Bí quyết giữ dáng của người mẫu áo tắm

Theo dõi VGT trên

Camille Kostek chia sẻ về thói quen ăn uống đã áp dụng trong nhiều năm để duy trì hình thể đẹp.

Người mẫu tạp chí áo tắm Sports Illustrated – Camille Kostek – chia sẻ về bí quyết giữ dáng gần đây trên trang cá nhân, theo Fox News.

Nữ người mẫu chia sẻ: “Tôi được hỏi rất nhiều về chế độ ăn uống của mình. Những gì tôi ăn trong một ngày, những món tôi cần tránh… Tôi đã sống theo phương pháp này suốt nhiều năm: Tôi không tính toán calories, tôi tính lượng hóa chất”.

Bí quyết giữ dáng của người mẫu áo tắm - Hình 1

Bí quyết giữ dáng của người mẫu áo tắm - Hình 2

Camille Kostek ăn uống lành mạnh, lựa chọn thực phẩm kỹ lưỡng. Ảnh: Camillekostek.

Mục tiêu của Camille Kostek là luôn ăn sạch càng nhiều càng tốt. Cô chế biến những bữa ăn chính, bữa ăn phụ và đồ uống với nguyên liệu quen thuộc và hiểu rõ về chúng. Trừ trường hợp ra ngoài ăn hoặc trên đường đến sân bay, làm việc tại phim trường, nữ người mẫu sẽ ăn uống linh hoạt hơn.

Kostek cắt giảm việc ăn uống bên ngoài. Cô ý thức cao về mọi thứ đưa vào cơ thể hàng ngày. Khi tham dự một sự kiện nào đó, cô sẽ ăn những gì mình có ở nhà. Tuy vậy, nữ người mẫu thỉnh thoảng vẫn cho phép bản thân thưởng thức một vài món ăn yêu thích.

Theo Camille Kostek, cô chỉ mua thực phẩm hữu cơ. Người mẫu áo tắm cũng ăn chay và hạn chế dung nạp thực phẩm chứa gluten.

“Tôi ăn chay. Gần đây, tôi sử dụng thực đơn không có sữa để xem điều này sẽ thay đổi cơ thể, tâm trí tôi như thế nào.

Tôi mua thực phẩm không chứa gluten. Nếu ăn ở ngoài, tôi sẽ đặt món không chứa gluten. Trong trường hợp không có món ăn nào như vậy, tôi sẽ cho phép mình thưởng thức đồ ăn chứa gluten. Tôi không uống cà phê. Tôi thích nước trái cây, sinh tố và trà thảo mộc. Tôi cũng uống rất nhiều nước”, Camille Kostek chia sẻ.

Gợi ý về bữa ăn nhẹ yêu thích của Kostek là một chén yến mạch với bơ hạnh nhân, một ít quả mọng, vụn chocolate và quế.

Khi gần đến lịch hẹn chụp ảnh, Camille Kostek tăng cường thể chất và xây dựng vóc dáng đẹp hơn ở phòng tập thể dục. Cô gia tăng cường độ với rất nhiều bài tập rèn luyện sức đề kháng, sức bền.

Bí quyết giữ dáng của người mẫu áo tắm - Hình 3

Camille Kostek tăng cường tập thể dục trước mỗi buổi chụp ảnh. Ảnh: Camillekostek.

Camille Kostek sinh ra và lớn lên ở Killingworth, Connecticut (Mỹ). Trước khi bén duyên với nghề người mẫu, cô là hoạt náo viên của đội New England Patriots vào năm 2013.

Ngoài khả năng nhảy múa, Kostek còn dẫn chương trình cho một số kênh truyền hình địa phương, sự kiện giải trí. Nữ người mẫu đảm nhận vai trò phóng viên của Sports Illustrated tại Super Bowl 2019. Bên cạnh đó, cô lấn sân sang diễn xuất với vai diễn trong bộ phim I Feel Pretty công chiếu năm 2018.

Năm 2017, sự nghiệp của Camille Kostek thăng hoa nhờ tham buổi casting do Sports Illustrated tổ chức. Tạp chí này chọn cô trong số hơn 5.000 người mẫu để giới thiệu trong ấn phẩm năm 2018 với tư cách là “Người mẫu áo tắm tân binh”.

