hôm đó, cô ấy mặc một chiếc áo trễ cổ, vòng 1 ngồn ngộn đẫy đà trông vô cùng thích mắt. Nhớ lại ngày xưa, cô nàng cũng thuộc dạng “cò hương” “ngực phẳng plasma”, thế mà giờ đây vóc dáng lại đẹp đến thế.

Tôi đinh ninh rằng nàng ta đã phẫu thuật thẩm mỹ nên lân la tới tìm hiểu giá tiền. Bất ngờ thay cô nàng tủm tỉm cười và đáp :”Mình làm gì có tiền mà nâng ngực, toàn là phương pháp gia truyền cả thôi mà”.

Hỏi ra mới biết cô bạn cũ đã thành công trong việc cải thiện vòng 1 bằng những món ăn, nguyên liệu rất quen thuộc trong căn bếp nhỏ. Theo chia sẻ, cô ấy dùng chủ yếu là đu đủ, loại “ương ương”. Khi không có đu đủ, cô dùng củ cải. Nguyên liệu cũng quan trọng không kém đó là các loại thịt nhiều da như chân gà hay chân giò, móng giò.

Thấy phương pháp của cô cùng lớp ngày xưa vừa rẻ, dễ kiếm lại có vẻ vô hại, nếu phương pháp này không cải thiện được vòng 1 thì cũng giúp tôi tăng được chút cân sẽ nhiều sức sống hơn, tôi quyết định thực hiện theo.

Trong một tuần, tôi chuyển sang ăn các món theo gợi ý của bạn. Tôi mua chân gà, hầm chung với đu đủ loại vừa chín tới nhưng vẫn còn độ cứng trong nồi áp suất. Khi nước dạng sền sệt thì lấy ra ăn. Nếu trong tuần có lịch làm việc bận rộn thì cuối tuần trước tôi sẽ ninh một nồi chân giò hoặc chân gà và lấy nước đó nấu canh chung với đu đủ hoặc củ cải.

Video đang HOT

Trong tuần tôi ăn đủ các món liên quan tới đu đủ, từ thịt xào đu đủ tới sinh tố đu đủ… Ngoài ra còn uống thêm sữa đậu nành hoặc đậu nành trộn chung với hạt mè đen. Những món này đều ngon và rất dễ ăn.

Ngay sau 2 tuần ăn đủ các món đu đủ, củ cải hầm, tôi đã thấy chuyển biến ở bộ ngực của mình, nó căng và có cảm giác tưng tức hơn bình thường. Theo lời bạn khuyên, ngoài ăn uống còn phải luyện tập, tôi thực hiện chăm chỉ những bài tập thể dục cho ngực và mát xa vòng 1 bằng dầu ấm. Khi đi tắm, tôi dùng vòi sen nước mát xối từ dưới lên trong khoảng 10 phút để tốt cho đôi gò bồng đảo.

Theo giải thích, việc mát xa làm lưu thông khí huyết, tập thể dục hỗ trợ tuyệt vời cho vòng 1 trở nên săn chắc và cao hơn, trong khi đu đủ hay đậu nành giúp tăng estrogen, chân gà hay móng giò lại là nguồn thực phẩm dồi dào collagen. Chỉ sau 2 tháng, vòng 1 của tôi thay đổi rõ rệt, có thể thấy bằng mắt thường, tới mức người trong gia đình ai cũng ngạc nhiên. Sau 3 tháng, tôi cảm thấy vô cùng hạnh phúc khi đo ngực, từ cỡ 76 đã lên 85 cm. Giờ đây tôi không cần áo mút dày cộp vẫn tạo được khe rãnh giữa ngực.

Hiện tại sau 1 năm, không ai còn tin tôi từng sở hữu “bức tường thành”. Vóc dáng tôi đẹp hơn trông thấy nhờ tập luyện giúp săn chắc, bộ ngực lại đầy đặn, nữ tính và hấp dẫn hơn. Không cần bỏ ra hàng chục triệu và chịu đau đau đớn, sợ hãi, chỉ nhờ sự kiên trì mà tôi đã cải tạo “ti vi màn hình phẳng” thành “ti vi màn hình lồi” thành công. Tôi nghĩ rằng chỉ cần chọn đúng phương pháp thì giấc mơ vòng 1 nở nang hơn hoàn toàn có thể đạt được.

