Bí quyết giữ dáng nóng bỏng và làn da mịn màng của Minh Hằng

Dù đã bước sang tuổi 33, nhưng Minh Hằng vẫn duy trì được thân hình nóng bỏng và làn da mịn màng nhờ một vài mẹo cực đơn giản.

Bí quyết giữ dáng nóng bỏng và làn da mịn màng của Minh Hằng - Hình 1

Ở tuổi 33, Minh Hằng khiến khán giả ngưỡng mộ với vóc dáng nóng bỏng, cơ thể tràn đầy sức sống chẳng khác gì những thiếu nữ tuổi đôi mươi.

Bí quyết giữ dáng nóng bỏng và làn da mịn màng của Minh Hằng - Hình 2

Đó là thành quả của một hành trình ăn uống kiêng khem, thường xuyên tập thể dục của Minh Hằng. Trên trang cá nhân, mỹ nhân tuổi 33 thường xuyên chia sẻ những thói quen giữ dáng và chống lão hóa như uống nước chanh hàng ngày, uống nước cải xoăn, hạn chế tinh bột

Bí quyết giữ dáng nóng bỏng và làn da mịn màng của Minh Hằng - Hình 3

Minh Hằng từng chia sẻ một trong những bí quyết ngăn ngừa lão hóa, gìn giữ sức khỏe của mình chính là nước bưởi. Đây là loại quả quá đỗi quen thuộc với người dân Việt Nam, nổi tiếng vì khả năng hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da, ngăn ngừa tim mạch, tiểu đường…

Bí quyết giữ dáng nóng bỏng và làn da mịn màng của Minh Hằng - Hình 4

Để dáng thon và da đẹp, Minh Hằng chú trọng việc uống nhiều nước. Nước là rất quan trọng cho cơ thể vì 70% cơ thể con người là nước.

Bí quyết giữ dáng nóng bỏng và làn da mịn màng của Minh Hằng - Hình 5

Cô luôn mang theo nước bên mình vào những ngày tập luyện để bảm bảo cơ thể không bị thiếu nước. Điều này không chỉ hỗ trợ giảm cân mà còn giúp làn da giữ độ ẩm tốt.

Video đang HOT

Bí quyết giữ dáng nóng bỏng và làn da mịn màng của Minh Hằng - Hình 6

Ngoài ra, Minh Hằng cũng luôn uống nước chanh không đường mỗi buổi sáng sau khi thức dậy. Nước chanh có thể hỗ trợ giảm béo, tăng cường hệ tiêu hóa và làm sạch gan tốt.

Bí quyết giữ dáng nóng bỏng và làn da mịn màng của Minh Hằng - Hình 7

Một trong những mẹo ăn uống giữ dáng khác của nữ ca sĩ là không ăn nhiều tinh bột.

Bí quyết giữ dáng nóng bỏng và làn da mịn màng của Minh Hằng - Hình 8

Trong thực đơn của mình, Minh Hằng chủ yếu ăn nhiều rau, thịt bò và cá, không có nhiều tinh bột. Ngoài ra, cô cũng luôn dành thời gian nghỉ ngơi hợp lí để đảm bảo cơ thể có sự cân bằng.

Bí quyết giữ dáng nóng bỏng và làn da mịn màng của Minh Hằng - Hình 9

Về tập luyện, Minh Hằng chọn môn tennis, bên cạnh việc tập gym để duy trì sức khỏe và giữ dáng tốt. Theo chia sẻ của Minh Hằng, cô cho biết chơi tennis là một cách hiệu nghiệm để cải thiện chiều cao vì có những động tác bật nhảy bằng chân.

Bí quyết giữ dáng nóng bỏng và làn da mịn màng của Minh Hằng - Hình 10

Mỗi ngày, Minh Hằng đều dành từ 1-2 tiếng để tập gym và chơi tennis. Nhiều chuyên gia cũng cho biết, tennis chính là một trong nhiều môn thể thao có thể giúp đánh bay mỡ thừa hiệu quả.

Bí quyết giữ dáng nóng bỏng và làn da mịn màng của Minh Hằng - Hình 11

Bên cạnh chăm sóc vóc dáng của mình, Minh Hằng cũng dành thời gian cho việc chăm sóc làn da. Cô thường dùng mặt nạ tự nhiên và sử dụng một số loại kem dưỡng ẩm để giúp da có độ đàn hồi tốt cũng như khỏe mạnh hơn. Ảnh: FB, Internet.