MC người Mỹ đẹp bốc lửa khi làm người mẫu áo tắm

Camille Kostek là một trong những người đẹp đa tài nổi tiếng nước Mỹ. Cô là MC của nhiều kênh truyền hình lớn và còn là người mẫu của tạp chí áo tắm danh tiếng Sports Illustrated.

Camille Kostek khoe ảnh bìa tạp chí áo tắm

MC người Mỹ đẹp bốc lửa khi làm người mẫu áo tắm - Hình 1

Camille Kostek, 29 tuổi là người dẫn chương trình nổi tiếng nước Mỹ. Kostek xuất hiện trên rất nhiều kênh truyền hình nổi tiếng như ABC, CBS và Fox kể từ năm 2015 tới nay. Cô là phóng viên của New England Sports Network, mạng truyền hình vệ tinh và cáp thể thao Mỹ từ năm 2016 đến năm 2017. Cô cũng dẫn nhiều sự kiện thể thao bao gồm cả giải đua xe công thức một.

MC người Mỹ đẹp bốc lửa khi làm người mẫu áo tắm - Hình 2

Kostek sinh tại Killingworth, Connecticut, Mỹ trong một gia đình khá giả. Bố cô là một tổng thầu và mẹ cô là giám đốc một phòng tập thể dục. Cô bắt đầu học múa ba lê khi mới ba tuổi và là người dẫn chương trình phát thanh tại trường trung học. Cô theo học chuyên ngành truyền thông và kinh doanh tại đại học Eastern Connecticut. Ngay từ khi học đại học, cô đã tham gia nhiều hoạt động xã hội tích cực và còn là giảng viên Barre - một hình thức tập thể dục thường được tiến hành trong các lớp học nhóm hoặc các studio đặc biệt.

Rob Gronkowski và Camille đẹp đôi trên thảm đỏ

MC người Mỹ đẹp bốc lửa khi làm người mẫu áo tắm - Hình 3

Camille Kostek sở hữu vẻ đẹp ngọt ngào, quyến rũ cùng chiều cao 1,73 m. Ngay sau khi tốt nghiệp đại học, Kostek đã được mời làm việc trong chương trình Bóng đá đêm thứ bảy của kênh ESPN nhưng cô từ chối để có cơ hội đi du lịch trong khi làm người mẫu. Từ tháng 9 năm 2020, cô được yêu thích khi đảm nhiệm vai trò người dẫn chương trình ăn khách Wipeout trên đài TBS. Camille Kostek có lối dẫn chuyện duyên dáng, hoạt bát và thông minh nên rất được khán giả xem truyền hình yêu mến.

MC người Mỹ đẹp bốc lửa khi làm người mẫu áo tắm - Hình 4

Camille Kostek bắt đầu làm người mẫu trên truyền hình từ năm 2013, khi cô 21 tuổi. Người đẹp xuất hiện trong nhiều clip quảng cáo trên kênh MTV, E! News, VH1 và ABC. Sau đó, cô gia nhập công ty quản lý người mẫu đầu tiên của mình ở Boston vào năm 2015 và ký được hợp đồng quảng cáo với Benrus, Equinox Fitness và Dune. Ngay sau đó, Camille có thêm nhiều hợp đồng quảng cáo lớn với Nissan, New Balance và Rebag nhờ vẻ ngoài tươi trẻ, tràn đầy sức sống.

MC người Mỹ đẹp bốc lửa khi làm người mẫu áo tắm - Hình 5

Người đẹp tóc vàng từng chụp hình cho các tạp chí như Elle, Ocean Drive, BELLA, Haute Living và Bay. Gần đây cô trở nên rất nổi tiếng khi trở thành người mẫu quảng cáo của các thương hiệu lớn như LOréal, Victorias Secret, Reebok và Clarins. Camille Kostek chia sẻ, khi khởi nghiệp người mẫu, cô gặp khá nhiều khó khăn vì chiều cao "khiêm tốn" và thân hình hơi đầy đặn so với chuẩn của người mẫu thông thường.

MC người Mỹ đẹp bốc lửa khi làm người mẫu áo tắm - Hình 6

Khi tạp chí Sports Illustrated tuyển chọn người mẫu vào năm 2017, Camille Kostek mạnh dạn gửi clip ứng tuyển và may mắn được chọn vào Top cuối cùng. Sau đó cô đã có cơ hội trình diễn trong show thời trang của Sports Illustrated tại tuần lễ thời trang đồ bơi Miami vào tháng 7 năm 2017.