Theo Thegioisacdep.vn

Cách đắp mặt nạ bột gạo giúp da trắng lên 2 thậm chí là 4 tông sau 1 tuần

Nếu bạn biết cách sử dụng bột gạo hợp lý, bạn sẽ khiến làn da bật từ 2 đến 4 tông vừa đơn giản, vừa hiệu quả mà còn nhanh chóng chỉ sau 1 tuần thôi đấy.

Nguyên liệu cần có:

- 2 thìa cà phê bột gạo.

- 1 thìa cà phê mật ong.

- 1 thìa canh sữa tươi không đường (bạn có thể thay thế bằng sữa chua không đường cũng đem lại hiệu quả tương tự).

- Bát và thìa.

Cách đắp mặt nạ bột gạo giúp da trắng lên 2 thậm chí là 4 tông sau 1 tuần - Hình 1

Cách làm:

- Cho 3 nguyên liệu đã được chuẩn bị trên vào bát.

- Rồi dùng thìa đánh đều, nếu thấy quá khô hay quá ướt có thể thêm sữa tươi hay bột gạo, để thu được 1 hỗn hợp sánh mịn.

Cách đắp mặt nạ bột gạo giúp da trắng lên 2 thậm chí là 4 tông sau 1 tuần - Hình 2

Cách sử dụng:

Bước 1: Rửa qua mặt bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn bên ngoài làn da.

Bước 2: Nếu có thời gian bạn hãy xông mặt bằng 1 bát nước nóng pha 1 chút muối loãng, điều này giúp lỗ chân lông được giãn nờ hoàn toàn.

Bước 3: Khi lỗ chân lông giãn nờ bạn hãy rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt như bình thường, để lấy sạch đi bụi bẩn cũng như bã nhờn sâu dưới các nang lông.

Cách đắp mặt nạ bột gạo giúp da trắng lên 2 thậm chí là 4 tông sau 1 tuần - Hình 3

Bước 4: Da mặt đã được làm sạch sâu thì thoa hỗn hợp trên lên da, đồng thời sử dụng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng đều trên khắp khuôn mặt theo chiều kim đồng hồ từ 3 - 5 phút.

Bước 5: Nằm thư giãn thêm 15 - 20 phút, đến khi thấy hỗn hợp khô dần trên da thì rửa sạch lại mặt bằng nước ấm.

Bước 6: Cuối cùng là dùng 1 chiếc khăn thấm ướt nước lạnh lau sạch lại thêm 1 lần nữa, giúp lỗ chân lông se khít và để da đàn hồi trở lại.

Bạn cũng có thể sử dụng nước hoa hồng hay kem dưỡng ẩm da, vừa để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, vừa tăng hiệu quả dưỡng trắng da.

Cách đắp mặt nạ bột gạo giúp da trắng lên 2 thậm chí là 4 tông sau 1 tuần - Hình 4

Nên sử dụng hỗn hợp này từ 2 - 3 lần/1 tuần, vào buổi tối trước khi đi ngủ. Chỉ sau 1 tuần thực hiện đều đặn bạn sẽ dần thấy những đốm đen trên mặt biến mất, cũng như mụn xuất hiện ít hơn, làn da bật tông và đều màu hơn rất nhiều đấy.

Công dụng:

Trong bột gạo có chứa hàm lượng cao vitamin B1, giúp nuôi dưỡng các tế bào da, kích thích cải thiện sắc tố da. Bên cạnh đó, bột gạo còn giúp giảm đáng kể các nếp nhăn, nám mang lại làn da trắng sáng hoàn hảo. Có nhiều cách đắp mặt nạ bột gạo khác nhau, tùy thuộc vào cách mà bạn kết hợp các nguyên liệu với bột gạo.

Chú ý nho nhỏ:

- Khi sử dụng hỗn hợp này, nên sử dụng kem chống nắng, áo chống nắng, kính dâm,... để ngăn không cho ánh nắng chiếu trực tiếp vào làn da gây hại đến da.