Loạt quần tất hàng hiệu sao Việt mặc nhìn không khác hàng chợ là mấy

Bước vào mùa đông, nhiều mỹ nhân Việt lựa chọn các mẫu quần tất hàng hiệu đắt đỏ của các thương hiệu thời trang nổi tiếng. Tuy nhiên, các mẫu quần tất này không quá khác biệt với các mẫu quần tất thông thường.

Loạt quần tất hàng hiệu sao Việt mặc nhìn không khác hàng chợ là mấy - Hình 1

Phí Phương Anh diện quần tất hàng hiệu của Chanel, phụ kiện gây sốt năm nay, được các fashionista săn lùng.

Loạt quần tất hàng hiệu sao Việt mặc nhìn không khác hàng chợ là mấy - Hình 2

Ngọc Trinh cũng sở hữu chiếc quần tất in logo của Chanel , được bán với giá lên tới gần 10 triệu đồng.

Loạt quần tất hàng hiệu sao Việt mặc nhìn không khác hàng chợ là mấy - Hình 3

Trước đó, người đẹp cũng sắm quần tất đen mỏng với logo Alexander Wang in dọc một bên chân có giá tới 4 triệu đồng.

Loạt quần tất hàng hiệu sao Việt mặc nhìn không khác hàng chợ là mấy - Hình 4

Trúc Anh kết hợp váy đen bồng bềnh như tiểu thư với đôi tất lưới của Gucci.

Loạt quần tất hàng hiệu sao Việt mặc nhìn không khác hàng chợ là mấy - Hình 5

Trong một bộ ảnh, Sam cũng khoe khéo đôi chân gợi cảm với mẫu tất lưới có giá hơn 8 triệu đồng.

Loạt quần tất hàng hiệu sao Việt mặc nhìn không khác hàng chợ là mấy - Hình 6

Nang hot girl Trang Nemo cung bi đôi tât da chân cua thương hiêu Gucci mê hoăc.

Loạt quần tất hàng hiệu sao Việt mặc nhìn không khác hàng chợ là mấy - Hình 7

Là bạn thân của Ngọc Trinh, Vu Ngoc Anh lưa chon đôi tât da chân đươc dung chât liêu kim tuyên đan xen cực sexy.

Loạt quần tất hàng hiệu sao Việt mặc nhìn không khác hàng chợ là mấy - Hình 8

Chi Pu chất chơi với mẫu quần tất in logo dày đặc của Fendi, có giá khoảng 10 triệu đồng.

Loạt quần tất hàng hiệu sao Việt mặc nhìn không khác hàng chợ là mấy - Hình 9

Thúy Ngân "lăng xê" quần tất đen mỏng của Louis Vuitton.

Loạt quần tất hàng hiệu sao Việt mặc nhìn không khác hàng chợ là mấy - Hình 10

Minh Hằng khoe nét quyến rũ "chết người" với áo lót khoe ngực tròn đầy cùng đôi tất lưới siêu gợi cảm.

Loạt quần tất hàng hiệu sao Việt mặc nhìn không khác hàng chợ là mấy - Hình 11

Minh Tu măc quân tât lươi măt cao siêu nho đê an toan hơn trong thiêt kê váy xe ta vat cheo ngay vung nhay cam. Ảnh: Internet.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bạn gái HIEUTHUHAI đổi style, dân tình đua nhau nhắc lại drama cũBạn gái HIEUTHUHAI đổi style, dân tình đua nhau nhắc lại drama cũ
12:08:57 14/07/2025