MC người Mỹ đẹp bốc lửa khi làm người mẫu áo tắm - Hình 7

Một năm sau đó, Kostek tiếp tục vượt qua 5000 người mẫu khác của Sports Illustrated và tham gia tuần lễ thời trang áo tắm Miami lần thứ hai vào tháng 7 năm 2018 và lên bìa tạp chí này số năm 2019. Kostek trở thành biểu tượng gợi cảm mới của Mỹ nhờ mái tóc vàng, đôi mắt xanh và những đường cong cuốn hút. Tạp chí Connecticut đã đưa cô vào danh sách 40 nhân vật dưới 40 tuổi có ảnh hưởng nhất năm 2018 và cô còn lọt vào danh sách 100 người đẹp gợi cảm nhất thế giới của tạp chí Maxim năm 2019.

MC người Mỹ đẹp bốc lửa khi làm người mẫu áo tắm - Hình 8

Trở thành người mẫu của tạp chí áo tắm hàng đầu nước Mỹ Sports Illustrated là niềm tự hào lớn của Kostek. Khi trả lời phỏng vấn, người đẹp tóc vàng cho biết: "Tôi rất hào hứng khi là một tân binh của Sports Illustrated. Đó là một trong những điều vinh dự nhất mà tôi làm. Nó không chỉ dừng lại ở việc tạo dáng cho tạp chí. Những người phụ nữ đứng sau thương hiệu, những người mẫu cộng tác cùng Sports Illustrated là những người như tôi chưa từng gặp trước đây nhưng mọi người dành cho nhau tình cảm thân thiết và tôi thực sự được mở rộng tầm mắt khi gia nhập đội hình của Sports Illustrated".

MC người Mỹ đẹp bốc lửa khi làm người mẫu áo tắm - Hình 9

"Những cơ hội trong cuộc sống thực sự mở mang tầm mắt cho tôi. Tôi thật may mắn vì được trao cơ hội này. Tôi luôn mong chờ mỗi năm cho tới ngày tạp chí Sports Illustrated ra số mới. Đó vẫn là một vinh dự, cảm xúc lớn đến với tôi hàng năm", Camille Kostek chia sẻ.

Camille Kostek bốc lửa dự sự kiện của tạp chí Maxim

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Jennie diện quần siêu ngắn 30 triệu đồng của nhà thiết kế Việt lên sân khấu
12:01:28 04/11/2024
"Chiến thần" mặc đẹp mùa thu đông là Jisoo (BLACKPINK)
14:54:30 05/11/2024
Phương Ly đi xem pickleball cùng bạn trai nhưng soi outfit toàn thấy hình bóng crush!
15:03:06 05/11/2024

Tin đang nóng

Cặp đôi đình đám showbiz chính thức "toang" sau 1 năm phim giả tình thật
20:25:28 05/11/2024
Một đại gia là nghệ sĩ sổ đỏ từng cầm cả xấp: "Tôi mất mấy trăm tỷ rồi"
19:39:12 05/11/2024
Hóng: Người đẹp Vbiz đã có bạn trai, rầm rộ tin hẹn hò đồng giới chỉ là cú lừa?
22:33:01 05/11/2024
Siêu thảm đỏ hot nhất Cbiz: Triệu Lộ Tư mặc sến lép vế trước dàn mỹ nhân, Bạch Lộc đụng độ "tình địch" Ngu Thư Hân
20:35:30 05/11/2024
20 trẻ mầm non nhập viện nghi ăn nhầm thuốc chuột: Cô Hiệu phó tiết lộ lý do
21:57:23 05/11/2024
Con gái MC Quyền Linh trả lời nghi vấn thẩm mỹ ở tuổi 16, hút 2 triệu lượt xem
21:00:58 05/11/2024
NSND Kim Xuân bật khóc: "Điều tôi nuối tiếc nhất là không sinh được nữa"
20:22:14 05/11/2024
Nam sinh nhận học bổng hơn 7 triệu đồng, hứa sẽ trả lại trường gấp 10.000 lần: 30 năm sau có hành động khiến ai cũng phải trầm trồ
18:31:15 05/11/2024

Tin mới nhất

Thảm họa thời trang mới của xứ Trung: Nữ thần thanh xuân phối đồ xấu tức mắt!