Theo Thegioisacdep.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?
19:53:45 18/01/2025
Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màuTốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu
19:51:50 18/01/2025
Cách lựa chọn sữa rửa mặtCách lựa chọn sữa rửa mặt
10:58:26 20/01/2025
Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?
08:11:11 19/01/2025
Cách khắc phục tóc chẻ ngọnCách khắc phục tóc chẻ ngọn
10:48:44 20/01/2025
Rộn ràng làm đẹp đón TếtRộn ràng làm đẹp đón Tết
10:53:20 20/01/2025
7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung
10:55:34 20/01/2025

Tin đang nóng

Chó pitbull cắn tử vong bé trai 8 tuổi, nhân chứng cố giải cứu trong tuyệt vọng: Hiện trường gây ám ảnh!Chó pitbull cắn tử vong bé trai 8 tuổi, nhân chứng cố giải cứu trong tuyệt vọng: Hiện trường gây ám ảnh!
13:17:21 20/01/2025
Song Hye Kyo lập kỷ lục 5 năm mới có 1 lần, Song Joong Ki có mơ cũng không thể với tớiSong Hye Kyo lập kỷ lục 5 năm mới có 1 lần, Song Joong Ki có mơ cũng không thể với tới
12:27:21 20/01/2025
Ngọc Lan, Lona Kiều Loan và dàn sao Vbiz phản ứng với bài viết gây chấn động của Thiên AnNgọc Lan, Lona Kiều Loan và dàn sao Vbiz phản ứng với bài viết gây chấn động của Thiên An
14:42:18 20/01/2025
Luna Đào nói gì sau khi có màn tái ngộ Trấn Thành gây dậy sóng MXH?Luna Đào nói gì sau khi có màn tái ngộ Trấn Thành gây dậy sóng MXH?
14:37:31 20/01/2025
Bên trong ngôi nhà vườn của tiền đạo Tiến Linh có gì?Bên trong ngôi nhà vườn của tiền đạo Tiến Linh có gì?
13:09:31 20/01/2025
5 thanh niên nằm ngủ giữa nhà và sự xuất hiện của người đàn ông lúc rạng sáng khiến tất cả vùng dậy5 thanh niên nằm ngủ giữa nhà và sự xuất hiện của người đàn ông lúc rạng sáng khiến tất cả vùng dậy
16:48:16 20/01/2025
3 chị đẹp khiến khán giả bất bình khi tiến vào chung kết show 'Đạp gió'3 chị đẹp khiến khán giả bất bình khi tiến vào chung kết show 'Đạp gió'
14:25:03 20/01/2025
Ngoại hình gây hoang mang tột độ của Triệu Lộ TưNgoại hình gây hoang mang tột độ của Triệu Lộ Tư
14:46:15 20/01/2025

Tin mới nhất

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025
Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.
Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025
Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.
5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025
Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.
4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025
Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.
Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025
Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.
5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

20:31:00 17/01/2025
Quy trình ủ tóc nên được thực hiện mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tối ưu. Sau khi thoa mặt nạ dưỡng tóc, hãy quấn tóc trong một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 20-30 phút.
Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025
Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.
Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025
Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...
Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025
Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.
Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025
Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.
Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025
Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.
Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025
Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.

Có thể bạn quan tâm

Quần legging và váy ngắn, phong cách mới mẻ trên đường phố mùa xuân 2025

Quần legging và váy ngắn, phong cách mới mẻ trên đường phố mùa xuân 2025

Thời trang

18:20:46 20/01/2025
Những chiếc váy ngắn thể hiện sự sang trọng kết hợp nhiều gợi ý khác nhau, từ phong cách cổ điển của những năm 60 đến chủ nghĩa tối giản của thập niên 90, đồng thời thể hiện sự kín đáo, sang trọng và tinh tế trong một món đồ duy nhất.
Vua Charles III và chiến lược ngoại giao với Tổng thống đắc cử Donald Trump