Tin đang nóng

Hơn 1,2 triệu người người giật mình trước video của Hoài Lâm trong ngày Cindy Lư kết hônHơn 1,2 triệu người người giật mình trước video của Hoài Lâm trong ngày Cindy Lư kết hôn
20:57:14 14/07/2025
Diễn biến vụ bún vịt có giá 1 triệu đồng tại chợ Bến ThànhDiễn biến vụ bún vịt có giá 1 triệu đồng tại chợ Bến Thành
21:20:57 14/07/2025
Ca sĩ Nguyễn Hồng Nhung bất ngờ kết hôn lần 2 với doanh nhân Trung ThànhCa sĩ Nguyễn Hồng Nhung bất ngờ kết hôn lần 2 với doanh nhân Trung Thành
00:04:25 15/07/2025
Thằng Cò 'Đất phương Nam' Phùng Ngọc chia tay vợ kém 10 tuổiThằng Cò 'Đất phương Nam' Phùng Ngọc chia tay vợ kém 10 tuổi
22:48:24 14/07/2025
Đây là lý do người dùng 'chớ dại' mua iPhone ProĐây là lý do người dùng 'chớ dại' mua iPhone Pro
20:34:04 14/07/2025
MC Kỳ Duyên tuổi 60 sexy thái quá, ca sĩ Anh Thơ du lịch sang chảnhMC Kỳ Duyên tuổi 60 sexy thái quá, ca sĩ Anh Thơ du lịch sang chảnh
00:12:42 15/07/2025
Con về quê nghỉ hè, sau 3 tuần đã hoảng loạn xin tôi trở lại thành phốCon về quê nghỉ hè, sau 3 tuần đã hoảng loạn xin tôi trở lại thành phố
23:42:47 14/07/2025
Đàn lợn đang được đưa đi tiêu thụ có biểu hiện lạ, công an hành động khẩn cấpĐàn lợn đang được đưa đi tiêu thụ có biểu hiện lạ, công an hành động khẩn cấp
20:29:35 14/07/2025

Tin mới nhất

Jennie đi đất? Không hề, đó là đôi giày hot trend nhất lúc này đấy!

Jennie đi đất? Không hề, đó là đôi giày hot trend nhất lúc này đấy!

16:37:19 12/07/2025
Xuất hiện tại sân bay Incheon chiều 11/7 để lên đường sang Mỹ cho chặng tiếp theo của world tour DEADLINE, Jennie (BLACKPINK) tiếp tục trở thành tâm điểm trên mọi nền tảng mạng xã hội.
Kiểu quần jeans siêu tôn dáng được Selena Gomez mặc từ năm này qua năm khác

Kiểu quần jeans siêu tôn dáng được Selena Gomez mặc từ năm này qua năm khác

16:31:44 12/07/2025
Quần jeans ống gọn gàng là item được Selena Gomez yêu thích trong suốt 4 mùa quanh năm. Muốn mặc đẹp với quần jeans ống gọn chân, chị em hãy tham khảo những cách phối đồ sau đây từ Selena Gomez.
Cardi B gây sốc khi diện váy nhô cao đến đỉnh đầu, tạo dáng cùng quạ đen

Cardi B gây sốc khi diện váy nhô cao đến đỉnh đầu, tạo dáng cùng quạ đen

20:32:52 11/07/2025
Cardi B thu hút ánh nhìn khi xuất hiện tại Tuần lễ thời trang Paris, Pháp. Với phong cách táo bạo, nữ rapper đình đám đã có màn khuấy động ấn tượng trên thảm đỏ sự kiện.
H'Hen Niê và Tuyết Lan: Cuộc đọ sắc mẹ bầu sành điệu nhất showbiz

H'Hen Niê và Tuyết Lan: Cuộc đọ sắc mẹ bầu sành điệu nhất showbiz

13:13:44 11/07/2025
Hai mỹ nhân nổi tiếng của làng giải trí Việt, Hoa hậu H'Hen Niê và siêu mẫu Tuyết Lan, đang mang thai con đầu lòng mà vẫn ghi điểm tuyệt đối với phong cách thời trang mẹ bầu cuốn hút và sành điệu.
Siêu mẫu Thanh Hằng mặc gợi cảm ở tuổi 42, hôn nhân viên mãn là động lực

Siêu mẫu Thanh Hằng mặc gợi cảm ở tuổi 42, hôn nhân viên mãn là động lực

22:02:24 08/07/2025
Gần 2 năm từ ngày kết hôn, Thanh Hằng được khen ngày càng mặn mà, nữ tính hơn. Hôn nhân hạnh phúc giúp Thanh Hằng luôn có tinh thần vui vẻ, hạnh phúc.
Không diện bikini đi biển, Hồng Diễm vẫn khiến fan trầm trồ

