bí quyết dưỡng

Danh y 104 tuổi tiết lộ 4 bí quyết trường thọ – dưỡng sinh hàng ngày quan trọng hơn chữa bệnh

Quốc y Đặng Thiết Đào vừa qua đời ở tuổi 104 và để lại rất nhiều thành tựu nổi bật trong hơn suốt 80 năm hành nghề của mình. Đây là những bí quyết vừa hữu ích vừa đơn giản.

Giáng My càng có tuổi càng đẹp mặn mà, “lão hóa ngược” là có thật

Nhiều người vẫn yêu mến gọi hoa hậu Giáng My là người đàn bà không tuổi, lão hóa ngược...

3 nguyên tắc giảm 18kg của nữ diễn viên phim “30 chưa phải là hết”

Nữ diễn viên phim 30 chưa phải là hết Mao Hiểu Đồng, từng có thời điểm nặng tới 60 kg nhưng cô đã giảm được 18kg nhờ thay đổi chế độ ăn và xây dựng 3 thói quen ăn uống lành mạnh.

Bí quyết để dung mạo như hoa, bất chấp thời gian của “Tây Thi đẹp nhất màn ảnh”

Ở tuổi 45 nhưng Tưởng Cần Cần vẫn sở hữu dung mạo như hoa.Nhắc đến tứ đại mỹ nhân của Trung Hoa, Tây Thi luôn là cái tên được nhắc đến đầu tiên.

Cùng dùng đồ uống dưỡng nhan: H’Hen Niê bình dân, Tóc Tiên mê món cung đình

Mê mẩn làm đẹp tự nhiên, cả HHen Niê và Tóc Tiên đều nắm giữ công thức nước dưỡng nhan ngon lành, đẹp da đẹp dáng miễn chê.

“Dương Quý Phi xấu nhất màn ảnh” ăn quả này mỗi ngày để có vòng 1 đẹp tự nhiên

Ân Đào tuy không xinh sắc nước hương trời nhưng lại khá trẻ trung so với tuổi. Ngoài 40, cô vẫn luôn duy trì cho mình những bí quyết dưỡng nhan độc đáo.

Nằm lòng mẹo ăn uống khiến phụ nữ Nhật ăn nhiều đến mấy vẫn gầy

Nhờ những mẹo nhỏ trong cuộc sống mà người Nhật vẫn giữ đc dáng đẹp và da cũng đẹp.

4 dấu hiệu “vàng” báo hiệu thời điểm lão hóa chị em nhất định không được bỏ qua

Chị em nên kịp thời phát hiện tín hiệu này để điều chỉnh nhằm làm chậm quá trình lão hóa.

Mỗi ngày uống 1 ly rượu mơ trước khi đi ngủ: Bí quyết “khoẻ – trẻ – đẹp” được Chi Pu học lỏm từ phụ nữ Nhật Bản

Thật không ngờ rượu mơ lại mang đến vô vàn công dụng tuyệt vời cho sức khỏe lẫn vóc dáng tới vậy!

Lan Phương bật mí bí quyết trẻ đẹp sau sinh

Sau sinh con đầu lòng, Lan Phương nỗ lực cân bằng sự nghiệp và gia đình, đồng thời chú trọng chăm sóc sức khỏe lẫn nhan sắc.

Chỉ với cách này, vết bầm tím trên cơ thể được loại bỏ nhanh chóng

Trên cơ thể bạn xuất hiện những vết bầm tím do va đập, ngã xe... điều này không những khiến bạn bị đau mà còn làm mất vẻ đẹp thẩm mỹ. Cách làm dưới đây sẽ giúp bạn đánh bay vết bầm...

Tại sao các cô gái Nhật Bản đều sở hữu thân hình thon gọn, cân đối? Bí quyết hóa ra lại đến từ những điều rất quen

Chưa cần đến xứ sở hoa anh đào mà chỉ cần nhìn qua những thước phim trên mạng hay tivi cũng có thể thấy các cô gái Nhật Bản quá đỉnh trong biệt tài giữ dáng.

