Bí quyết giữ đôi chân đẹp của Angela Phương Trinh

Theo dõi VGT trên

Giày cao gót là một phụ kiện không thể thiếu của các bạn gái. Tuy nhiên nếu chúng ta thường xuyên mang giày cao gót mà không biết chăm sóc đúng cách thì lại vô tình gây hại cho cơ thể. Hãy nghe Phương Trinh chia sẻ bí quyết làm đẹp nhé!

Bí quyết giữ đôi chân đẹp của Angela Phương Trinh - Hình 1

Bí kíp số 1: Chọn giày đúng mục đích

Điều đầu tiên đáng lưu ý là các bạn khi muốn đi giày cao gót là nên chọn giày phù hợp với mục đích của mình. Ví dụ như, nếu bạn cần đứng lâu hay đi lại nhiều (tầm 4 tiếng trở lên) thì chúng ta nên chọn giày có gót vuông hay đế xuồng cao không quá 5cm. Lý do là vì với những đôi giày này, trọng lực sẽ được đổ nhiều vào gót chân hơn, giúp đôi chân bạn khỏi tê rần sau khi đi lại. Đây chính là bí quyết được “truyền tụng” bởi các người mẫu trên thế giới.

Nếu với những dịp không phải đứng lâu hoặc phải đi lại nhiều thì chúng ta có thể đi giày cao hơn một chút nhưng nhớ là chọn loại giày có nhiều dây quanh mắt cá chân. Điều này sẽ trợ giúp cho những bước đi của chúng ta thêm vững vàng và chắc chắn hơn.

Bí kíp số 2: Móng chân gọn gàng

Video đang HOT

Điều tưởng chừng không quan trọng này lại là yếu tố quyết định đến việc chăm sóc đôi chân. Móng chân dài là một trong những nguyên nhân làm cho chúng ta cảm thấy rất khó chịu khi đi giày, đặc biệt là đi những loại giày bít mũi. Móng để dài chạm vào mũi giày khiến ngón chân đau và thâm tím. Tuy nhiên, đừng vì thế mà mọi người cắt móng quá ngắn hay sát khóe móng, việc này có thể khiến móng mọc ngược.

Bí quyết giữ đôi chân đẹp của Angela Phương Trinh - Hình 2

Bí kíp số 3: Vệ sinh và massage chân

Đây là một thao tác rất quan trọng đối với những bạn hay đi giày cao gót. Theo tôi được biết thì khi đi giày cao gót, trọng lực sẽ đổ dồn vào mũi chân thay vì phân phối đều toàn bàn chân, do đó tôi nghĩ rằng một chút nuông chiều cho bàn chân sau một ngày mệt mỏi cũng là phần thưởng xứng đáng.

Việc mỗi tối tôi hay làm là ngâm chân khoảng 10 phút trong nước ấm có pha thêm một chút tinh dầu. Sau đó, tôi sẽ tự massage ở lòng bàn chân, các kẽ ngón chân và ở những phần xương và cơ chân là những nơi chịu trực tiếp trọng lực cơ thể. Việc này không chỉ giúp đôi chân bớt nhức mỏi mà còn làm chúng ta dễ ngủ.

Theo VNN

Nếu được làm lại em sẽ "giữ" cho anh

Tôi sợ là khi nói ra chuyện đó với anh, có thể, tôi sẽ mất anh mãi mãi nhưng còn hơn phải sống trong những ngày lo âu vì cảm thấy có lỗi...

Tôi mới yêu anh hơn hai tháng, thời gian đó vẫn chưa đủ dài để thử thách cho một tình yêu bền chặt. Nhưng nó cũng làm tôi biết được, anh là người quan trọng nhất trong cuộc đời tôi.

Quanh anh bao người theo đuổi, họ dường như ganh tỵ với tôi. Chính vì vậy, tôi tìm mọi cách để thử thách anh, xem anh có tình cảm với tôi thật lòng hay chỉ là những câu nói suông ngọt ngào như những tên sở khanh khác.