Không diện bikini đi biển, Hồng Diễm vẫn khiến fan trầm trồ

19:31:31 06/07/2025
Điền khiến fan chú ý là thời trang nhẹ nhàng đơn giản của nữ diễn viên VFC. Hồng Diễm chỉ diện chiếc maxi tông trầm chất liệu voan nhẹ với điểm nhấn phụ kiện kính mắt.
Ngọc Trinh gây sốt với cách phối bikini sáng tạo

Ngọc Trinh gây sốt với cách phối bikini sáng tạo

18:29:48 06/07/2025
Cách kết hợp này không chỉ giúp Ngọc Trinh khoe khéo vòng eo săn chắc và đôi chân thon dài, mà còn tạo hiệu ứng bắt mắt nhờ sự tương phản nhẹ nhàng.
Nhan sắc của nghệ sĩ Hồng Đào ở tuổi 63

Nhan sắc của nghệ sĩ Hồng Đào ở tuổi 63

22:27:34 04/07/2025
Làm người mẫu ảnh ở tuổi ngoài 60, nghệ sĩ Hồng Đào khiến khán giả xuýt xoa bởi vóc dáng thon thả, nhan sắc trẻ trung.
Hải Tú: Nghệ sĩ công ty của Sơn Tùng M-TP có phong cách thời trang giản dị

Hải Tú: Nghệ sĩ công ty của Sơn Tùng M-TP có phong cách thời trang giản dị

14:06:17 03/07/2025
Hải Tú có phong cách thời trang đời thường khá giản dị. Cô mặc trang phục áo thun, quần ngắn và đeo túi vải như rất nhiều bạn trẻ khác ngoài đường phố.
Hoa hậu Tiểu Vy đẹp xuất thần với phong cách thời trang tối giản

Hoa hậu Tiểu Vy đẹp xuất thần với phong cách thời trang tối giản

14:41:35 02/07/2025
Bộ trang phục theo phong cách tối giản, không đính kết cầu kỳ nhưng lại được cắt may chỉn chu, tôn dáng tối đa với những đường nét mềm mại, thanh thoát.
Gu thời trang đúng chất 'nữ tổng tài' của Lý Nhã Kỳ

Gu thời trang đúng chất 'nữ tổng tài' của Lý Nhã Kỳ

14:15:48 02/07/2025
Lý Nhã Kỳ không chọn cách phối truyền thống với áo sơ mi trắng. Thay vào đó, cô kết hợp cùng một chiếc áo lụa mỏng, tạo nên sự giao thoa giữa nét thanh lịch công sở và sự năng động, quyến rũ
Gu thời trang sang, xịn của 'mỹ nhân đẹp nhất Philippines' Marian Rivera

Gu thời trang sang, xịn của 'mỹ nhân đẹp nhất Philippines' Marian Rivera

08:02:54 02/07/2025
Tủ đồ của Marian Rivera có nhiều thiết kế đến từ Việt Nam và cô luôn dành những lời giới thiệu ưu ái cho thương hiệu Việt trên trang cá nhân có hơn 13 triệu lượt theo dõi của mình.

Có thể bạn quan tâm

Tôi chỉ nói đùa một câu, bố vợ lại khiến tôi "mất mặt" trước tất cả họ hàng

Tôi chỉ nói đùa một câu, bố vợ lại khiến tôi "mất mặt" trước tất cả họ hàng

Góc tâm tình

05:54:37 15/07/2025
Người ta nói, phụ nữ làm dâu chịu khổ, đàn ông ở rể chịu nhục bởi lúc nào cũng phải nhìn sắc mặt người khác mà sống. Nhưng khi nghe đề nghị của bố mẹ vợ muốn tôi ở rể, tôi lại đồng ý ngay.
6 thời điểm không nên uống nước cam để tránh gây hại sức khỏe

6 thời điểm không nên uống nước cam để tránh gây hại sức khỏe

Sức khỏe

05:50:56 15/07/2025
Uống nước cam vào buổi tối còn dễ gây tiểu đêm, làm mất ngủ, axit trong cam ảnh hưởng đến men răng. Uống trước khi ngủ còn ảnh hưởng đến thận, nguy cơ dư thừa khoáng chất, gây sỏi.
Đã áp dụng Fearless Draft cho MSI 2025 nhưng Riot vẫn nhận "quả đắng"

Đã áp dụng Fearless Draft cho MSI 2025 nhưng Riot vẫn nhận "quả đắng"