Lấy lại vẻ ngoài tươi trẻ rạng rỡ với 5 loại thực phẩm từ thiên nhiên

Thức ăn có ảnh hưởng rất lớn đến vẻ ngoài của bạn. Nếu muốn có vẻ ngoài rạng rỡ, tươi trẻ như tuổi đôi mươi thì hãy ghi nhớ 5 loại thực phẩm tự nhiên sau vào thực đơn của mình

Thói quen sống tốt thì chất lượng sống cao: Trước ngủ 3 không nên, dậy sớm 3 không được, cơm xong 3 không vội

Dưỡng sinh trung y truyền thống chủ trương, dưỡng sinh phải nắm bắt tuần tự theo quy luật tự nhiên. Sáng ngủ dậy, sau bữa cơm và trước khi đi ngủ là 3 mốc quan trọng mỗi ngày trong...

Kỳ Duyên lẫn Minh Hằng thi nhau up ảnh đi bơi giải nhiệt, có 5 điều mà bạn cần biết để bảo vệ làn da không “đen nhẻm”, xuống sắc khi bơi

Cứ vào hè là các hồ bơi đều đông không ngớt người, nếu muốn đi bơi thì bạn nhất định phải ghi nhớ một vài nguyên tắc sau để bảo vệ làn da mong manh của mình nhé!

Siêu mẫu 89 tuổi gây sốt vì thân hình săn chắc khiến gái trẻ phải “khóc thét”: Bí quyết trẻ mãi không già của bà đơn giản và rẻ tiền đến không ngờ

Hóa ra bí quyết để luôn trẻ trung và tươi trẻ ở độ tuổi 89 như siêu mẫu nổi tiếng Carmen DellOrefice đến từ một cốc nước vô cùng quen thuộc.

Người đẹp Kim Chi chia sẻ bí quyết làm đẹp

Sở hữu gương mặt hiền hậu và nụ cười thân thiện toả nắng, người đẹp Kim Chi cho biết: Nụ cười luôn là vũ khí tuyệt vời nhất của con người.

Mái thưa luôn bồng bềnh, hoá ra Hari Won chuyên dùng vũ khí “siêu to khổng lồ” cho tóc

Luôn dùng dụng cụ này mọi lúc mọi nơi, chẳng trách sao tóc mái của Hari Won luôn vào nếp hoàn hảo

Những “sao” đẹp không cần dao kéo

Trong khi rất nhiều người tìm tới các liệu pháp thẩm mỹ để níu kéo tuổi xuân thì vẫn có không ít cái tên nổi tiếng sẵn sàng chấp nhận việc lão hoá và toả sáng theo cách tự nhiên, m...

Săm soi bí quyết dưỡng da bình dân mà hiệu quả của Jun Phạm

Bí quyết dưỡng trắng da của Jun Phạm luôn lọt vào tầm ngắm không chỉ của fan mà còn đông đảo cộng đồng làm đẹp.

10 bí quyết dưỡng sinh không tốn 1 xu: Những người khỏe mạnh, ít mắc bệnh đều hay áp dụng

Dưới đây là 10 phương pháp dưỡng sinh đơn giản và dễ làm theo, bạn nên sớm lên lịch để áp dụng càng sớm càng hữu ích.

Quá nhanh quá nguy hiểm: Nhờ 2 thứ ngon-bổ-rẻ chưa đến 100k, mình đã có hàng mi dày hơn thấy rõ chỉ sau 3 ngày!

Sau khi thử vô số loại dưỡng mi Hàn/Nhật đắt đỏ và thất bại, giờ tín đồ làm đẹp Trịnh Thu Uyên mới tìm ra chân ái giúp cho hàng mi của mình.

Review serum vitamin C siêu đỉnh, đến Trà Long còn mê là biết!

Thành công với nhân vật Trà Long trong bộ phim nổi tiếng Mắt Biếc, mọi bước đi của Đỗ Khánh Vân đều thu hút sự chú ý kịch liệt của cộng đồng mạng. Không chỉ gây ấn tượng với nụ cườ...

Cụ bà 107 tuổi, chưa bao giờ phải tiêm hay nằm viện, bí quyết dưỡng sinh đơn giản tới mức ai cũng làm được

Mặc dù đã hơn 100 tuổi, nhưng sức khỏe của cụ vẫn rất tốt, một điều khiến người khác kinh ngạc đó là dù đã hơn trăm tuổi, nhưng trí nhớ của cụ lại chẳng kém thế hệ thanh niên là ba...

Học mỹ nhân xưa “ăn sâu”, Ngọc Trinh vớt vát được làn da trắng hồng dù người gầy trơ xương

Ngọc Trinh để lộ tuyệt chiêu làm đẹp đắt đỏ, giống hệt cung tần mỹ nữ ngày xưa.