12:37:55 03/11/2024
Được đánh giá cao về diễn xuất và gắn mình với danh xưng nữ thần thanh xuân cũng không giúp Lư Dục Hiểu thoát mác kẻ thù của thời trang.

4 cô gái được mệnh danh là "tứ đại mỹ nhân": Đẹp toàn diện từ nhan sắc, vóc dáng cho tới style

10:38:37 02/11/2024
Ở hiện tại, khán giả cũng đã chọn ra được bộ tứ nhan sắc hàng đầu thế hệ 4, đó là Jang Wonyoung, Karina, Sullyoon và Yuna.

Nữ diễn viên VTV tuổi U40 khiến hơn 100 nghìn người choáng trước màn khoe body căng đét và style đẹp đỉnh

10:07:08 02/11/2024
Diễn viên Diễm Hương vừa sinh con thứ 2 cách đây không lâu, nhưng vóc dáng và nhan sắc của cô vẫn vô cùng hút mắt.

Nữ diễn viên tóc ngắn mặc đẹp nhất hiện tại

10:01:18 02/11/2024
Ở hiện tại, với mái tóc ngắn cá tính, Jung Eun Chae mặc đồ đơn giản cũng đẹp. Nữ diễn viên thường lên đồ với các bộ trang phục đậm chất menswear, chẳng hạn như bộ suit hay áo khoác da, áo khoác dáng dài

Triệu Lộ Tư hay bị chê "vô duyên với đồ hiệu", nay lại khiến công chúa Kpop "thất sủng"

11:00:53 01/11/2024
Dù rất nổi bật nhưng khi so kè với Triệu Lộ Tư hay NingNing, Jang Wonyoung lại không nhận được nhiều sự ủng hộ từ phía cộng đồng mạng.

Thiên kim xinh đẹp, tri thức, đóng phim hay, tưởng rất hoàn hảo nhưng luôn khổ vì yêu

09:56:05 01/11/2024
Trương Quân Ninh bắt đầu nghiệp diễn khi mới 24 tuổi, mỹ nữ sinh năm 1982 gây ấn tượng sâu sắc khi tham gia nhiều tác phẩm đình đám như Võ Mỵ Nương, Huyền của Ôn Noãn, Hậu cung Như Ý truyện

Visual bén mấy cũng vô nghĩa khi đại mỹ nhân bị cho mặc váy sến kinh điển

09:12:56 01/11/2024
Mới đây trong một buổi livestream, Địch Lệ Nhiệt Ba xuất hiện rạng rỡ với visual mỹ miều như thường lệ. Đáng nói bộ cánh Haute Couture mà người đẹp diện lần này một lần nữa bị cho vào danh sách những outfit đồ hiệu như đồ chợ của Nhiệt ...

Thảo Nhi Lê khoe đường cong nóng bỏng với nội y lấy cảm hứng từ Lisa

08:43:49 01/11/2024
Không chọn chủ đề nhân vật hư cấu từ phim ảnh hay trò chơi điện tử, Thảo Nhi Lê tham gia đường đua ý tưởng Halloween 2024 với tạo hình lấy ý tưởng từ Lisa.

Hồng Diễm mặc chân váy đẹp ở tuổi ngoài 40

19:05:13 31/10/2024
Độ tinh tế của bộ đồ được giữ nguyên nhờ đôi giày cao gót mũi nhọn, tông màu trắng. Mẫu giày này còn tăng hiệu quả tôn dáng cho tổng thể outfit.

Học cách Triệu Lệ Dĩnh đổi kiểu tóc mới, ngoại hình trẻ trung hết cỡ

08:55:45 31/10/2024
Một chút thay đổi ở kiểu tóc cũng đủ khiến nàng ghi điểm hoàn hảo. Điển hình phải nhắc đến Triệu Lệ Dĩnh khi chân dài cắt phăng mái tóc cũ.

4 mỹ nhân Việt có thời trang mùa lạnh đáng tham khảo nhất

07:40:54 30/10/2024
Đặc trưng của phong cách mùa lạnh là những bộ trang phục nhiều lớp. Do đó, các set đồ mùa lạnh đòi hỏi chị em phải khéo léo hơn khi kết hợp để ghi điểm sành điệu.

"Nữ phụ quốc dân" có thời trang dạo phố tối giản mà đẹp

07:25:27 30/10/2024
Các thiết kế nội y Fantasy Bra trị giá hàng triệu USD luôn trở thành tâm điểm chú ý ở những buổi trình diễn thời trang của Victoria s Secret.

