Bí quyết giữ đôi chân đẹp của Angela Phương Trinh

Theo dõi VGT trên

Giày cao gót là một phụ kiện không thể thiếu của các bạn gái. Tuy nhiên nếu chúng ta thường xuyên mang giày cao gót mà không biết chăm sóc đúng cách thì lại vô tình gây hại cho cơ thể. Hãy nghe Phương Trinh chia sẻ bí quyết làm đẹp nhé!

Bí quyết giữ đôi chân đẹp của Angela Phương Trinh - Hình 1

Bí kíp số 1: Chọn giày đúng mục đích

Điều đầu tiên đáng lưu ý là các bạn khi muốn đi giày cao gót là nên chọn giày phù hợp với mục đích của mình. Ví dụ như, nếu bạn cần đứng lâu hay đi lại nhiều (tầm 4 tiếng trở lên) thì chúng ta nên chọn giày có gót vuông hay đế xuồng cao không quá 5cm. Lý do là vì với những đôi giày này, trọng lực sẽ được đổ nhiều vào gót chân hơn, giúp đôi chân bạn khỏi tê rần sau khi đi lại. Đây chính là bí quyết được “truyền tụng” bởi các người mẫu trên thế giới.

Nếu với những dịp không phải đứng lâu hoặc phải đi lại nhiều thì chúng ta có thể đi giày cao hơn một chút nhưng nhớ là chọn loại giày có nhiều dây quanh mắt cá chân. Điều này sẽ trợ giúp cho những bước đi của chúng ta thêm vững vàng và chắc chắn hơn.

Bí kíp số 2: Móng chân gọn gàng

Video đang HOT

Điều tưởng chừng không quan trọng này lại là yếu tố quyết định đến việc chăm sóc đôi chân. Móng chân dài là một trong những nguyên nhân làm cho chúng ta cảm thấy rất khó chịu khi đi giày, đặc biệt là đi những loại giày bít mũi. Móng để dài chạm vào mũi giày khiến ngón chân đau và thâm tím. Tuy nhiên, đừng vì thế mà mọi người cắt móng quá ngắn hay sát khóe móng, việc này có thể khiến móng mọc ngược.

Bí quyết giữ đôi chân đẹp của Angela Phương Trinh - Hình 2

Bí kíp số 3: Vệ sinh và massage chân

Đây là một thao tác rất quan trọng đối với những bạn hay đi giày cao gót. Theo tôi được biết thì khi đi giày cao gót, trọng lực sẽ đổ dồn vào mũi chân thay vì phân phối đều toàn bàn chân, do đó tôi nghĩ rằng một chút nuông chiều cho bàn chân sau một ngày mệt mỏi cũng là phần thưởng xứng đáng.

Việc mỗi tối tôi hay làm là ngâm chân khoảng 10 phút trong nước ấm có pha thêm một chút tinh dầu. Sau đó, tôi sẽ tự massage ở lòng bàn chân, các kẽ ngón chân và ở những phần xương và cơ chân là những nơi chịu trực tiếp trọng lực cơ thể. Việc này không chỉ giúp đôi chân bớt nhức mỏi mà còn làm chúng ta dễ ngủ.

Theo VNN

Nếu được làm lại em sẽ "giữ" cho anh

Tôi sợ là khi nói ra chuyện đó với anh, có thể, tôi sẽ mất anh mãi mãi nhưng còn hơn phải sống trong những ngày lo âu vì cảm thấy có lỗi...

Tôi mới yêu anh hơn hai tháng, thời gian đó vẫn chưa đủ dài để thử thách cho một tình yêu bền chặt. Nhưng nó cũng làm tôi biết được, anh là người quan trọng nhất trong cuộc đời tôi.

Quanh anh bao người theo đuổi, họ dường như ganh tỵ với tôi. Chính vì vậy, tôi tìm mọi cách để thử thách anh, xem anh có tình cảm với tôi thật lòng hay chỉ là những câu nói suông ngọt ngào như những tên sở khanh khác.

Nhưng rồi, tôi thật sự yên tâm khi tình yêu anh dành cho tôi còn nhiều hơn cả bản thân mình. Từ khi quen nhau đến giờ, dù bận mấy, hằng ngày, anh vẫn gọi điện hỏi thăm tôi, nhắc tôi ăn uống điều độ, ngủ sớm. Và nhất là những lần tôi đi công tác xa, anh chuẩn bị cho tôi không thiếu một cái gì ngay cả bịch ni lông để tôi dùng khi say xe...