Mụn mọc dưới cằm – nguyên nhân và cách điều trị

Mụn mọc dưới cằm là tình trạng mà nhiều bạn gái gặp phải trước và sau chu kỳ kinh nguyệt. Chúng sẽ mọc đi mọc lại nhiều lần, gây ra thâm hoặc có thể để lại sẹo nếu không biết điều ...

3 cô vợ đại gia khiến chồng mê như điếu đổ vì bí quyết dưỡng nhan độc đáo

Cả 3 đều có phương pháp giữ sắc vóc khiến chồng đại gia mê.Người đẹp Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam- Sang Lê tiết lộ thực đơn giúp giảm cân an toàn sau sinh con, cô đã giảm được 30kg sau...

Tỏa sáng tuổi 35 – bí quyết gìn giữ nét xuân của bà mẹ 2 con Hồng Diễm

Trái ngược với sự khắc khổ của Dung trong Cả một đời ân oán hay mới đây nhất là Khuê - vợ Thái của Hoa hồng trên ngực trái, Hồng Diễm ngoài đời vô cùng xinh đẹp và có một hôn nhân ...

Học Hoa hậu H’Hen Niê trị mụn đầu đen và se khít lỗ chân lông chỉ bằng 1 quả chanh

Hóa ra nàng Hậu cũng dưỡng nhan với nguyên liệu tự nhiên có giá rẻ bèo này.

Vượt qua khủng hoảng mùa dịch, Hương Tràm chia sẻ bí quyết để có làn da không tì vết

Hương Tràm sở hữu làn da vừa trắng vừa mềm mịn. Bí quyết dưỡng nhan của cô nàng là gì?

Tắm trắng bằng B1 và cam: Nghe khó tin nhưng có thật khiến 8X Thái Bình sở hữu làn da trắng bóc như bông bưởi

Theo chị Thuý Hà (sinh năm 1989, sống tại Thái Bình), vitamin B1 là một trong những thần dược làm đẹp của chị em phụ nữ, bản thân chị đã áp dụng và nhận thấy hiệu quả rõ rệt.

Đằng sau nhan sắc ngọt ngào của “hot girl H’Mông” nổi tiếng sau 1 đêm

Hot girl HMông Ngọc Quyên tiết lộ bí quyết dưỡng nhan cầu kỳ.Năm 2015, nhờ bức hình mặc quần áo dân tộc quá xinh mà Phan Thị Ngọc Quyên trở nên nổi tiếng khắp các trang mạng và đượ...

Bí quyết dưỡng nhan của vợ tỷ phú xấu nhất Hồng Kông

Trải qua hơn 10 năm hôn nhân nhưng nhan sắc của bà xã tỷ phú sòng bài vẫn vô cùng xuất sắc. Cô không những không bị già đi mà ngày càng trở nên gợi cảm, quyến rũ

Dương Mịch lần đầu lộ khuyết điểm đôi chân tong teo gầy guộc

Dương Mịch xuất hiện rạng rỡ sau khi bị tung bằng chứng hẹn hò trai trẻ nhưng lại bị soi khuyết điểm xấu xí ở đôi chân.

Sau 1 tháng, toàn có thể sẽ trắng mượt mịn màng nếu áp dụng đúng quy trình dưỡng da này

Đã là con gái ai cũng mong có được làn da trắng mượt mịn màng đúng không nào? Hãy theo dõi bài viết này để có được bí quyết dưỡng trắng da toàn thân hoàn hảo với quy trình đơn giản...

Ngoài 30, mỹ nhân Việt vẫn có làn da căng mịn nhờ loạt bí quyết “đáng đồng tiền bát gạo”

Dù đều thuộc hàng 8X nhưng các sao nữ này vẫn trẻ trung bất ngờ, thu hút hàng ngàn ánh nhìn mỗi lần xuất hiện.

Ngó lơ “dao kéo”, loạt mỹ nhân đình đám vẫn đẹp tự tin, toả sáng

Trong khi rất nhiều người tìm tới các liệu pháp thẩm mỹ để níu kéo tuổi xuân thì vẫn có không ít cái tên nổi tiếng sẵn sàng chấp nhận việc lão hoá và toả sáng theo cách tự nhiên, m...