Nhưng rồi, tôi thật sự yên tâm khi tình yêu anh dành cho tôi còn nhiều hơn cả bản thân mình. Từ khi quen nhau đến giờ, dù bận mấy, hằng ngày, anh vẫn gọi điện hỏi thăm tôi, nhắc tôi ăn uống điều độ, ngủ sớm. Và nhất là những lần tôi đi công tác xa, anh chuẩn bị cho tôi không thiếu một cái gì ngay cả bịch ni lông để tôi dùng khi say xe...

Là con gái, ai không ích kỷ khi có được một người yêu thương, quan tâm che chở mình hết mực. Yêu anh, tôi không muốn giấu anh điều gì, nhưng tôi sợ là khi nói ra chuyện đó với anh, có thể, tôi sẽ mất anh mãi mãi nhưng còn hơn phải sống trong những ngày lo âu vì cảm thấy có lỗi...

Ngồi bên anh, tôi thú thật, mình đã bồng bột cho đi sự trinh trắng đời con gái cho mối tình đầu trước khi đến với anh. Anh đã ngồi như trời trồng, lặng thinh không nói một lời, mà lòng tôi đau nhói. Tôi cảm nhận được nỗi đau tột cùng trong con người anh nhưng cũng đã quá muộn màng...

Nếu được làm lại em sẽ giữ cho anh - Hình 1

Nếu cho tôi làm lại từ đầu, tôi vẫn muốn giữ cái trinh trắng nhất của mình cho người chồng tương lai của mình... (Ảnh minh họa)

Trầm ngâm đôi lát rồi tự dưng anh bật khóc: "Anh bảo dù đi chơi với không ít cô gái nhưng... vì anh không muốn làm tổn thương họ khi chưa quyết định đi đến với nhau". Anh càng nói, tôi càng thấy mình đáng ghét, đáng ghét lắm và tôi cũng khóc...

Hồi lâu, dù rất buồn nhưng anh đã ôm tôi tựa vào lòng an ủi: "Em đừng buồn, anh không trách em, trong đời ai không mắc sai lầm, anh yêu em của ngày hôm nay và sau này anh không muốn chuyện đó làm ảnh hưởng đến tình cảm của chúng mình nữa em nhé".

Những ngày sau đó, tôi thấy mình không còn xứng với tình cảm anh, tôi tìm mọi cách trốn tránh để anh ghét bỏ, quên tôi đi và tìm cho mình người con gái xứng với anh, tôi tắt luôn cả điện thoại.

Không ngờ, anh xin nghỉ việc ở cơ quan để đi tìm tôi. Đứng nấp sau cánh cửa nhà, nhìn dáng người gầy nhom của anh sau những ngày mất ngủ tôi thật sự không biết làm gì hơn để có thể bù đắp lại cho anh.

Tôi biết mình thật sự may nắm khi được anh yêu thương và tha thứ. Nhưng tận sâu trong đáy lòng, nếu cho tôi làm lại từ đầu, tôi vẫn muốn giữ cái trinh trắng nhất của mình cho người chồng tương lai của tôi, để tôi tự hào nói rằng: "Em mãi là của anh".

Theo Bưu Điện Việt Nam

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá
    12:09:50 10/03/2025
    Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?
    11:57:35 11/03/2025
    6 thói quen hàng ngày chăm sóc làn da khỏe đẹp6 thói quen hàng ngày chăm sóc làn da khỏe đẹp
    11:45:02 11/03/2025
    6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc
    11:16:54 10/03/2025
    Thêm những thành phần này vào hạt húng quế để giảm cân hiệu quảThêm những thành phần này vào hạt húng quế để giảm cân hiệu quả
    11:53:25 11/03/2025
    7 sai lầm trong việc skincare có thể hủy hoại làn da của bạn7 sai lầm trong việc skincare có thể hủy hoại làn da của bạn
    10:33:46 12/03/2025
    Khắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếpKhắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp
    11:19:58 10/03/2025
    5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng
    11:22:30 10/03/2025