Là con gái, ai không ích kỷ khi có được một người yêu thương, quan tâm che chở mình hết mực. Yêu anh, tôi không muốn giấu anh điều gì, nhưng tôi sợ là khi nói ra chuyện đó với anh, có thể, tôi sẽ mất anh mãi mãi nhưng còn hơn phải sống trong những ngày lo âu vì cảm thấy có lỗi...

Ngồi bên anh, tôi thú thật, mình đã bồng bột cho đi sự trinh trắng đời con gái cho mối tình đầu trước khi đến với anh. Anh đã ngồi như trời trồng, lặng thinh không nói một lời, mà lòng tôi đau nhói. Tôi cảm nhận được nỗi đau tột cùng trong con người anh nhưng cũng đã quá muộn màng...

Nếu được làm lại em sẽ giữ cho anh - Hình 1

Nếu cho tôi làm lại từ đầu, tôi vẫn muốn giữ cái trinh trắng nhất của mình cho người chồng tương lai của mình... (Ảnh minh họa)

Trầm ngâm đôi lát rồi tự dưng anh bật khóc: "Anh bảo dù đi chơi với không ít cô gái nhưng... vì anh không muốn làm tổn thương họ khi chưa quyết định đi đến với nhau". Anh càng nói, tôi càng thấy mình đáng ghét, đáng ghét lắm và tôi cũng khóc...

Hồi lâu, dù rất buồn nhưng anh đã ôm tôi tựa vào lòng an ủi: "Em đừng buồn, anh không trách em, trong đời ai không mắc sai lầm, anh yêu em của ngày hôm nay và sau này anh không muốn chuyện đó làm ảnh hưởng đến tình cảm của chúng mình nữa em nhé".

Những ngày sau đó, tôi thấy mình không còn xứng với tình cảm anh, tôi tìm mọi cách trốn tránh để anh ghét bỏ, quên tôi đi và tìm cho mình người con gái xứng với anh, tôi tắt luôn cả điện thoại.

Không ngờ, anh xin nghỉ việc ở cơ quan để đi tìm tôi. Đứng nấp sau cánh cửa nhà, nhìn dáng người gầy nhom của anh sau những ngày mất ngủ tôi thật sự không biết làm gì hơn để có thể bù đắp lại cho anh.

Tôi biết mình thật sự may nắm khi được anh yêu thương và tha thứ. Nhưng tận sâu trong đáy lòng, nếu cho tôi làm lại từ đầu, tôi vẫn muốn giữ cái trinh trắng nhất của mình cho người chồng tương lai của tôi, để tôi tự hào nói rằng: "Em mãi là của anh".

Theo Bưu Điện Việt Nam

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Cách ăn chuối giúp giảm cânCách ăn chuối giúp giảm cân
    05:55:39 20/03/2025
    Sử dụng retinol bị bong da, có nên dùng tiếp?Sử dụng retinol bị bong da, có nên dùng tiếp?
    09:05:43 19/03/2025
    9 điều cần tránh khi tẩy trang nếu không muốn da nhanh lão hóa9 điều cần tránh khi tẩy trang nếu không muốn da nhanh lão hóa
    09:03:44 19/03/2025
    7 thực phẩm giúp chống lão hóa và kéo dài thanh xuân7 thực phẩm giúp chống lão hóa và kéo dài thanh xuân
    20:07:05 20/03/2025
    5 bài tập có thể đốt cháy calo như chạy bộ5 bài tập có thể đốt cháy calo như chạy bộ
    20:09:18 20/03/2025
    Xu hướng thoa vàng 24K lên daXu hướng thoa vàng 24K lên da
    08:34:49 19/03/2025
    Mẹo đánh son lâu phai mà không khô môiMẹo đánh son lâu phai mà không khô môi
    20:12:43 20/03/2025