4 cách làm lông mi dài và dày hiệu quả tại nhà

Sở hữu đôi mi dài và cong là ước mơ của rất nhiều cô gái, thay vì sử dụng lông mi giả, giờ đây phái đẹp đã có bí quyết riêng cho mình để dưỡng mi dài tự nhiên.

Khoe ảnh ‘dậy thì thành công’, cựu hot girl ĐH Sư phạm được xin bí kíp

Chia sẻ loạt ảnh thời ngố tàu, cựu hot girl ĐH Sư phạm TP.HCM Trần Thị Nam Trân khiến dân mạng trầm trồ vì màn biến đổi nhan sắc của mình.

Người đàn bà đẹp là tình đầu của đàn ông châu Âu: 54 tuổi như rượu càng ủ càng say

Monica Bellucci ở tuổi ngũ tuần vẫn đẹp mòn con mắt. Cùng khám phá bí quyết của cô.

Hóa ra đây là các bí quyết giúp Trương Bá Chi luôn trẻ đẹp dù gần bước sang tuổi 40

Trương Bá Chi tự tin khoe mặt mộc, tiết lộ bí quyết dưỡng nhan, khẳng định không ngại bị chê già bởi cô luôn tích cực chăm sóc da và vóc dáng.

Mỹ nhân đẹp nhất phim Châu Tinh Trì: Chỉ 1 cái chớp mắt đủ khiến đàn ông say cả đời

Nhắc tới những dự án phim đã làm nên tên tuổi của Châu Tinh Trì, người đời nay vẫn ca tụng vẻ đẹp thanh thuần của Trương Bá Chi, ngất ngây với sự gợi cảm của Khâu Thục Trinh nhưng ...

Ba bí quyết dưỡng sinh của vua Càn Long

Sau khi thức dậy, vua Càn Long hít một hơi thật sâu để điều hòa hơi thở, sau đó luyện mắt 4 phương và đại tiện để thải độc tố.

Cuộc sống dưỡng sinh đầy chất kiếm hiệp của nhà văn Kim Dung

Giống các nhân vật võ hiệp của mình, nhà văn Kim Dung luyện đi bộ trên núi gọi là Lăng Ba Vi Bộ, ngủ theo chiêu Minh Thiên Cổ Pháp.

Bí quyết kỳ lạ của GSTS Đông y số 1 Đài Loan: Thì thầm với cây lá, tự nói “như người điên”

Chuyên gia Đông y số 1 Đài Loan, Giáo sư Tiến sĩ Trang Thục Kỳ từng là cố vấn sức khỏe cho Hoàng hậu Nhật. Bà sống đến 95 tuổi và đã để lại nhiều bí quyết dưỡng sinh tuyệt vời.

Bài thuốc nổi tiếng Trung Quốc hỗ trợ hạ huyết áp, giúp ngủ ngon, kéo dài tuổi thọ

Bài thuốc ngâm chân là một trong những phương pháp thủy liệu nổi tiếng của Đông y. Cách chăm sóc sức khỏe này mang lại rất nhiều lợi ích, là bí quyết dưỡng sinh của nhiều danh y.

Học lỏm bí quyết dưỡng da của Trương Quỳnh Anh với nguyên liệu chưa đến 10 ngàn đồng

Làn da trắng bóc, căng mịn của Trương Quỳnh Anh khiến nhiều người "thèm muốn". Cùng học hỏi bí quyết dưỡng da của cô ấy nào!

Để có được làn da căng bóng hoàn hảo, bạn cần biết được 7 bí mật dưới đây

Chỉ cần nắm chắc 7 bí mật dưới đây, làn da mịn màng căng bóng sẽ không còn xa vời với bạn.

Tiết lộ bí quyết trẻ mãi không già của những vị vương hậu triều đại xưa

Theo như sổ sách Trung Hoa xưa lưu lại, thì Từ Hy Thái Hậu là một người rất coi trọng nhan sắc, vì vậy thói quen của bà đó chính là tắm trắng bằng thảo dược mỗi ngày. Theo đó, hàng...

Tăng Thanh Hà bật mí cách dưỡng da và giữ gìn vóc dáng

Ăn trái cây trộn sữa chua và đắp mặt nạ dưỡng da từ trái cây, tập yoga và ngủ đủ giấc là bí quyết để có làn da đẹp và vóc dáng khỏe khoắn của Tăng Thanh Hà.