Có thể bạn quan tâm

Phương Trinh Jolie: Khi xấu xí, thất bại... tôi chỉ có Lý Bình

Sao việt

23:24:24 05/11/2024
Phương Trinh Jolie có những chia sẻ về cuộc sống hôn nhân với Lý Bình, đồng thời tiết lộ lý do chuyển hướng sang kinh doanh.

Thực đơn tiệc sinh nhật trong tù của Sean 'Diddy' Combs gây sốc

Sao âu mỹ

23:22:24 05/11/2024
Ông trùm âm nhạc tai tiếng Diddy tròn 55 tuổi vào ngày 4.11 trong Trung tâm giam giữ Metropolitan ở Brooklyn, New York (Mỹ).

HLV Arne Slot thúc giục Salah duy trì phong độ như Messi và Ronaldo

Sao thể thao

23:22:21 05/11/2024
Ông thầy của Liverpool, HLV Arne Slot đã chia sẻ về sự bền bỉ của ngôi sao Mohamed Salah so với các huyền thoại Lionel Messi và Cristiano Ronaldo, cùng mong muốn anh duy trì phong độ như hai đàn anh.

Quán quân The Masked Singer thừa nhận ngoại tình với người cũ dù đã có 2 con

Sao châu á

23:18:37 05/11/2024
Nữ ca sĩ thừa nhận cáo buộc ngoại tình và cho biết cô đang suy ngẫm sâu sắc về những sai lầm của mình. với tư cách là 1 người vợ và người mẹ.

Tiết lộ thú vị từ nhân vật khiến khán giả bất ngờ nhất 'Độc đạo'

Hậu trường phim

23:10:53 05/11/2024
Mạnh Cường - diễn viên thủ vai Dũng kính lần đầu chia sẻ về những bí mật phía sau nhân vật khiến khán giả bất ngờ nhất phim Độc đạo .

Hồ Quỳnh Hương ám ảnh câu nói của NSND Hà Thủy

Nhạc việt

22:56:38 05/11/2024
Nhân tháng chào mừng Ngày Nhà giáo Việt Nam, ca sĩ Hồ Quỳnh Hương chia sẻ chân thành về cô giáo kính yêu - Đại tá, NSND Hà Thủy.

Hai tài tử sexy nhất thế giới cùng xuất hiện trong bom tấn hành động 6.200 tỷ

Phim âu mỹ

22:43:59 05/11/2024
Chris Evans và The Rock - hai tài tử từng được tạp chí People bình chọn là người đàn ông quyến rũ nhất hành tinh cùng góp mặt trong bom tấn 250 triệu USD Red One: Mật mã đỏ .

Bộ sưu tập các mẫu nhà vườn đẹp được nhiều người tìm kiếm

Sáng tạo

22:24:31 05/11/2024
Trở về với thiên nhiên, sở hữu một nhà vườn đẹp, trong lành, sẽ mang đến cho chúng ta nhiều năng lượng tích cực.

Bức ảnh khiến nữ ca sĩ đỉnh nhất thế hệ Gen Z rơi vào rắc rối

Nhạc quốc tế

22:13:23 05/11/2024
Nắm chắc trong tay 9 giải Grammy, sở hữu tượng vàng Oscar cùng vô số kỷ lục âm nhạc, Billie Eilish là nghệ sĩ sinh trong thập niên 2000s out trình nhất hiện tại.

Chùm ảnh: Những nụ cười rạng rỡ của thầy và trò tại trường Tiểu học Xuân Vân

Netizen

21:52:29 05/11/2024
Vào một ngày thu cuối tháng 10, ở tỉnh Tuyên Quang bắt đầu se lạnh, những chiếc xe của Tiệm Tạp Hóa Ngược Xuôi mang những Vật Phẩm Hạnh Phúc gửi tặng các em học sinh trường Tiểu học Xuân Vân - nơi bị ảnh hưởng bởi lũ.

Nữ Hoàng Ayodhaya: Cảnh vụng trộm nóng bỏng của Mai Davika

Phim châu á

21:43:59 05/11/2024
Cảnh yêu đương của Jinda (Mai Davika) và người tình điển trai trong phim Nữ Hoàng Ayodhaya làm mạng xã hội bùng cháy.