    Tin đang nóng

    HOT: Sao nữ Vbiz và thiếu gia tổ chức đám hỏi vào ngày mai, cô dâu đang mang thai!HOT: Sao nữ Vbiz và thiếu gia tổ chức đám hỏi vào ngày mai, cô dâu đang mang thai!
    15:29:05 20/03/2025
    Tổ chức xong tang lễ cho mẹ, người đàn ông nhận được cuộc gọi của bác sĩ: Vào viện gấp, bà đang trong nàyTổ chức xong tang lễ cho mẹ, người đàn ông nhận được cuộc gọi của bác sĩ: Vào viện gấp, bà đang trong này
    16:02:51 20/03/2025
    Cháu trai thuê bạn 5 triệu đồng sát hại bà nội, phóng hỏa đốt nhàCháu trai thuê bạn 5 triệu đồng sát hại bà nội, phóng hỏa đốt nhà
    20:38:00 20/03/2025
    Cộng đồng khiếm thính đau đớn gửi thông điệp qua một video sau cái chết của nữ phiên dịch ngôn ngữ ký hiệuCộng đồng khiếm thính đau đớn gửi thông điệp qua một video sau cái chết của nữ phiên dịch ngôn ngữ ký hiệu
    16:51:12 20/03/2025
    NÓNG: Phía Kim Soo Hyun khởi kiện gia đình Kim Sae Ron!NÓNG: Phía Kim Soo Hyun khởi kiện gia đình Kim Sae Ron!
    17:49:19 20/03/2025
    Kim Soo Hyun kêu gọi hỗ trợ tài chính giữa bão drama?Kim Soo Hyun kêu gọi hỗ trợ tài chính giữa bão drama?
    16:50:07 20/03/2025
    Các ngân hàng quốc tế và chuyên gia dự đoán ra sao sau khi giá vàng liên tục xô đổ kỷ lụcCác ngân hàng quốc tế và chuyên gia dự đoán ra sao sau khi giá vàng liên tục xô đổ kỷ lục
    16:23:47 20/03/2025
    Thái độ bất thường của Á hậu hàng đầu showbiz sau vụ chồng đại gia lộ ảnh ôm ấp nhiều phụ nữ ở barThái độ bất thường của Á hậu hàng đầu showbiz sau vụ chồng đại gia lộ ảnh ôm ấp nhiều phụ nữ ở bar
    17:28:09 20/03/2025

    Tin mới nhất

    4 lầm tưởng phổ biến về chăm sóc da

    4 lầm tưởng phổ biến về chăm sóc da

    17:08:20 18/03/2025
    Những phản ứng này thường là dấu hiệu của kích ứng hơn là hiệu quả. Các công thức chăm sóc da nên mang lại cảm giác dễ chịu. Nếu tình trạng khó chịu kéo dài, nên ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu.
    5 sai lầm khi tẩy trang khiến da bít tắc, lão hóa nhanh chóng

    5 sai lầm khi tẩy trang khiến da bít tắc, lão hóa nhanh chóng

    11:32:54 18/03/2025
    Một sai lầm phổ biến khác là sử dụng chung một loại sản phẩm tẩy trang cho cả vùng mắt và môi. Vùng da quanh mắt rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương, trong khi vùng môi lại cần được làm sạch nhẹ nhàng hơn.
    Thực phẩm nào gây hại nhất cho làn da?

    Thực phẩm nào gây hại nhất cho làn da?

    11:30:32 18/03/2025
    Đây là tình trạng phổ biến được hình thành khi mô mỡ dưới da phình ra và tạo sự không bằng phẳng trên bề mặt da. Viêm mạn tính khiến các tế bào mỡ to ra, giữ lại chất lỏng và độc tố, khi chúng tích tụ, có thể cản trở lưu thông máu.
    Mặt to nên để kiểu tóc nào?

    Mặt to nên để kiểu tóc nào?

    11:26:30 18/03/2025
    Ưu điểm của kiểu tóc này là tạo độ phồng tự nhiên, giúp khuôn mặt cân đối hơn; phù hợp với nhiều kiểu khuôn mặt, đặc biệt là mặt to, tròn; giúp vẻ ngoài thêm nữ tính, duyên dáng.
    5 công thức nước dừa giúp giảm cân

    5 công thức nước dừa giúp giảm cân

    10:37:21 17/03/2025
    Bên cạnh việc uống nước dừa nguyên chất, bạn có thể kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên khác để tăng hiệu quả giảm cân và làm phong phú thêm thực đơn thức uống của mình:
    7 sai lầm phổ biến khi dùng mặt nạ chăm sóc da

    7 sai lầm phổ biến khi dùng mặt nạ chăm sóc da

    10:25:09 17/03/2025
    Đắp mặt nạ quá lâu, không dưỡng da sau khi đắp mặt nạ là những sai lầm phổ biến khi chăm sóc da của nhiều người.
    9 loại đồ uống chống oxy hóa giúp chị em 'kéo dài' tuổi thanh xuân