Vua Charles III và chiến lược ngoại giao với Tổng thống đắc cử Donald Trump

Thế giới

18:04:26 20/01/2025
Việc ông Donald Trump trở lại Nhà Trắng đang đặt ra nhiều thách thức mới cho mối quan hệ đặc biệt giữa Anh và Mỹ.
Hé lộ bến đỗ mới gây sốc của Neymar

Hé lộ bến đỗ mới gây sốc của Neymar

Sao thể thao

18:01:03 20/01/2025
Neymar có thể quay trở lại đội bóng cũ Santos (Brazil), khi anh nhận được lời đề nghị cho mượn ở phần còn lại mùa giải.
'Đi về miền có nắng' tập 11: Vân tức điên cho rằng Dương bày trò để ở bên Phong

'Đi về miền có nắng' tập 11: Vân tức điên cho rằng Dương bày trò để ở bên Phong

Phim việt

17:13:33 20/01/2025
Trong Đi về miền có nắng tập 11, Vân cho rằng Dương bày ra chuyến công tác để tranh thủ cơ hội một mình ở bên Phong.
Thần đồng trẻ nhất lịch sử 10 tuổi học đại học, 16 tuổi tốt nghiệp Tiến sĩ: Hơn 10 năm sau vẫn không nhà, không xe, sống nhờ phụ cấp của cha mẹ

Thần đồng trẻ nhất lịch sử 10 tuổi học đại học, 16 tuổi tốt nghiệp Tiến sĩ: Hơn 10 năm sau vẫn không nhà, không xe, sống nhờ phụ cấp của cha mẹ

Netizen

17:02:48 20/01/2025
Với nhiều người Trung Quốc, Trương Dương đã từng là cái tên nổi đình đám, là thần đồng khiến bao người ngưỡng mộ nhờ tài năng xuất chúng.
3 điều kiêng kỵ khi thắp hương, gia chủ tránh kẻo "tự rước họa", càng cúng càng mất lộc

3 điều kiêng kỵ khi thắp hương, gia chủ tránh kẻo "tự rước họa", càng cúng càng mất lộc

Trắc nghiệm

16:36:19 20/01/2025
Vào những ngày lễ tết và ngày quan trọng như Tết Nguyên đán, Tết Thanh minh, Tết Đoan ngọ, thắp hương càng trở thành một cách thức quan trọng để bày tỏ lòng thành kính và cầu nguyện.
Ngán ngẩm thay ca sĩ Jack - J97

Ngán ngẩm thay ca sĩ Jack - J97

Sao việt

16:09:13 20/01/2025
Với gia tài scandal nhiều hơn cả bài hit, sự tồn tại của ca sĩ Jack - J97 trong showbiz gây ngán ngẩm lẫn thất vọng.
Hôm nay nấu gì: 4 món cực ngon lại dễ nấu cho cơm tối

Hôm nay nấu gì: 4 món cực ngon lại dễ nấu cho cơm tối

Ẩm thực

16:06:08 20/01/2025
Thực đơn 4 món cực ngon lại dễ nấu cho cơm tối. Món ăn nào cũng ngon miệng, đặc biệt dễ làm, đủ chất chắc chắn cả nhà sẽ thích.
Dàn sao Running Man phản ứng gượng gạo, gây hoang mang khi xem bộ ảnh nóng bỏng của Song Ji Hyo

Dàn sao Running Man phản ứng gượng gạo, gây hoang mang khi xem bộ ảnh nóng bỏng của Song Ji Hyo

Sao châu á

16:04:01 20/01/2025
Màn tương tác giữa Song Ji Hyo với Yoo Jae Suk cùng dàn sao Running Man trên sóng truyền hình mới đây đã gây sốt mạng xã hội.
Hari Won và Diệu Nhi tiết lộ "bí kíp" yêu người kém tuổi

Hari Won và Diệu Nhi tiết lộ "bí kíp" yêu người kém tuổi

Tv show

16:00:37 20/01/2025
Trong tập 6 Người yêu tôi đỉnh nhất , hai thành viên trong ban bình luận là Hari Won và Diệu Nhi đã tiết lộ bí kíp yêu người kém tuổi, khẳng định rằng tuổi tác chỉ là con số .