Bí quyết giúp tóc mau dài

Đa số các bạn nữ đều ao ước sở hữu một mái tóc dài óng ả. Tuy nhiên, bạn lại chờ cả mấy tháng ròng mà dường như tóc vẫn chẳng dài ra được bao nhiêu. Vậy làm sao để tóc mau dài trong một thời gian ngắn? Những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn thực hiện được mong muốn của mình

Thường xuyên cắt tỉa đuôi tóc

Nghe thì có vẻ ngược đời vì bạn đang muốn tóc dài ra mà lại đem cắt đi, nhưng sự thật thì việc thường xuyên cắt tỉa là một trong những cách tốt nhất để tóc mọc nhanh. Việc cắt đuôi tóc giúp giữ tóc khỏe mạnh và loại trừ hiện tượng chẻ ngọn do tổn thương từ nhiệt độ cao. Tóc chẻ ngọn có thể làm chậm lại tốc độ phát triển của tóc, vì thế đừng quên lên lịch cắt tóc cho mình thường xuyên.

Mát-xa dầu ấm lên da đầu
Việc mát-xa dầu ấm lên da đầu tuy chưa được kiểm chứng là có thể khiến tóc dài ra nhưng chắc chắn cách này sẽ khiến bạn rất thoải mái, thư giãn và giúp tóc khỏe mạnh. Mà đương nhiên, tóc khỏe thì mới nhanh phát triển.

Lòng trắng trứng
Có rất nhiều cách giúp tóc mọc nhanh mà bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà. Một trong những phương pháp đó là trộn 3 lòng trắng trứng lại với nhau. Bạn mát-xa lòng trắng trứng lên tóc và để nguyên trong khoảng 5 tới 10 phút. Các vitamin dưỡng chất của lòng trắng trứng sẽ thẩm thấu vào tóc, giúp tóc khỏe hơn và chắc hơn. Một mái tóc giàu vitamin khỏe mạnh là điều tiên quyết bảo đảm mái tóc mọc nhanh hơn.

Uống nước

Nước giúp mọi thứ phát triển. Đó là một cách nhanh gọn và tự nhiên giúp mái tóc ngắn của bạn mọc nhanh và dày hơn. Nếu bạn uống 8 cốc nước một ngày thì không chỉ cơ thể bạn cảm thấy tốt hơn mà tóc bạn cũng khỏe hơn.

Hạn chế sấy khô
Đôi khi cách tốt nhất để tóc mọc nhanh là tránh sấy khô tóc. Nếu bạn không thể không sấy tóc khi đi ra ngoài, ít nhất hãy để tóc có thời gian tự khô nhất định. Quá nhiều nhiệt tiếp xúc có thể phá hủy và làm chậm sự phát triển của tóc.

Ăn nhiều đạm
Protein nuôi dưỡng tóc, cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng cho tóc phát triển. Một chế độ dinh dưỡng giàu protein sẽ giúp tóc bạn mọc nhanh hơn. Vì thế hãy thêm vào thực đơn các loại thịt đỏ nạc, thịt gà, cá, các loại hạt, các sản phẩm từ sữa, trứng để có nhiều protein nuôi dưỡng tóc.

Vitamin B
Việc ăn đúng đắn, lành mạnh là một trong những cách tốt nhất để nuôi tóc mọc nhanh. Mái tóc bạn cần vitamin B để phát triển chắc khỏe. Nếu thiếu vitamin B, tóc bạn sẽ khô, giòn, và dễ gãy. Hãy đảm bảo rằng bạn nạp đủ vitamin B mỗi ngày từ chuối hay hạt tiêu.

Theo PNO