    9 loại đồ uống chống oxy hóa giúp chị em 'kéo dài' tuổi thanh xuân

    10:16:19 17/03/2025
    Dưa hấu chứa đến 90% là nước, giúp bổ sung nước cho cơ thể, giữ cho làn da luôn căng mọng. Đặc biệt, dưa hấu rất giàu lycopene, một chất chống oxy hóa hỗ trợ bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa lão hóa sớm.
    5 việc làm buổi sáng giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

    5 việc làm buổi sáng giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

    11:33:04 16/03/2025
    Nghiên cứu chỉ ra tập luyện vào buổi sáng khi bụng đói giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả. Ngoài ra, tập luyện vào buổi sáng còn giúp tăng cường năng lượng, giảm căng thẳng, hạn chế tình trạng lưu trữ mỡ do stress.
    9 thực phẩm giúp da tươi trẻ, không cần ăn kẹo rau củ

    9 thực phẩm giúp da tươi trẻ, không cần ăn kẹo rau củ

    15:24:30 15/03/2025
    Rau củ là nguồn cung cấp vitamin và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe toàn diện, đặc biệt là làn da.
    Những kiểu tóc ngắn hợp với người mặt tròn

    Những kiểu tóc ngắn hợp với người mặt tròn

    20:11:38 14/03/2025
    Mái thưa là một trong những kiểu mái giúp che bớt phần trán, tạo sự cân đối cho khuôn mặt tròn. Khi kết hợp với tóc ngắn, đặc biệt là tóc bob hoặc tóc lob, kiểu mái này giúp gương mặt trở nên mềm mại và nữ tính hơn.
    Vẻ đẹp ngọt ngào, mộc mạc của nàng hậu xứ Cảng Thơm thường xuyên để mặt mộc

    Vẻ đẹp ngọt ngào, mộc mạc của nàng hậu xứ Cảng Thơm thường xuyên để mặt mộc

    10:52:31 14/03/2025
    Với việc không thường xuyên trang điểm nhưng bù lại Viên Vịnh Nghi lại vô cùng kỹ tính trong vấn đề chăm sóc da với các bước cơ bản nhất. Có thể đó là một trong những lý do giúp làn da của nàng hậu tới giờ vẫn săn chắc khỏe mạnh.
    8 nguồn axit hyaluronic tự nhiên giúp làn da trẻ trung, khỏe mạnh

    8 nguồn axit hyaluronic tự nhiên giúp làn da trẻ trung, khỏe mạnh

    10:37:15 13/03/2025
    Các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, hạt lanh, hạt chia... rất giàu axit béo omega-3 và vitamin E, giúp duy trì độ ẩm, độ đàn hồi của da, đồng thời hỗ trợ sản xuất xit hyaluronic trong cơ thể.

    Có thể bạn quan tâm

    'Cát tặc' hoành hành trên sông Mã

    'Cát tặc' hoành hành trên sông Mã

    Pháp luật

    21:33:50 20/03/2025
    Dù có hệ thống camera an ninh, chòi canh đặt sát bờ sông, nhưng nạn khai thác cát trái phép trên sông Mã đoạn qua xã Vĩnh Hòa (H Vĩnh Lộc, Thanh Hóa) vẫn ngang nhiên diễn ra, đe dọa an nguy của tuyến kè trị giá hơn 82 tỉ đồng đang triển...
    Hai anh em ruột tử vong sau khi rơi xuống cống

    Hai anh em ruột tử vong sau khi rơi xuống cống

    Tin nổi bật

    21:30:56 20/03/2025
    Sau khi đi học về, hai anh em ruột rủ nhau ra chơi ở cống nước cách nhà 50 m thì bị trượt chân rơi xuống cống, đuối nước, tử vong thương tâm.
    Lý do bất ngờ khiến Nga quyết định bắn hạ UAV của chính mình

    Lý do bất ngờ khiến Nga quyết định bắn hạ UAV của chính mình

    Thế giới

    21:19:23 20/03/2025
    Chiếc UAV còn lại bị vô hiệu hóa bởi một máy bay chiến đấu khác , mặc dù báo cáo không nêu cụ thể loại máy bay nào đã thực hiện nhiệm vụ này.
    Đoạn video bí mật làm đảo chiều vụ án xâm hại tình dục của Michael Jackson

