Bí quyết nở ngực tự nhiên
Phương pháp nở ngực của cô gái trong câu chuyện dưới đây không hề tốn kém và cũng chẳng hề đau đớn.
Vòng 1 đầy đặn là niềm mơ ước của các chị em (ảnh minh họa)
Tôi năm nay 24 t.uổi, Từ khi dậy thì cho tới năm 23 t.uổi, chưa lúc nào tôi cảm thấy hài lòng với bộ ngực vừa nhỏ vừa thấp của mình. Thời còn đi học, tôi thường xuyên bị bạn bè đặt cho biệt danh “màn hình phẳng”. Còn nhớ mỗi lần đi qua lớp bạn là cánh con trai lại véo von trêu chọc như ngâm thơ: “Bức tường thành trường tồn cùng thời gian”, những lần như vậy tôi chỉ biết cúi thẳng mặt mà đi.
Người ta thường nói ngực nhỏ thì sang nhưng “núi đôi” của tôi tuy nhỏ nhưng lại không thể sang nổi. Bao tạp chí thời trang tư vấn người có vòng 1 mini có thể tự do “thả rông” với váy hai dây slip dress nhưng nói thật, tôi mà mặc như vậy thì chắc chắn sẽ lên mục “thảm họa thời trang” vì ngực không những bé mà còn nhão, không tròn và căng, cao như bao người.
Tôi rất tự ti với hình thể của bản thân và từng nghĩ rằng cách cải thiện duy nhất là đi nâng ngực. Tuy nhiên sau khi tham khảo thị trường thì tôi đành từ bỏ suy nghĩ đó, giá nâng thấp thì cũng phải 50 – 60 triệu, thủ thuật lại đau đớn, dễ gặp phải biến chứng.
Đang chán nản và thất vọng thì một lần họp lớp tôi gặp lại cô bạn cũ ngồi cùng bàn. Hôm đó, cô ấy mặc một chiếc áo trễ cổ, vòng 1 ngồn ngộn đẫy đà trông vô cùng thích mắt. Nhớ lại ngày xưa, cô nàng cũng thuộc dạng “cò hương” “ngực phẳng plasma”, thế mà giờ đây vóc dáng lại đẹp đến thế.
Tôi đinh ninh rằng nàng ta đã phẫu thuật thẩm mỹ nên lân la tới tìm hiểu giá t.iền. Bất ngờ thay cô nàng tủm tỉm cười và đáp :”Mình làm gì có t.iền mà nâng ngực, toàn là phương pháp gia truyền cả thôi mà”.
Hỏi ra mới biết cô bạn cũ đã thành công trong việc cải thiện vòng 1 bằng những món ăn, nguyên liệu rất quen thuộc trong căn bếp nhỏ. Theo chia sẻ, cô ấy dùng chủ yếu là đu đủ, loại “ương ương”. Khi không có đu đủ, cô dùng củ cải. Nguyên liệu cũng quan trọng không kém đó là các loại thịt nhiều da như chân gà hay chân giò, móng giò.
Thấy phương pháp của cô cùng lớp ngày xưa vừa rẻ, dễ kiếm lại có vẻ vô hại, nếu phương pháp này không cải thiện được vòng 1 thì cũng giúp tôi tăng được chút cân sẽ nhiều sức sống hơn, tôi quyết định thực hiện theo.
Trong một tuần, tôi chuyển sang ăn các món theo gợi ý của bạn. Tôi mua chân gà, hầm chung với đu đủ loại vừa chín tới nhưng vẫn còn độ cứng trong nồi áp suất. Khi nước dạng sền sệt thì lấy ra ăn. Nếu trong tuần có lịch làm việc bận rộn thì cuối tuần trước tôi sẽ ninh một nồi chân giò hoặc chân gà và lấy nước đó nấu canh chung với đu đủ hoặc củ cải.
Video đang HOT
Trong tuần tôi ăn đủ các món liên quan tới đu đủ, từ thịt xào đu đủ tới sinh tố đu đủ… Ngoài ra còn uống thêm sữa đậu nành hoặc đậu nành trộn chung với hạt mè đen. Những món này đều ngon và rất dễ ăn.
Ngay sau 2 tuần ăn đủ các món đu đủ, củ cải hầm, tôi đã thấy chuyển biến ở bộ ngực của mình, nó căng và có cảm giác tưng tức hơn bình thường. Theo lời bạn khuyên, ngoài ăn uống còn phải luyện tập, tôi thực hiện chăm chỉ những bài tập thể dục cho ngực và mát xa vòng 1 bằng dầu ấm. Khi đi tắm, tôi dùng vòi sen nước mát xối từ dưới lên trong khoảng 10 phút để tốt cho đôi gò bồng đảo.