    Tin đang nóng

    Sao Việt lên tiếng vụ vợ cố nghệ sĩ Quý Bình bị bàn tán: "Tôi cần nói ra điều này vì người anh của mình"Sao Việt lên tiếng vụ vợ cố nghệ sĩ Quý Bình bị bàn tán: "Tôi cần nói ra điều này vì người anh của mình"
    06:42:58 12/03/2025
    Hoang mang tột độ: Kim Sae Ron bị công ty Kim Soo Hyun ép đi tiếp khách, uống rượu trước khi gây tai nạn?Hoang mang tột độ: Kim Sae Ron bị công ty Kim Soo Hyun ép đi tiếp khách, uống rượu trước khi gây tai nạn?
    07:56:00 12/03/2025
    Công an TP HCM thông tin về clip CSGT có lời nói chưa chuẩn mựcCông an TP HCM thông tin về clip CSGT có lời nói chưa chuẩn mực
    06:16:37 12/03/2025
    Ngày tàn của Kim Soo Hyun đã đến: 15 thương hiệu cao cấp xếp hàng chờ bồi thường, có nguy cơ nhận án tù?Ngày tàn của Kim Soo Hyun đã đến: 15 thương hiệu cao cấp xếp hàng chờ bồi thường, có nguy cơ nhận án tù?
    07:35:14 12/03/2025
    Rầm rộ tin Won Bin trả nợ 12 tỷ cho Kim Sae Ron, Kim Soo Hyun bị chê chỉ đáng xách dépRầm rộ tin Won Bin trả nợ 12 tỷ cho Kim Sae Ron, Kim Soo Hyun bị chê chỉ đáng xách dép
    09:40:27 12/03/2025
    Công nhân vệ sinh tìm thấy 7 kg vàng trị giá hơn 17 tỷ đồng trong thùng rác sân bayCông nhân vệ sinh tìm thấy 7 kg vàng trị giá hơn 17 tỷ đồng trong thùng rác sân bay
    10:41:33 12/03/2025
    Đi làm về khuya, mọi người đều đi ngủ, chỉ duy nhất bố chồng còn thức đợi, câu đầu tiên ông nói khiến tôi bật khóc nức nởĐi làm về khuya, mọi người đều đi ngủ, chỉ duy nhất bố chồng còn thức đợi, câu đầu tiên ông nói khiến tôi bật khóc nức nở
    05:46:39 12/03/2025
    Chuyện tình yêu của chàng trai 28 tuổi và bạn gái U60 gây xôn xaoChuyện tình yêu của chàng trai 28 tuổi và bạn gái U60 gây xôn xao
    09:23:01 12/03/2025

    Tin mới nhất

    Cách chăm sóc da trong thời tiết nồm ẩm

    Cách chăm sóc da trong thời tiết nồm ẩm

    09:14:49 12/03/2025
    Tuy nhiên, da của mỗi người có phản ứng khác nhau với độ ẩm, do đó cần điều chỉnh thói quen chăm sóc da cho phù hợp. Với những trường hợp có vấn đề về da khác nên đến cơ sở y tế để được tư vấn và điều trị phù hợp.
    9 loại rau củ giàu chất chống oxy hóa giúp làn da tươi trẻ

    9 loại rau củ giàu chất chống oxy hóa giúp làn da tươi trẻ

    09:06:09 12/03/2025
    Cà rốt nổi bật với hàm lượng beta-carotene dồi dào - một chất chống oxy hóa quan trọng giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV và làm chậm quá trình lão hóa.
    Bạn đã biết hết công dụng của hoa bưởi?

    Bạn đã biết hết công dụng của hoa bưởi?

    09:04:35 12/03/2025
    Hoa bưởi có tính chất làm đẹp da và trị mụn hiệu quả nhờ vào các hợp chất chống oxy hóa và kháng khuẩn. Bạn có thể sử dụng hoa bưởi để làm mặt nạ dưỡng da.
    Gội đầu bằng vỏ bưởi có kích thích mọc tóc không?

    Gội đầu bằng vỏ bưởi có kích thích mọc tóc không?