    Đoạn video bí mật làm đảo chiều vụ án xâm hại tình dục của Michael Jackson

    Sao châu á

    21:18:17 20/03/2025
    Người quản gia cũ của Michael Jackson mới đây tuyên bố rằng cố ca sĩ có thể đã ghi lại các video qua đêm với trẻ em, tiết lộ sự thật về những gì đã xảy ra tại khu biệt thự Neverland nổi tiếng.
    Phim mới của Gwyneth Paltrow và Timothée Chalamet tràn ngập cảnh nóng

    Phim mới của Gwyneth Paltrow và Timothée Chalamet tràn ngập cảnh nóng

    Hậu trường phim

    21:11:11 20/03/2025
    Nữ diễn viên Gwyneth Paltrow vừa tiết lộ rằng cô và Timothée Chalamet sẽ có rất nhiều cảnh nóng trong bộ phim sắp ra mắt mang tên Marty Supreme , dự kiến công chiếu vào tháng 12 năm nay.
    Mê võ công, cô gái Nga lấy chồng là đệ tử Thiếu Lâm, luyện thành Dịch Cân Kinh

    Mê võ công, cô gái Nga lấy chồng là đệ tử Thiếu Lâm, luyện thành Dịch Cân Kinh

    Netizen

    20:51:52 20/03/2025
    Sau động tác mở đầu, họ tuân theo khẩu lệnh, tung ra những cú đấm, cú đá đầy uy lực, trình diễn một bài Thiếu Lâm trường quyền mạnh mẽ. Người dẫn đầu nhóm là Svetlana Vsemirnova, cô gái người Nga sinh năm 1988.
    Yến Xuân - vợ Văn Lâm thần thái bước xuống từ xế hộp, khoe vóc dáng nuột nà sau sinh khiến dân tình ngỡ ngàng

    Yến Xuân - vợ Văn Lâm thần thái bước xuống từ xế hộp, khoe vóc dáng nuột nà sau sinh khiến dân tình ngỡ ngàng

    Sao thể thao

    20:50:27 20/03/2025
    Mới đây, Yến Xuân đã xả bộ ảnh khoe vóc dáng thon gọn. Nàng WAG sinh năm 1991 thần thái ngút ngàn bước xuống từ xế hộp bạc tỉ khiến dân tình không thể rời mắt.
    Bí mật mối quan hệ của Leonardo DiCaprio và bạn gái 27 tuổi

    Bí mật mối quan hệ của Leonardo DiCaprio và bạn gái 27 tuổi

    Sao âu mỹ

    20:47:39 20/03/2025
    Một trong những tài tử được săn đón nhất Hollywood - Leonardo DiCaprio - cuối cùng cũng phá vỡ quy tắc hẹn hò dưới 25 tuổi khi sánh đôi cùng Vittoria Cerreti.
    Vướng tin bị Sen Vàng "quay lưng", out top chấn động: Người đẹp Vbiz có động thái ra sao?

    Vướng tin bị Sen Vàng "quay lưng", out top chấn động: Người đẹp Vbiz có động thái ra sao?

    Sao việt

    20:23:33 20/03/2025
    Đào Hiền vướng nghi vấn bị Sen Vàng quay lưng khi đăng tải hình ảnh poster cuộc thi Miss World Vietnam nhưng không có sự xuất hiện của cô.
    Thuốc nào trị bệnh vảy nến da đầu?

    Thuốc nào trị bệnh vảy nến da đầu?

    Sức khỏe

    20:21:21 20/03/2025
    Nếu thuốc dạng mỡ, kem dưỡng ẩm cần bảo quản trong tủ lạnh để làm tăng hiệu quả làm dịu da. Khi kiên trì thực hiện chính xác theo hướng dẫn, bệnh có thể thoái lui và ổn định sau khoảng 2 tháng điều trị.
    Mùa hè này hãy thử ngay 6 cách làm sữa chua dẻo mịn, không bị tách nước

    Mùa hè này hãy thử ngay 6 cách làm sữa chua dẻo mịn, không bị tách nước

    Ẩm thực

    19:53:55 20/03/2025
    Sữa chua là món ăn vừa thơm ngon, bổ dưỡng lại dễ làm tại nhà. Tuy nhiên, nhiều người thường gặp tình trạng sữa chua bị tách nước, không mịn màng hoặc không đạt độ dẻo như mong muốn.