Mọt game

05:44:07 15/07/2025
Một trong những đặc điểm nổi bật của MSI 2025, bên cạnh thể thức BO5 tại playoffs, chính là việc áp dụng thể thức Fearless Draft - một cơ chế cấm chọn buộc các tuyển thủ có thể phải thi đấu những kèo tướng không tối ưu
Xót xa hình ảnh cuối cùng của mỹ nhân Hàn vừa đột ngột qua đời ở tuổi 31

Xót xa hình ảnh cuối cùng của mỹ nhân Hàn vừa đột ngột qua đời ở tuổi 31

Hậu trường phim

00:31:06 15/07/2025
Sáng ngày 14/7, truyền thông Hàn đưa tin nữ diễn viên Kang Seo Ha đã qua đời ở độ tuổi 31 sau một thời gian chống chọi với căn bệnh ung thư.
Tóc Tiên lên tiếng giữa lúc bị cư dân mạng tấn công

Tóc Tiên lên tiếng giữa lúc bị cư dân mạng tấn công

Tv show

00:16:54 15/07/2025
Tóc Tiên cho biết mong muốn khi tới với chương trình là được làm việc với các bạn trẻ, chia sẻ kinh nghiệm cho các thế hệ mới
Diễn viên bị nợ lương: 'Vết nhơ' khó gột rửa, nuốt nước mắt cay đắng làm nghề!

Diễn viên bị nợ lương: 'Vết nhơ' khó gột rửa, nuốt nước mắt cay đắng làm nghề!

Sao việt

00:07:54 15/07/2025
Chuyện diễn viên, người lao động ngành phim bị quỵt cát-sê vốn dĩ không mới, nhưng việc này lặp đi lặp lại khiến nhiều người thở dài ngao ngán vì vết nhơ khó gột rửa.
Hình ảnh xót xa cuối cùng của nữ diễn viên qua đời vì ung thư ở tuổi 31

Hình ảnh xót xa cuối cùng của nữ diễn viên qua đời vì ung thư ở tuổi 31

Sao châu á

00:01:38 15/07/2025
Những hình ảnh cuối cùng Kang Seo Ha chia sẻ trên mạng xã hội khiến người hâm mộ và đồng nghiệp không khỏi xót xa.
Nữ giáo viên kể phút bàng hoàng khi ô tô tông 2 xe máy rồi lao xuống sông

Nữ giáo viên kể phút bàng hoàng khi ô tô tông 2 xe máy rồi lao xuống sông

Tin nổi bật

23:16:43 14/07/2025
Một nữ giáo viên tiểu học ở Nghệ An đã bị thương trong vụ ô tô tông 2 xe máy rồi lao xuống sông. Đang điều trị tại bệnh viện, nạn nhân vẫn chưa hết bàng hoàng khi nhớ lại vụ tai nạn.
Báo Mỹ: Tổng thống Trump xem xét gửi tên lửa tầm xa cho Ukraine

Báo Mỹ: Tổng thống Trump xem xét gửi tên lửa tầm xa cho Ukraine

Thế giới

23:12:16 14/07/2025
Tổng thống Donald Trump được cho cân nhắc việc cho phép chuyển giao cho Ukraine các tên lửa tầm xa có khả năng tấn công sâu vào lãnh thổ Nga, truyền thông Mỹ đưa tin.
Thiếu niên 14 tuổi cắt cầu dao điện nhà dân, trộm điện thoại iPhone

Thiếu niên 14 tuổi cắt cầu dao điện nhà dân, trộm điện thoại iPhone

Pháp luật

23:08:30 14/07/2025
Giữa ban ngày, nam thiếu niên 14 tuổi ở Hà Tĩnh đột nhập nhà dân, cắt cầu dao điện rồi trộm cắp chiếc điện thoại iPhone, đem bán lấy tiền tiêu xài.
BLACKPINK lập kỷ lục với ca khúc "Jump" dẫn đầu bảng xếp hạng Spotify lần thứ 3

BLACKPINK lập kỷ lục với ca khúc "Jump" dẫn đầu bảng xếp hạng Spotify lần thứ 3

Nhạc quốc tế

22:25:27 14/07/2025
Nhóm nhạc nữ đình đám BLACKPINK của Hàn Quốc vừa giành vị trí số 1 trên bảng xếp hạng Daily Top Songs Global của Spotify với đĩa đơn mới nhất mang tên Jump