    09:04:01 12/03/2025
    Massage tóc và da đầu nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu và giúp cải thiện khả năng lưu thông máu trên da đầu. Dùng nước ấm xả lại tóc, thấm khô nước bằng khăn mềm và để tóc khô tự nhiên.
    Sai lầm khi tập tạ làm giảm hiệu quả đốt cháy calo

    Sai lầm khi tập tạ làm giảm hiệu quả đốt cháy calo

    09:02:11 12/03/2025
    Tập luyện sức mạnh cũng kích hoạt quá trình tiêu thụ oxy sau khi tập luyện (EPOC). Hiệu ứng đốt cháy sau tập luyện này giúp duy trì quá trình trao đổi chất ở mức cao trong nhiều giờ sau khi tập luyện.
    4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng

    4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng

    11:14:35 11/03/2025
    Người có làn da dầu, dễ bị mụn nên chọn kem chống nắng không chứa dầu (oil-free), không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic). Ngoài ra, tránh dùng kem chống nắng toàn thân cho mặt vì kết cấu của chúng có thể quá dày, dễ gây bít tắ...
    Những tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biết

    Những tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biết

    11:26:49 10/03/2025
    Qua thời gian, bí mật đằng sau điều này được hé lộ, đó chính cốt rượu sake - một sản phẩm giàu axít amin tự nhiên, là chìa khóa. Những dưỡng chất quý giá từ sake mang lại một liệu pháp tuyệt vời giúp cải thiện và bảo vệ làn da khỏi các ...
    Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

    Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

    08:56:47 09/03/2025
    Kem chống nắng cần tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da để chống lại tia UV. Nếu bôi kem dưỡng ẩm sau kem chống nắng, lớp dưỡng ẩm có thể làm ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ da của kem chống nắng.
    8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

    8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

    11:08:41 08/03/2025
    Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.
    Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

    Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

    11:05:34 08/03/2025
    Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.
    5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

    5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

    06:41:12 08/03/2025
    Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...
    7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

    7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

    06:01:31 08/03/2025
    Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.

    Có thể bạn quan tâm

    Quý Bình u não 3 năm tự chữa 1 mình, vợ bị 1 sao nữ tố khóc giả tạo ở đám tang?

    Quý Bình u não 3 năm tự chữa 1 mình, vợ bị 1 sao nữ tố khóc giả tạo ở đám tang?

    Sao việt

    11:37:36 12/03/2025
    Mới đây, Lâm Khánh Chi livestream trên kênh Tiktok và có những tiết lộ bất ngờ về giai đoạn Quý Bình bị bệnh. Theo đó, Lâm Khánh Chi khẳng định những lần cố NSƯT Quý Bình đi châu Âu, đi Đài Loan chữa bệnh đều là đi một mình
    Vụ ngụy trang đất hiếm 'tuồn' ra nước ngoài: Bộ Công an truy nã Lưu Đức Hoa

    Vụ ngụy trang đất hiếm 'tuồn' ra nước ngoài: Bộ Công an truy nã Lưu Đức Hoa

    Pháp luật

    11:26:18 12/03/2025
    Hàng trăm tấn quặng đất hiếm được pha trộn, khai báo sai phạm nhằm tuồn ra nước ngoài. Bộ Công an làm thủ tục truy nã người đàn ông tên Lưu Đức Hoa, quốc tịch Trung Quốc.
    Để con 2 tuổi tự chơi với chó Golden, cảnh tượng sau đó khiến người mẹ chết điếng người

    Để con 2 tuổi tự chơi với chó Golden, cảnh tượng sau đó khiến người mẹ chết điếng người

    Netizen

    11:16:35 12/03/2025
    Câu chuyện được một người mẹ Trung Quốc này chia sẻ trên mạng xã hội đang nhận được nhiều quan tâm. Chị kể lại, gia đình có nuôi một chú chó Golden Retriever được 3 năm.
    Chính phủ Thái Lan phát tiền cho người từ 16-20 tuổi để kích cầu

    Chính phủ Thái Lan phát tiền cho người từ 16-20 tuổi để kích cầu

    Thế giới

    11:11:06 12/03/2025
    Trong giai đoạn 3 của chương trình kích thích kinh tế, Thái Lan sẽ phát tiền cho 2,7 triệu thanh niên với số tiền 10.000 baht (hơn 7,5 triệu đồng)/người.
    Chu Thanh Huyền - vợ Quang Hải đáp trả khi bị so sánh chỉ bằng một nửa nàng dâu hào môn Phương Nhi