Theo giải thích, việc mát xa làm lưu thông khí huyết, tập thể dục hỗ trợ tuyệt vời cho vòng 1 trở nên săn chắc và cao hơn, trong khi đu đủ hay đậu nành giúp tăng estrogen, chân gà hay móng giò lại là nguồn thực phẩm dồi dào collagen. Chỉ sau 2 tháng, vòng 1 của tôi thay đổi rõ rệt, có thể thấy bằng mắt thường, tới mức người trong gia đình ai cũng ngạc nhiên. Sau 3 tháng, tôi cảm thấy vô cùng hạnh phúc khi đo ngực, từ cỡ 76 đã lên 85 cm. Giờ đây tôi không cần áo mút dày cộp vẫn tạo được khe rãnh giữa ngực.
Hiện tại sau 1 năm, không ai còn tin tôi từng sở hữu “bức tường thành”. Vóc dáng tôi đẹp hơn trông thấy nhờ tập luyện giúp săn chắc, bộ ngực lại đầy đặn, nữ tính và hấp dẫn hơn. Không cần bỏ ra hàng chục triệu và chịu đau đau đớn, sợ hãi, chỉ nhờ sự kiên trì mà tôi đã cải tạo “ti vi màn hình phẳng” thành “ti vi màn hình lồi” thành công. Tôi nghĩ rằng chỉ cần chọn đúng phương pháp thì giấc mơ vòng 1 nở nang hơn hoàn toàn có thể đạt được.
Theo Thegioisacdep.vn
Cách đắp mặt nạ bột gạo giúp da trắng lên 2 thậm chí là 4 tông sau 1 tuần
Nếu bạn biết cách sử dụng bột gạo hợp lý, bạn sẽ khiến làn da bật từ 2 đến 4 tông vừa đơn giản, vừa hiệu quả mà còn nhanh chóng chỉ sau 1 tuần thôi đấy.
Nguyên liệu cần có:
- 2 thìa cà phê bột gạo.
- 1 thìa cà phê mật ong.
- 1 thìa canh sữa tươi không đường (bạn có thể thay thế bằng sữa chua không đường cũng đem lại hiệu quả tương tự).
- Bát và thìa.
Cách làm:
- Cho 3 nguyên liệu đã được chuẩn bị trên vào bát.
- Rồi dùng thìa đ.ánh đều, nếu thấy quá khô hay quá ướt có thể thêm sữa tươi hay bột gạo, để thu được 1 hỗn hợp sánh mịn.
Cách sử dụng:
Bước 1: Rửa qua mặt bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn bên ngoài làn da.
Bước 2: Nếu có thời gian bạn hãy xông mặt bằng 1 bát nước nóng pha 1 chút muối loãng, điều này giúp lỗ chân lông được giãn nờ hoàn toàn.
Bước 3: Khi lỗ chân lông giãn nờ bạn hãy rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt như bình thường, để lấy sạch đi bụi bẩn cũng như bã nhờn sâu dưới các nang lông.
Bước 4: Da mặt đã được làm sạch sâu thì thoa hỗn hợp trên lên da, đồng thời sử dụng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng đều trên khắp khuôn mặt theo chiều kim đồng hồ từ 3 - 5 phút.
Bước 5: Nằm thư giãn thêm 15 - 20 phút, đến khi thấy hỗn hợp khô dần trên da thì rửa sạch lại mặt bằng nước ấm.
Bước 6: Cuối cùng là dùng 1 chiếc khăn thấm ướt nước lạnh lau sạch lại thêm 1 lần nữa, giúp lỗ chân lông se khít và để da đàn hồi trở lại.
Bạn cũng có thể sử dụng nước hoa hồng hay kem dưỡng ẩm da, vừa để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, vừa tăng hiệu quả dưỡng trắng da.
Nên sử dụng hỗn hợp này từ 2 - 3 lần/1 tuần, vào buổi tối trước khi đi ngủ. Chỉ sau 1 tuần thực hiện đều đặn bạn sẽ dần thấy những đốm đen trên mặt biến mất, cũng như mụn xuất hiện ít hơn, làn da bật tông và đều màu hơn rất nhiều đấy.
Công dụng:
Trong bột gạo có chứa hàm lượng cao vitamin B1, giúp nuôi dưỡng các tế bào da, kích thích cải thiện sắc tố da. Bên cạnh đó, bột gạo còn giúp giảm đáng kể các nếp nhăn, nám mang lại làn da trắng sáng hoàn hảo. Có nhiều cách đắp mặt nạ bột gạo khác nhau, tùy thuộc vào cách mà bạn kết hợp các nguyên liệu với bột gạo.
Chú ý nho nhỏ:
- Khi sử dụng hỗn hợp này, nên sử dụng kem chống nắng, áo chống nắng, kính dâm,... để ngăn không cho ánh nắng chiếu trực tiếp vào làn da gây hại đến da.
Theo Thegioisacdep.vn
Thổi bay bụng mỡ chỉ trong 30 ngày Ít vận động, ngồi nhiều, gây tích mỡ bụng và mông, đùi? Đây chính là 3 bài tập giúp bạn thon gọn phần thân dưới nhanh chóng! Trung bình mỗi ngày một người có thể dành ra 6-7 tiếng đồng hồ bên bàn giấy để làm việc và học tập. Cộng với các thói xấu thường gặp ở người hiện đại như lười...
