Bí quyết dưỡng da khỏe mạnh như phụ nữ Thái

Phụ nữ Thái sở hữu vẻ đẹp thuần chất giữa nét đẹp Á Đông và phương Tây khỏe khoắn. Đâu là bí quyết dưỡng da khỏe mạnh như phụ nữ Thái ? cập nhật những bí quyết dưới đây sở hữu làn da khỏe đẹp như phụ nữ Thái.

Bí quyết sở hữu làn da bóng khỏe như những cô gái Thái

Phụ nữ Thái sở hữu vẻ đẹp thuần chất giữa nét đẹp Á Đông và phương Tây khỏe khoắn. Đâu là bí quyết dưỡng da khỏe mạnh như phụ nữ Thái ? Phụ nữ Thái không chuộng mốt làn da trắng mướt, họ thích làn da ngăm khỏe khoắn, năng động nhưng vô cùng quyến rũ. Vẻ đẹp của những cô gái Thái luôn luôn có sự thu hút đặc biệt.

Tuy không sở hữu làn da trắng mướt như Hàn Quốc nhưng phụ nữ Thái lại có vẻ đẹp hết sức lôi cuốn từ làn da bánh mật căng bóng khỏe khoắn. Đâu là bí quyết cho vẻ đẹp ấy.

Sử dụng nghệ

Nghệ là một thành phần đặc biệt luôn xuất hiện trong thói quen làm đẹp của người Thái. Nghệ là một chất chống oxy hóa mạnh giúp điều chỉnh hệ miễn dịch, làm giảm chứng viêm da và hơn hết nó cũng chứa một khoáng chất gọi là mangan, được chứng minh là hỗ trợ sản xuất collagen. Tuy không sử dụng trực tiếp lên da nhưng phụ nữ Thái luôn có nghệ trong việc chế biến thức ăn hàng ngày. Ngoài ra, họ cũng pha bột nghệ cùng với chanh, táo và gừng làm nước uống hàng ngày.

Collagen đóng vai trò quan trọng

Làn da của các cô gái Thái có thể không trắng, nhưng họ vô cùng tự tin khi sở hữu làn da bánh mật khỏe khoắn, quyến rũ. Để có được làn da tràn đầy sức sống, độ căng mịn và bóng bẩy ấy, phụ nữ Thái không quên nạp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho làn da. Trong số đó là những loại thực phẩm chứa nhiều collagen.

Collagen rất cần cho làn da, giúp làn da được trẻ hóa và mang lại sự đàn hồi. Họ thường dùng thực phẩm chức năng Collengen dạng viên, nước hoặc những loại hoa quả tự nhiên như rau xanh, cà chua, cam, chanh.

Sử dụng mỹ phẩm theo làn da

Để sở hữu làn da đẹp, phụ nữ Thái không thể bỏ qua bước sử dụng mỹ phẩm. Họ thích dùng những loại mỹ phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên, lành tính và dễ chịu cho làn da.

Ăn uống khoa học, cân bằng

Thái Lan là quốc gia có nền văn hóa ẩm thực phong phú với nhiều món ăn ngon nhưng phụ nữ Thái luôn ý thức được việc duy trì vẻ đẹp tươi trẻ, họ muốn vẻ đẹp khỏe mạnh từ bên trong, căng tràn và năng động. Phụ nữ Thái luôn duy trì sự cân bằng dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày.

Theo họ, bữa ăn quan trọng nên cân bằng các dưỡng chất dinh dưỡng chứ không phải là cách chế biến làm sao, điều đó làm nên sự khác biệt rất lớn từ việc nuôi dưỡng sức khỏe cũng như làn da rạng ngời. Phụ nữ Thái luôn có thói quen ăn nhiều trái cây và rau củ trong các bữa ăn hàng ngày, họ tránh xa các loại thịt có màu đỏ. Ngoài ra, họ hạn chế không sử dụng các chất cồn mà chọn trà xanh, nước, nước dừa hoặc nước ép trái cây.

Tự tay làm mặt nạ dưỡng da

Ngoài những mặt nạ giấy có sẵn, phụ nữ Thái Lan thích tự tay làm những hỗn hợp mặt nạ từ thiên nhiên. Phụ nữ Thái luôn tự tay chuẩn bị những hỗn hợp mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên. Họ thường đắp hai loại mặt nạ dưỡng ẩm từ sữa chua kết hợp cùng mật ong hoặc nước ép dưa chuột và cà chua.

Hỗn hợp sữa chua và mật ong sẽ giúp cần bằng độ ẩm làn da, giúp da căng bóng, ẩm mịn. Bên cạnh đó, hỗn hợp mặt nạ ép dưa chuột và cà chua sẽ giúp làn da được thư giãn, se khít lỗ chân lông, phục hồi làn da cháy nắng kịp thời.

Luôn luôn có thói quen sử dụng kem chống nắng

Thái Lan có khí hậu tương tự như Việt Nam. Là một nước ở xứ nhiệt đới nên có nhiều ánh nắng mặt trời gay gắt. Vì thế, bí quyết căn bản để sở hữu làn da khỏe mạnh trong khí hậu hanh khô, oi nóng chính là “làm bạn” với kem chống nắng thường xuyên với chỉ số chống nắng tối thiểu là SPF/50 từ khoảng 9h sáng đến 16h chiều, sẽ giúp làn da được bảo vệ tối đa.

Theo nenchon.vn