    Chu Thanh Huyền - vợ Quang Hải đáp trả khi bị so sánh chỉ bằng một nửa nàng dâu hào môn Phương Nhi

    Sao thể thao

    11:06:16 12/03/2025
    Là một trong những nàng WAG hot nhất nhì làng bóng đá Việt hiện tại, nhan sắc của hot girl Chu Thanh Huyền - bà xã tiền vệ Nguyễn Quang Hải luôn thu hút sự chú ý và không ít lần khiến cư dân mạng tranh cãi.
    Điều đặc biệt ở sa mạc Sahara trông như một viễn cảnh ngoài hành tinh

    Điều đặc biệt ở sa mạc Sahara trông như một viễn cảnh ngoài hành tinh

    Lạ vui

    11:02:21 12/03/2025
    Gò đất nổi giữa sa mạc Sahara nhìn thấy từ ngoài vũ trụ trông như một con mắt, cảnh vật xung quanh khiến nó càng giống hình ảnh ngoài Trái Đất.
    Người phụ nữ 31 tuổi sống một mình trong căn hộ tối giản, đẹp mê: Đi đâu cũng không bằng về nhà

    Người phụ nữ 31 tuổi sống một mình trong căn hộ tối giản, đẹp mê: Đi đâu cũng không bằng về nhà

    Sáng tạo

    10:57:13 12/03/2025
    Mỗi người đều muốn tự tay xây một tổ ấm - một góc nhỏ dịu dàng để nghỉ ngơi và tận hưởng chút bình yên. Hôm nay, hãy cùng khám phá ngôi nhà của một người phụ nữ 31 tuổi ở Liêu Ninh (Trung Quốc), nổi tiếng nhờ phong cách thiết kế tối giả...
    Đánh hội đồng nữ sinh lớp 7 rồi tung clip lên mạng xã hội

    Đánh hội đồng nữ sinh lớp 7 rồi tung clip lên mạng xã hội

    Tin nổi bật

    10:45:55 12/03/2025
    Do mâu thuẫn liên quan đến tin nhắn mượn chiếc váy, nhóm thiếu nữ đánh hội đồng nữ sinh lớp 7 ở TX Sông Cầu (Phú Yên) rồi tung clip lên mạng xã hội Facebook khiến nhiều người bức xúc.
    Công thức bỏ túi để diện quần âu lưng cao không hề đơn điệu

    Công thức bỏ túi để diện quần âu lưng cao không hề đơn điệu

    Thời trang

    10:25:11 12/03/2025
    Ngoài ra với những cô nàng văn phòng thì không thể nào bỏ qua bộ đôi áo sơ mi và blazer khi diện cùng chiếc quần này. Tổng thể trở nên cuốn hút hơn bao giờ hết khi Bảo Ngọc chọn cho mình set đồ cùng màu với chiếc áo trắng dài tay bên tr...
    Nóng: Phía Kim Soo Hyun bất ngờ có tuyên bố đanh thép, chuẩn bị có màn "phản đòn" lật ngược thế cục chấn động?

    Nóng: Phía Kim Soo Hyun bất ngờ có tuyên bố đanh thép, chuẩn bị có màn "phản đòn" lật ngược thế cục chấn động?

    Sao châu á

    10:14:49 12/03/2025
    Đại diện công ty Kim Soo Hyun khẳng định họ sẽ không thay đổi lập trường so với tuyên bố đưa ra vào 10/3 về vụ việc liên quan đến Kim Sae Ron
    Màn hợp tác của IU và Park Bo Gum nhận được phản ứng bùng nổ

    Màn hợp tác của IU và Park Bo Gum nhận được phản ứng bùng nổ

    Hậu trường phim

    10:13:09 12/03/2025
    When Life Gives You Tangerines với sự tham gia của IU và Park Bo Gum đã lên sóng 4 tập đầu tiên và nhận được rất nhiều phản hồi tích cực.